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“我是二年级的潮崎哲士，身高175CM，体重70KG，位置后卫。”
“我是二年级的角田悟，身高185CM，体重78KG，位置中锋、前锋。”
“我是一年级的桑田登纪，身高165CM，体重60KG，在国中位置是小前锋。”“嗯，在高中的话你比较适合打后卫。”赤木随口点评道。
“我是一年级的佐佐冈智，身高180CM，体重70KG，在国中位置是中锋。”
“我是一年级的石井健太郎，身高172CM，体重65KG，在国中位置是小前锋。”
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“我是一年级的高宫望，身高178CM，体重80KG，打后卫。”
“我是一年级的流川枫，身高187CM，体重75KG，没有特定的位置。”
“哇！”流川枫的话引起一阵惊讶，因为他话里的意思是可以胜任任何位置。高宫在旁边瘪瘪嘴，在心里道“吹牛，不过井底之蛙罢了，在NBA的话不过是后卫中较矮的罢了”，高宫绝对不会承认是在嫉妒流川枫。
“你有什么爱好吗？”赤木问道。
“爱好么、、”流川枫想了想，道：“睡觉吧！”
“哈哈哈哈”樱木听完后大笑了起来“你们听见了吗？这死狐狸的爱好是睡觉！哈哈哈哈、、”
“好了，下一个。”赤木打断了樱木的表演。
“我是一年级的樱木花道，身高188CM，体重80KG，没有任何特定的位置，我的爱好、、、、、、”
“好！自我介绍就到这里。”赤木又一次打断樱木的话（樱木：可恶的大猩猩），道：“在练习开始前，我有一句话要告诉大家；我们今年的目标是称霸全国，所以练习会非常辛苦！大家要做好心理准备！知道吗？”
“那是当然的了！”樱木在下面热血沸腾的道。
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赤木开始带着大家跑步热身，樱木花道一马当先的跑在前面。高宫只是不想像樱木一样出风头罢了，要知道国中三年，风雨无阻的坚持下来的沙滩跑步，虽然速度没有樱木快，但论体力的话绝对比樱木还好。三年来，虽然经常被樱木的头槌放倒，但说到力量却不下于樱木。
三年的艰苦锻炼，不仅给了高宫健康的体魄，还有一手属于高宫自己的绝活。为了煅练投篮的稳定性，在投篮的时候在手腕上挂沙袋；为了练突破、对抗、上篮，在运球上篮的时候身体一边的，腰上、肩上、手腕、腿上挂满沙袋；三年不间断的训练，造就了高宫远远超过任何人的稳定性，和所有同年人的对抗能力；而这一切都将展现在世人面前。
一转眼，篮球部开训就过了一个多星期了。这一个星期来，赤木带着大家一直在做着，传球、运球、上篮、左右滑步、定点投篮等等，把每天三个小时的训练安排得满满的，十分辛苦。所以才一个星期，篮球部就只剩下六个一年级的了。而樱木花道好歹国中三年不时随高宫训练过，不像原著中的那么小白。虽然只会运球上篮（经常不中）、灌篮、投篮（樱木：为什么我总是不中），但到底是和大家一起练习。而每天训练完了后，赤木会把樱木单独留下来，用铁拳和咆哮纠正他投篮和上篮动作。
最近因为流川枫的缘故，到篮球馆看球的女生日夜增多，流川命们初见雏形。每次流川枫上篮和投篮都会引起一阵尖叫，洋平三人因为高宫和樱木的原因，也常常跑来篮球部。而樱木被赤木禁止表演他最擅长的灌篮，显得十分不耐烦。
这天的训练赛，流川枫漂亮的投篮又引起流川命的尖叫，樱木气冲冲的关上了篮球馆的大门。正当樱木转身要回球场的时候，大门又从外面打开，走进来一个胖胖的老人“啊、、、在训练呢！”，来的正是安西教练，但是樱木可不知道。
“喂喂，老头，你是谁呀？别随便走进来啊”樱木转身对安西教练说道。
“哦？”安西教练还是第一次被人拦在篮球馆门外，疑惑的问道：“你是谁呀？你的头发怎么了？”
