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菜谱大全-第407章

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  凉拌茭白

【菜名】 凉拌茭白 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鲜咸适宜;清淡爽口。 【原料】 嫩茭白500克,酱油1汤匙,蒜1瓣剁泥,糖1茶匙,香油、味精适量。 【制作过程】 1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后纵切成两半,用刀背稍拍一下,使其质地变松软,放入开水锅中烫约10分钟后捞出,随其自然冷却,用刀切成片或滚刀块,或是成条、段,放在盘内。 2、加酱油、蒜泥、糖、相投、味精拌匀即可。

  油吃麻辣茭白

【菜名】 油吃麻辣茭白 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鲜咸适宜;清淡爽口;油而不腻。 【原料】 嫩茭白500克,干辣椒、花椒粒、盐、酱油,香油、味精适量。 【制作过程】 1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后纵切成两半,用刀背稍拍一下,使其质地变松软,切成窄片,放入开水锅中烫一下捞出,拌上盐和味精待用;干辣椒去蒂去籽。 2、炒锅上火烧热,放入香油,下花椒炸出香味,捞出花椒粒不要,再放入干辣椒炸成棕色,立即离火,加酱油即成调味油。将此调味油倒在茭白上拌匀即可。

  茭白炒毛豆

【菜名】 茭白炒毛豆 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鲜咸适宜;清淡爽口。 【原料】 嫩茭白250克,毛豆米100克,红辣椒1只,酱油1汤匙,糖半茶匙,葱姜末适量。 【制作过程】 1、将茭白削去外皮,切去老跟,放沸水锅中烫一下捞出,纵剖成两半,再切成斜长片;红辣椒去蒂及籽,切成稍小的长片;毛豆米用冷水锅煮约10分钟后捞起。 2、炒锅上火,放油烧至六成热,放入葱姜末煸出香味,放茭白、毛豆、红辣椒、酱油、白糖煸炒入味,即可。

  油烫茭白

【菜名】 油烫茭白 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鲜咸适宜;清淡爽口。 【原料】 嫩茭白500克,海米20克,盐、鸡粉、香油各适量。 【制作过程】 1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后切成细丝;海米洗净,用温水泡软后,沥干水切成细末,加鸡粉、盐、香油、少量水调成汁。 2、炒锅上火,加油烧至七成热,将茭白丝平铺在漏勺内,放在油中烫2、3下,待茭白软熟后,盛在盘中,直到全部烫完。将另一碟子反扣在茭白上,挤干茭白中的油份,淋上调好的调味汁,拌匀即可。

  酱烧茭白

【菜名】 酱烧茭白 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鲜咸适宜;清淡爽口。 【原料】 嫩茭白500克,甜面酱30克,绍酒10克,白糖20克,葱花、水淀粉、鸡粉、香油各适量。 【制作过程】 1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后纵切成两半,用刀背稍拍一下,使其质地变松软,切成条待用。 2、炒锅上火,放油烧至六成热,将茭白条下锅炸熟捞出。 3、锅中留少许油,趁热放入甜面酱、绍酒、葱花、白糖、少量水、鸡粉,烧沸后,放入茭白炒匀,用水淀粉勾芡,淋上香油即可起锅。

  素炒茭白丝

【菜名】 素炒茭白丝 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鲜咸适宜;清淡爽口。 【原料】 嫩茭白500克,泡红辣椒3只,葱花、盐、胡椒粉、淀粉、鸡粉各适量。 【制作过程】 1、将茭白削去外皮,切去老跟,切成丝;泡红辣椒去蒂及籽,切成小段;将鸡粉、胡椒粉、淀粉、适量水勾兑成芡汁。 2、炒锅上火,放油烧至五成热,放入茭白丝炒一下,在加盐炒熟,而后放泡红辣椒、从炒匀,在勾入芡汁,炒匀即可。

  干煸茭白

【菜名】 干煸茭白 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鲜咸适宜;清淡爽口。 【原料】 嫩茭白500克,芽菜末30克,酱油2汤匙,绍酒、盐、香油适量。 【制作过程】 1、将茭白削去外皮,切去老跟,切成5厘米长的大粗条。 2、炒锅上火,放油烧至六成热,放入茭白炸至棱角微呈黄色、皱皮时,加入酱油、盐煸炒入味,放入芽菜,烹入绍酒炒匀,淋香油即可起锅。

  茭白烧腊肉

【菜名】 茭白烧腊肉 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鲜咸适宜;清淡爽口。 【原料】 嫩茭白400克,腊肉100克,白糖、酱油、香菇、盐、葱花、鸡粉各适量。 【制作过程】 1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后纵切成两半,用刀背稍拍一下,使其质地变松软,切成条待用;腊肉洗净切成与茭白类似的条待用;香菇泡发后去蒂待用。 2、炒锅上火,放油烧至六成热,将茭白条下锅炸至5成熟捞出。 3、锅中留少许油,趁热放入腊肉,待炒出香味侯加入茭白、香菇、白糖、酱油焖烧片刻而后加入水和鸡粉焖烧,烧熟后加入水淀粉勾芡,起锅撒入葱花即可。

