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用水冲洗。
接着将米和番薯放入电饭锅内，加入一般煮饭程度的水量，加入盐搅拌后，按下开关开始煮。煮好后立即搅拌，盛入碗中，洒上白芝麻末。
不但热的时候很好吃，就是凉了之后也很好吃，还可以当成便餐，自然的甜味，食物纤维，让肚子更清爽。
因为简单，所以地瓜饭就交给朴珑和吴夏两个，至于李正言，在李光将第二个炉子给生好后，他要亲自的烤青花鱼！
青花鱼又叫鲐鱼，为海洋洄游性上层鱼类，游泳力强，速度大。分布于北太平洋西部，龙国、朝鲜、日本及俄罗斯远东地区，最北可达鄂霍次克海。
青花鱼的肉质很棒，吃到嘴中很有嚼劲，是很好吃的一种鱼，红烧和烤都可以将青花鱼的美味给释放出来。
而李正言对烤也是十分的拿手，一点都没有失误，不大一会儿，在吴夏的注视中，青花鱼在李正言的手中经烟熏后，烟中的芳香物质透入鱼肉间而具有特殊的腊香味，烟中所含的酚粘附于鱼体表面而呈鲜艳的金黄色，外观颇美！
这让吴夏发自内心的喊了一句道：“OMO，看着样子就感觉好好吃！”
“呵呵！”对于吴夏那流口水的样子，李正言微微一笑！
很快，早餐就这样的准备好了，地瓜饭，烤青鱼，绿色的果汁，还有每人一碗的豆芽汤！
“哇！”这时候，罗英石带着笑容凑了过来道：“这是山珍海味都有的饭桌呀，天宇现在是越来越厉害了，你真的要感谢我呀！”
“老师厉害，为什么要感谢PD？”吴夏一楞！
等吴夏问完，罗英石立即厚着脸皮道：“当然是要感谢我了，如果没有，你们的老师怎么可能会发挥潜力做出这么好吃的饭来，所以必须要感谢我！”
对于罗英石的厚脸皮，李正言也是无奈的笑了笑道：“好了，不要和那个厚脸皮的PD说话了，我们吃饭吧，等饭吃完了，我们还有工作要做呢！”
“哦吃饭了！”吴夏一个开心！
以前的《三时三餐》都是录制三天两夜，不过，这次却要多录一段时间，因为已经没有预录了，所以要多录一点，而因为要多录一点，所以李正言还要带着这三个人继续的待在旌善，今天是不能回首尔了！
等将这餐有山珍海味的早餐给吃掉后，李正言和李光负责洗碗，而两个女孩朴珑和吴夏则是将明奇给抓住，然后去遛狗了！
而等一会回来后，所有人开始劳动了，李光首先将薄膜给铺开然后两位女孩，包括李正言都开始将高粱地中，昨天李光割下来的高梁给抱到李光铺好的薄膜上去晾晒！
一趟一趟又一趟，第一喊累的就是我们的吴夏，一个的女孩怎么可能会做过这些，在大太阳底下抱着高粱去爆嗮！
“老师老师！”吴夏来到李正言的身边带着喘息道：“所有的所有的高粱都要都要都要收起来吗？”
看着喘气的吴夏，李正言笑道：“当然了，全部都要收起来，要不然总是放田里的话，高粱会烂掉的，这样农夫不就是白辛苦了！”
“啊！”后面的农夫白辛苦，吴夏是没有听到，因为前面的全部都要收起来，完全的让吴夏露出了生无可恋的表情！
“呵呵！”这时候，李正言在吴夏的小脸蛋上捏了一下道：“呀不要抱怨了，快点干活吧，要是干的太晚的话，我们午餐也会吃的晚哦！”
等李正言说完，很快朴珑也是大声的喊道：“正言，不要再和老师说话，快点过来搬高粱！”
“哦！”吴夏叹了口气默默的走向了朴初珑！
这让李正言呵呵一笑，其实李正言认为小孩子吃点苦是应该的，这样会让他们知道自己身边的一切是来之不易的，所以虽然吴夏荣一惊表现的很累了，但是李正言却并没有让小家伙去休息的原因。
一直是干了快两个多小时，高粱才被全部的放到了薄膜上，等完成后，吴夏整个的就瘫倒在了地上，不过，很无奈的是，这并不是结束而已，因为农活干完了，就是要午餐了，而午餐也是要亲自动手的。
