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坐忘经第二部分说的是打坐的姿势，虽然字数不多，但说的非常详细，将人体自上而下分为三部分，分别代表“天地人”三部分，要求是“天正地平人安”，就是要保持上身端正，下身坐平，而整体气势要安静无虑。
道门的修炼在姿势上并没有什么具体的约束，但在形气神三方面有着很高的要求，所以得道者不管是躺着还是坐着，甚至是趴着，只要形气神到了，那感觉就来了。
坐忘经最后一部分，也是笔墨最多的，讲的是如何平静心情，达到忘我无忧的境界。要求是“心中无所累，达空之境。”
这意思是让心中平静到一无，达到“空”的境界，这样，天地灵气才会顺利体内，如果你在打坐的时候想到好吃的，那就只能吸收“五谷之气”了，若是想到，那只能得到“淫秽之气”了。
李少阳按照经书所说，以舌尖顶住上下齿之间，短促吸气三次，然后长长呼出一次，渐渐的心中平静，忘记了那些烦心的事。什么世界末日，香江谈判，王瑶姬，赵灵儿……这些统统忘记了。
在一种奇异的感觉中，他的呼吸越来越慢，但每次吞吐的气息越来越长。
道门基础修炼六境界，这第一境界的打坐，讲的就是呼吸吞吐之法，而第二境界“生气”，说的却是从吸收的天地灵气中，再次有所选择，放弃糟粕，选择最精华的灵气进行吞吐。这样渐渐的呼吸次数减少，但吸收的精华越来越多。
如此反复，当达到“生气”的境界再恢复原来的呼吸速度，那每时每刻都能得到的天地精华。
可惜的是，李少阳打坐的地下室里根本没有什么天地精华，只有一团团的潮气。
李少阳的呼吸愈来愈慢，因为得不到所谓的天地精华，他沉浸在打坐中，渐渐的闭塞了外部气孔，全靠体内的一股奇怪的气息来吞吐。
就是他自己也不知道的是，这团气息，正是来自左手小指的“灵念力”。
其实在得到这个系统，领悟了灵念术时，李少阳体内就多了一团古怪而神秘的力量，这力量来自左手小指的那团金光，但他不懂吞吐之法，这次从道门典籍中终于获得了修炼之法，所以这团神秘的力量也终于了有序的修炼中。
一次次吞吐，完全在体内进行，这团本来很粗暴的灵念力渐渐被稀释，然后从小手指开始，散入了全身各处。
李少阳只觉体内肚腹乃至全身各处，都似乎充满了气，他就像一个气球样字内向外膨胀起来，偏偏身在打坐中，无法开口吐出。
他在似睡非睡的境界中惊慌起来，这样下去要是像气球一样爆炸了，那可怎么办？
但越是这样想，越是无法张口呼吸。这样李少阳体内的气息越来越是膨胀，以至于他感觉自己像氢气球一样飘了起来。
最关键的时候，他肚子里发出咕咕的响声，猛然达到了极限，口中发出了澎湃的一阵啸声。
这呼啸之声一直持续了半个多小时，将体内的废气一排而空，李少阳顿时觉得有点不一样了。现在一呼一吸间，体内的气息都能瞬间游走全身各处，这个和当初的“灵念术”技能很像，但灵念术是混乱的到处走，而这次却是有顺序有轻重的游走，就仿佛身体经脉也在随着自己呼吸一样。
这感觉……竟然是一口气突破了打坐，生气，聚气三个小境界，直接了“养气”的阶段。
实在是太奇妙了，自己体内不断壮大成长的气息，竟然是来自手指的那团金光，这种修炼方式可谓是结合了系统与功法，前所未有。
李少阳正自回味着，外面传来了轻轻的三声敲门，那是伊莎贝拉的暗，上面有人来找他了。
李少阳推门而出，感动的看着为自己守门的伊莎贝拉。
伊莎贝拉急忙道：“已经过去三天了，王风月找了你好几次，这次拦不住了。”
说着她还有点担心的样子：“刚才我听见里面有动静，你没事吧？”
伊莎贝拉是听到了自己的功成后的啸声，李少阳轻声道：“没事，我这就上去见见风少，先帮我准备一下，我要洗个澡。”
