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“看来这几年古人的书倒是没少读，总算没有忘记自己的根在哪里！”林明阳的一番引经据典的辩驳让林傲泉脸上终于有了一丝欣慰的神色，“我倒是想听一听你怎么把武术和民族文化联系在一起。”
“中国武术既究形体规范，又求精神传意。内外合一的整体观讲求‘内外合一，形神兼备’，这一特点反映了中国武术作为一种文化形式在长期的历史演进中倍受中国古代哲学、医学、美学等方面的渗透和影响，形成了独具民族风格的练功方法和运动形式。”
林傲泉点点头，“虽然你只说出了一点皮毛，但也把握到了关键。这内外之说的确实是中华武术的精髓，‘内练精气神，外练筋骨皮’是各家各派练功的准则。如极拳主张身心合修，要求‘以心行气，以气运身’；形意拳讲究‘内三合，外三合’；大洪拳、少林拳也要求精、力、气、骨、神内外兼修。此外武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密相合，完整一气，做到心动形随、形断意连、势断气连，以‘手眼身法步，精神气力功’八法的变化来锻炼身心。”
看老爷子的态度有所松动，林明阳开始趁机套话，“那我们林家祖传的拳法又有什么名头讲究？”
“文有太极安天下，武有八极定乾坤。”林傲泉半眯着的眼睛陡然一亮，整个人也随着这句话散发出一种气吞山河的气势。
“八极拳？”林明阳深深的吸了一口气，这才稳住内心惊讶。八极拳全称“开门八极拳”。以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今，沿用古代“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极”的说法，寓“八方极运”之意。
八极拳动作朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲动作，以其刚猛暴烈的拳风和进身靠打的招式闻名于世。同时八极拳也是非常讲求实战、打练结合的拳种之一，猛起硬落、硬开对方之门，连连进发是八极拳技击中的最大特色。难怪老爷子不肯轻易教自己，若是得其真传，只怕以后出手就是杀招。
“八极拳起源于河北沧州，如今在中国北方和台湾都很盛行。修炼八极拳的最基本的要求就是身体头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八各部位的功能发挥到极致。我们林家这一脉师从‘神枪李书文’，发力以‘刚猛暴烈，崩撼突击’、‘动如绷弓，发若炸雷’为特色，但最难修练，你小时候吃的那点苦和这个相比有云泥之别，你能坚持吗？”
正文 第26章 来自梦中的灵感
林明阳的一口允诺，把自己接下的大半个暑假都扔进了魔鬼式的训练之中。八极拳的跺脚、擤气和发力，共同构成了八极拳劲力的三个基本要素，在剩下的这一个月不到的时间里，林老爷子也不指望林明阳能够一蹴而就，只要能够掌握这三个基本的技术要领，他这一关就算是通过了。
因为林明阳小时候打下的底子还在，所以林傲泉就从八极拳的发力开始讲起。拳谚中“动如绷弓，发若炸雷”就是对八极拳发力过程的形象说法。“动如绷弓”是蓄劲的过程，老爷子一边演示一边向林明阳讲解其中的技术要领，身体像拉开的弓一样，蓄满劲力，然后把浑身所蓄之劲传递到肢体而释放出去。
而“发若炸雷”则是描述八极拳发力瞬间的特征。林老爷子蓄劲之后骤然发力，拳头带着一股摧枯拉朽的气势，以肉眼猝不及防的速度打出。沙包被击中之后并不是直线倒飞，而是在半空中猛烈震荡。八极拳发力以人体为中心向四面八方辐射发出，任何方向都要有力的存在，就象炸弹在空中爆炸一样，威力可见一斑。
林明阳直愣愣的看着老爷子挥出的这一拳，心想着自己是如何也打不出这样的效果。正盘算着自己什么时候也能到达这种境界，老爷子接下来的一番话就像一盆冷水当头泼下，让他好不沮丧。
