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菜谱大全-第410章

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 【制作过程】 1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成厚片;冬笋切薄片,香菇去蒂,切薄片。 2、锅中加清水适量,烧开,下苦瓜片汆一下,沥干水分。 3、汤锅洗净置旺火上,放油烧至七成热,放苦瓜微炒,倒入鲜汤,烧开后下冬笋片、香菇片,煮至熟软,加盐调味即可。

  鲤鱼苦瓜汤

【菜名】 鲤鱼苦瓜汤 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鲜咸适口;味道独特。 【原料】 净鲤鱼肉400克,苦瓜250克,醋、糖、盐、味精各适量。 【制作过程】 1、将净鲤鱼肉用餐巾纸搌干水分,切成片;苦瓜洗净,一切两半,去瓤、籽,用开水烫一下,捞出切片待用。 2、汤锅放清水用旺火烧开后,放入鱼片及苦瓜片,加醋、糖、盐调味后,用文火煮5分钟,加味精即可起锅。

  青椒皮蛋

【菜名】 青椒皮蛋 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 青椒清脆爽口和松花蛋的独特口味。 【原料】 青椒100克,松花蛋3只,盐、味精、醋、酱油、香油各适量。 【制作过程】 1、将松花蛋去壳,每只切成六瓣,摆在盘中。 2、把青椒去蒂、去籽,洗净切丝,在沸水中焯透,捞出沥干水分,和松花蛋放在一起;加入盐、味精、酱油、醋和香油,吃时拌匀即可。

  豆豉小辣椒

【菜名】 豆豉小辣椒 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 豉一定要炒香炒酥才好吃;可以一次做成分多次食用,开胃下饭。 【原料】 小辣椒500克,黑豆豉250克。 【制作过程】 1、将小辣椒去蒂去籽,洗净后切成1公分左右的片待用。 2、将切好的辣椒段倒入不放油的炒锅中煸炒,待辣椒被煸软后铲出待用;炒锅中倒入约半杯油,烧热后炒香豆豉,将煸好的辣椒段倒入锅中,炒匀后出锅即可。

  麻辣萝卜丝

【菜名】 麻辣萝卜丝 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 香辣脆口;口味适宜。 【原料】 萝卜500克,辣椒油1汤匙,香油1汤匙,酱油10克,盐、味精、花椒油各适量。 【制作过程】 1、将萝卜洗净,切成细丝,用少许盐将萝卜丝拌匀,腌5分钟左右,将水挤干,把萝卜丝放入盘中待用。 2、将酱油、辣椒油、香油、盐、味精、花椒油倒在一起勾兑成调味汁,浇在萝卜丝上,拌匀即可。

  糖醋小萝卜

【菜名】 糖醋小萝卜 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 味道酸甜,脆嫩可口 【原料】 小红萝卜300克,盐1汤匙,白糖3汤匙味精,醋2汤匙,香油、味精适量。 【制作过程】 1、将小红萝卜的须根、顶尖切除,清洗干净,沥干水待用。 2、用刀将萝卜拍碎,切成块,放在盘内,加盐腌20分钟,将渗出的水沥干。 3、拌入糖、醋、香油、味精即可。

  红烧萝卜

【菜名】 红烧萝卜 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 味道香嫩可口 【原料】 白萝卜500克,花椒油50克,酱油2汤匙,盐、绍酒、味精、糖各适量,葱末、姜末共10克。 【制作过程】 1、将萝卜洗净,去皮,切成长3公分,宽厚1公分的条块,用开水煮熟捞出,沥干水分待用。 2、炒锅中倒入2汤匙油,旺火加热,爆香葱末、姜末,将酱油、糖、绍酒、适量水和萝卜依次放入炒锅中,烧开后,改用文火烧至汤汁剩下一半时,加水淀粉、味精,淋入花椒油炒匀出锅即成。

  海米烧萝卜

【菜名】 海米烧萝卜 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 味道香嫩可口 【原料】 萝卜250克,海米25克,盐、味精。 【制作过程】 1、将萝卜洗净,去皮,适当切块待用;将海米洗净,用温水泡发。 2、炒锅上火,加适量油烧热,投入萝卜煸炒;加适量盐炒匀,再放海米及少量水,烧至萝卜熟透入味,加味精即可出锅。

  酸辣萝卜丝

【菜名】 酸辣萝卜丝 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 味道酸辣爽口;内含丰富营养。 【原料】 白萝卜400克,酱油1汤匙,醋2汤匙,白糖3茶匙,姜小半块,,香菜1小把,青蒜1根,香油、辣椒油、盐各适量。 【制作过程】 1、将萝卜洗净,去皮,切成丝,用少许盐将萝卜丝拌匀,腌5分钟左右,将水挤干待用。 2、青蒜切丝,姜去皮洗净切细丝,香菜切短节。 3、将萝卜丝、姜丝、青蒜丝、香菜拌匀,加入酱油、醋、白糖、辣椒油、香油拌匀即可。

