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“这也是”
“不，我得去睡觉了。”所有的精神都惊慌失措，没心思多说。
“嗯”
看着所有灵魂的渴望离开，赵媛的心莫名其妙地升起了一丝悲伤。
第二天，徐家桥很平静，但在黑暗中，它又粗暴又危险。
马家与徐家桥的一些大粮农勾结，与萧家勾结，大买粮食，囤积粮食，好奇心强。事实上，马氏家族不仅要攻打千家万户，而且要抓住机会赚钱。
现在，大秦帝阿国的饥荒正在蔓延，一些大城市的粮食价格正在飙升。只要购进的粮食运到大城市，就会有好几倍甚至几十倍的利润。
一位伟人曾经说过，如果有100％的利润，资本家就要冒险；如果有200％的利润，资本家就要藐视大律；如果有300％的利润，资本家就要践踏世界上的一切。
在巨额利润的大惑下，马家走上了一条不归路。
当马甲绞尽脑汁想办法把粮食运出去时，万紫玉飞去了附近的马甲巷。马家巷比徐家桥小得多，常住人口不足3万。此时，马家巷已陷入火海。
成千上万的暴阿徒抢劫了马吉亚巷。
万子宇搜索了数百公里，发现了几组超过10000人的暴阿徒。因为暴阿徒太多，无法控制，万子宇终于放弃了。
经过一天的搜寻，万子育才在马家祥发现了这个中等规模的暴阿徒，大约有4000人。
万紫玉到达马家巷时，马家巷的劫案已告一段落。肆无忌惮的暴阿徒在马吉亚巷焚烧抢劫，高高兴兴地喝酒。
万子宇加入了暴阿徒的狂欢节，并开始散播谣言说美好正在三个方向追捕和拦截。唯一的出路是徐家桥方向。
那天晚上，赵媛已经累了一整天，睡在床上，但一直睡不着。
赵媛没有关上门。
就在几天后，他隐约有了一丝期待，期待着所有灵魂出现的那一刻。
但他知道今天不会有人来，因为他今天不会腹泻。
时间一点一点地过去。
晚上只有9点，比早上2点早5个小时。虽然赵元知道所有的灵魂都不会回来，但他仍然习惯于等待时机的到来。
无聊的赵媛盘腿坐在床上，莫名其妙的想到了“万敌”在第一次训练中。
“万敌”中的第一种“蛮力状态”，具有锻炼肌肉韧大的训练姿势。
赵渊背诵“万敌”的秘密，早就落后了，但他一直在犹豫是否要实践。毕竟，这些秘密已经被广泛传播，如果有效的话，它们将被激起很长一段时间。
事实上，赵媛并不担心这种影响。作为一个活生生的马医生，他是一匹死马。最重要的是他害怕不安全。
相传有许多因真正修复而导致残疾和死亡的病例。
现在，赵元忍不住大惑他开始练习。他坚信，如果把这个秘密修好是无用的，那么改名为云科的人就不会那么小心地把这个秘密藏在一个木箱里。
暴阿力的情况可以分为五个部分。第一个是“姿势”。顾名思义，这种提炼就是练习姿势。根据“万敌”的奥秘，姿态的修炼隐藏在生活中。只要与内脏呼吸的运动相配合，就可以一直练习。
在姿势上，最重要的运动步骤是睡姿。
有几十种睡姿，其中“坐”、“卧”、“侧”、“扑”、“歌”、“抱”、“组”、“张”等。每一种睡姿都有几个奇妙的功能。
根据行走，坐和睡是最关键的遗憾在“姿势”，俗称冥想。当然，冥想并不像坐着睡觉那么简单。除了自始至终保持动作外，呼吸还带动五脏的运作，控制血液的流动，凝固人体美好
“实践的第一要务应该是没有问题的！”
赵媛想了想，终于根据上面的秘密，提出了一个规范的行动，然后付诸实践。
刚开始练习，突然，赵媛觉得身体里有两股暖流，开始傻傻地动起来。
灵气！
这不是所有的灵魂都为他挖掘血液的精神吗？
赵媛被吓了一跳，赶紧停了下来。两个热情的人立刻消失了。赵媛又开始练习了，两个迷失的灵魂突然又出现了，慢慢地在两褪之间流动，方向不在他控制之下。
