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三日后，白洛已能下地，上身由于伤口牵拉手臂不能抬，颈项不能转，腰背不能屈。墨叶说，要多活动才能加快伤口的愈合。每日云榕在房内运功疗伤之前，便将她扶出屋子，让她自己绕着居所慢慢行走。于是，每日都能见到一个上身僵硬如木偶，脚下虚浮如鬼魅的长发人影，出没于房前屋后。
此时，云榕正在屋内运功疗伤，耳中飘来人声，不觉唇线微挑暗露笑意。
“唉哟，吓得我的心肝哟。你怎么又躲在这里吓人。”沈竹提着刚去采买的食物，拐过屋角转弯处正碰到绕着屋子溜弯的白洛。
白洛反到被了惊了一惊，僵硬着身子往后退了一步，知道沈竹这人素喜与人玩笑，心底也乐得逗他开心，当下十分无奈的叹了口气，“我说这位大叔，你这样大呼小叫的，很没形象啊。”
沈竹一听，脸色顿时黑了下去，“你叫我大叔，你敢叫我大叔，我有这么老么？我才不过三十出头，正是宝刀未老，风华正茂之年。”
白洛不以为意的望天，“大叔和大师叔只差一个字，我大伤初遇，身体虚弱，自然是能省一个字是一个字，你老人家就别和我们晚辈一般计较了。”
沈竹气极，指着她，“你，你，你……”半天也说不出话，突然似想到什么主意，笑里藏刀的对她笑了又笑，“小丫头，我说不过你，但我有办法治你。”抛下这话，转身走向灶房。
白洛朝他的背影扮了个鬼脸，然后心情大好的继续她的绕屋运动。
吃饭的时候，沈竹笑眯眯的把菜一样一样的端上桌，墨叶举着筷子瞪了他一眼，他完全当做没看见。
云榕扶着白洛往桌前一坐，白洛登时乐开了花，指着桌上的菜，“天哪，这里竟然有能吃到这种东西。我说大叔，”说到嘴边，收到沈竹狠狠瞥过来的眼神，立即改了口，“大师叔，wrshǚ。сōm这不会是蜂蛹吧，还有这个，看起来象蚕蛹呢。”
沈竹半眯着眼猫笑，“怎么，你认识这些东西，这可是我花了半天的功夫捉来的。这些东西营养丰富，味道鲜美，呆会儿你们可要多吃点。”
云榕看了眼不知如何下筷的墨叶，两人眼神交汇，皆会心苦笑，也不打搅那两人拌嘴，只挑另两个素菜送饭。
白洛却不似他们那般无奈，小的时候她就常常被小五叫出去东吃西喝，什么古怪离奇的菜色食材没见过啊，别说蚕蛹，就是苍蝇蛹粪虫蛋，她也没少吃。刚开始的时候，确实难以入口，以为小五故意整她，后来才知道，这些东西可都是人间的美味，吃上了就停不住。久而久之也就渐渐的从害怕到喜欢，隔三差五的便和小五去吃上一回。但自从小五封王去了易州，就再没人陪她去吃那些东西，不想如今沈竹竟做了这么一桌的菜，把她高兴得不行，二话不说，坐下就吃。
沈竹在一旁看不过眼，指着她刚夹的蜂蛹很认真的问，“丫头，这是蜂蛹哎，就是那个拱来拱去，扭来扭去的虫哎。”
白洛面色无常的把蜂蛹送进嘴里，津津有味的嚼着，“我知道啊，怎么了？”
沈竹还不死心，指着另一盘蝶蛹，“这个虫花花绿绿的，长着绒毛和倒刺，经常一堆一堆的爬满了整棵树，密密麻麻的到处都是。你不怕么？”
白洛斜眼看他，疑惑的问，“我说大师叔，你不说这些东西营养丰富，味道鲜美么？你怎么不吃啊？”
沈竹被噎了回来，原先一心想着弄这些菜出来让她吓一跳，没想到她丝毫不受影响还正合了她的意，心中怨气发不出来，只得坐着闷闷的吃饭。
白洛汤足饭饱，满意的拍了拍脖肚子，对一旁沉默的沈竹大加赞赏，“大师叔，你这做菜的水平确实是一流的，估计皇宫里的御厨也比不过你呢。”
沈竹原本心中不快，但听她将自己与御厨相比，胸口那颗小小虚荣心立即得到了巨大的满足，刚才还觉得她看哪都不顺眼的，现在又觉得这小丫头还挺不错。看在她将他做的菜一扫而光的面子上，也觉得不必跟这丫头计较，“既然你这么喜欢我做的菜，不如明天我再做几道你没吃过的菜。”