  炒萝卜

【菜名】 炒萝卜 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 味道爽口;内含丰富营养。 【原料】 萝卜,酱油、鸡粉、盐、淀粉、葱花、姜末、蒜末各适量。 【制作过程】 1、将萝卜洗净,去皮,切块、切丝、切条都成;将酱油、鸡粉、盐、淀粉加适量水拌匀成调味汁待用。 2、炒锅上旺火,加适量油烧热,投入萝卜煸炒至八成熟时盛出待用。 3、锅中再放油烧热,爆香葱姜蒜,将调味汁和萝卜同时放入拌炒,再放入少量熟食油炒匀即可。

  干烧萝卜

【菜名】 干烧萝卜 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 味道香甜;内含丰富营养。 【原料】 萝卜500克,豆瓣酱、酱油、白糖、绍酒、鸡粉、醋各适量。 【制作过程】 1、将萝卜洗净,去皮,切成长3公分,宽厚1公分的条块,在六成热的油中炸至发软后,沥干待用;豆瓣酱剁细。 2、炒锅上火烧热放油,将豆瓣酱炒酥至油呈红色,放入萝卜块煸炒几下,烹入绍酒,加酱油、糖、鸡粉及少量水,改用小火烧入味,烹入香醋即可。

  海米萝卜汤

【菜名】 海米萝卜汤 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 味道香甜;内含丰富营养。 【原料】 白萝卜100克,海米适量,盐、味精、绍酒适量,葱末少许,清汤500克。 【制作过程】 1、将萝卜洗净,去皮,切成细丝待用;将海米洗净。 2、炒锅中倒入1汤匙油,用葱末炝锅,随即加入绍酒、清汤,把萝卜丝、海米同时下锅,待汤烧开,萝卜丝熟后,加入味精、盐调味,撇去浮沫即成。

  清炖萝卜牛肉

【菜名】 清炖萝卜牛肉 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 味道香甜;内含丰富营养。 【原料】 牛肉500克,萝卜500克,料酒、盐、葱、姜适量。 【制作过程】 1、将牛肉洗、萝卜块待用。 2、将油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用。 3、沙锅中加适量热水,放入葱、姜、料酒烧沸,加入牛肉煮20分钟,转为小火炖至牛肉熟烂,加盐调味,放入萝卜炖至入味,即可出锅。

  萝卜连锅汤

【菜名】 萝卜连锅汤 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 味道香甜;内含丰富营养。 【原料】 带皮肥瘦相连猪肉300克,白萝卜500克,豆瓣酱、酱油、葱花、香菜末、味精适量,姜片、葱段、花椒粒。 【制作过程】 1、将猪肉刮洗干净,烧一小锅清水,下猪肉,煮开后撇去浮沫,下姜片、葱段、花椒粒,将肉煮熟捞出,切成连皮的薄片。 2、将豆瓣酱剁细,用小火放油将其炒香,待油呈红色时盛出,成为油酥豆瓣。 3、将萝卜去皮切成厚片,放在肉汤中,用中火煮到快熟时,放入切好的肉片再煮2…3分钟即可盛出。 4、用油酥豆瓣加酱油、葱末、香菜末、味精拌成味碟,蘸萝卜和肉片食用。

  蚝油焖平菇

【菜名】 蚝油焖平菇 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 味道香甜;内含丰富营养。 【原料】 新鲜的平菇500克,蚝油1汤匙,绍酒1汤匙,葱丝、姜丝、蒜片共30克,盐、淀粉、鸡粉适量。 【制作过程】 1、把平菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水分。 2、起油锅,将油烧热,依次下葱丝、姜丝、蒜片及蚝油,煸炒出香味时,烹入绍酒,加鸡粉和适量水,再下平菇、盐,烧开,待平菇入味熟透,勾入水淀粉即成。

  蒜烧平菇

【菜名】 蒜烧平菇 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 味道香美;内含丰富营养。 【原料】 新鲜的平菇500克,蒜1头,酱油2汤匙,绍酒1汤匙,胡椒粉、盐、淀粉、鸡粉适量。 【制作过程】 1、把平菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水分。蒜切片待用。 2、起油锅,在油温热时,下蒜片爆香,烹入绍酒、酱油,加鸡粉和适量水,随即下平菇、盐、胡椒粉,烧开,转用小火慢烧,把平菇烧透入味,勾入水淀粉即成。

  平菇肉片

【菜名】 平菇肉片 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 味道香美;内含丰富营养。 【原料】 新鲜的平菇250克,猪肉片100克,葱、姜、酱油,绍酒,胡椒粉、盐、淀粉、鸡粉适量。 【制作过程】 1、把平菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水
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