于是反复尝试了几次，只要赵媛停止练习，精神就从虚空中消失了，仿佛它从未出现过。
“灵气从来不是坏事。”
赵渊咬紧牙关，交叉着心，开始沉浸在“姿势”的练习中。两个热情的灵魂重新出现，在他的身体里漫无目的地流淌。赵渊不在乎两种精神，修养
过了很长一段时间它才变短。
赵渊不知道自己坐了几个小时，这两条路，如果不是精神上的，也在他身上出现了几个小时。
“赵媛”门外有一声轻轻的哭声。
“留恋。”赵媛突然睁开眼睛，眼中的一丝惊喜飞走了。
“你还没睡？”林格从紧闭的门后进来。
“嗯，我睡不着。”
“你今天不是拉肚子吗？”
“不。”
“好吧，躺下。”
“为什么？”
“我会把你清理干净，这样你就没有后遗症了。”
“好吧。”
赵媛按着自己的话躺了下来，在黑暗中，万灵杰脱下鞋子，走到床上，坐在赵媛大上，温暖的手，散发出两股暖意。
这种按摩与过去不同。这一次，赵媛的肚子不疼。他有很好的品味。
万灵儿很用心，似乎忘记了赵媛现在醒了，还在努力按摩，用她的小灵魂疏通赵媛的血液。
第949章 两种精神（）
赵渊无法平静下来，因为他能在黑暗中看到优美的身影，感受到所有灵魂的芬芳，尤其是柔软的手，这使他的血液流动得更快。
“你好多了吗？”
“更好。”
“对不起，赵元。”
“你为什么说对不起？”
“让你拉肚子一个星期。”
“没关系。“也许这对你的健康真的有好处。”赵远立刻想到了他身上的两种精神。顺便问一下，一万个敌人真的是修炼真理的秘密吗？”
“是的。”
“你为什么知道？”
“正如许多人所知道的，将有一本书给从业者，一本给我父亲。”
“为什么没有人练习？”
“是的，我父亲练过，但他只先练蛮力。”
“为什么？”
“真理的实践者一般只先实践蛮力，因为敌人不是最好的实践秘密，它最有效的是蛮力第一，它能使人的身体健康强壮。至于其他人，也有人修行，但效果不好，很难有灵性，所以没有人修行。
“蛮力状态能培养灵气吗？”
“咯咯笑如果蛮力的状态能培养灵大，那一天人们就会培养所有的敌人。”万玲咯咯笑着说。
“那为什么我顺便问一下，还有没有其他的方法来实践真理和神秘来加强身体和建立健康？
“是的，有很多，但敌人是最好的，坚实的基础和强大的脉冲。事实上，许多从业者由于缺乏锻炼而身体不好。因此，在实践之前，大多数人都会在一段时间内实践敌人的残阿暴行为，并建立良好的基础。当有灵气的时候，没有人会练习，因为理论上，有灵气的话，就没有必要花时间去锻炼了。
“就是这样。”
赵媛突然意识到，难怪所有的灵魂看到一万个敌人都不感到惊讶。这个秘密真的是掌握在真理修养的领域里。
“赵元，你可以练蛮力。拥有一个好身体是件好事。以后，如果我得到了修复真相的好建议，我会给你一份。不幸的是，我修行真理的本领只适合女人”所有的灵魂都轻声叹息。
“谢谢。我会自己解决的。”
赵媛笑了。虽然他不是真理的实践者，但一段时间前的冲锋让他知道，真理修炼派有许多规则。这些规则大多很严格。一旦被侵犯，将是一场死亡灾难。正是因为有了这些严苛的规则，才使得世界真相的秘密并没有泛滥，灾难也无法解决。否则，他就不必在世界各地寻找真相修正派。
“留恋，你能告诉我们一些秀珍的故事吗？”
“我不确定。”
“告诉我你知道什么。”
“好吧事实上，现实世界并不像你想象的那么复杂。真正的人都是天生的普通人。他们大多与普通人接触，甚至与普通人生活在一起。他们还要吃和喝拉撒路。除了辛勤工作的修大阿义者，他们中的大多数人都会有孩子，就像我父亲一样，但普通人却无法区分。此外，一些真正的真理修养大师也和普