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吃好不求医-第14章

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不过解决危机的权宜之计并非强制检查;巴氏消 毒才是。    

  今日,我们感谢有更好的动物营养、卫生以及广泛的检测,横扫十九世 纪人类与牛的结核病与布氏杆菌现已少见。然而即便酒渣牛奶消失已久,巴 氏消毒在商业的乳品工业中还肩负着重要的功能。美国法规写着:“生乳制品不可 直接运输越过州界给人们直接饮用。”一辆辆在高速公路上隆隆奔驰着的牛奶 车,在卖给你或我之前,已先经巴氏消毒了。          

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第43节:传统奶与大量生产的奶不同(5)         

  一般主人会把刚挤出的温热牛奶倒入冰箱,每隔几天,会有卡车一家接着 一家乳牛场收集生奶。因此牛奶在送到装瓶工厂或者乳酪工厂前,已混合了成 千上万头乳牛的乳汁。收集牛奶后再用巴氏消毒,可避免一头生病的乳牛、一 位不卫生的牧场工作人员、或是一个肮脏的喷嘴,污染了从其他家乳牛场收集 来的牛奶。    

  巴氏消毒对乳品工业也有实际的好处:它容许更多的处理步骤、更长程的 运输,以及更久的保存期限。新鲜牛奶无法送到很远的地方。摇晃推挤会损害 它,导致牛奶变酸。生奶只可撑一周左右,但标准的巴氏消毒可延长牛奶的保 存期限二至三周。经超高温巴氏消毒的牛奶可保存八周,而无菌的超高温消毒 牛奶,不用放冰箱便可保存十个月。    

  事实上,巴氏消毒对乳牛场的卫生也有不良影响。它让那些粗心的牧场农 夫对乳牛健康与牛奶的处理掉以轻心,因为他们指望巴氏消毒摧毁可能污染牛 奶的病原菌,至少破坏那些对热敏感的细菌。许多制乳同业相信,尽管有酒渣 牛奶的前例,乳牛场检验仍不是个好办法。我自己就曾看过几座不是很干净的 乳牛场。    


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  巴氏消毒也无法保证免除所有食物中毒。如李斯特菌这种病原菌,仍可在 温和的巴氏消毒下生存。按俄亥俄州立大学推广部的说法,李斯特菌较其他细 菌如沙门氏菌与大肠杆菌耐热,可在华氏140~150度的温度下增长。 (温和的巴氏消毒只将牛奶加热到华氏145度。) 牛奶在巴氏消毒“之后”的处理、运输、储存,或制造乳酪任何一个时间 点上,还是有可能遭到污染,就跟没有巴氏消毒以前一样。   

  为何还有食物中毒? 自从巴氏消毒成了乳制业标准步骤后,沙门氏菌和其他病原菌造成的食物中毒爆发,逐步增加。原因并不清楚,不过在一般工厂式牧场的条件下,包括谷粒饲料、过度拥挤,以及迅速、机械式的屠宰下,沙门氏菌与大肠杆菌繁殖成长。工厂化牧场滥用抗生素也导致沙门氏菌、弧形杆菌及大肠杆菌,发展出对一般抗生素的抗药性菌株。无论是什么原因,近来病原菌的发展,不能归咎生奶。当生奶还很普遍时,这些威胁并不常见。         

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第44节:传统奶与大量生产的奶不同(6)         

  传统牛奶与大量生产的牛奶还有一个重要差异:它未经均质化。若把未均 质化的牛奶置放隔夜,比较轻的乳脂会浮到表面。这很好,因乳脂的数量与颜 色(愈黄愈好)向来是评断牛奶品质的标准,即便到今日,奶油脂肪愈多,农 夫赚更多。   

  均质化强迫混匀牛奶与乳脂,使两者不会再分开。它约在一九○○年时发   

  源自法国,当时是为了乳化人造奶油。均质化是在高压下用唧筒把牛奶打过极细 小的筛孔,把脂肪颗粒减为很小的分子。大量生产的牛奶(甚至是乳脂)是在 巴氏消毒前后,进行均质化。    

  在美国,实施巴氏消毒后不久,均质化也变得很普遍,这多半是因它解决 了很实际的两个问题。第一个问题是牛奶与乳脂分离带来的不便。有了巴氏消 毒后,牛奶可以送到更远,但在这个过程,乳脂也就是牛奶价值最高的部分, 会浮上表面,这么一来,分给每个客户的量就不等。均质化会把乳脂平均散到 牛奶里,所以保证每个人拿到的都一样。第二个是外观;巴氏消毒后,死亡的 白血球与细菌,会沉淀到牛奶底部。均质化把这些难看的东西打散到整个牛奶 中,让它消失不见。现今大部分的牛奶都经过均质化。    

