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不用训练了。”
白晓远没有想到自己布置的第一个训练内容就遭到抵抗，脸色微微紧了起来，道：“是吗？叶天，你知道，一场篮球赛下来，要消耗多少体力吗？”
“不知道，不过我想我应付得过来。”
白晓远听完后，心中微微有点火气了，道：“那你怎么证明你的体力很好？”
叶天哦了一声，道：“那教练，你看一下吧。”话落，右手的食指抵在地上，左手放在后背上，做起了俯卧撑。那姿式无比的标准，简直像教科书面写的一样。
白教练看此，骇然地问道：“什么？这也可以。”白晓远以前当运动员时，做俯卧撑那是家常饭。一些身体好的人，做俯卧撑时，可以不用手掌抵地，直接用手指。
他见过最厉害的人，用食指跟拇指就可以做俯卧撑。身为运动员的他，知道用手指做俯卧撑跟手掌做俯卧撑，差别有多大。
那是一种体质的表现。只有那些经常煅炼的人，才可以做得到。
两手做俯卧撑跟单手做俯卧撑又是一种区别。但是叶天用一根食指，就可以做俯卧撑，这简直是……
白晓远道：“好，叶天，看来你对你自己的体能非常有信心，那么好啊，体能这一关，你不用练了。现在我开始教你篮球方面的东西。我看过你的比赛视频，你的防守很好，但是过于单一，而且你的投篮好像不怎么好，现在起，我从这两方面开始训练你……”
“防守，你的眼力跟意识都不错，我只要调一些高水平比赛的录像给你看，从中，你就能学到些什么了。至于投篮，那比较困难。球员投篮靠的是球感，眼力，力感，角度，姿式。其中姿式，角度这两样东西，可以人为的调整，但是眼力，球感，力感这些东西都是要靠苦练，日积月累的长久训练才能磨练出来的。”
“这样吧，目前，你从拍球开始吧。”
“好的，教练了”
“一万次拍球，现在开始。”
丢下这样一句话后，白晓远便走了，没有看叶天练球。其实他是故意的，拍球是篮球中最单调跟枯燥的，但是球感这东西，就是这样来的。他是想看看叶天是不是真的有恒心跟毅力要学球，，会不会半途而废。
其实白晓远并没有走远，他只是在训练室外看叶天练球。
白晓远发现他走后，叶天就开始拍球。叶天没有感觉拍球很单调跟枯燥，脸上没有露出什么不耐烦的神色，就那样拍着。
半个小时后，白晓远再来看叶天。叶天还是在拍球，姿式连变都没有变，还是那个姿式，但是好像有点不一样。
“好快啊！”
白晓远发现叶天拍球的速度好快，每一秒钟篮球至少撞击地面三次。而且叶天在拍球，开球做一些花哨的动作，比如左右手互换，后背传球等等。
白教练越看越兴奋，喜道：“这小子真是不简单啊。”
☆、第一百四十八章 他不会是一个天才吧？（1）
第一百四十八章他不会是一个天才吧？
毫无疑问，叶天是一个篮球菜鸟。白晓远从叶天的比赛视频中，就可以断定他是一个菜鸟，虽然他表现得不像是一只菜鸟。
菜鸟，代表着基础差。
球感这种东西，不是日积月累的苦练，很难练出什么来的。
但是叶天现在表现出来的，根本不像是一个菜鸟。那篮球在他掌心，均匀有力地跳动着，那种感觉只有那种打了一段时间的球员才能够拥有。
这小子精进神速啊了。
虽然察觉得到叶天精进神速，但是白晓远并没有让他停止，而是继续。
……
这些天，叶天的时间很挤。每天他除了固定的时间练功跟上课以外，就是练球。前三天，白晓远就是让他拍球，没有做其它的。
这主要是想看看叶天是不是能耐得住寂寞。叶天表现出来的东西，让他很是高兴，取得的成就更让他感觉极其的满意。
对于三天的拍球，叶天对于篮球的控制已经相当精准。白晓远打了那么久的球，他觉得他对于篮球的控制，亦不过如此。
这种进度是根本不可能存在的，但是叶天就那样做到了。