“劲力是拳术的灵魂，只有把劲力练好，才能为以后的拳术练习打下深厚的基础。在任何情况下都随时发出整体浑圆力，才能在实战中发挥巨大威力。八极拳十年苦练才算是小成，想打出我刚才那一拳，没有三十年苦功，想都别想！”
不顾林明阳耷拉着的脑袋，林傲泉又接着演示了跺脚和擤气的技术要领，八极拳的“跺脚”也称“跺子”，是构成八极拳独特步法的主要因素，也是八极拳劲力的重要组成部分。跺脚有原地跺、上步跺、退步跺、双脚跺、单脚跺、碾跺等不同的演练形式，在练习时有轻、重、缓、急、明、暗的区别。
而擤气则是八极拳独特的用气之法。林明阳所学的那套独特的吐纳呼吸法，就是从八极拳的擤气要领中提炼出来的浓缩版。完整的联系擤气的技术，不仅可以增加劲力、强壮筋骨，最重要的一个作用就是稳住下盘。通过擤气，促进内气下贯，也就是使丹田之气通过双腿注入双足，由涌泉穴向下发出，从而使下盘稳固。所谓“气沉则稳，气浮则飘”就是这个道理。在应用时，当对方企图摔倒自己，而发力的一瞬间，即可擤气下沉，则对方很难摔动，这也就是人们所说的“千斤坠”的功夫。
接下来的日子里，林明阳的生活都可以用水深火热来形容。每天早期跟着林傲泉练气，吃过早餐之后开始练习步伐，最后是练拳。不能戴拳套，林明阳都是拳头上裹一层纱布，以起到一点简单的保护作用。
在老爷子的严厉督导下，林明阳手上的纱布磨损得很快，几乎两天就要换一次，当然这样高强度的训练效果也很明显。对于林明阳的进步，林傲泉从来没有任何的当面褒奖。只要林明阳稍微露出一点得意的样子，就会受到老爷子毫不留情的打击。
对此林明阳倒是少有抱怨，他刻苦训练的目的除了练就一身真功夫之外，也有对未来的一番打算在里面。在好莱坞，他不可能去表演中国传统武侠电影中飞檐走壁的角色，那些武术套路对他来说意义不大，反而是这种实战性的锻炼，可以让他胜任一些强悍的动作型角色，尽管生了一张令人嫉妒的俊脸，但林明阳可不想一辈子都只做一个偶像派明星。
在整天的训练中，午饭之后的一小时，就成为了林明阳最清闲的时候。一般他都喜欢躺在树荫下的草坪上，看着天空中的浮云，然后脑子里就会习惯性的冒出一些稀奇古怪的想法。终于有一天，他在树下做了一个奇怪的梦。
一个少女和一个英俊迷人的男子坐在阳光明媚下的草地上谈情说爱。那个男子是个吸血鬼，但他们已经坠入爱河，他正向自己的恋人倾诉要压抑住猎杀她的yu望，告诉她这对他而言有多么的困难。
微风拂过树梢，沙沙的声响结束了林明阳这个奇怪的梦境。他睁开迷蒙的睡眼，坐起身来看了看四周。天空依旧蔚蓝，草地上没有女孩，也没有什么英俊的吸血鬼。但那个梦境却让林明阳有一种非常熟悉的感觉，好像他在什么地方见过这幅场景。
心中有了困惑，林明阳在下午练拳的时候因为分心没少被老爷子训斥，他有口无心的默念着发力的口诀，心中却还在想那件事情。无意中挥出一拳，沙包被打飞之后又荡了回来，他只是稍微这么一愣神，就被迎面而来的沙包撞了个踉跄，一屁股坐在了草地上。
在一旁摇椅上躺着的老爷子气得吹胡子瞪眼睛，他骂了些什么林明阳没太注意，甚至脸颊被沙包撞得有些生疼，他也毫不在乎。在地上愣愣的坐了一会儿，爬起来之后，林明阳像是变了一个人似的，终于开始专心的练拳。将这一幕看在眼底的林老爷子心里却有些郁闷，被沙袋撞了一下，这还“开窍”了？
开窍倒是谈不上，只是在刚才跌倒的一瞬间，林明阳突然想通了整件事情。梦里女孩和吸血鬼约会的场景，正是后世一部畅销全球的魔幻纯爱小说中某个章节里出现过的内容。
林明阳为自己的这个发现兴奋不已，穿越之前作为一个欧美流行文学爱好者，他对这部小说可谓是熟悉至极。在很多人眼里，《暮光之城》或许只是一个高中生的爱情故事，加上了超自然力量的背景，使得整个故事都变得荡气回肠。
但林明阳更佩服的是小说表现出来的深厚文学功底，在汪洋恣肆的想象力的渲染之下，《罗密欧与朱丽叶》式的的生死离别、《傲慢与偏见》式的优雅与机锋、《呼啸山庄》式的的纠结与冲突以极为平易的方式呈现在读者面前