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的佛珠，再訓，又「半醒半訓」，然後有種奇怪的感覺，不知怎樣形容，加上而家已經忘記了，可能是那種想訓又訓不著的辛苦感覺。
一陣後，有種身體不由控制的感覺：我想移動隻手，不過手洠в懈杏X。這時我突然想起我在這forum睇過的枺鳎ò肽昵埃抑来蟾咆渴隆�
我可能成功了，好似真的飄了出來。我嘗試想睇野，不過見不到自己的房，跟住「飛」到一間從未見過的房，房裏的敚гO我好喜歡，那時我第一時間想：「睇得好清楚，奇怪，夢應該洠в羞@樣清的景象。」
由於inertia，我繼續飛，撞牆了，穿不過？？？我又想：「可能是夢，由於想像不到牆後的空間，所以這個夢，我不能穿過這牆。」
之後突然醒了，我清楚地感覺到真正的可以移動雙手。而家覺得，多數係夢，不過都同大家share。
阿樂方舟的經驗
out…of…body…guide
小弟一路都係呢個谷既cd…rom，從未試過出體。但禽晚我訓覺之後，我屋企隻貓嘈醒我，之後半夢半醒咁訓番。發夢，突然間意識清醒，知道自己發緊夢，feel到一種樱姼杏X。跟住眼前一黑，手郁唔到，腳郁唔到，成個人feel到浮浮沉沉係一個黑暗虛空度，只有意識仲存在。我心諗，依家咁咪係即係你地所講既俾鬼壓？於是我照你地咁講，想由腳到頭插個臁瓿隼瑁约簩⒋玻簿晚淼剑粋Sfeel到一路向上快速咁飛，飛左好耐都仲係四圍黑暗，我繼續個心想住飛上去，冇耐眼前好快速咁出現宇宙，銀河，星星，之後唔知做乜轉左方向，向左橫飛，鳥瞰咁睇到一個類似城市既物體，但同地球既城市原全唔同，因為佢D高樓大廈唔係方角，而全部係圓角既，我好想停落黎睇，但實在飛得太快，停唔到，仲一路係咁飛，最後又俾我隻貓嘈醒……返黎現實世界……
我係咪出體？定係發夢？同埋我點解睇唔到自己訓覺個樣？飛左出太空？點樣可以停？
好難控制……
阿樂方舟的經驗02
out…of…body…guide
今朝十一點，俾隻貓喵醒，出左廳食野去廁所，之後再訓過。
發夢，夢中見到一隻怪獸打緊另一隻怪獸，1hit，2hit，超必，隻怪獸跌左把武器出黎，我即刻走去執……
鏡頭一轉，我出現在一個美麗的山區中，面前有一間好簡樸的屋仔，時間大約是夕陽時間，因為四圍都有一些被陽光照得橙色的草。突然間，我發覺企係我隔離既人，竟然係我暗戀左好多年既女性朋友，以下簡稱Iris。
我行過去，雙手托著她的面，深深咁吻她，她是如此令我著迷。我問佢，點解妳俾我鍚？我係唔係發緊夢呀？iris微笑著，洠в谢卮穑崴现倚猩仙剑耶敃r很疑惑，冇可能的，一定係發緊夢，於是我向著天，
打從心底裡大叫「我唔要幻覺呀……」我知道自己叫得好大聲，雖然聽不到聲音。
就在此時，Iris就像一張紙被火燒一般，在我眼前消失，崩潰……
我的心情不知怎樣去形容，開心？（因為出體）還是傷心？（我朝思暮想著的她消失了）我feel到我自己在哭泣，但也feel到自己像很興奮。我坐左係上路，就像和尚打坐一般，雙手合什地思考。
我知道自己出體了，我坐係度重新組職過思維。開眼後，我命令自己要「睇清楚D影像」。（因為好幪）
一個學生坐左係我隔離，我問佢：「你又想去邊呀？」佢冇回答我，我都冇再理佢，起身向山下面行。在山路向下望，我看見一個海灘，水好清，沙好幼細，好似布吉島咁靚，這個境點也是我由細到大都想去旅行散心的地方－陽光與海灘。我知道這是潛意識作怪，令我在此環境出現。
再行一會，看見一些樓盤，類似大陸那些剛起好的樓盤，還看見一些地產sale係度。唔再看，心諗著要返去「何文田」，不過很像不很臁猓倨笞髠S度。
腦海突然醒起版友說去「海洋公園」，於是我學佢咁，不斷心諗：「海洋公園海洋公園海洋公園海洋公園……」
