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中所说的手淫即很类似一A型。
绝大多数的女人都是以一A型“用手直接刺激阴蒂”有必要在此澄清“阴蒂”一词的语意。阴蒂一词是在最近才开始流行起来的，而这都要归功于马斯特与琼生这两位性学家以及诸多女性主义者的提倡。该词在本书指的是整个阴部的区域，并不只局限在阴蒂而已，阴蒂是在阴部上方，直径约1/4英寸。来自慰。47％的女人即是以此方式进行自慰，另有2％的女人还混合其他方式进行自慰，剩下的17％则是以一A的各种亚型来自慰。
“在自慰的时候，通过性幻想或其他方式刺激心理冲动，也是很重要的。对我来说，独处才有助于我的自慰。我会用指尖来刺激我的阴部，如果改用轻拍或揉搓整片阴部的方式，效果会更佳。随着兴奋程度的提升，我便开始摩擦我的阴蒂，最后在我快速痉挛的抽搐中达到高潮。通常我的腿都是张开的，而我还会用另一只手去刺激我的奶头。”
“如果我想快速完成自慰的话，就会两腿张开，用振动器刺激阴蒂的底部。不过，通常我都是用手指抚摸阴蒂的底部，等到高潮即将来临的时候，再把手指移到阴蒂的顶端，做回旋摩擦。我的腿总是大开着，两手交替着抚摸阴蒂，以免手酸。空着的另一只手就会去抚摸我的奶头，或稍事休息。当我到达性高潮的时候，我会不停地摆动我的身体。”
“我用手和想像力一同自慰，而且想尽各种姿势，试过各种动作，不过，基本上都是集中在刺激阴蒂。我用手指去抚摸我的阴蒂，偶尔会再用另一只指头伸入阴道。自慰的时候，我只抚摸我的生殖器官，不去碰触其他的部位，因为我并不想因而冲动难耐，除非我的性伴侣来抚摸我，那又另当别论。”
“我用手指直接刺激我的阴蒂来进行自慰，另一只手则忙于爱抚我的奶头，捏、拉、揉我的乳晕。自慰的时候，切记要保持阴蒂的湿度。有时我用指尖上下爱抚，有时我用绕圆圈旋转的方式抚摸。我的腿时合时开。若我保持手指不动，运用身体不自主的摆动去迎合静止的指尖，这种感觉实在再美妙不过了。我还会伫立在长镜前观看自己自慰的样子。”
“说来奇怪，我是个惯用右手的人，可是我自慰的时候却用左手。我会向右侧躺，左手从底下伸上来，用第二三只指头，上下搓揉我的阴蒂以及阴道口。我的右手则顺势轻压我的下腹部。有时我会把左脚交叠在右脚上，增强压力感，一直到高潮来临为止，这时我会稍做晃动——类似蠕动。我也想尝试一下振动器的滋味，但至今还没有机会试试看。”
“有时我会穿上挑逗、惹火的服饰，在镜中欣赏自己。通常我会抽根烟，偶尔还化妆。如果时间很宽裕的话，我会把乳液或润滑油涂在我的奶头和生殖器上。我比较喜欢端详镜中的自己，甚于观看现实中的自己。自慰的时候，我先从玩弄双乳开始，接着轻抚大腿，然后集中在高潮的来临，我会用右手的指尖在阴蒂四周不停地做回旋摩擦。一开始，我会张开大腿，等到进入高潮期后，就会合起双腿，借以挤压大腿内侧的肌肉。一旦到了高潮点，我就几乎无法动弹了。”
“我会关起门来在床上自慰。首先，我会竖起一个枕头靠在床边，然后斜靠着枕头坐起身来。我会挤一些凡士林涂在我的阴蒂上，接着开始读色情书刊，我把腿张开，用我的食指轻轻地来回搓揉我的阴蒂。等我冲动起来，我就把书丢开，熄了灯，摘掉眼镜。随即更快速地搓揉我的阴部，一边大做春梦，于是我的高潮便来了。我仍然不停地摩擦我的阴蒂，直到高潮渐渐退去。此时我的膝盖通常已成弯曲状，我的左手紧握着枕头，因为随着高潮的强度渐增，我的下腹部便不断地痉挛，有时，我也会把双腿闭合，手则从底下伸进去爱抚我的阴蒂。”
“我有一种最棒的自慰招式——‘超快一分钟特别式’：在落地长镜前用振动器自慰，要诀是以脚尖站立，好让全身的肌肉开始紧绷，裤子脱到膝盖以上、大腿的中间部位，胸罩拉松，以便露出双乳，再把振动器的尖端对准阴蒂，突出振动器的机身，这样它在镜子里看起来很像是一只阴茎。每当我看到自己在镜中的这种模样，马上就会兴奋，接着进行自慰，不消一分钟，高潮就来了。”