  蚝油茭白

【菜名】 蚝油茭白 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鲜咸适宜;清淡爽口。 【原料】 嫩茭白500克,蚝油2汤匙,绍酒、盐、、糖胡椒粉、水淀粉、鸡粉各适量。 【制作过程】 1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后剖开,斜切成片。 2、旺火烧约500克油至五成热,放入茭白过油片刻,捞出沥干油待用。 3、炒锅洗净,置小火上,放入蚝油加热,倒入茭白同炒,烹入绍酒,加入大半杯水,放鸡粉、盐、胡椒粉和少量糖,加盖焖约3分钟,加入水淀粉勾芡,淋香油即可起锅。

  香菇茭白汤

【菜名】 香菇茭白汤 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鲜咸适宜;清淡爽口。 【原料】 嫩茭白500克,蚝油2汤匙,绍酒、盐、、糖胡椒粉、水淀粉、鸡粉各适量。 【制作过程】 1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后剖开,斜切成片。 2、旺火烧约500克油至五成热,放入茭白过油片刻,捞出沥干油待用。 3、炒锅洗净,置小火上,放入蚝油加热,倒入茭白同炒,烹入绍酒,加入大半杯水,放鸡粉、盐、胡椒粉和少量糖,加盖焖约3分钟,加入水淀粉勾芡,淋香油即可起锅。

  玉米色拉

【菜名】 玉米色拉 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 酸辣味浓 【原料】 新鲜嫩玉米600克,大米250克,新鲜红、青椒各25克,新鲜番茄100克,香蕉100克,熟虾仁200克,熟花生100克,芹菜叶20克。调料:橄榄油75克,柠檬汁30克,精盐、胡椒粉各适量。 【制作过程】 烹饪方法:将玉米、大米洗净,用淡盐水煮熟冷却,红、青椒洗净切丁;番茄洗净用沸水烫后剥皮切丁;香蕉剥皮切片;熟花生捣碎;芹菜叶洗净切末;把橄榄油、柠檬汁放在一起拌匀成色拉液,备用。将玉米、大米、红、青椒丁、番茄丁、香蕉切片、花生、精盐、胡椒粉放入盆内浇上色拉液拌匀,撒上芹菜末,放进冰箱冷藏1…2小时即可食用。

  番茄焖明虾

【菜名】 番茄焖明虾 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鲜辣味浓。 【原料】 明虾750克,葱头125克,芹菜50克,青椒75克,番茄750克。调料:食油75克,蒜瓣15克、干辣椒5克,精盐适量,胡椒粉6粒。 【制作过程】 将明虾洗净煮熟,剥壳去肠杂切段;葱头、芹菜、青椒,番茄、蒜瓣洗净切末;胡椒研末;干辣椒洗净切段;备用。把锅烧热后倒入食油,待油温6成时,放入葱头、蒜末炒至微黄,放入芹菜、青椒、番茄炒至5成熟时,放入胡椒末,干辣椒炒透,倒入适量清汤煮沸,加入精盐调好口味,放入明虾段用文火焖数分即可食用。

  南瓜泥子汤

【菜名】 南瓜泥子汤 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 清香汤浓,别具一格。 【原料】 南瓜250克,牛肉清汤1000克。调料:油炒面粉25克,香菜15克,精盐适量,胡椒粉少许 【制作过程】 将南瓜洗净去皮切片,加入牛肉汤煮至酥软,过箩制泥;香菜洗净切末;备用。将南瓜泥放入牛肉汤内搅拌均匀后煮沸,放入油炒面粉调匀成稠薄状,加入精盐、胡椒粉调好口味,撒上香菜末即可食用。

  菜远卤牛肉

【菜名】 菜远卤牛肉 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 色泽呈黄色;有绿色相衬;酸甜带咸。 【原料】 牛肉150克(切片);芥兰/绿色蔬菜300克(切段);蒜蓉1小勺。 芡汁:李锦记卤水汁2汤匙;水4汤匙;生粉3/2茶匙;糖/1汤匙;李锦记芝麻油1茶匙。 【制作过程】 1。 在沸水中加入1汤匙油;放入蔬菜灼熟;沥干;上碟。 2。 用2汤匙油爆香蒜蓉;加入牛肉炒至半熟;拌入芡汁煮热透;淋在蔬菜上即成。

  蚝油炒草菇

【菜名】 蚝油炒草菇 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 色泽诱人;口感更为佳。 【原料】 草菇1罐(约1杯);葱丝及红椒适量。 调味料: 李锦记旧庄
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