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不仅仅如此，哪怕是在训练中，赞布罗塔都感觉到，红叛军的训练强度非常大，甚至可以说不输给一场正式比赛，而穆里尼奥对训练的要求非常高，他甚至要求每一名球员都要象踢正式比赛一样去训练。
从一线队的训练场里走出来，来到了青年队的训练场地。
红叛军的青训系统很庞大，但是纽顿希斯训练基地却只有各个年龄段梯队才能进来训练，红叛军负责他们的学习和饮食，他们都是该年龄段里最出类拔萃的球员，从小就在学校、足球学校等红叛军青训系统中接受正规的红叛军式的足球训练。
这使得他们一出现在纽顿希斯训练基地，就能够读懂红叛军的足球文化。
穆伦斯汀在指挥着小球员们训练，他所指挥的是年龄最高的那支青年队，他并没有象穆里尼奥喊赞布罗塔和图拉姆那样，呼喝青年队的球员们，而赞布罗塔通过观察，他发现，青年队的所有人，仿佛每个人都很清楚自己的职责和跑位。
穆里尼奥经常叫停比赛，提醒赞布罗塔，应该要跟队友保持在10米左右的距离，然后强调一脚出球，要求尽量避免两脚，而很多时候只要让皮球停在自己脚下三次，穆里尼奥就会马上叫停比赛，加以斥责。
赞布罗塔对此觉得很奇怪，停是一脚，调整也是一脚，再传一脚，三脚球应该没有问题，也不会影响到球队进攻，为什么穆里尼奥偏偏如此着重要求呢？
除了一脚出球和10米距离外，穆里尼奥咳要求球员必须要保持3人组合，不管是在进攻还是防守，都必须要以3人为一个小组，控制一个区域，这对球员的阅读比赛能力，以及在快节奏的比赛中的观察周围的能力要求非常高，赞布罗塔一时间都适应不了这样的要求，失误连连。
可是站在青年队训练场的铁丝网外面，看到里面青年队的比赛，他吃惊的发现，就连青年队的配合也都是一脚出球，能够一脚的就绝对不踢第二脚，再加上他们在进攻的时候往往都是以3人为一个小组，使得他们的战术从骨子里跟一线队一脉相承。
另外叫赞布罗塔感到吃惊的是，青年队球员对无球跑动的理解也十分透彻，虽然只是训练，但是他们却几乎总可以在训练中保证，持球者的四周围至少有3个接应点存在，这已经是非常了不起了。
可是在红叛军的一线队，训练中的接应点要求达到4个，虽然在比赛中无法取得训练中的效果，但保持稳定的3个接应点几乎没有问题。
回想起尤文图斯连续对抗红叛军，赞布罗塔在那几场比赛中，感触最深的就是红叛军的配合和流畅，传接球十分快速简捷，但同时成功率很高，如今仔细回味，不难发现，他们的距离近，传球成功率高，接应点多，难以防守，一脚出球，推进速度快。
如此多的优点结合起来，造成了红叛军的进攻难以被遏制，所以他们才能够打出如此酣畅淋漓的攻势足球。
曾经有人说过，在压迫力如此巨大的足球比赛中，懂得接应往往要比任何技术更加管用
当然，想要维系这样一套繁琐复杂的战术体系，维系全场如此多的无球跑动和接应，势必对球员的体能有着很高的要求，尤其是随着赛季的深入，这也就是为什么实验室对红叛军如此重要的原因。
“空跑空切、一脚出球，盘带过人对于红叛军来说已经变成了最后的选择，用超卓的阅读比赛和观察比赛的能力进行跑动和配合，难怪所有人都说，红叛军是在踢一种高球商的足球”赞布罗塔在场边看着青年队的训练，喃喃自语，语气里十分的佩服。
“当然啦，红叛军的足球，接应第一，传球第二，过人已经不知道被排到第几了”埃弗拉笑呵呵的声音出现在了赞布罗塔的身后。
意大利人霍然转身，发现除了埃弗拉之外，队长贝克汉姆也在。
“不……不好意思，我……”赞布罗塔还以为自己做错了什么。
“不，没什么，詹卢卡，观察青年队的训练，确实可以帮助你更好的理解我们红叛军的战术体系，因为这两者的战术是一脉相承的。”贝克汉姆笑着说道。
“是不是觉得很奇怪，为什么我们如此强调一脚出球？”
