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他如同授勋一般，微微低着头。
“从今天起，请圣骑士阁下协助大师，参悟武学。”蒂莫西说的很委婉，且没有给圣骑士单独说话的机会。
“麻烦圣骑士阁下了。”陈易仰首向壮硕的格伦德勒笑了笑，在学校，他一米八的身高鹤立鸡群，但两个人面对面，却像是藏獒蹲在狮子面前。
国外的练块男要是见到了你，不得兴奋死掉！
陈易瞅着对方脖颈上的肌肉，啧啧赞叹。
“大师？”格伦德勒听到部分喃喃自语，却不明白。
陈易连连摇手，换了个句子道：“圣骑士的锻炼，是武功吗？”
晶屏准确的翻译。
“是武学。”圣骑士郑重的回到道：“沟通世界，联接魔网，领悟自然，最终构建自己的魔网。”
听他说的复杂，陈易犹豫着道：“那个联接魔网什么的，是一定要做的？”
“魔网与法师们使用的魔网是一样的。”蒂莫西出声解释了一句，又道：“圣骑士的武学，与那些普通军士截然不同，历史上，有许多著名的圣骑士，他们能够掌握魔网的本源力量，从而焕发出极其强悍的战斗力。”
大魔法师与大师说话时。桑德红袍特意在格伦德勒耳边道：“阁下，您今天在法师塔中所见所闻所想，都是王国最重要的机密，一生不得透漏。”
“我明白。”圣骑士是仅次于大魔法师和皇室的存在，在民间的声望更高。格伦德勒教导过王子公主，教导过将军校尉，也教导过法师文官，有充足的经验，此刻微微一笑，上下打量了一番陈易道：“大师，从头开始的话，要先学习体术。”
“体术？”
“体术主要是打熬身体，让肉体适应各种各样的动作，增加力量和敏捷，承受魔法打击。”格伦德勒有一些军人的雷厉风行，转瞬道：“您的身体颀长，骨头结实，肌肉略少，基础不错，但尚需追加锻炼。请您跟我从第一式做起。”
他说着，双腿微微弯曲，两手平展，做了一个类似马步加罚站的动作，然后微微摇动腰部。
千锤百炼的体术动作，是圣奇奥人梦寐以求的技巧，法师们悄然退走，唯有蒂莫西和另一名红袍法师留了下来，桑德负责清场工作。
堪比广场的法师塔顶层，至此空荡荡的就剩下四个人。
“现在就学啊。”陈易有些别扭的摇动腰胯，在地铁里做了起来。“请大师尽最大力量晃动，腰力是体术的基础，人的任何动作，都要靠腰部发力。”格伦德勒说着，使劲的让屁股转圈。
巨大的身躯，看起来像是棕熊晃呼啦圈。
他们在做动作的时候，陈易面前的晶屏，微微跳动了起来。
1120枚金币从账上自动划走了。
接着是第二次划走。
第三次划走。
陈易累的汗流浃背，在三个小时里，格伦德勒一共教了他三式，然后就是反反复复的练习，每次10分钟左右再换另一种。
在他看来，体术更像是普通的体育锻炼，除了时间更久，强度更大之外，与学校的热身运动没有太大的区别。
圣骑士大人仍然没有要停止的意思，他板正着脸，看陈易将第三组动作完成，然后道：“大师，请跟着我继续做第一式。”
竟然是又要一轮。
陈易有心想要停止，但面子上又过不去。自己怎么说都是人家口中的大师，怎能落到求饶放水的田地。
蒂莫西抽了个空子，回到了法师塔的另一端，开始处理事务。而桑德就在近前等着，倒是一点都不急。
地铁一点要开动的意思都没有，陈易很快感到疲劳消失，然后又是新的一轮疲劳。
不知过了多久，他终于开头道：“不需要先使用那什么裸体神油吗？”
“神油在你活动开身体之后，再用不迟。”
“活动开身体？”陈易嘴都险些咧到脖子后面，这都四五个小时了，那等锻炼是什么时候？
圣骑士的表情严肃的像是少先队员作报告，显然没有一点开玩笑的意思。
陈易一见之下，干脆豁出去了，双眼一闭，任君蹂躏。
总算是又一个小时后，格伦德勒笑了一声，道：“大师辛苦了，可以休息一阵了。”
陈易强忍着才没直接坐在地上。
他向旁边挪了挪，瘫倒在门旁的座椅上，真是一动都不想动。
