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福威镖局非是寻常的小镖局，在武林中也是颇有名望，横跨十省，如今的总镖主林震南极善经营。
林家祖上林远图，一手辟邪剑法纵横无敌，打败天下英雄，福威镖局有如今的规模，多是他的威名所致。
萧一寒乃是福州人，父亲是福威镖局的一名镖师，后来在护镖途中以身相殉。
萧一寒的资质一般，但有一股蛮劲，虽然不聪明，却能够埋头苦练，毅力过人，只是父亲死得早，母亲又跟着去了，自己一人，未得明师真传，只是埋头苦练，性格便有些孤僻。
林震南看在他已故父亲地颜面上，让他进了镖局，成为一名趟子手，算是衣食无忧。
这一次是他第一次出镖，没想到，刚进了山西境内，便被人盯上，最终这个老者出手，将史镖头打伤，轻巧的劫镖而去。
萧一寒虽然武功低微，却有一股认真地劲头，死死追在老者身后，而老者也不紧不慢的赶路，任由他吊在身后。
最终，经过恒山脚下时，老者忽然出手，将萧一寒打伤，萧一寒伤重致死，方令萧月生附体。
第三部 笑傲 第2章 九转
月生坐在山洞中一个蒲团上，摇头叹息，感慨运气之为尽化为流水，原本引以为傲的元神，也被打回原状，与常人无异，若是如今死去，那可真是死个通透，化为虚无。
本已修成不死，元神不灭，如今骤然被打回原状，成为了凡夫俗子，在尘世中轮回，这般天堂地狱一般的境况，即使如他，也难免摇头叹气。
他想了半晌，如今之计，一切皆虚，身体恢复，捡回这条小命最是重要。
再次掐诀阖目，欲要入静。
人之身体，本是奇妙之物，生死皆有回复之天赋，如疲劳，如伤病，一切总枢，皆归于心，一切病痛，皆源于心的燥动。
静，实乃还根复命最上乘之法，若是心神进入寂静，则身体恢复的速度最快。
半晌之后，萧月生睁开眼，无奈的摇头。
如今自己入静，宛如当初开始修道之时，乍一闭眼，万千思绪纷涌而至，念头庞杂，心如乱麻，脑如跑马场，根本难以入静。
本欲行动功，但小腹的伤口未愈，不能有大的动作，且如今的体力，虚弱不堪，怕是未能行功，便已累得趴下。
若是能用归元指，自是最佳，但归元指繁复无方，需得深厚的内力支撑，自己如今毫无内力，指望不上。
若是有药材，他倒是可以配个方子，医一医自己的伤，但不能动弹，远水解不了近火。
他无奈之下，只有行吐纳之术一途，但小腹的伤口，又不能深吸深吐，高深的吐纳术无法施展，唯有轻吸浅呼，徐徐行之，虽然效果差了许多。总比自行调养要强一些。
盛夏的白天格外长，恒山派诸人吃完了晚膳，天色仍旧未黑。
∶u着师姐们不注意，偷偷跑出白云庵，到了山下，跑到萧月生所在的山谷。轻轻扒开洞口的树枝，钻了进来。
洞内昏暗，仪琳轻唤道：“萧大哥，你在吗？”
她一边行动，一边默念佛经，并非自己想要欺瞒师父与师姐们，只是萧大哥吩咐。不能让别人知道，且萧大哥说。救人一命，胜造七级浮屠。阿弥陀佛……
萧月生睁开眼，轻轻吐出一口气，感觉胸腹间一片温暖详和，宛如泡在温泉中一般。自己所修的吐纳术颇有成效。
若是以前，这般浅显之术，他看过即不再理会，没想到。如今却成了救命之术。
他温声开口：“仪琳小师父，吃过饭了？”
“嗯，刚刚吃过啦。”仪琳轻悄悄的走近。
“萧大哥，你可好些了？”她蹲下来，将宽袖中地两个馒头取出，还冒着热气，递到萧月生面前：“我取了两个馒头，萧大哥快些趁热吃吧。”
萧月生伸手接过馒头，温声问：“让你师父跟师姐她们瞧见了吗？”
“没有，”仪琳忙用力摇头，羞涩的说：“我从厨房偷偷的取来，没让师姐她们瞧见。”
“如此便好。”萧月生点头，用力咬一口馒头，肚子早已饥肠辘辘，容不得他挑三拣四。