赞布罗塔点头，他一直都不大明白这个原因。
“实际上，你的理解错了，詹卢卡，我们球队中并非禁止两脚出球，甚至是三脚出球，只不过我们更加强调小范围内的配合，例如2过1，3过2，在这种狭小范围内的配合，必须要快、准、狠，所以我们强调一脚出球。”
“大卫说得没错，你可以想想，头儿叫停比赛一般都是在什么时候？”埃弗拉在一旁笑道。
赞布罗塔回想一番，他隐约琢磨到了，穆里尼奥虽然经常叫停比赛，但却不是每一次都喊停，往往都是在身旁队友跑出空档，或者是跟自己主动配合的时候，而自己多停一刻，很可能就贻误战机了。
“我们红叛军的战术历来强调快慢有致，有传切，有控带，短传和长传配合，一切都以对比赛的控制，对节奏的控制，以及对足球的控制为核心，所以我们红叛军的战术核心理念，说穿了就是控制和压迫”
“压迫……”赞布罗塔咀嚼着贝克汉姆的这一句话。
“没错，全场压迫”贝克汉姆十分肯定的说。
赞布罗塔皱起了眉头，出自卡佩罗帐下的他对压迫并不陌生，但是他却对全场压迫，应该说是有红叛军特色的全场压迫表示好奇。
“你发现没有，我们的在很多时候，三条线的距离都靠得很近。”埃弗拉在旁边提醒道。
赞布罗塔看着青年队训练场上的球员，他观察了大概有一分多钟，发现这些球员不管是在进攻还是在防守的时候，阵型都保持得十分紧凑，三条线的距离保持得很好，大概……
“35米？”赞布罗塔猜测。
“准确来说，应该控制在30－35米之间，中锋、中场、中卫，这三个中轴线正好相距10米左右，这又是我们红叛军对球员彼此间跑动距离所要求的呼应距离。”
“少于30米，很可能导致我们球员彼此间混乱，空间太过狭小，身后的空档势必加大，尤其是在我们压上的时候，造成后防线跟守门员之间的距离太远，很容易被打出反击，而相距太远的话，又无法保持三条线紧凑，减弱对对方的压迫力，消弱对比赛的控制。”
也许是看到赞布罗塔不是很理解，埃弗拉特地在道路旁的地上画起了一个球场图形，不过他画得很不象话，贝克汉姆在一旁实在看不下去，取笑了他一句，自己接过这个活。
“保持三条线紧凑，中锋和中后卫距离保持在30－35米之间，这可以保证，在前锋线压上的时候，后防线也跟着压上，这时候后防线甚至可以直接参与到前场的进攻，尤其是两名边后卫，更是可以成为撕开边路的利器。”
“而一旦后防线回撤，前锋线也跟着回撤，前锋线就可以成为防守的第一道屏障，这就是为什么我们的前锋总是被要求积极回抢的原因，而通过这种紧凑的三条线，我们可以在30－35米的区域内，形成人数上的优势。”
赞布罗塔立即明白贝克汉姆的意思了，而一里通百里明，他也立即明白红叛军为什么会要求三条线保持距离了。
简单点来讲，足球场上都是上了11人，扣去门将，双方各有10个人，如果红叛军把三条线都压缩到30－35米的话，而对手却是超出这个范围的话，那么在边界线固定的情况下，在这30－35米的区域里，红叛军全部10名球员都参与了比赛，而对手则是没有。
虽然这只是很短的一段时间，但是可以想象，当足球场上出现这样的场面，那对手岂不就跟被红牌罚下一个人无异？红叛军还不轻而易举的掌控比赛，压迫对手？
任何稍微懂得一点足球理论的人都知道，一旦被红牌罚下一人，那是多么严重的损失，可是红叛军却可以通过战术，理论上做到这一点，而真正的操作却要通过球员来执行。
再接着，赞布罗塔终于又明白了，为什么红叛军一点都不害怕全场紧逼战术，因为全场紧逼就等于是扩大对手三条线的距离，紧逼得越厉害，红叛军在局部上的优势就越明显。
另外还有一点，三条线保持紧凑，由于边界线固定，再加上红叛军人数上处于优势，对手将很难攻破红叛军的包围圈，不管足球转移到哪里，除非出界，否则的话，都将在红叛军的紧密控制之下，无时无刻保持着对对手的强