按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
〔注意事项〕①保持心情舒畅，饮食清淡，戒烟酒。
②适当做体育活动，如太极拳、气功等。
29．膈肌痉挛
本病又称“呃逆”，多因饭后感受寒凉、进食急促等原因引起。
〔自觉症状与体征〕突然发作，呃逆声连续不断，以至影响说话、吃饭及睡眠。
〔动作要领〕①用掌根沿胸腹部横行方向推摩20～30次。
②按压中脘、内关、足三里、梁丘、支沟穴各1分钟，配合呼吸。即吸气时向下按压，呼气时停止不动，保持压力。
以上手法反复操作3～5次。
〔注意事项〕①避免饭后当风，饮食过急等不良习惯。
②可配合中药及针灸治疗。
30．胃 痛
胃痛，俗称“心口痛”，是一种常见的症状。中医称之为“胃脘痛”，多见于急慢性胃炎、溃疡病等患者。
〔自觉症状与体征〕①胃寒痛 上腹部隐隐作痛，喜暖喜按。
②伤食痛 上腹胀痛，嗳气作呕，重者上吐下泻。
③溃疡病胃痛 上腹有节律性疼痛，胃溃疡多在进食后1～2小时发作。十二指肠溃疡在饭后2～4小时发作，进食
后，可得到缓解。其疼痛多为隐痛、胀痛、灼痛，并有嗳气、吞酸、饥饿感等现象。胃溃疡的压痛点多在上腹部偏左，十二指肠溃疡的压痛点多在上腹部偏右。
〔动作要领〕①患者仰卧床上，双手相互摩擦至发热后，置于疼痛部位，按压1—2分钟。
②全腹掌摩1—2分钟。
③上腹部掌揉1分钟。
④旋振颤法于全腹部1～2分钟。
⑤点按上脘、中脘、建里、下脘穴各1分钟。
⑥按揉公孙、内关、三阴交各1分钟。
〔注意事项〕①注意调节饮食，忌暴饮暴食。
②治疗时每间隔1小时自我按摩一次，至疼痛缓解止。
31．急性肠胃炎
本病以夏秋季多见。
〔自觉症状与体征〕突然发病，恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲减退，大便呈稀水样，每日可达数次，伴有头晕、怕冷、全身无力。
〔动作要领〕①两掌心相互摩擦至发热，用手掌在腹部脐周围沿顺时针方向推摩50次。
②提捏腹部皮肤，以腹内有热感为佳，操作1～2分钟。
③按压水分、中脘、天枢、足三里、上巨虚、下巨虚等
穴位各1分钟。
〔注意事项〕①注意饮食卫生，吃些易于消化的半流质食物。
②不宜吃生冷、刺激性强、油腻等不易消化的食物。
③自我按摩时宜在皮肤上直接进行。
32．腹泻（五更泻）
此病常见于老年人，又称“鸡鸣泻”。
〔自觉症状与体征〕每在黎明前脐下疼痛，肠鸣即泻。
泻后即感腹部舒适。
病程较久，伴有头晕眼花、食欲减退、全身无力等。
〔动作要领〕①用手掌在小腹部做环形的推摩45～50次。
推摩前须先搓热掌心，直接在皮肤上操作。
②提捏腹部皮肤1～2分钟。
③点按中脘、天枢、关元、足三里、三阴交各1分钟。
〔注意事项〕①以上手法，早晚各操作1次。
②忌食生冷、油腻食品。
33．便秘及腹胀
便秘及腹胀，是因肠管蠕动减弱，肠内粪便及气体不能通畅排出所致。
凡大便秘结不通，排便时间延长或欲大便而坚泄不畅者，
即视为便秘。
〔自觉症状与体征〕①排便时间延长（多达两天以上），排便困难，排出的粪便质地坚硬、干燥，有时可呈“羊粪蛋”状。
②便秘日久者，可出现明显腹胀，伴有嗳气、食欲减退、睡眠不安、烦躁等。
③腹鼓拒按，叩诊呈鼓音。
〔动作要领〕①患者仰卧，由上腹部向下腹部掌推30次。力量深沉，以热感为佳。
②先由左向右平行掌推腹部30遍，反之30遍。力量亦要深沉，以耐受为度。
③沉脐周环行掌揉1～2分钟。