眼前的地板一晃而过，陈易心有所感，猛的睁开眼睛，忽然发现地铁宽了许多。
怪不得适才怎么动都没撞到过东西。
圣骑士小口的喝着水，一会儿道：“大师，休息好了之后，请在身上涂上落涕神油，我们开始正式练习。”
陈易心下叹了口气，心想自己真是活该找罪受。
他干脆问道：“圣骑士阁下，这个练习要持续多长时间，会有什么效果呢？”
格伦德勒想了一下，道：“以目前看来，持续练习30个小时是恰当的。长期锻炼，应该能达到的目标……”
30个小时！陈易总算是没直接喊出来。他是真累了，平日里再辛苦，那也有个限度，哪里像是现在，简直是无极限运动，仿佛要把自己搞成特种兵一样。
好在他还记得，圣奇奥王国与地球有着3倍左右的时间差，这样锻炼结束，倒正好是一个晚上。他接着又问道：“多久算是长期？”
“三个月到6个月是长期。若以1个月的短期来看，您的速度将提高，力量将增大，敏捷将有所增益。长期才能提高自身的魔法抗性，或者对魔法的亲和力，1年以上，将有机会感应到魔网。仅仅是感应。”圣骑士声音平静，说的却很详细。
听起来比体育运动好不少。陈易无奈，转去角落里换衣服，涂神油去了。
八尺大汉格伦德勒，安静的等待着涂油归来的他。
第54章 “海妖”的笼头
整整一夜，30个小时，陈易被格伦德勒操练的好像橡胶娃娃，浑身疲乏，浑身伤痛，宛若自高楼掉下来一般。
最惨的是没人逼他这样做，是他为了不丢了大师的面子，强迫自己这样做。
如此一来，所消耗的精力自然数倍于被动状态。
从好的方面讲，这样的效果也会更好，仅仅30个小时的锻炼，已让陈易久不运动的身体感觉到了增强的柔韧性——整个晚上都在被揉捏成各种形状，没有任何理由不增强。
最特别的是，涂油之后的身体，并不会感觉到明显的疲劳，否则的话，正常人哪能一连运动30个小时。
结束之后的感觉，更像是参加了一场激烈的球赛，或者半天的逛街旅程。并无精疲力竭的难受。
地铁缓缓抵达江宁。
陈易低着头，强拖着皮箱，想要如晚上一般，蒙混过关。
然而，从地铁中走出的一瞬间，人声鼎沸的景象，却险些让他把牙吞到肚子里去。
熙熙攘攘的人群，仿佛赶集似的从他面前经过，职业套裙和黑丝，西装和夹克，衬衫和T恤，或大或小的皮包布包和箱包，将他结结实实的堵在站台中央，流淌的人群令人身不由己的移动。
更多的人要么神色匆匆，要么低头看报玩手机，竟没有一个闲人模样的。
“先生，请让一让。”
陈易一回头，自己身后竟然真的有一辆地铁。而他就像是普通的乘客那样，从地铁上“走”了出来，还傻呼呼的站在门口。
早晨8点。正是上班的高峰期。
陈易背着一个大包，提着两个皮箱，不算是普通，但也不算显眼。
大多数人甚至懒得瞄他一下。
身后，正常的地铁内塞的满满当当都是人，仿佛运往工厂的罐头，众人的表情平静而安宁，私底下尽力寻找着让自己舒服的体位。
陈易略有紧张的走出地铁站，方才长长的舒了个懒腰，心想：回家一定要好好的睡一觉。
一边想，他还一边从背包中掏出个精力回复药水来喝。
金币多了也有苦恼，看看蒂莫西先生在发现他不能用完数百万金币时，那幽怨的目光，看看小法师们渴望的眼神，他怎能不尽心尽力的，投入全部力量，将卷轴和药水用光呢。
对于圣奇奥王国来说，只要有卷轴材料，只要有元素基质，只要有渊源不断的资源，又哪里在乎一点点低阶的成品卷轴和药水。仅仅是十多次的交易，就让他们尝到了数千年都未曾有过的物资充裕的甜头，对于一心想要重塑帝国辉煌的法师们来说，大师简直就如魔网一般可爱。
沉重的箱子发出轱辘轱辘的声音，陈易叼着精力回复药水，慢吞吞的回到家，优哉游哉的将东西放入车库，坐在沙发上就懒得起来，之后更是打起盹来。
不知过了多久，小妹一惊一乍的将之喊了起来：“二哥，你在哪里买的饮料？这么精致的瓶子。”
陈易抬眼一看，可不是自己丢在桌面上的精力回复药