“我都是躺着自慰，两腿大开，有时会弓起膝盖。我会轻柔地触摸自己的身体，尤其是接近大腿的内侧地带，然后我用右手的中指直接刺激我的阴蒂。我会先从阴蒂的四周开始慢慢地爱抚，沾一些口水或香皂好让阴蒂保持湿滑。接着，我的身体会随着手劲的增强和加快，逐渐开始来回摆动。我常常在接近高潮点的时刻中断下来，因为我想延长享受性兴奋的时间。一旦高潮来临，我的全身会剧烈地摆动不已，整个骨盆也会上下痉挛。高潮前后，我都静静地平躺着，只有手还在摆动。”
“我一向都是用我的电动剃毛机来自慰，我把它正对着我的阴蒂。现在我已经不剃毛了，再也不会用它来自慰了。一般来说，我在自慰的时候，都直接用右手的第三只指头来刺激我的阴蒂。我的左手则用来爱抚我的身体，偶尔也会去刺激我的双乳。这时，我会开始幻想我的意中人，希望能和他做爱，如此冥想着直到高潮来临。我很少摆动身体，也不怎么发出声响。我的腿通常都是大开着，到了高潮时才合起来。一般我都是用画圆的方式自慰，不过一等兴奋期开始，我就改成上下摩擦的方式来刺激我的阴蒂，而且效果更佳。”
“我用手指来自慰，通常采取左手上下爱抚的方式。我会直接刺激我的阴蒂，至于双腿的姿势，并不特别在意。我只会稍稍摆动自己的身体，以免惊动到睡在旁边的丈夫。要是吵醒他，他会抱怨不已。”
“我通常会在看完X级的电影或是色情书刊之后自慰。我会在自慰的过程中回想刚才看过的情节，然后用毛皮或我的手来爱抚我的身体。接着，我用舌头把指尖沾湿，再轻轻用指尖触摸我的双乳，像是在用舌头舔舐一般。最后，我用同样的手法爱抚我的阴蒂。自慰的时候，我会闭合双腿，并且将脚踝交叠起来。”
“我自慰的方式不一，要视情况而定。如果我想要让它变得更有趣一点，就会穿着衣服自慰。透过衣服的质地来触摸我的双乳或生殖器，会让我备感兴奋。一等我的身体开始有反应，我的手就会伸进衣服里去，轻柔地爱抚我的双乳，然后滑向我的耻骨，最后慢慢到达我的阴部。我会用绕圆的方式抚摸我的身体，随着性兴奋的提升，我也会加快爱抚的速度，紧接着高潮就来临了。我的爱抚既像轻微的振动，也像快速的骚动，最后，好似天体爆破，我的性高潮就来了，非常快速地，下一波高潮马上也随之而起。”
“自慰一开始，我先用手指或物品来刺激我的奶头。无论它是烟灰缸、铅笔、梳子……只要在手边的东西，我都会拿来玩一玩。我以前会用一只羽毛来助兴，后来因为有一点罪恶感，所以就弃而不用了。接着，我集中精神开始性幻想，暂停身体的刺激。当我准备要进入高潮期时，我会加重手指（或物品）的力量，上下爱抚我的阴蒂。我的高潮也随之来临。此时，我的腿一定要紧紧闭合，否则很难达到高潮，不论我在自慰或是和性伴侣做爱，我都要紧闭着双腿才能达到高潮。此外，我也很少摆动躯体，甚至不必刺激阴蒂，单靠性幻想就能达到高潮。我记得至少有一两次是这样达到高潮的，不过，用触摸的方式自慰，会更有快感就是了。如果我一开始就直接爱抚我的阴蒂，将会更快地达到高潮，但是我都会尽量延长兴奋期，拖久一点才让高潮来临。”
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“我自慰的时候，用的是一只简易的电池振动器。我用它来刺激阴蒂的右侧，以绕圈的方式轻柔地爱抚。一开始，我的腿是张开的，不过，慢慢地就自然而然地合起来，紧接着不断地振动。然而，我认为更重要的是性幻想，而不是纯粹由自慰所带来的生理反应。”
“我都用手自慰。通常是仰面躺着，偶尔会反过来趴下。我曾经跟朋友借用过一只振动器，可是，我觉得它比不上手指来得细腻、灵巧。自慰的时候，我会试用各种爱抚的方式。用手的平面摩擦整个阴部，或用手指沿着阴蒂的两侧上下左右摩擦，或者手指、手掌并用，以画圆的方式爱抚阴蒂。各种爱抚的方