④依右下腹→右上肤→左上腹→左下腹方向，掌推30次。
⑤点揉水分、下脘、建里、水道、归来穴各1分钟。
⑥全腹运有振、颤法1～2分钟。
⑦提捏全腹1～2分钟，以腹内热感为宜。
⑧重复动作④。
〔注意事项〕①习惯性便秘者，应合理搭配蔬菜、水果、杂粮等。
②腹胀者不宜进食产气食物，如包子、水饺等。
③本手法对肠炎、腹泻等亦有效果。
34．浅 冻 伤
冻伤是寒冷侵袭人体所引起全身或局部机体的损伤，多发生于高寒地区。浅冻伤好发于身体薄弱部位，如耳廓、耳垂、鼻尖、手指、足趾、足后跟等处。
〔自觉症状与体征〕初期局部发冷，有针刺样疼痛，而后有发痒，皮肤发红以及轻度肿胀。
〔动作要领〕①对患处轻缓掌揉或指揉1～2分钟。
②对患处搓捻1～2分钟，有热感为佳。
③以患部为中心向上、下方指推十余遍。
④对耳廓、耳垂、鼻尖处的冻伤部位进行快频率的捏拿、一捏一松，促进血液循环。
⑤对手指、足趾的冻伤部位进行拔伸，并帮助进行屈伸活动。
〔注意事项〕①对于较重的冻伤，如已出现水泡、坏死等现象者，不属于按摩适应症，应尽快去医院诊治。
②注意保暖，以防加重冻伤。
35．创伤瘢痕
创伤瘢痕，是在各种创伤之后皮肤组织于修复愈合过程中形成的新生组织。按摩疗法对一些较轻微的瘢痕可在一定
程度上改善瘢痕组织的弹性，恢复光洁度，有助于伤口组织的修复和再生。
〔自觉症状与体征〕除患处瘢痕形成外，较轻者一般无特殊感觉。大而深的瘢痕组织形成后，在局部有紧张感，活动不灵活。关节部位的瘢痕形成，可使关节活动受限。部分患者于天气变化时出现酸痛、跳痛等不适感。
〔动作要领〕①根据瘢痕形成的具体情况，在按摩时其力量强度要以本人耐受为度，避免力量过重而造成新的皮肤损伤。
②在瘢痕处大面积掌揉或掌摩1～2分钟。
可根据具体情况适当延长或缩短时间。
③对于凸出的瘢痕索条，运用指揉、指推十数遍，力求发红、发热为佳，但要逐步加力，不要操之过急，以免损伤组织。
④由瘢痕四周向瘢痕中心掌推十数遍。
⑤再由瘢痕中心向四周掌推十数遍。
⑥捏拿瘢痕组织5～7遍。
治疗一段时间后，可争取将局部皮肤揪起，以增加其弹性及松弛度。
⑦重复掌揉局部1分钟，以感觉舒适放松为度。
⑧如是关节部位的瘢痕，可做该关节的伸、屈动作10～20次，尽量用力，但不可粗暴。随着治疗的时间延长，要逐渐加大关节的活动范围，以求恢复关节功能。
⑨于瘢痕组织处捶叩1分钟。
⑩施予指推手法1分钟。
〔注意事项〕①尽量在瘢痕愈合后早期进行自我按摩治疗。
②按摩最好先用热水浸泡瘢痕部位以后再施手法治疗，以增强治疗效果。
36．痛 经
凡在月经期或月经期前后，出现阵发性的小腹疼痛者，称为痛经。
〔自觉症状与体征〕行经前或经期下腹疼痛，并牵涉腰部酸痛两乳胀痛，行经不畅，重者可疼痛剧烈，并有恶心、呕吐、头晕、手足发凉。月经过后疼痛自然消失。
〔动作要领〕①自我按摩应在月经期前一周进行为好，也可在小腹部开始疼痛时进行按摩。
②用手掌揉摩小腹部20～30次。
③用手掌揉摩腰骶部、大腿内侧20～30次。
④捏提小腹部1分钟，以小腹部温热为宜。
⑤按压血海、三阴交、关元、劳宫穴各1分钟。
〔注意事项〕①注意经期卫生，注意保暖，避免寒冷。
②适当休息，劳逸适度。
37．急性乳腺炎
急性乳腺炎，中医称为“乳痈”，俗称“闹奶子”。本病易发于初产后的哺乳期妇女。
〔自觉症状与体征〕初期多见乳房胀痛，局部出现红肿，于乳房内可触及硬结存在。并伴有体温升高。
〔动作要领〕①患者坐或卧位施术。
②围绕乳房外周掌揉20圈。
③如有硬结，可于局部指揉1分钟。
④由