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“不是双手，是单手！”郑怡收回了杠铃，摇头道：“单手，做肱二头肌弯举训练试试……”
“啊？”上官有些惊讶道：“肱二头肌训练？单手？三百多公斤？”
上官看了看郑怡手中的杠铃，摇了摇头道：“我的力量是40点，也就是普通人的13倍，这杠铃在我手里，就相当于普通人用二十多公斤的杠铃，单手肱二头肌，有点吃不消啊……”
“别跟我说那些理论，你先试试再说！”郑怡把杠铃往上官云鸿手里一递。
上官一咬牙，单手接了过来，郑怡松手的瞬间，他顿时感觉胳膊一沉，可是往下沉了几厘米后，那杠铃却被稳稳的托住了。
“诶？”上官有些惊讶于自己的力量，那足有三百公斤的杠铃虽然沉重，但却不是无法接受的分量，他尝试着发力，做了几个弯举，感觉这个重量完全可以承受！
“并没有想象的那么吃力啊……”上官脸上露出了微笑，难道自己的力气变大了？
“不用怀疑，这就是你真实的力量”郑怡笑着解释到：“人类的肌肉并不能百分之百的发挥全部的力量，为了防止对身体造成过大的负荷，人类的大脑会下意识地限制力量的输出，所以有时候，会有普通人在危急时刻发挥出超常力量的个例。”
“一个全属性3点的标准普通人，除非经过系统的训练，否则只能调动60％的肌肉纤维参与运动，而实际发挥出来的力量，比起理论上能发挥出的最大力量，还远不到60％，根据我们的测试，一般只有20％。”（这个数据是剧情需要，并不一定准确，可以理解为书中的世界观人们就能使出这么多比例的力量来，请考据党不要认真。）
“冒险者也是一样，你在只有个位数属性的时候，只能挖掘出真实力量的20％。但是这种限制归根结底是因为身体不够强韧，大脑害怕用力过猛对自身造成损伤才有的。而随着冒险者体质的提高，身体相对越来越强韧，冒险者的力量限制也在慢慢打开。力量很好量化，但是体质却不容易，有时候只是坚固了一点，就能多承受很大的负荷。比如你现在体力属性，应该有40点吧，这个水平，大约可以发挥出30％的最大力量！”
上官听闻，面露喜色道：“这么说，我现在的力量应该是60点咯！”
郑怡摇头道：“不是这么算的。你的力量就是四十点，我们的力量点数，代表的其实就是力量的最大潜力，只不过体质较低的时候，力量无法全部发挥出来。一个力量3点的普通人，因为这个限制，真实发挥出来的只有0。6点！而现在的你，虽然力量数值只是普通人的十三倍，但是因为体力足够高打开了部分限制，所以能够使用的力量相当于满负荷的12点力量，应该是常人的二十倍！”
上官看了看手中的杠铃，20倍！这样算来，手中的杠铃就相当于常人手里的15公斤，难怪没有那么吃力了！
“那这么说，我现在的攻击力也提上去了？”上官兴奋道，可是已查看奇迹徽章，发现自己的徒手攻击力还是73点（速攻天赋，近战伤害额外增加一半的敏捷数值），并没有明显的提升。
“因为这种限制解除也被系统算计进体系中了。”郑怡解释道：“冒险者的攻击力实际上是由多方面因素决定的，力量，速度，拳头的硬度，都可以影响攻击力。所以我们面板上看到的标准攻击力只是基于力敏体三属性的大概数值。比如一个50点的徒手攻击力，其实解读开来，就是一个力敏体三属性都为50点的冒险者，站定全力打出一拳的威力。只不过力量相对占据比较主导的地位，所以为了方便理解，系统就把攻击力直接与力量挂钩。显示的是这些点数，真打出来怎么样，谁也说不准，但只要三属性相对平衡，上下也不会有太大的偏差。”
“所以冒险者攻击力，包括徒手的和使用武器时的，都已经参考了体力属性，也就把力量限制解除程度也考虑了进去。”
第二十四章 暴风雨前的平静
“不过，如果冒险者的某项属性与其他差距过大，还是会影响到攻击力的！”郑怡掂了掂手中的飞刀，笑道：“比如，在仅有几十点属性的时候，提前解开限制，发挥出100％力量的时候！”
