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天早上怎么也起不来床，现在还觉得晕，脸也黄黄的。郁闷。女人过了25，真要变老吗？ 美容顾问 老化，一个听起来距离我们遥远的词汇，在每一次肌肤护理不到位、经常的运动不足、无法让饮食、生活变得规律时，悄悄地逼近我们，年轻的肌肤和身体因此开始缓慢地变老。不过，也正是因为年轻，现在是补救的最佳时机，就从今天开始，研习对抗“提早老化”的保养技巧吧！ 清查！想知道你的肌肤和老化的距离有多远？答案就在下面的测试中。 测试方法：请在符合的选项前打“√”，随后查询结果。 A（ ）面颊的毛孔明显粗大扩张。 A（ ）化妆后会看起来更年轻。 A（ ）肌肤容易干燥，粉妆常浮在表面。 A（ ）经常出油，但仍感觉干燥。 A（ ）最近没暴晒，色斑却突然增加了。 A（ ）趴在桌上睡觉，皮肤压陷的痕迹要一个多小时才会消失。 A（ ）化妆品在脸上越来越不服帖。 A（ ）下巴附近生出粉刺，而且持续一个月都还健在。 A（ ）头发变得干燥。 A（ ）就算有足够的睡眠，黑眼圈还是消除不掉。 A（ ）秋冬季，小腿经常发痒，双手也不再嫩滑。 A（ ）只是轻微的磕碰，都会在肌肤上产生淤青。 A（ ）涂上粉底后，小细纹会变明显。 B（ ）大笑时候出现的皱纹，在短时间内无法消除。 B（ ）到了晚上，粉底就会散乱，而皱纹也会变明显。 B（ ）晚间的肤色会变得暗淡，与清晨时相去甚远。 B（ ）与自然光相比，在荧光灯下能更清晰地看到肌肤的纹理。 B（ ）手上的纹路加深，产生纵向细纹。 B（ ）脸颊上深陷的凹痕，让每个人都觉得你瘦了。 B（ ）眼窝和眉骨间出现凹陷。 B（ ）虫咬或是伤口很难愈合，就算愈合也会残留下色素疤痕。 B（ ）暴晒后，肩部及后背都会变黑，还不容易在短期内恢复。 B（ ）生理期时出血量减少。 C（ ）手上竟然出现色素沉积。C（ ）手臂及大腿的外侧容易堆积赘肉。 C（ ）词汇的丰富度大不如前。 C（ ）总是睡不着，睡眠质量也下降了。 C（ ）对油腻的食物越来越不感兴趣。 C（ ）就算睡很长时间，仍旧十分疲劳。 C（ ）眼白有些发黄。 结论： 选A最多……肌龄25岁以上，开始出现老化迹象。 （警告信号：＊） 选B最多……正在向容易疲劳的30岁肌肤迈进！（警告信号：＊＊） 选C最多……肌龄超过40岁，接近中年水平。（警告信号：＊＊＊）
Autumn秋9月（2）
想在10年后的同学会上惊艳全场，还是惊吓全场？可全看你的了。经研究发现，如果你没有在年轻时积极地保养肌肤，10年之后就会是这样…… 混合性肌肤： “超级杏脯”——松弛＋皱纹 因为T形区油腻而忽略保湿，是混合性肌肤老化的主要原因。由于保湿不足，两颊的肌肤会最早受到地心引力的影响出现松弛和皱纹。只有悉心调理T形区的多余皮脂，两颊作足保湿，才能避免这场灾难降临。 干性肌肤： “干扁香菇”——干荒＋细纹 老化最早从眼部周围开始，那些小鸟足迹一样的细纹，让你的双眼呈现出干涩。如果全脸也出现了色斑和干荒状态，你就需要持续地补充水分、油分的滋润保湿品和眼部乳霜的帮助了。 油性肌肤： “粗涩橘皮”——毛孔粗大＋松弛 随着年龄的增长，肌肤的含水量会日渐下降。无论在油腻或是干燥时，保湿都是必不可少的。否则不均衡的分泌会导致毛孔凹凸更明显。只有不断增加水分，调理水油平衡，肌肤才能常保年轻、健康。
Autumn秋9月（3）
保湿，为了永远的年轻 保湿，是肌肤迈入不老境界的法宝。听听美容界为健康肌肤所下的定义，你就会了解其中的关系。“健康的肌肤是光洁紧致、细腻柔软的，表面被一层微湿微酸的皮脂膜包裹，呈现出自然澄净的光泽。”其中的 “微湿微酸”，是指肌肤水分和油脂平衡分泌的状态。所以，在补水方面下工夫，是维护肌肤健康，常保年轻水滑的根本。 Step1清洁兼顾保湿 洗脸前，用卸妆液卸除眼、唇、颊部的色彩，可以避免卸妆不净和拉扯肌肤。而卸妆油能在洗脸后形成保护肌肤的薄膜，提高保湿度。 洗脸时的细节保湿 用卸妆油扫荡表面污垢以后，再由内向外以小圈按摩全脸。 冲洗洁面泡沫后，还要认真清洗5遍，清除残余污垢。 洗脸后，用3块化妆棉擦蘸化妆水擦拭肌肤。面部、脖颈至胸前、耳朵内侧至脖颈后方各1块，保持面、颈部肌肤的保湿同步。