“啊做农夫真的好累呀，我为什么会来到这里！”听到刚刚干完了农活，接着就是做午餐，吴夏荣发出了悲愤的哀嚎！
不过，让看着吴夏哀嚎而大笑的李天宇等人，怎么也想不到的是，很快，又有两位嘉宾要过来了！
第一次《三时三餐》的总人数突破六人！
。。
第五百七九章金国和哈哈
“老师，你会做铁锅饭和生拌菜吗？”吴夏歪着小脑袋疑惑的看着李正言。
这时候，李正言也叹了一口气道：“对不起呀，老师不是万能的，这两道菜，我是一点也不会做！”
“嘻嘻！”朴珑带着笑容这时候，走了过来道：“虽然老师不会做，但是！”
“额！”看着朴珑吴夏荣一个惊讶道：“姐姐，你不会想说，你会做吧？”
“小看人？”对吴夏的惊讶，朴珑无语的道：“其实我早就得知要来这里之前和我妈妈学了很多菜，生拌菜就是其中一样，还有昨天的辣炒猪肉，你也说很好吃了！”
“哦还真是的，那今天就看你的了，可是，除了生拌菜，还有一个铁锅饭呢？我是不知道呀！”
看着吴夏使劲的摇头，李光这时候笑着走了过来道：“铁锅饭我来做，那个我在军队的时候，经常做！”
“哇太好了，那我又能等着吃了！”吴夏一个开心！
看着开心的吴夏大家会心一笑。
生拌菜和铁锅饭，一共大概用了不到一个半小时，时间是中午的11点45分，在四人同心协力的情况下一顿好吃的午餐就完成了。
不过，就在大家准备坐下来吃饭的时候，一辆黑色的保姆车在再次的开了过来！
“车子保姆车，又来嘉宾了，我的天呀，这期到底要请多少嘉宾呀？”朴初珑一个惊骇！
而李光则是笑着道：“多少嘉宾都无所谓，我只希望嘉宾是女偶像！”
“呵呵我和洙哥想的不一样，我希望的是壮劳力，我们还有那么多的高粱没有割呢！”
“呀老师真的好坏呀，就想着让人做你的奴隶，我不一样！”吴夏偷吃一块拌菜笑嘻嘻的道：“我希望来个厨师，这样我们就可以不用担心会不会做饭了！”
“哈哈！”众人一个大笑！
就在众人笑起来后，保姆车也慢慢的停了下来，然后车门缓缓的打开。
所有的人都盯住了那快要被打开的车门！
“女偶像，女偶像！”李光盯着车门笑着道！
“厨师，厨师，一定要是厨师！”吴夏喊着她心中的希望！
“力气男，力气男！”朴珑则是和李正言一起希望来的人是顶级的奴隶！
就在所有人都按照自己的希望看向那辆黑色的保姆车后，一个大胳膊在这个时候，从保姆车中伸了出来！
瞬间，李光哈哈大笑了起来：“什么呀，这下正言会很高兴的，是国哥！”
一句话话说完，就见金国从车里面走了出来，李正言等看到金国后，也是哈哈大笑了起来，对着远处的金国挥手大喊道：“哥国哥！”
李正言的挥手很快得到了金国的回应，而金国这么一挥手，李正言是无所谓，但是作为歌谣界晚辈的朴珑和吴夏则是立即从坐着变成了站起来！
前后辈的制度十分的严格，所以朴珑和吴是不敢怠慢的，李光是因为一起工作的关系，才没有站起来，如果不是因为工作，很熟悉的关系，李光现在是必须要站起来的，如果不站起来，那你就等着倒霉吧，要知道金国就是歌谣界的班长，是专门维护这样的前后辈之间关系的人！
很早以前GOD的俊亨，有一次在后台的时候，一群人都在坐着，但是有一个小辈走到了朴俊亨的身边并没有对俊亨打招呼，这让俊亨很伤心，而很快，就有人将这件事请和金钟国说了。
不一会，金国就走了过来，将那位小辈给带出去训了一顿，要知道，金国的在歌谣界的地位十分的高，训了对方，还让对方过来道歉。
这件事情让俊亨很感动，所以后来，俊亨一直都是钟国的好友。
不过，让人激动的是，除了钟国外，后面还有一个人，这位不是别人正是哈哈，只见在钟国出来后，哈哈瞬间从保姆车中蹦了出来，然后对着李正言那边喊道：“正言，我来了，我来帮你了，今天你就休息吧！”
看着哈哈那开心的