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比普通人强悍的多，但遇上真正的力量强者，恐怕一合都难抵挡得住。那头力量系的蜥龙秒杀百五六十个杂系异能高手，便是最明显的例证。
他俩跟罗小梦的静态锻炼不同，是魔鬼式动态锻炼，一个个挥汗如雨，俯卧撑、引体向上、急速奔跑、极限举重等犹如特种兵般的体能训练，以刺激肌体细胞、骨骼肺部的活力强度，为下一阶段的进化打下坚实的基础。
三小珍惜这来之不易的训练机会，心无旁骛的辛苦锻炼着，并未发现宇文泰远处旁观的身影。他也没有打搅他们，观摩了一会儿，暗自盘算，这三小是罗德收留的流浪孤儿，忠诚度远比黑帮流氓高得多，绝对的嫡系，他想根据他仨的异能特点，以他的手段刺激变强，逐渐成长为信得过的铁杆班底。
他盘算已定，离开他仨的训练房间，进入二阶异能训区，选择一间人数不多的房间，走了进去，二阶训练方式，比基础区更为魔鬼，有强力电击、极限狂奔、肌肉捶打、高空砸落等训练方式，每一项都不是一级觉醒者能承受的。
量子光脑提供的身临其境的真实体验，能让虚拟训练对肌体的刺激感同身受，从而摸索掌握到进化的关键点，以求现实中的进化突破。而虚拟格斗则提供实战般的战斗经验，这便是杂系异能觉醒者的自我修炼之道。
宇文泰选择的第一项是强力电击，他坐上电椅，锁铐自动把他束缚住，一束强力电流瞬间袭来，刹那间，他的本体如中电击般剧烈颤抖起来，整整十秒的电击时间，让他浑身冷汗直冒，像是真的触电十秒般的极是痛快。
这种人机互动的高度仿真训练的感觉，爽就一个字！他毫不犹豫按下被拷右手下的启动按钮，第二道电流蓦地袭来，刚刚停止颤抖的身躯，猛然再次绷紧，经受着又一次的电击考验。
好爽呀，仿佛全身每一个毛孔都刺激张开，一股神清气爽的感觉油然而生！第三次电击，第四次，第五次……他不断按下电击按钮，一次次经受着电击刺激洗礼……沉浸在电击刺激爽感中的他，没有发现，房间中的其他训练者皆目瞪口呆的停止锻炼，向他望了过来。
高度真实感的虚拟训练，实质是刺激脑域神经的仿真体验，如果刺激过度，足以当场把人变成白痴。这种强力电击训练，更是残酷，目前的记录保持者，是连续承受三次电击。宇文泰初次上手，哪知这些信息，觉得颇为有效，上瘾般的频繁电击着……
十次、十五次、二十次……五六个旁观者心中默数着，几乎不相信自己的眼睛，当宇文泰电击二十次后，感到中枢神经出现极深倦感时，才停止电击训练，锁铐自动打开，他躺在电椅上略作喘息，便起身走到极限狂奔训练场地中的高速跑步机上。
启动跑步机，转动的履带初速较缓，他的双脚，伴随着逐渐加快的转速，越奔越快，越奔越急，机上操作按键分为快速、增强、高速三个速度档次，他直接选的是高速，一分钟内，机器转速达到最大，常人步速绝对跟不上，他毫不犹豫爆发豹速异能，双脚像是两道幻影般起落如飞，不落分毫。
“唰唰唰……”密集的奔跑声回荡在训练大厅之中，瞩目他训练的旁观者眼睛越瞪越大，高速模式下，记录保持者是三十分钟，不知这个刚带给他们震惊的训练者，能否突破现记录。
十分钟、二十分钟、三十一分钟……啊，已经突破现记录，风雨巨龙还在狂奔不停……六十分钟……七十分钟、八十分钟、九十分钟……天哪，他终于停下来了，九十分钟，一个半小时的高速狂奔，绝对震撼异训社区的大事件呐！震撼不已的五六个旁观者从震愕中清醒过来，有手快者已经把这一幕摄录下来，顺手发在教程视频区。
这个名为《极度震撼，高速模式下的二阶狂奔新纪录，九十分钟秒杀全球速度流》的视频帖子，初时被疑标题党，当一些好奇者打开视频观看确是真实影像时，观看的同时，不由纷纷回帖“靠，千真万确”、“震惊，这竟是真的”等，迅速激起更多的点击，它的点击排名快速的刷新着，很快冲到前十的位置。