“嗯！、、、你有什么资格批评我？你这个臭老头！”要知道樱木可以十分反感别人说他的头发，樱木拍拍安西教练的肚子“你这大肚腩又怎么了？比高宫的还大！”又伸手拉了拉安西教练的下巴“噢！拉长了，双下巴呢！”。安西教练何时有过这种待遇，一时间根本没有没有反应。
旁边的人一个个吓得目瞪口呆，还是赤木反应快，赶上前去就是一个铁拳，砸在樱木头上。向着安西教练鞠躬，道：“对不起安西教练，刚刚多多得罪了！一会儿我一定好好教训这个无礼的家伙！”
“呵呵！没关系，赤木同学，算了，不知者不罪，我不会介意的。”安西教练笑呵呵的摆摆手。
樱木就算是再单细胞也知道自己闯祸了，旁边流川枫吐出了一句“大白痴”，樱木却不敢发作；这时安田搬了椅子过来，请安西教练坐下。然后安西教练告诉大家今年练习赛的对手，去年的县内四强凌南高校，除了樱木花道这个单细胞外，大家都吓了一跳，当然其中没有流川枫和高宫；流川枫是对手是谁都一样，高宫是早就知道。
“那么，赤木同学，来一场练习赛吧！”安西教练喝了口水道“一年级对二三年级。”
“是！”赤木把大家集合到一起，刚好二三年级的有五人赤木中锋、木暮小前锋、角田大前锋、安田控卫、潮琦分卫；剩下的全是一年级的樱木、流川、佐佐冈智、桑田登纪、石井健太郎和高宫六人。为了对抗赤木的身高，最后决定樱木中锋、流川大前锋、石井小前锋、桑田控卫、高宫分卫；二三年级的穿蓝色训练服，一年级的穿白色的，佐佐冈智和彩子客串裁判和记录员，上下半场三十分钟比赛，因为总的只有11个人，所以都没有替补。
“嘟”赤木和樱木跳起争球，樱木虽然弹跳更好，但是赤木更老道一些，把球拨给了安田。安田不论经验、身体和技术都比桑田要好，稳稳的把球带到前场。赤木在篮下要位，安田把球吊给赤木，樱木在赤木身后卡位，但是现在的樱木哪是赤木的对手，赤木轻轻一晃，打板球进。
樱木后场发球给桑田，安田上前紧逼，高宫赶紧上前接应，把球带到前场。高宫把球回传给桑田，开始跑位。
“喂，桑田传球！”樱木在篮下要球，但赤木在后面卡位，桑田哪敢传球给樱木，直接传给了流川枫，毕竟流川枫在国中就十分有名，更值得信任。流川枫拿球对位角田，利用速度轻松突破角田，虽然两人身高差不多，但是流川枫不论速度、技术都占优，角田措不及防之下，脑海只闪过两个字“好快！”就被突个干干净净。
高宫见流川枫突破，就悄悄向内线移动。果然，流川枫突破角田后想就势上篮，却没想到被赤木从樱木身后窜出，大喝一声“太天真了！”一个大帽盖下。角田上前想捡个篮板，却不防被高宫提前抢走，高宫拿球没有投篮，直传篮下被放空的樱木，“哐”樱木拿球就是一个灌篮，赤木因为补防流川枫，对这个球无可奈何。
“传的好”樱木回场和高宫击掌庆祝，转头向流川枫道“怎么样，臭狐狸，看见本天才的表演了吗？”
“大白痴”流川枫淡淡的回道。
“什么？”樱木向流川枫咆哮道“你这个臭狐狸是在嫉妒本天才的才能吗？”
“好了，樱木，先防守！”高宫赶忙道。这时蓝队已经控球到了前场，安田还是轻松把球传给赤木。樱木花道还是没有办法防住，赤木接球晃了一下跳起投篮，球刚离手就被流川枫从旁边一巴掌拍到外线，高宫因为心里有准备，抢到了篮板，直接控球向对方半场跑去。
高宫刚过半场，樱木花道和流川枫已经赶上了，“真是变态！”高宫见此心里羡慕道。
“高宫，给我球！”樱木超过高宫时要球，却不妨流川枫直接超了过去，专心直插篮下。高宫见流川枫已经过了罚球线，便没有理樱木叫了一声“流川！”，把球往篮框上一抛。流川枫回头看了一下，往里一个大步跳起，接球“哐”的一声，一个漂亮的空接。毫不意外，流川命又在庆祝了，而樱木也找上了高宫。
樱木不停的在高宫耳边念叨“高宫，为什么不给我球？为什么要把球传给臭狐狸？”，高宫不甚樱木骚扰，道“知道了，樱木，下次一定传给你”，流川枫在旁边道了句“大白痴”，伸出手和高宫击了下掌，“漂亮！流川。”高宫回应道。旁边的人对于这个空接却十分吃惊，要知道在日