  均质化完全是非必要。它伤了风味与质地、破坏脆弱的脂肪,还让牛奶更 快变酸。根据麦基的看法,要把均质过的乳脂打到发泡需要花两倍的时间,因 脂肪分子变小且外层被厚厚的牛奶蛋白质包裹。最好的乳酪也是用非均质奶做 的。幸好,非均质奶完全合法,有些小型的乳牛场还有贩售,这种奶有时会标 上“上有乳脂”(cream top)或“乳脂线”(cream line)。你如果发现全脂奶上 方浮着乳脂,那太滋养了不要直接喝,可把乳脂倒出放到苹果派上。   

  你如何鉴别奶制品 1。 你喝的是不是勾兑奶   教你一个简单的方法:将奶搅拌后,用吸管取一滴。滴在玻璃上。风干后看奶渍是否均匀饱满。如有砂粒状突起(我们洗海带中的那种细颗粒);就要小心了。此外如奶渍只是在外圈有一点厚重,成O型。其余很单薄,那这种奶,一定含水太高,是勾兑奶。         

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第45节:传统奶与大量生产的奶不同(7)         

  2。 鉴别鲜牛奶中是否添加尿素   从超市上买来你信赖品牌的鲜奶,混合自己鲜榨的豆浆,比例可以随便,建议1∶1,盖上锅盖直到煮沸,这时候掀开锅盖闻一闻蒸汽的味道,如果闻到一股氨水的味道,很不幸,你的牛奶里掺杂了尿素。   

  3。 教你检测液体奶中是否含有三聚氰胺   

  三聚氰胺微溶于水,三聚氰胺的水溶液呈碱性,如果在牛奶中加入三聚氰胺,其PH值会接近8,通过PH试纸很容易就能测出来。   

  4。 教你测试奶粉中是否含三聚氰胺   

  1) 按比平常浓的分量用热水冲奶粉,充分搅拌到不见固块,然后放入冰箱,待牛奶静置降温。   

  2) 准备黑布一块和空杯一个。把黑布蒙在空杯口上作为过滤器。   

  3) 将冷却的牛奶倒在黑布上过滤。      

4) 如果有白色固体滤出,则用清水冲洗几次,排除其他可溶物。      

5) 如果冲洗后发现有白色晶体,可以将晶体放入清水中,该晶体如果沉入水底。那就很可能是三聚氰胺,这种奶粉不能用了。         

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第46节:生奶的优点(1)         

  生奶的优点    

健身专家麦克法登,结实的胸肌就像你在老漫画里看到的健美先生。他原本是个多病的孩子,克服孱弱后开始赢得户外运动与健身的冠军。而麦克法 登将自己美好的体型归功于生奶。   

  麦克法登一九二四年发表《牛奶奇迹》。他读了十九世纪欧洲的奶类疗法后,开始 饮用以青草饲养动物的全脂生奶。他发现生奶可运用至从神经痛到支气管炎、 到心脏病等许多不同状况,不过他特别热衷用牛奶帮助骨瘦如柴的人长肌肉, 及肌肉松弛的人减去脂肪的作用。他在书里滔滔不绝说着,那些接受他的牛奶 疗法,每天喝约2~8。5公升生奶的病人,最后有了“圆润的脸颊”、“结 实姣好的胸部”、肌肉强壮、身材匀称。    

  生奶也有现代粉丝,不少的酪农偏好喝生奶。根据调查,六成的酪农在家 喝生奶。当《牛奶的内幕故事》作者史密德问酪农原因,他们说生奶“尝起来 味道较好”或者“让我感觉较好”或者“我不喜欢买市售的食物”。在纽约州 乡下养牛的金恩说,“直接从大储存槽取出的生奶风味最好。”   

  生奶比消毒牛奶更营养,这没什么秘密。巴氏消毒破坏叶酸与维生素A、 B6与C。一九四一年的政府报告说:“这个国家乳牛生产的维生素C,与所有 的柑橘类作物一样多,不过大部分经巴氏消毒后便消失了。”巴氏消毒使得消 化牛奶中营养素所必须的酵素不活化:脂解酶   

  生奶与生乳脂的优点   

  ● 生奶含对热敏感的叶酸与维生素A、B6与C。   


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  生奶含重要但对热敏感的酵素:    

消化乳糖的乳糖酶;消化牛奶脂肪的脂解酶;吸收钙质后帮
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