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步云生也没有过多的停留，径直走进了别墅主卧室。
果然没有人进来过的痕迹，一切都如同早上起来的那样，连早上吃的康帅傅红烧牛肉面的气味都还在空气中弥漫着。。。。。。
步云生检查了下放在床边柜子上的帆布布丁背包，发现没问题，便走到窗前，打开窗子，给卧室换换新鲜空气。
步云生看了看窗外，保洁经理李天正带着手下的保洁工将工具带上车。
也许的有所感应，李天抬起头正好对上步云生的目光，便微笑着朝步云生喊道：“步先生，那我们就先回去了，祝您老生活愉快。”
步云生见此，点了点头，回了个微笑。
保洁经理李天看到，挥了挥手就上车了。
步云生静静的看着那辆黑色中巴车渐渐远去，消失在视线范围里，才抽回身子，走到了别墅1楼。
看了看一下子安静起来的客厅，步云生便坐在客厅沙发上，只觉得眼皮子一沉，便睡了过去。。。。。。。
“步先生，您醒一醒，步先生，您醒一醒。”步云生只觉耳边传来一阵呼唤，睁开眼睛。
只见，却是两位保姆，动了动身子，发现身上盖了一床薄被子，而一股肉香也适时的飘了过来。
保姆王雪见步云生醒了：“步先生，我们回来时候看您睡的正香就没敢打扰您，只是给您盖了一床被子。”王雪顿了顿道：“不过，现在已经是下午6点了，要不您把饭吃了再去睡会？”
“没事，我起来了，你们做的什么好吃的呀？我都闻到香味了！”步云生微笑道。
“山药炖鸡、番茄炒蛋、西芹炒百合。。。。。。”保姆李敏道。
“嗯，不错。”那就让我来尝尝你们的手艺。。。。。。。
饭后，步云生虽然觉得老伴做的更合胃口，不过还是赞叹了两位保姆的厨艺，安了一下她们的心，随后便回走回别墅2楼的主卧室。
此时才刚刚七点，屋外的天空，太阳正在沉没，红通通的火烧云遮住了天穹。
不过，对于这样的美景，步云生却并没有过多的驻足，而是坐在房间的床上拿出手机。
这倒不在玩手机，其实七、八十年的苦难经历，让步云生早就戒掉了前世的游戏瘾，步云生现在只是在逛网络商城！
毕竟，虽然真气五步运行法无需暗语，但是要修道，各种道家的经典书籍，以及各种配套的器具是少不了的。。。。。。
一小时后，步云生放下手机，揉了揉自己的眼睛，稍微洗漱了下，便把卧室内的灯都关了，闭眼躺在床上，不过却不是睡觉，而是终于开始修炼了！！！
其实修炼的功法，在生活中、网络上并不稀罕，甚至可以说是到了泛滥的地步，所以绝大多数都是真真假假的混杂在一起！
不过，平常人又怎么懂得分辨其中的真传？
反正照着练下去，身体很快就会出现很多奇怪的感觉，成不成仙倒是不知道，但是成神是一定的！
——神经病嘛~
所以，从前的步云生是个完完全全的科学主义者，对于那些什么法术、功法都是用一句迷信概括！
但是自打得到了系统遗留的真气运行五步法之后才知道，原来气运丹田什么的，竟然都是真的，但是初期最重要的基础却都是口口相传，绝不外泄！
真正的功法，要不是师傅领进门，在弟子身上留下真气运行的种子，让弟子提前体会到运行的感觉，要不就是首先运行意念！
而初期，也就是意周天！
所谓意周天，就是《真气运行五步法》最初的运行方式，用意念配合呼吸来模拟气感。
这种气感最简单，就连很多没有功法普通人也能做到！
比如有些人闭上双眼，静下心来，把意念集中在双目之间的眉心，一会便会有沉重的感觉，还有人甚至可以用意念一瞬间走遍全身，但是没有功法和名师指导，这些不把自己练出毛病就算是好的了！
当然，这对于步云生来说却不是什么问题，《真气运行五步法》的第一步，意念随着呼气下沉至心窝部已经算是练成了，只要心静下来，每一次呼气，步云生都会有一种热流注入心窝部的感觉！
