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腾蛇看了有点困扰的鲲鹏，表示：“我这里有以前收集的蛊惑之力制成的药丸，里面的人撤出来的话，他们服用我这种药丸同样可以得到锻炼，不过，外面的人也要努力才行，不然的话，待在最中间的那一位的耐心可不是很好，我们要是迟迟不进去的话，它很有可能把我们直接拉进去，到时候我们就会很被动了。”
腾蛇因为要收集蛊惑之力的原因，以前在刚刚成年的时候进场往它那里跑，对于那一位的了结还是很深的。
其他人听了腾蛇的话，纷纷表示：“我们会好好督促他们的。”到时候他们要是自己清醒不了的话，它们也不介意弄点小手段，它们甚至不考虑排除姜朱襄了，毕竟现在所有人都是被绑在了同一条船上了，任何人有一点点的松懈都会影响整体的进度。
姜朱襄和她的小伙伴被饕餮它们打量的优点想要发抖，浑身都感觉有点发冷，姜朱襄他们再次加快了进食的速度。
饕餮它们看到姜朱襄他们的这种表现，也连忙加快了自己的速度，食物在它们心里还是挺重要的。
老板准备的面食终于上来了，姜朱襄看着满满当当的碗，用筷子翻看了一下里面蔬菜的分量，表示还算满意，盯着饕餮它们表示：“你们要是把碗里的蔬菜吃光的话，我回去就不给你们准备蔬果汁，如果你们打算喝蔬果汁的话，我也不介意给你们准备。”
姜朱襄说完这话后就不再盯着它们看了，它们自己会知道该如何选择的，到时候自己只要根据它们的选择来进行后续的处理就好了。
饕餮它们想了想蔬果汁那可怕的味道，闻了闻和肉一起煮的蔬菜的味道，感觉还能够接受，便开始一口肉一口菜的吃起来，最后连一点菜叶子都没有剩下，吃完后还故意让姜朱襄看看，表示它们有好好听话。
姜朱襄满意的点点头，表示它们可以放开肚子吃肉了。
饕餮它们风卷残云的解决了桌上的几盆肉，这次的晚餐终于结束了。
和正在打烊的老板道了别之后，姜朱襄他们走出了面馆，回雪屋的路上很安静，回到雪屋后，姜朱襄他们想到明天还要继续今天的事情，便没有在客厅多逗留，把灯什么的都关好，然后就互相道了晚安，直接回各自的房间去了。
姜朱襄和爱丽丝回到她们的房间后，有点担忧的表示：“爱丽丝你们不回去真的没有关系吗？”
爱丽丝一边换上睡衣一边表示：“你真的不需要担心，之前你们帮忙找到的那个山谷养活避难所的人完全没有问题，杰克逊之前一直心心念念想要驯养变异兔的事情也已经成功了，只要他们不惹众怒，避难所有没有我们都没有关系，不过，他们要是惹了众怒的话，我们回去也没有什么作用。”爱丽丝说这些话的时候显得有点冷酷，不过，没碎片的人的家族观念都不怎么强，姜朱襄倒也不好多说什么。
姜朱襄对于爱丽丝所在的避难所比较在意的也就只有爱丽丝她们夫妻俩和之前他们救过的伊恩尔德，其他人其实也并没有那么深厚的情意，这也是姜朱襄没有多说什么的原因，毕竟爱丽丝他们和自己在一起，伊恩尔德那人不管到了哪里都是能够生存下去的。
姜朱襄看着爱丽丝上了床，表示：“你先睡吧，我还有点事情要做。”说话就进了浴室，最近姜朱襄修炼的地方换成了浴室，每晚总是要再浴室待上很长的一段时间，爱丽丝也都习惯了。
爱丽丝表示：“早点出来，女生还是不能熬夜的，不然容貌就保持不了了。”
姜朱襄挥挥手表示自己知道了，直接关上了浴室的大门，在靠近窗口的位置放了个蒲团，开始进入修炼状态，之前摆脱自己的执念的时候，姜朱襄觉得自己的境界有点松动了，看来这段时间需要好好修炼来突破了。（。）
第六百三十八章 捆绑的技术（）
姜朱襄在浴室待了两个小时后，停止了修炼，简单的冲洗了一下，回到房间准备睡觉。
爱丽丝已经睡着了，给姜朱襄留了一盏小夜灯，散发着柔和的光线，正好能够让姜朱襄看清楚属于自己的那半边床。
