按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
速度65。2，进步也不大。他现在速度能甩开一些内线，和外线比赛跑还是跑不过。锦标赛中，琼斯、博甘斯、韦德三人都是让队友主防的。
反应46。3，飙升的一项。
王俊练了疯狂躲避球后，眼力比原来强了，他在比赛中知道该怎么跑，如何靠假动作和掩护摆脱防守。
弹跳52。2，提升了很多。
打比赛就是练弹跳，抢篮板需要跳，防守也需要跳。现在王俊可以单手、双手扣篮，只是扣不出什么花样。如果没人防，他可以秀一下，在锦标赛中就扣了一个。
柔韧性32。2，几乎没有变化，成了最弱的一项。
他并没有特别抽出时间练柔韧，球场上更需要的是刚猛，不是玩杂技……
耐力72。7，进步不大，依旧最高。
王俊已经非常强悍，锦标赛都可以打40分钟不休息，对阵肯塔基的时候，他把博甘斯活活拖垮了。博甘斯还是体力很好的那类球员，进了加时照样效率下降的很明显。
王俊进行过三次抽奖，分别获得了投篮训练卡二，防守训练卡二，篮板训练卡二。功能类似，三小时时限，可自由间断，系统提示正确打球方式。
没有人合练，除了投篮训练外，其他两个卡他没法用。
他投篮已经很好，训练卡不如存着等赛前找手感。他虽然有点积蓄，可也没钱请陪练，训练师，那不是他负担得起的。
所以，王俊又开始主练身体素质，减肥。
这天，他围着操场跑了几圈，累计热量数再次达到了标准，十三万八千卡。
他擦汗穿好外衣，到看台上休息，闭着眼睛心里想抽奖，不看那些奖励内容。
过了一会儿，他脑海里出现了提示。“获得膝盖训练，已移至仓库。”
王俊进仓库看了介绍。
膝盖训练：锻炼膝盖的方法，宿主持之以恒，可使膝盖变的坚硬，不畏撞击，减少运动时受伤的可能性。
王俊觉得这个比较有用，一套锻炼方法，不分层，比着练就行。像腰腹训练已经给他带来了不少好处。
很多运动天才倒在膝伤上，足球篮球都有。他知道的就有魔术球星“便士”哈达威。
刚进联盟时哈达威有着超高人气，被视为是集乔丹、德雷克斯勒、魔术师等人特点于一身的全明星，前途不可限量，1997年哈达威进行了还处于实验阶段的微创手术，之后就沦为了角色球员。
如果能保证膝盖不受伤，关系到球员的整个职业生涯。
具体练法很简单，先盘膝而坐，握住两拳，向膝盖上击打72下，几分钟后撒开双拳，用掌心紧按膝头，由外向内按摩，由内向外按摩，完了再打。按照这个步骤，九个循环后完毕。
需要每日在起卧之前各练一次，一年之后，膝骨已坚实，可改用木棰来打，还是72下外加按摩。
两年后，可以用膝盖去顶沙袋、撞击树，练久了坚硬如铁。
王俊决定马上开始练，听起来就像泰拳，只要像系统介绍的那么神，以后他空切或者突破都不怕顶到防守者膝盖了。
或者，防守者该祈祷别被他顶到……
跑动中碰撞的话，倒霉的一定是对方。
以前训练时王俊碰到过膝盖，很疼，幸亏没伤，以后谁知道呢？碰撞是难免的，加个保险是必须的。
第一百一十八章【选秀预测】
五月，王俊正式报名了2003NBA选秀。
NBA抽签结果公布，战绩垃圾的骑士队获得了状元签。
官方随即宣布了2003年选秀候选人名单，其中包括42名全美大学生、高中生，以及32名国际球员。中国球员薛玉洋赫然在列。他是个212CM的内线，上赛季在CBA联赛中打的不错，场均21。8分8。4篮板。
中国媒体非常关注这次选秀，很可能出现两位新人一起加盟NBA的盛况。照这个态势，明年中国男篮会由多名NBA球员组成国家队，有望在国际大赛上走的更远。
32名国际球员参选创造了NBA的历史纪录，去年只有14名国际球员参选，而2001年有17名球员。
如果球员对自己的决定有所改变，他们可以在6月19日之前撤回自己的申请，不参加这次选秀。每个新人只有一次撤回申请的资格，等待来年。
名单一公布，立即有不少球员宣布退选，他们信心不足，担心没法被选中。