听到这里，上官自然就明白了，郑怡要教他的第二项本事，就是如何提前打开限制！
“那就是你那超音速飞刀的秘密？”上官问道。
郑怡点了点头：“我的力量是108点，体力是88点，平时大概可以发挥出全部力量的40％。换句话说，如果我突然打开全部限制器，就可以让实际力量暴增150％！”
上官倒吸了一口凉气，可随即又皱起了眉头：“可是这也不够啊……你之前说了200点的力量才能打出超音速的水平。力量达到了两百，那体力自然也不低，解除限制的成度也要高很多吧，所以两百点力量的冒险者，虽然数值是你的二倍，但表现出的实际力量应该是你的好几倍，单单150％的增幅，够么？”
郑怡耸了耸肩膀：“你很聪明，的确不够……不过，我又没说只到100％为止！”
“冒险者们一般把能够100％发挥功效的力量称为完美力量。我现在正常来讲只能发挥40％的水平，那么换算成完美力量也就相当于43点。如果完全解开限制，就能发挥出108点的完美力量。”
“而力量达到200点的时候，体力最少也有100点。100点的体力，能解开的限制大约在45％，换句话说，200力量发挥出的效果就相当于90点完美力量。照这个看，我倒是达标了。不过显然，大部分近战高手是不会这么极限的加点的。一般有200力量的高手，体力也接近这个数值，一般在150到250之间，那么这个限制比例就能基本达到60％~90％，换算成完美力量，就是120点到180点。我就算满负荷运转也无法达到。”
“而事实上，我可以告诉你，要达到超音速攻击，大约需要130点以上的完美力量，也就是我现在的力量再乘以三倍还要多。为此，我必须要增幅至少200％才能达标！”
上官云鸿咽了一口唾沫：“所以你的方法不光可以满负荷运转，还可以超负荷？”
郑怡点了点头：“现实中不也曾流传这样的例子么，为了救出自己的孩子，瘦弱的母亲扛起了一吨多重的汽车。一个普通的女人，力量一般是2点，就算满负荷运转，不过几百公斤的力量，能够扛起汽车，只能说明她在那一瞬间超出了自身的极限！”
“当然，这种超越极限的活不是那么好干的，普通人做完后，通常伴随着死亡，就算是冒险者，也只是一瞬间的爆发，随后身体就会陷入脱力状态。一旦不中就会陷入危险。”
说着，郑怡拿着飞刀，连续做了几次深呼吸，随后甩了甩右臂，准备好后，眼中迸出两道精光，脚步移动，腰借脚力，手借腰力，飞刀脱手而出，带起一声爆鸣，嗖的穿透了远处的木桩，深深插入了坚硬的石墙。
而做完这一切，郑怡的右手无力的垂了下来，不住的颤抖，仔细看去，还能看见上面青筋暴起，不住的跳动，看上去骇人可怖。
“这就是代价……”郑怡面色从容地道：“刚刚那一击，我身体的其他部分解锁了大约60％的力量，所以现在虽然很疲劳，但是还可以活动。但是这条右臂却超负荷，透支到了150％的力量，现在骨骼和肌肉都收到了严重损伤，暂时无法使用了。”
上官看着郑怡那凄惨的胳膊，坚定地道：“但是这代价可以换来力量不是么？换来我现在无法达到的力量！我想要这样的力量！”
郑怡点了点头：“既然如此，咱们就不要浪费时间了，这个透支力量的法门包含一种特殊的呼吸技法，还有调动神经肌肉的方法。这是我在现实世界时就修习的一种特殊功法，算不上是技能。我现在就传授给你，你的目标，就是争取能在这几天内，达到能随时解锁到45％的程度！”
“45％？”上官有点不满的道：“不是100％么，不是还有透支么？”
郑怡笑了笑道：“傻小子，什么事都要循序渐进，45％都只是目标，你能达到就会比现在多发挥出一半的力量，已经很不容易了。而且你现在体力太低，根本不足以承受太高的解锁比例，就算是45％，也只能使用一瞬间，用在关键攻击中。而且这种力量还不能频繁使用，否则对身体造成负担，还会影响你实力的发挥。透支什么的，暂时就不要考虑了。”
说完，郑怡就开始教导上官这种解锁力量的法门。经过一下午的学