第三天的时候，白晓远对叶天说：“叶天，你现在拍球拍得差不多了。接下来就是一个运球过对方。运球比拍球更困难，他需要很多的技巧。要达到相当的水准，需要一段时间。和谐杯还差不到一个月就要开始了，现在你□□球，有点来不及了，你就直接学投篮吧。”
“好的，教练。”
“投篮，正确的姿势是一切的基础。现在你看着我做，双脚微曲，左脚在前，右脚稍微在后，右手持球于肩前上方，左手扶住球的左侧，这时右脚向前踏至稍微超越左脚，并以右手手指向前上方即篮框的方向拨球，直至手肘伸直，手指指向篮框，全身自然舒展。”
“这个动作的几点技术，我跟你说一下：预备动作：，身体要朝篮框方向，右脚在后，左脚在前，重心落在两脚之间，双膝要微屈，身体要稍前倾，右手肘抬起并指向前方，右手五指要自然张开，手腕向后屈，持球於肩上的位置，左手扶球。在投篮时，右足向前踏，可以制造动力，腰，腹自然伸展。动量从脚经腰，腹传至右手。当动量传至右手时，右手肘自然地向前上方伸展，右手腕及手指要同时向篮框拨。球最主要是由食指，中指以及无名指这三个手指投出去”
白晓远边说边做，姿势无比的完美，球拨出后了，在空中划过一个完美的弧线，投在了篮板上，不中。
白晓远一张脸顿时涨红得像关公一样，难堪至极。
“教练，你的球好像没有投进去，难道你……”
白教练喝道：“胡说，本教练怎么可能投不进去球，刚才只不过是……是……力量用大了一点，属于常规性失误，失误。”他冷汗直流：“现在我再给你看一下我的实力。”话落，他抓起一个球，站在三分线外，云淡风轻一样地拨了出去。
☆、第一百四十八章 他不会是一个天才吧？（2）
这一次球稳稳地落进了篮框。
“怎么样，本教练的实力还凑合吧。”
叶天又不是笨蛋2b，自然点地道：“凑合，相当凑合，教练你的投篮技术没得说的。”
白教练点点头，颇为得意地道：“那是。”说此，脸色一正，道：“那么现在你就按照我刚才说的，练习投篮吧。”
“好的。”
叶天抓起一个篮球，学着刚才白教练投篮姿势，将球拨了出去。他的身体自然伸展，姿势几乎是白晓远的翻板，标准无比。
“不对，力量太大了。”
球出手后，叶天便知道自己这一球投不进去了。
白晓远本来是想纠正一下叶天的投篮姿势，但是他发现叶天投篮的姿势非常标准，根本就是精雕细琢出来似的，找不到一缕挑剔的地方。
另外，他刚才要求叶天注意到的几个地方，他都注意到了。
白晓远看得暗自震惊：“这小子好快的学习速度啊。”看到他球没有中，白晓远正想说他力量太大时，叶天已经拿起一个球来，再次投了出去。
这一次，球从他手中拨出后，划出一道漂亮的弧线，稳稳地落进了篮框。
哦也，好！叶天握着拳头，看着篮框，心中有点高兴。
“投中了？”白晓远颇为意外，心中暗想：“这小子刚练习投篮，就可以投中，太不可思议了，刚才那是巧合吧，对，一定是巧合。”
“叶天，你再投一次看看。”
叶天二话不说，拿回球，迅速投了出去了，这一次球稳稳落进了篮框，连篮板都没有碰到了。其实投篮的姿势对比叶天所练习的《易骨经》，就像是考一分跟考一百分的差别。。
至于投篮时的力量的控制，对于叶天来说更是小菜一碟。
以前他在胡村练八卦掌时，胡伯就曾要求他隔纸打苍蝇，要做到苍蝇死而纸不破。现在叶天内外合一，上下相顾，达到明劲的巅峰，对于力量的控制更是达到精微的地步。投篮对他来说，简直没有什么挑战可言。
白教练微微楞了一下，道：“不错，但是叶天，投篮是一件概率性的事情，你两次投篮命中，其实并不能说明什么。”
“投篮命在率要高，跟球感一样了，要日一复一日的投篮。那些投篮好的球员，他们平时练习都很多，每天数以万计的练习……叶天，现在你练习一下吧。”
“好的，教练。”
接下来，白晓远没有再打扰叶天，让他一个人练习投篮。起初他本来以为，叶天投中那两个球，是巧合，但是接下来发生的事情，让他目瞪口呆，满脸的不可思议。
身体自然的伸展，叶天投篮的姿势非常标准，简直就像书本上所描写的