他现在全身臭烘烘的，刚才那团气化为啸声的时候，连带着体内的一些脏东西也被逼了出来。
在舒服的木桶里泡了个澡，李少阳神清气爽的见到了王风月。这家伙反而是疲倦不堪，连胡子都没刮，看起来狼狈极了。
李少阳慢慢坐下，示意九儿上茶，这才问道：“风少，你这是怎么了？”
王风月自他出来就诧异的看着，此时忍不住道：“你这大病一场，怎么看起来跟以前不一样了。”
李少阳微笑：“哪里不一样了？”
王风月摸着下巴上的胡子茬：“说不出来，但就是不一样，就好像……好像……对了，就好像宝物被开光了一样。”
这比喻的倒是很恰当，李少阳请他坐下，安稳的喝了杯茶。
王风月无奈的定下心，歇息了一会儿才咬牙道：“那个女人出来了，***，真晦气，我正追查九龙宗的事呢，她竟然出来了！”
李少阳听得糊涂：“哪个女人？出来了是什么意思？”
王风月嘿然一声：“就是王瑶姬那个女人了，她这些日子在我的练功室里闭关，昨天上午出关的，一出来就嚣张的不得了，说什么神功恢复了一部分，但现在谁也不怕了，嗯，还说要见你，我家老爷子挡不住，这不我来请你去一趟呢。”
王瑶姬闭关刚出来，怪不得这些日子没她的消息。
李少阳看着王风月：“你也是有意思，被老爷子逐出家门了，现在还为王家做事啊。”
王风月尴尬的摸着下巴：“你懂的，其实老爷子现在也是左右为难，他老人家跟我说了我听你的。”
李少阳沉吟了一下：“既然这样，那我就去一趟。”
隔壁老王
第四百七十八章 青木鼎（）
王家现在是是非之地
在王风月被驱逐又与王瑶姬不欢而散后李少阳和王家的蜜月期就结束了
李少阳曾认真的分析过王瑶姬的來历性格以及她的目的
分析的结果很无力王瑶姬这个女子极有可能是來自昆仑山的那位大神她的性格与人类更是格格不入至于她的目的就是所谓的抵御那传说中的天劫不过李少阳和九儿她们得出的结论是在天劫还未到來前地球就要完蛋了
就算王瑶姬的计划实现了经过优胜略汰靠着地球仅存下的几十万强大异能者战胜了天劫但那又有什么意义整个人类的传承都消亡了
这是李少阳和王瑶姬之间分歧最大的一点
这个时候去王家是很有几分风险的王瑶姬的实力深不可测万一她发了疯说不定还会有危险
不过李少阳这一趟还必须得去第一他还是得王风月这一趟是为兄弟去冒险第二嘛李少阳还是希望跟王老爷子维持一份良好的关系如果说在虚无缥缈的修炼界王瑶姬是老大那在世俗界王老爷子的分量是毋庸置疑的
不过现在最让人头疼的还是那个惟恐不乱的九龙宗相比王瑶姬的“单纯”來说这帮人更阴险更有破坏力
如果能让王瑶姬跟九龙宗对上双方打个不亦乐乎那事情就完美了李少阳摸着下巴沉思着渐渐的有了个很妙的想法他兴冲冲的來到地下室很快找到了一本珍贵的《大道灵宝三业经》
这是一本记载道门传承的经典里面记述了从东汉末年到唐末黄巢起义前道门与儒释两家融合与交往过程中三宗的高人前辈留下的言论这个对修炼毫无作用但对重视传承的儒释道三门來说都是无上至宝
李少阳包好了三业经和王风月一起來到了北方卫戍区
到了王家的大门外王风月黯然道：“我还是不能进去毕竟是被逐出家门的进去也会被打出來的”
王家家规森严还保守着那一套规矩李少阳便笑道：“你在外面等着如果我天黑前洠С鰜砟蔷透峡旖腥藖砭任摇�
王风月大笑：“放心吧就算那女人疯了我们王家也不会对你怎么样的”
李少阳走进了王家大门便看到王家老四恭敬的站在那里四周再无一人
“瑶姬在练功房里一直等着你的”王家老四低声道
李少阳看看左右：“怎么不见老爷子”
王家老四淡淡一笑：“自瑶姬闭关修炼后我大哥便将院子一分为二这里属于前院如今我们家人都住在后院里所以不方便相见”
简单的一句话却透露了很多信息
李少阳若有所悟：“连四