第9章 真气运行放屁功？（）
所以今夜，却是要运行《真气运行五步法》第二步——意息相随丹田趋！
即感心窝发热后，就可以意息相随，呼气时应延伸下沉的过程，慢慢地一步步自然向小腹推进，直至丹田！
不过这可不能操之过急，如果用力过大会产生不舒服的感觉。
所以依法每日只能运行三次，每次都在半小时左右，大约10天就可气沉丹田。
而步云生也早就过了冲动焦急的年纪，虽然渴望成功，但是每一步却走的十分踏实！
待到心神平静，步云生盘腿坐了起来。
虽然《真气运行五步法》不要求任何动作，但是有些时候太舒服了，反而容易一觉睡过去，而盘坐对于初学者来说是最好的一种功法运行姿势。
随着功法的运行，步云生的听觉不禁发生着增强！
渐渐的，随着呼气和意念的下推，小腹时不时的发出响声，甚至能感觉到肠胃蠕动在增强，矢气变多！
按照脑海中真气运行法的解释，这是功法运行正确的标准之一，肠功能发生改变，是驱逐邪气的表现。
而所谓矢气，是中医的术语，按照现在的话说就是放屁。。。。。。
但是。。。。。。。。。
也许是人老了身体里邪气过多的缘故，这屁是一个接一个，一个比一个响和臭。。。。。。。。
这可把步云生臊的老脸发红，生怕放屁声大了，被隔壁两位保姆听到。
“这真是真气运行五步法？怕不是真气运行放屁功吧？！”步云生心中暗道。
中途有几次步云生甚至差点没跳起来，放弃运功，不过想了想吃得苦中苦方为人上人的老话，还是忍下来了，最后干脆不去管它，活脱脱一副死猪不怕开水烫的模样。。。。。。。。
时间如流水，步云生也不知道过了多久，只感觉今天差不多了，便开始收功。
当然，收功也是有讲究的！
首先要慢慢睁开眼睛，然后双手相互揉搓，再用双手搓面，用十指成钩，像梳子一样梳头片刻，最后在慢慢站起来把气血活动开来。
等步云生将发酸的腰杆和发麻的大腿疏通好之后，步云生拿起水果手机一看，已经过了30多分钟。。。。。。。
“古人常说修真无岁月，看来所言非虚呀！才感觉一会功夫，就过去了那么久。”步云生心中暗道。
随后便躺在天鹅绒床垫上，放松心情，一会便沉沉的睡去了！
。。。。。。。。。。。。
无论沧海桑田，天穹之上的一轮浩日永远都不会迟到，每天都是按着自己的准则照常升起，像熔化的铁水一样艳红，带着喷薄四射的光芒，坐在东方的岭脊上，用手撩开了轻纱似的薄雾。
青城山中别墅区内，一抹的艳红穿过透明的玻璃窗映射在一张苍老的面庞上，照的人红光满面！
眼皮子的几下颤动，步云生睁开慵懒的眼睛，随后将左手横在脸盘上，挡住了阳光的直射，右手挠了挠纷乱的头发，伸个懒腰，打了个呵欠，一骨碌从床上滚下床，露出一身微皱轻薄的灰色真丝睡衣。
步云生看了看窗外的风和日丽，走到卧室床边的落地镜前。
镜中满头银色的短发，一张消瘦微黄的脸颊，两撇带着一丝书卷味的眉弓之下，却是一双饿虎般深藏的眼眸。
数不清的皱纹，从他带着一丝坚毅的眼角和嘴角伸展开去，仿佛有一张隐隐约约的网覆在整个脸庞上，而花白的络腮短须则点缀其中。
这便是步云生自老伴去世之后第一次照镜子。
虽然时光如逝，但从这镜子中依然能看出，步云生年轻时的英俊不凡。
而步云生当年也正是用这副面容俘获了不少怀春少女的芳心，可惜当年的步云生总想做出一份大事业，到最后落花有情，流水无心，做了负心人。。。。。。。
步云生摸了摸脸颊上杂乱的络腮胡：“如果她在，肯定又要说我了。”
语气淡然，眼神中却流露出一丝孤寂，唇边似乎泛起一缕苦涩的微笑。
说罢，步云生随手抽开落地镜旁的柜子，拿出还未开封的电动剃须刀，几下拆开。
电动剃须刀特有的旋转式3刀头发出“呜呜呜”的响声，几下就把步云生的腮上刮得晶亮，简直像两块盐白色的瓷砖。
收