2003被称为在1996年选秀之后的白金一代。不但有卡曼、安东尼、波什这些在NCAA中能拿下20＋10的年轻人，也有勒布朗－詹姆斯这种超级高中生，还有米利西奇这种能里能外的大个子，球探称其潜力超过诺维斯基。
NBA原本只是美国人自己玩的篮球联赛，到今天发展成为了展现国际篮球的大舞台。很多国际球员并不比本土球员逊色，他们有着丰富的比赛经验，良好的战术素养，使得NCAA出来的球员被选中的几率大大降低。
近三年，国际球员大举入主。根据NBA官方统计，上赛季NBA中有30个国家的63名国际球员，占NBA球员总数超过八分之一。
在2000年之前，国际球员大多扮演配角，芝加哥公牛的库科奇、开拓者的萨博尼斯这些人已经出名很久了，而他们的最高位置也仅仅是最佳第六人，离王牌球星还有好长一段距离。
现在，诺维斯基、纳什、斯托贾科维奇、迪瓦茨等人都成为了全明星。孟菲斯灰熊西班牙籍大前锋保罗加索尔还获选为最佳新秀。
王俊不可能退选，他不愿再上大学，尤其艾比已经工作了的前提下。
他买了一份选秀预测的杂志，第一期他并不被看好，认为将在第二轮被选中。
他完全无法理解，打电话问经纪人瑞恩休斯：“我不是拿过单场61分，还进了锦标赛8强吗？怎么会掉到第二轮？邓台琼斯这手下败将都在我前面啊。”
休斯立即给出了合理的解释：“因为素质啊，琼斯的身体素质比你好，专家认为他上限比你高。你还没有证明自己可以适应NBA比赛节奏，在锦标赛是防低位为主，高顺位选你等于赌博，赌你能进步，并打好NBA。”
“好吧。”
王俊聊几句挂上电话，这事儿经纪人帮不上忙。
这届新秀确实很强，连韦德预测都只在第13位。马奎特大学NCAA表现很出色，并且韦德是队里唯一参加选秀的，却不是热门。
ESPN的著名记者查德－福德点评指出，一方面，韦德的身高不足和投篮不稳让他在二号位上没有明显优势；另一方面，他本身不是一名很出众的控卫。
王俊一想起韦德的速度和技术就心里发毛，现在他绝不是对手，未来都不知道能不能达到这种程度。
这些评价用在王俊身上也完全合适，他比韦德只高两厘米，运动能力却差一截。韦德不是一名很出众的控卫，而他压根就打不了控卫。
卡曼首次预测在第五顺位，很可能被热火选中，热火缺少强力中锋，需要一个大个子。
排在卡曼前面的是波什。虽然波什的球队早早出局，但他本人只是大一新生，被提名最佳新人，速度快，能投篮，还会低位脚步，模板是加内特，潜力比卡曼大。
状元早早被锁定了，那就是全美第一高中生勒布朗詹姆斯。
就在NBA乐透抽签结果出炉的前一天，詹姆斯已经与耐克签订了一份7年价值9000万美元的合同。
别说一个还没有打过NBA比赛的新秀，对成名球星来说这都是一个天价合同，科比就没这么高的待遇。
凭广告合同和新秀合同，詹姆斯直接变成了身价过亿的富翁。
王俊看了会儿电视，卡曼打来了电话。“王，看过选秀预测了没？”
“看过了，恭喜你很可能前五被选中。”王俊笑道。
“还不一定呢，快船邀请我去试训，他们也想选我。我不想去快船，见鬼，他们在第六位，一旦猛龙、热火不选我就惨了。谁要是顶了我的位置，我这辈子就和他势不两立！”
卡曼遇到的是幸福的烦恼，一开口就让王俊羡慕嫉妒恨。
人比人气死人，让他去快船简直是烧高香了。
一小时后，艾比也打电话和王俊聊了会儿，说她要被派出采访，晚上飞机去俄亥俄州，采访詹姆斯。
詹姆斯成为了《体育画报》《ESPN杂志》的封面，还出现在《灌篮》杂志中。他高中的比赛还曾经被ESPN2台全国直播过，现在更是抢去了所有人的风头。
王俊还没和詹姆斯打过球，看他照片的第一感想是：开什么玩笑？这货是高中生？难道就没人质疑年龄造假吗？他看起来都可以领养老金了。
艾比问：“王，有球队邀请你试训吗？”
“暂时还没有，这真是糟透了。”
“也许很快就有了。”
“希望如此。”
挂了艾比电话，王俊沉不住气，又打给休