姜朱襄躺进属于自己的被子里，调整了一下呼吸，很快也进入了睡眠状态。
一夜无话，姜朱襄早上还是第一个起来，不过，难得的，爱丽丝在姜朱襄熟悉的过程中也清醒了过来，只是还不想离开温暖的被窝。
姜朱襄有点无语的看着爱丽丝像毛毛虫一样的在被子里挪动，系上自己外套的最后一个扣子：“你要是还想睡的话还可以再睡一会儿，我待会儿准备好早餐再上来叫你，我先下去了。”自己还要去锻炼呢，可没有时间和爱丽丝在她要不要起床这件事上磨蹭。
爱丽丝听到姜朱襄这么说，努力从被窝里探出了一个头来，和姜朱襄说了再见：“好的，你先下去吧，我会努力自己起来的。”爱丽丝一边说着一边试图站起来。
姜朱襄已经在往外走了，对于爱丽丝的话不置可否。
爱丽丝在姜朱襄把门关上后，在被窝里努力挣扎了一番后，还是起来了，去浴室洗漱后才彻底的清醒过来，仔细的查看了浴室，想要知道姜朱襄晚上在这里都在干些什么。
不过，姜朱襄并没有什么遗漏的东西可以给爱丽丝发现的，爱丽丝只好遗憾的走出浴室，毕竟闺蜜之间总是要没有秘密才行，爱丽丝对于姜朱襄这段时间的事情实在是很好奇。
姜朱襄在厨房里准备早餐要用到的食材，大米粥已经在熬了，姜朱襄要准备其他能够扛饿的东西。
爱丽丝推门进来，正好帮姜朱襄把准备好的东西放到蒸笼里面，姜朱襄发现爱丽丝在做这件事之后就开始去准备其他的东西了，肉和蔬菜在早上的时候也是必不可少的。
姜朱襄把所有的东西都放到锅里之后，就让爱丽丝看着点火候，自己要先去锻炼一下了。
爱丽丝表示：“我能不能和你一起去？”爱丽丝之前练过两遍姜朱襄教给她的那套动作，感觉对于自己的异能挺有用的，所以爱丽丝想要坚持下去，只是如果只有一个人的话还是有点困难的，所以爱丽丝才会提出和姜朱襄一起去。
姜朱襄看了爱丽丝一眼：“你真的想要去吗？”得到肯定的答案后，姜朱襄便直接设定好了加热时间，幸好这里的灶具都是智能化的，不然的话，她们还真不能走开呢。
姜朱襄带着爱丽丝去雪屋外，正好看到雷空从楼梯上走下来，打了个招呼，姜朱襄顺便请他看着点厨房：“如果我设定的时间到了的话，你就先把早餐盛出来先吃好了，我和爱丽丝到外面去锻炼一下。”
雷空点点头表示自己知道了，只是盛东西的话对于雷空而言还是没有什么难度的。
姜朱襄和爱丽丝在门外的雪地上站定，爱丽丝刚起床不久还是觉得有点冷的，有点哆嗦的问：“我们为什么一定要到门外来呢？在室内不是一样能够锻炼吗？”
姜朱襄虽然也感受到了外面的温度，但完全没有什么畏畏缩缩的感觉，深吸了一口冰冷的空气，表示：“在外面锻炼不仅能够锻炼人的身体，还能够磨练人的意志。”夏练三伏，冬练三九，是练武之人常作的功课。
爱丽丝听到能够磨练意志，也就不再多说什么了，认认真真的跟着姜朱襄动起来，只是相比姜朱襄行云流水的动作，爱丽丝还是有点磕磕碰碰的。
不过，爱丽丝已经很满意了，毕竟自己之前也只是跟着练了两遍而已，现在能够跟上就已经很不错了。
等到姜朱襄收势起身，爱丽丝也跟着结束，眼尖的看到门口的罗恩和雷震，爱丽丝提醒了姜朱襄一下，自己则是冲向了罗恩：“你今天怎么这么早？”说完也不等答案，和罗恩交换了一个早安吻。
姜朱襄慢悠悠的跟在爱丽丝的身后，淡定的看了雷震一眼，越过他往里面走，就跟没有看到罗恩和爱丽丝的动作一样，这让原本有所期待的雷震还是有点失望的，不过，反应过来又觉得自家小襄有这种表现也是正常的，自家小襄到底不是爱丽丝那么开放的人。
雷震跟着姜朱襄进了屋子，想起自己之前出来是来叫人吃早餐的，连忙带着姜朱襄去厨房，生怕厨房已经没有早餐给自家小襄吃了。
幸好先吃的那些人还是有分寸的，锅里留了足足的四人份的早餐，雷震取了两分放在托盘里，示意姜朱襄跟上，雷震不打算和那些人挤在桌子上吃，他们两个人正好