此时训练上瘾的宇文泰，对视频排行榜闹翻天的情形一无所知，他走下跑步机，又上肌肉捶打床上，俯身趴在床上，自动弹出的束箍固定住他的颈部，肩部，臀部，腿部和脚部，数支捶打机械臂伸了出来，“啪啪啪”逐寸的开始锤击他背腿的肌肉，像是遭受残酷肉刑般捶打着他的肌肉。
五六个旁观者同时偷偷摄录他的新训练方式的视频，门外，开始不断涌入因看完视频，摸到这儿的好奇者，几篇新的公告帖子也在第一时间发布在教程社区：《注意：训练狂人新纪录将要诞生》、《二阶速度第一人，挑战地狱式肌肉捶打新纪录》，搅动更多异训者的目光，更多的人流，向这座房间聚集。
第一卷：黑暗末世 第29章：训练狂人（下）
“噼里啪啦”，令人头皮发麻的捶打肌肉声，回荡在房间之内，所有关注者眼珠子越瞪越大，都快蹦出来了，这项纪录的保持者是二十分钟，那个速度狂人趴着像是睡着了，脊背一片血肉模糊了都，竟然三十分钟一动不动。
《三十分钟，肌肉捶打最新记录，挑战者仍在继续，敬请期待终极记录的出炉》，这篇帖子刺激着每一个在教程区逛者的眼球，继速度流第一之后，又一项全球记录由他开创。刹那间，整个桑德拉城虚拟网沸腾了，各个社区论坛，都在复制传播着这个信息，无数闲逛者和训练者，像是赶集似的，涌向奇迹诞生的地点。谁都想一睹连破两项极限训练全球记录的训练狂人的风采！
“操，不会是黑客攻击吧？”上官家族光网机房的工程师，被异能训练社区突然出现的海量访问量惊得满头冷汗，他们缓慢的进入社区，察看怎么回事时，满眼都是密集的人头，简直寸步难行。
五十分钟，宇文泰关闭捶打臂，翻身坐起，想要抬头，却感到极其费力，抬个头竟然用了整整一分钟的时间，怎么回事，光脑时代的网速咋这么缓慢？困惑的他，刚一抬起头，便吓了一跳，原本人影寥寥的房间，挤满了人，每一个望向他的目光，都充满了崇拜和狂热，这是什么情况？
当他意识到是他的疯狂训练造成这等热闹景象时，暗暗苦笑，我想低调处事，怎么一不小心又造成大事件了？教训呐！他望着把他围得水泄不通的异训者，门口拥挤的挤不动了但人潮仍在拼命的往里挤，想要正常退出已不可能。
他干脆的切断量子光脑的电源，从虚拟网中消失了。这个断电退出的举动，害的本就被魔鬼训练刺激得快要崩溃的中枢神经，一阵眩晕，眼前金星乱冒，好一会儿才清醒过来，这才发现汗湿衣衫，软椅下湿漉漉都是流淌的汗液。整个躯体，像是不受他控制般站不起来，人机互动下的高仿真效果，竟然这般厉害，颇出他的意料之外。百年前的虚拟军训可没这么明显的体验效果呢。
瘫了似的躺在椅背上半天，四肢百骸才有了知觉，他吃力的站了起来，摇摇晃晃走到床前，一头扎到床上，又休息了半天，才勉强盘膝坐起，闭上双目，陷入魂罩经的冥修之中。恐怖训练下的神经刺激，让他陷入前所未有的深度冥修，全身每一寸肌肉、神经、骨骼、细胞都放松到极点。这一刻，他忘了天，忘了地，忘了自己的存在，像是天地间的空气般，跟空间溶入到一起了。
五彩斑斓的各系元素，像是潮汐受到月晕牵引般，突然增速，纷纷透入他的百会，注入脑域魂海之中，无意中进入人天合一状态的他，像是成了元素黑洞，以他为中心，从百会大穴中涌出的超强吸力，蔓延至窗外、院落、街区、扩向更远处，方圆百里之内的各系元素受他影响，疯狂的急涌过来……
幸好，污秽破败的贫民窟，贵族般的精神系异能强者无人居住，否则的话，宇文泰的秘密难保。
人天合一状态下的深度冥修，没有时间概念！宇文泰一坐便是两天两夜，急的罗德团团乱转，若不是闭关前宇文泰严令非经允许，任何人不得推门打扰，一旦违规，无论是谁，彻底轰杀，让他不敢造次的话，只怕早就闯入察看了。
他的魂海之中，金木水火土，光暗风雷电十系气态元素光团，突然中断吞吸之势，每颗气态光团之中，无数的元素粒子，急剧的沸腾着，碰撞着，突然呈现极不稳定的现象，这一切，陷入天人合一状态的他，一无所知，一切都是自然演变着……
“轰！”十个元素光球，骤