恒山派皆是女子，虽是练武之人，仍未改女人家饭量小的习性，馒头的个头极小，仅是一巴掌大，萧月生三两口便吃下一个，两个也就五六口，转眼之间，两手空空如也。
“我再回去拿两个罢。”仪琳明眸渐渐习惯了昏黑，看到他如此吃法，知道他未吃饱。
“罢了。”萧月生摆摆手，笑道：“我如今伤势严重，不宜吃得太饱，就这样罢。”
“嗯，”仪琳点点头，说道：“我本想跟师父求一颗白云熊胆丸，但不知该跟师父如何说……”
萧月生想了想，虽有主意，却嫌太损，弃之不用，摇头道：“多谢仪琳小师父了，我这身伤，怕是药石无效。”
“白云熊胆丸治内伤极灵验的。”仪琳说道。
萧月生摇头笑了笑：“你扶我出去走走罢。”
仪琳答应，低声念了一通佛经，男女授受不亲，但事急从权，为了救人性命，也顾不了那么多。
经过半个时辰的吐纳，他的伤势仍重，力气却增了几分，气息虽粗重，但未如开始时的眼前发黑。
两人出了山洞，慢慢走到水潭边，闻着清凉地水气，萧月生不由心神一畅。
这个椭圆形水潭隔着山壁不远，由
泉水涌出而形成，清澈见底，可以看到下面地水草与
隔着水潭不远，便是树林，多是一些松树，夹杂着某些未名树种，生长得极为茂盛，郁郁葱葱，将炎炎暑气抵挡在山谷之外。
他们脚下踏着的草地极是平坦，因为水潭地关系，这里的草长得葱绿，踩上去软绵绵的，甚是舒服。
仪琳扶他慢慢坐下来，暮色蔼蔼，两人打量着晃动的潭水。
萧月生的话不多，神情一直是若有所思，仪琳则不知说什么话好，只能缄默。
他在思索自己这一世所需付出的力气，怕是远比前两世为多，修道之路，艰难无比，自己地成道，实是天成。
这一世如何修炼，却是费思量地一件事，不能如从前一般，只修得元神不灭，徒增痛苦。
不如，以此为契机，需得将身体也修成不灭才好，他笑了笑，自己如今可是好高骛远了，这幅身体，实是难之又难。
……
随后的日子，萧月生躲在这里养伤，仪琳不能一天三次过来，傍晚时分，吃过晚斋后，颇有空闲，她趁机赶过来。
萧月生做了一只鱼钩，在水潭里钓鱼，水潭乃是泉水，养得鱼儿肉质细腻鲜美。
仪琳开始并不知萧月生为何要铁针，后来见他制成了鱼钩钓鱼吃，心下极是内疚不安，我不杀伯仁，伯仁因我而死，佛门弟子不能杀生，自己助纣为虐，罪过罪过。
她每次见到鱼钩，皆要诵上一遍往生符，再诵一番大解脱经，见她如此，萧月生也无心再钓，只好放过这里地鱼儿，让仪琳帮忙挖一些黄与香菇，吃起了素。
每次过来，看到萧月生在摆着奇异地姿势，一动不动，仪琳颇是好奇，曾问他在做什么，萧月生答曰练功，仪琳颇感奇怪。
萧月生如今下丹田破损，无法聚气，不能练内功，若是换作旁人，只能束手无策，弃了练功地心思。
他如今修为尽失，见识犹在，想起了曾经所创的九转易筋诀，恰是绝妙地动功，且别辟蹊径，并不练内力。
至于其余神功，如碧水诀之类，没有内力为基，却是不能修炼，只能徒呼奈何。
当初他创出九转易筋诀，传于别人时，仅是传了第一层的心法，用以改善体质，增强天赋，从未想到，自己竟有一日能用得到。
九转易筋诀神妙无比，仅是修练了几日，身体便有了力气，精神充沛，不复原来的萎靡不振，生机盎然。
行动自如，他便在山上挖一些药草，自行调配，调养身体。
如今元神如常人，无法炼制极品丹药，令他颇不习惯。
昼夜行持九转易筋诀，半个月的功夫，伤口便已不影响行动，能够如常人般奔跑跳跃。
只是萧月生仍没有离开之意，此处环境幽静，最是适宜练功，若是如此出去，没有自保之力，生死不由己，他难以忍受这般境况。
九转易筋诀入门易，精进难，半个月地功夫，便初见成效，便若要进一步，却是艰难无比。
这一日，仪琳来到山谷时，气喘吁吁，疲累不堪，白玉般的额头满是汗水，宽大地衣快要贴到身上。
萧月生正在水潭边修炼九转易筋诀。
潭水清澈明亮，他站在潭边的绿茵草地上，双臂撑开