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这句话是什么。
很简单，就是站桩时候，不要让肌肉，骨头，大筋，支撑身体。
要让精气神，这些虚的东西，撑住身体。
简单讲，就是要让身体全都松下来，软下来，但是又不倒，不倒的原因是什么，是内在的精气神支撑着。
这个桩，站到什么地步，是成了。
是人站在那里，不动。另外一人，过去摸他身上的肌肉，从头到脚，全是松的，软的。
浑圆抱虚，归于无极。
就是这个桩的，根本精华！
好在我有半年多的桩功做底子了，再加上，腰，胯，让马彪子和阮师父给开了一下。
是以，马彪子大概给我调了下架子，再稍微提醒几句，我立马能感觉到两个圈起的胳膊中间，抱起的那个大圆球了。
这个球，不是我自个儿想像出来的，而是按照桩功的标准，站好架子，身体结构，内在达到一定程度后，肢体传递给我的一个感觉。
球很大，很实，撑的圆圆的。
我的两胳膊，忽然就感觉很累，胸，不由自主就含了，小腹，肚脐眼深处，丹田位置，略微发紧。
但两腿还不是松的，小腿，大腿的肌肉仍旧紧张着。
身体，后背有感觉，但胸肌，还有其余地方，都是松驰状态。
马彪子大概看了看，稍作赞许。
接着，他的意思是让我站一个星期这个桩，再教我发力。
多亏马彪子传了我一个新的桩功。
这东西，对当时的我来说，胜过任何的娱乐。同时，还能把我从与朋友，初恋对象分别的痛苦中解脱出来。
于是，我天天的，没事儿，就站这个浑圆桩！
一个星期后。
我找到了马彪子，然后跟他说，我的胳膊，好像抱不住那个‘圆’了。我的后背，经常，发紧，发热，发胀。我的腰，好像可以像肚子一样，轻轻呼吸了。
马彪子大喜之余，他特意伸手在我身上，掐把了几下。
一一验证，马彪子说我这基础是既扎实，又进步神速。
因为，马彪子说，一个正常的练家子，就算天赋高，想达到这个层次。没五六年的基本功，根本就做不到！
什么都不用说了。
没有两位师父，就没有我现在的成就！
随后，马彪子告诉我，站这个浑圆的目地。
基本就是让身体松下来，把精气神提起来。然后，再把身体内部，联系五脏之间的筋膜给站出来。
这样，身上的力气，就会越来越大了。
讲完这些。
马彪子又教了我几个简单的拳。
马步冲拳，直拳，摆拳，刺拳，勾拳
讲的很简单，基本就是拳击动作。但马彪子说了，真要涉及实战的话，还有一个步子跟着。那个步子，又叫趟泥步，根儿上，有说来自八卦掌那一脉。有说，很多不同门派，都有这个东西。
落实具体，各个门派练法，都不一样。
马彪子对此，就不是很精了。
再讲发力，发力也很简单，拳头打出去，不是胳膊上的劲儿。而是肩，背，腰，胯，腿，脚包括了，腹，肋，丹田，这些地方综合在一起的一个发力。
也就是说，打的时候，胳膊腿儿，只是一个架子，工具。真正的力量来源是丹田，腰，胯。
此外，力打出去，还要求有一个稍向后收的劲。
第六百零三章某恶人的凄惨下场
我忘不了房师太的眼神。
她显的很疲惫，微微抬起头来，用略显迷茫的眼神看了眼程素玲。
很快她又低下了头，喃喃说着：“你刚出生还没有满月，你爸妈听人说你刑克父母。再加上你是一个女孩儿。而他们想要的是儿子。他们就把你丢在了山沟边的一片坟地里。”
“我记得那天下着大雨，哗哗的雨呀，下起来没完没了。正好我去镇子里给一个人家做完了法事。我拿着东西，路过坟地，我就听到你在那儿哭。”
“我这心呐。一下就哆嗦起来了。”
房师太微微抬起头，好像看着前边的某个方向说：“我跑过去一看，哎呀，这不是个孩子嘛，那粉粉的小脸儿，那哭的小模样儿，让人看了真是心疼。我什么都没想，我就抱着你。把你紧紧的贴在怀里头，我领着你回到了那个道观。”