我入左一條白光的隊道，我瞬移緊。開眼之後，到了，真的是海洋公園，我在山上，向下望看見好多太陽傘，我在一條欄杆邊，當我想繼續確認位置之後，我隻貓又嘈醒我了，回到了現實。@_@‘
嗚……
p。s。我發夢之前打真三國無雙3，打極都打唔到level11武器，所以投射左打怪獸掉寶物的夢。
p。s。「夢與意識投射」一書當中，提到當懷著「批判意識」去發夢，就可以出體，當時如果我跟左Iris去，而洠в腥魏螒岩桑蚁嘈判厌嶂粋S一個普通的夢境，反而洠в鞋F在這麼刻骨銘心
多麼神奇啊，你可以活著而有意識的離開自己的身體！
臁瓿鲶w的經驗，就是讓我們能夠在活著的時候，便有機會體驗自己離開了那具皮囊後，依然活躍，意識清醒，依然知道自己的存在，進而減輕我們對死亡的恐懼感。讓我們了解到，這個有形的世界，不過是我們存在路途中的一站罷了
作者以個人實例，加上有科學根據的講解，幫助你克服恐懼和疑懀В屇阋孕碌挠^點來看待這人類原本具有卻被忽視的奇妙潛能，並進而實際親自體驗這門藝術的真正樂趣和價值。
哂脮械木毩暫图记桑憧梢暂p易地就獲得出體經驗。你將驚訝的發現，臁瓿鲶w就如同郊撸б粯樱幪幎际菣C會教育。
比如說，你可以讓自己去見一位教師，或是見到轉世的自我，或是漫撸У竭b遠的星球，或是穿越你臥室的牆壁，或是經驗一次臁晷詯郏踔猎囂綍r光旅行的可能性，親身到各個世紀去看看。
準備好一顆赤子之心和一份興奮的心情，讓我們來共同探索這宇宙的另一層奧妙吧！
臁瓿鲶w（新時代系列25）
Far journeys
作者：Robert A。 Monroe著
譯者：翔翎譯
出版社：方智出版社
內容介紹：
臁瓿鲶w一本探討超時空和心臁木首髌贰！�
作者羅拔．孟羅在歷經出體經驗後，展開對心臁I域的探索。他首先在維吉尼亞州成立「孟羅實用科學院」，以自身發明的「雙腦同步」法，幫助人們在身體睡眠、心智清醒的狀態下，進入「出體」情況。
藉由數千名實驗者的親身經歷，孟羅引領我們對智識範圍以外的非實體世界，有更深刻的了解。並首度以科手角度進行心臁芯浚N種實證結果，引起心理學等相關領域研究者的極大震驚。
本書是孟羅多年來研究成果的具體呈現，對生與死、臁昱c物伲澜纾歇毜胶蜕钊氲年U釋。經由這條「橋樑」，我們可以進入人類心臁钌願W的領域。對於迷人的心臁兄澜纾瑥奈聪癖緯鑼懙萌绱松鷦吁r明。
臁绲挠嵪ⅲㄐ聲r代系列2）
The Seth Material
作者：Jane Roberts
譯者：王季慶
出版社：方智
內容簡介：
一九六三，美國女詩人珍．羅伯茲忽然收到「賽斯」所傳來的「臁绲挠嵪ⅰ埂Ｙ愃拐f他是一個不具肉身的存在，已完成塵世生活的輪迴，現在他是教師，以深入湷觯粠孕派实恼Z言，傳給人類多次元世界的知識。他們長達二十年的合作，傳下了後來結集成數大冊的通臁嵪ⅲ@即是如今風行歐美，成為新時代（New Age）邉又行乃枷氲摹纲愃官Y料」。本書是「賽斯資料」的入門書，詳述了羅伯茲與賽斯達成接樱慕涍^，並以突破性的觀念，說明了超感官能力的開發、輪迴的意義與結構、多次元時的實相、人類超越肉體的「本體」、神的觀念等重要的心臁n睿o論你是科學家、修行人，或是生命的探索者，經由此書，都將發現一片嶄新的天地。
夢與意識投射（賽斯書）（新時代系列73）
Seth， Dreams &； Projection of Consiousness
作者：Jane Roberts
譯者：王季慶
出版社：方智
內容簡介：
◎你有許多夢境，都是你的意識投射到其他時空的回憶。
◎懂得如何作夢，就能改善健康。
◎你能夠作預知夢、與前生溝通之夢、與社會大眾共享的「群體之夢」。
作者珍．羅伯茲在賽斯的教導下力自發地經歷無數奇特的夢中旅撸АＭ高^作夢，她預知未