卸妆品：
1。 SHISEIDO优白卸妆霜 2。 VICHY全面卸妆乳 3。 KOSE若缇娜深层洁肤油
Autumn秋9月（4）
Step2保湿品的抗老玄机有许多预防老化的产品，集保水和修护于一身，让肌肤在受到多方“围攻”时，依然保持着强劲的生命力和斗志。其中，抗氧化隔离品、抗氧化保湿品和细胞功能品的表现最为突出。抗氧化隔离品：能对抗紫外线、空气污染和压力下形成的自由基，延缓肌肤老化。抗氧化保湿品：水分充足的保湿乳（霜），让角质层的细胞变得饱满、弹力十足。细胞功能品：为熬夜和压力之下的肌肤，提供促进新生、代谢和细胞修复能量。
洗面乳
1． KOSE诺珀清润洗颜霜 2． 理肤泉特安洁面乳 3． CLINIQUE洁面皂
化妆水
1． Dior凝时空活力青春美容液 2． AUPRES均衡润肤水 3． KOSE五重平衡液
喷雾
1． 理肤泉舒缓喷雾 2． VICHY润泉舒缓喷雾 3． BIOTHERM活泉柔肤水分喷雾
Autumn秋9月（5）
抗氧化保湿品
VICHY双重维生素夜间修护精华素 Dior动态保湿乳液 KOSE纯肌粹 CHANEL光彩赋活露 BIOTHERM橄榄叶青春乳液 抗氧化隔离品
GUERLAIN伊诗美水分奥秘乳液 理肤泉立润保湿隔离乳液 SHISEIDO活颜悦色护肤修饰乳
Autumn秋9月（6）
Step3保湿纠错行动 检视生活中的每个片断，提早老化的原因就隐藏其中。 NG：每天早上只用清水洗洗了事。 纠错：洗脸应配合保湿洗面乳。它丰富的滋润成分能在清洁时释放出来，不仅彻底清除污垢，还能避免清洁带来的紧绷。当然，洗脸后还要快快擦上乳液，让肌肤保持舒适滋润。 NG：脸上爱出油，用热水＋肥皂清洁，再用冷水收缩毛孔。 纠错：一些出油又长粉刺的肌肤是由干燥而起。用热水和肥皂彻底洗掉的皮脂膜不再能滋润和保护肌肤，就会引发皮脂腺过度活跃，分泌油脂。如果再用冷水收缩，那些脂肪更会积留在毛孔内，形成粉刺。 NG：进入秋天，乳液还是用和夏天一样的量。 纠错：根据肌肤状态选择产品用量才是聪明的选择。对于用量的控制，一般来说，按压式乳液用按两次的量为宜，如果是局部特别干燥，可在用后5分钟再涂一次，加强滋润。 NG：深秋的阳光不强，可以不擦防晒霜出门。 纠错：阳光有“青春杀手”的绰号，即使不强烈，也有对肌肤细胞的杀伤能力。所以，出门前擦防晒霜，应是全年无休的课程。 NG：工作压力这么大，偶尔抽根烟也无妨。 纠错：尼古丁会使肌肤变得暗淡无光、产生皱纹和变粗糙，甚至使血管收缩，血液循环恶化，是肌肤提早老化的原因之一。 NG：工作到很晚才吃晚餐，凑合了事，不吃水果。 纠错：水果中含有大量水分和维生素，能让渐趋干瘪的细胞重现饱满润泽，同时还能增强肌肤的抗氧化、防老化的能力。所以不能不吃，还要多多益善。 NG：常和朋友们happy到半夜才回家，睡眠也常常不足。 纠错：作息不正常会降低肌肤的修护功能，让老化现象更严重。保持良好的作息习惯，提高睡眠质量，才可以提高肌肤活力，远离老化的危险。 成就“水蜜桃”5大原则 1。 洗脸时泡沫要丰富，洗净度才会高。 2。 回家后尽早卸妆，减轻肌肤负担。 3。 化妆品的用量上千万不要作小气鬼，一定要大方地款待自己。 4。 紫外线是干燥的根源，UV防护绝对必要。 5。 保养容易，贵在坚持！
细胞功能品
OLAY新生修护精华 Dior活力青春精华液 REVLON活橙C美白修护精华素
Autumn秋9月（7）
下班去看望小影