这时房师太眼睛流下了两行泪说：“我那时虽说也不小了，可却还是一个姑娘身呐。一个道姑，弄回来一个没满月的孩子。这闲话，都快把我说死了，这脊梁骨哇，也快让人给戳断了。”
“我找过你爸妈，可人家不要你呀。”
房师太叹了口气说：“我想，我就养着吧，道观不要我了，我就自已出去。我领着你，背着你，一把屎一把尿的伺候你。没有奶，我找人借，没有东西吃，我求人家给点米，我熬米汤一口口的喂你。“
“你病了，我亲自到山上给你采药，你没几件衣服，我就央求着人家把小孩子穿过的旧衣服要来给你穿上。”
“那会儿……日子真苦哇。没钱，什么都没有。我领了你，从南边，到西边。又到北边，最后终天在安徽找到了一处前唐留下来的小破道观。”
“那也不是道观了，没有墙壁，没有屋顶，连砖头都没剩几块了。但好歹，那也是个地方不是。”
“素玲啊，你记得，咱们娘俩头一宿在那儿是怎么过来的？”
“我找了块破塑料布，用几个树枝搭起来，怀里抱着你，就这么对付了一晚。”
“再往后，我背着你。一砖一瓦的，我亲手开始建这个道观。那附近人都说，我姓房的，是背了人，偷了汉子，生下的你。你知道我听到这些，我心里有多难过吗？”
“可那又怎样？我姓房的，虽是一介女流！可我有这身一出神入化的道门本事！再苦，再难，我一样能挺起来！”
“十年！”
房师太盯着程素玲说：“我用了十年时间，从一砖一瓦开始，我把道观给建起来了！我没用别人捐一分钱！没有砖我自已烧，不批地，我去求，我到处求人，他们不让我重建前唐的这个道观，我就不走了！我就凭着这个！我用了十年！我把它给建起来了！”
我听到这儿的时候，眼睛里已是含满了泪水。
这一刻，我发现自已才开始真正了解房师太。
她那么冷，表现的那么强，看着好像不近人情，其实她有一颗比豆腐还软的心呐。但另一方面，她又无比的坚强。
她面对指责，猜疑，不解，层层的困难，她一个弱女子，凭两手把一座道观给建起来了。这份本事。已经超越了她本身修习的那些高术。
什么叫女强人。我想房师太这才是真正的女强人！
同样房师太身上散发的是真正强大的女德。
曾经某个年轻小妹子身上所谓的女德，跟这完全没有任何相提并论的可能。
一个人的德行，情操，毅力，能力，等等一切不是在顺境中体现出来的。
所有的一切，都是在逆境中体现的东西。
有钱，衣食无忧，住大豪宅，拥有好车，没有工作上的烦心事，我想很多人都能阳春白雪，都能去喜好风雅之事，然后再去学习一些东西。
可面对逆境呢？
如房师太这般的境地下，我想很多人瞬间就垮了。
但房师太没有。为什么？因为她身上拥有的是真正的那个德字，是真正女人修出来的那个德字！
房师太讲到最后的时候，附近的人都沉默了。
我再看程素玲，她没有哭……
除外她不仅没有哭，在房师太讲述的过程中，她不是跟随师父的回忆，一起去回味那些艰苦的日子。与其相反的是，她一直都在关心那个夺走了她心的男人汪迎松。
情字！
一个最容易让人迷失本性的字。
情字处理的好了，可以两情相悦，水乳交融，过上老婆孩子热炕头的美满小日子。
处理不好了，那就是鸡飞蛋打，家破人亡。
这个情字，都不用提普通的老百姓，也不用说高术江湖里的这些人。因为就神仙而言，他们对一个情字把握不好，轻的关进天牢，重的直接就打入畜牲道了。
不是没这样的神仙，那位伟大的猪悟能同志，当年不就是犯了个人生活作风错误，从而在嫦娥同志身上栽了一个天大的跟斗嘛。
一个情字，从古至今，困住了多少的英雄好汉，也蒙了多少痴男怨女的眼呐。
所以，程素玲入迷如此之深，倒也不出乎我的意料。
只是可怜房师太，含辛茹苦养活大了这么一个等同于女儿般的弟子，最终得到的却是一个背叛的下场。
师太不会亲自动手，她也不忍心去动手。
刚才这番话，已是给了程素玲最后一次机会了。
可惜，她没有把握住。
那么好……
谁让我习武呢，习武之人，做的就是俗话说的，恶人的般的事。