白洛一听，来了兴致，勉强侧过头去，“真的，那不如……”
云榕和墨叶十分郁闷的看着两个臭味相投的人吃了这些东西之后还有食欲兴致勃勃的讨论下一餐吃什么，都只能苦笑摇头。
俏寒轻随一夜去
不觉已过半月，云榕在墨叶的指导下调息养气，几日内不但功力恢复如初，更有盛于前之势。体内的毒势也被制住，面上不再浮着青气，较之前更为玉面俊朗，风雅飘逸。
白洛的伤口已经愈合。这几日来或卧床静养，或悠闲散步，有墨叶给她服用独家研制的长功丹药，又有沈竹一日四餐的精心烹调的美食药膳，不必象之前那样成日里风餐露宿，提心吊胆，功力增长了不少，整个人变得越发的圆润精神，神采也倩丽亮眼。加之换上女装，青丝如墨，肌如白雪，眉眼飞舞间更显女儿娇媚之态。
这日起床后，白洛自感与往日大有不同，不仅神清气爽，一身的沈重之感也消失怠尽。
自从白洛能行动自如之后，云榕每日清晨便陪着她在谷从散步，今日更将她的神态看在眼里，当下倒了杯茶水，递到白洛面前，笑道，“洛姑娘，请喝茶。”
白洛早已习惯茶来伸手，道了声谢便要接过来，谁知云榕手上一紧，茶杯绕过白洛的指尖，攻向耳侧。
白洛心中了然，眼底泛起笑意，身子一侧抬手搁上他的手腕，将茶杯拍飞，正要伸手接下，云榕先她一步将茶杯抓到，足下凝了真气，瞬间飞出屋外。白洛哪里肯饶他，立刻追着他的人影出了房门。
二人也不多说，在屋前的空地上比划起来。白洛的功力不及云榕，但身手灵巧，招式以短打巧踢为主。云榕始终内力不发，配合着她，仔细的拆招。过了上百招，出了一身细汗，反而觉得脑清目明，筋骨舒畅。二人的招式变得有些随意，白洛手起脚落之间变幻出招式皆大开大合，无所顾忌。云榕却短肘曲腿，在细微处变化极多。
打斗声引来了林中练功的沈竹与墨叶，只见二人身形飘忽，举手投足间如两只花丛中翻飞起舞的蝴蝶。墨叶拈着胡须静笑不语，沈竹却越看越笑着欢跃。
看了约摸五六十招，二人便相视而笑。墨叶足下轻点，飘身入场，拍了拍云榕的肩膀，“榕儿，你且站到一边，让我来与洛姑娘过几招。”
白洛拱手一笑，单手一递先发至人，从着墨叶的胸口点去。墨叶折腰回身，反手向她腰侧拍去。
白洛飘身而退，落在墨叶身后，“二师叔，再来。”
墨叶淡笑不语，与她过了五十来招，收了身势哈哈大笑起来，冲着沈竹喊了声，“师兄，不如你也来向洛姑娘讨教几招吧。”
沈竹虽武功被废，但到底是天资过人，十几年来潜心修炼武功已甚之当年。武功恢复后，他还从未与师父师兄之外的人过过招，心里早已是迫不及待，听了墨叶的话，连忙接过云榕手中的柴棍，飞身入场，眼中光芒大盛，长步一跨直点白洛的下盘。
白洛轻巧的一个小跳，笑道，“敢问大师叔，今天我们吃什么美味佳肴？”话音未落，身形拔地而起，真气如浪般贯入棍稍，卷起一道急速的漩涡向沈竹扫去。
沈竹笑道，“若是打赢了我，天上的龙肉都给你弄来。”话说间，身形不知如何变化的，突然移了方位，双手齐发，右手执棍点在白洛的后腰，左手以掌托住她的手腕，笑着道，“这招‘龙气升飞’，你少运了一脉真气到指尖，手腕上的力度锐减，气脉不统一，影响了腰上的动作，导致内力凝滞，产生攻防的空隙。这招应该这么使。”说着照原样将招式使出，故意放慢速度让白洛能看清他气脉的运行，果然威力大增。
白洛一听，他句句说到点上，心中不服，又与他过了几招，招招被沈竹一针见血的指出不足之处，想到沈竹一直待她特别亲厚，如今这么不留情面，当下满面委屈的看向云榕。
云榕连忙笑着向前几步将她扶住，轻声的问，“如何？伤口有没有扯痛？”
白洛摇了摇了头，拍拍膝盖上的尘土，笑道，“两位师叔才看一遍，竟然能将我的招式缺点看得通透，我这功夫可算是白学了。”她一脸惨兮兮的表情，把大家都逗乐了。
墨叶接着说，“不怪你学艺不精，实在是这套玄明剑法，我与他都早已烂熟于心，自然能轻易找出你的错处。”