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2、介质？在进行刮痧时，要选用介质作润滑剂。一则利于操作；二则避免伤及皮肤；三则或用药物介质，还可以增加疗效。
（1）液体：水如蒸馏水、凉开水；植物油如香油等。
（2）固体：常用的有凡士林、面霜、板油等。
（3）药剂：根据病情可以选用一些中草药如当归、红花、川芎、桃仁、乳香、没药等制成油剂，具有活血化瘀之功。现有市售的刮痧油。
3、美容常用刮法
（1）刮痧法：是最常用的方法。用上述刮具在人体相应部位刮动，使皮肤出现痧痕。要按顺序刮。用力要均匀，根据病人的感觉随时调整力度。一般采用腕力。
先让病人取相应的体位。以刮背部为例，嘱患者取俯伏坐位（即作后双手俯伏在桌面上），背对术者，术者先用热毛巾擦洗病人施术部位的皮肤，然后均匀地涂抹上介质，再以右手持刮板，先在颈项正中（凹陷处）刮抹，刮出一道长形“痧痕”。然后再让病人取俯卧位，在脊柱正中刮一道（如瘦弱可以刮其两旁）。再在左肩胛下左右背第7—9肋间隙处各刮一道，刮出痧痕为止。刮痧法多用于经络、皮部等。
（2）摄痧法：术者五指屈曲，以食指、中指的第2指节对准撮痧部位，对抗用力提拧患者表皮（两指用力夹紧并提起）提至最高处，两指同时带动夹起之皮肤一同旋转，然后松开，使皮肤恢复原状。如此一提一放，反复进行。此时以能够听到皮肤的弹响，连连发出“吧吧”声响为最佳。在同一部位可连续操作6~7次至出现痧痕。此法多选择在腧穴上，具有通经活络、活血止痛、调和阴阳、引血下行的功效。
（三）操作方法
1、术前淮备
（1）放松：术前令患者休息10分钟左右，做到身心放松。
（2）消毒：施术部位用热毛巾擦洗干净，再进行常规消毒。刮具要用酒精消毒。
（3）体位：根据治疗部位采取舒适的体位，并尽量暴露于外。当病人疲劳时应，可以让其做完一种体位的刮痧后，休息数分钟后再进行刮治。
（4）选穴：选准穴位或经络、皮部。不过，因刮痧的面积宽，不至于像针灸时要求的那么严，而是经、穴不离面，在其中即可。但是也不能离之过偏。
2、操作方法与要求
（1）以右手拿刮具，灵活地运用腕力和臂力，切忌蛮力。刮具的钝缘于皮肤之间的角度以45度为宜，不可呈推、削之势。
（2）刮治时用力要均匀、适中，由轻到重（不可忽轻忽重），以能忍受为度。刮拭面尽量拉长。
（3）刮痧时要顺着一个方向刮，不要来回刮，皮下出现微紫红或紫黑痧点、斑块即可。
（4）对于疾病的治疗一般都要一边蘸取介质，一边刮拭，边蘸边刮，直至出现痧痕。一般刮处皮肤呈现紫黑色时为病重，应多刮；如刮处皮肤鲜红或不易刮出痧痕为病轻，应少刮。初次刮痧，不可强求出痧，不明显也可以。
（5）保健辞痧多轻刮，可以不用介质。
（6）一般刮治数分钟后，凡有病源之处，其体表受刮拭皮肤会出现痧痕，痧痕一般3—7天后才会消失。有痛感无痧痕则无病灶。
在刮治2、3天内刮拭部位仍会有痛感，这是正常反应。
（7）治疗完毕之后，让病人休息一会儿，再饮用一些白开水，即会感到异常轻松和舒畅。
3、刮痧的顺序与方向
（1）刮拭顺序：刮拭经络腧穴的一般顺序是：从上到下、由内到外、从左到右。
（2）刮拭方向：应反复按同一方向刮拭，不要来回刮拭。同一方向是：由上而下、由内到外、由左到右。
4、刮痧时间与疗程：一般每个部位刮拭20次左右，刺激强度由弱到重，以病人能忍受为度。时间以20~25分钟为宜，至皮肤出现痧痕为止。初次治疗时间不宜长，手法不宜重。刮痧疗法是中病即止。如果病未愈，第2次应间隔5~7天或皮肤无痛感时再刮痧，直到刮拭处清平无斑块。通常连续治疗7~10次为1个疗程，间隔10天再进行下一个疗程。
一、保健经络美容按摩系统
经络美容按摩有的针对外在局部，比如头颈肩部、面部、乳房的按摩；但更多的是针对内在脏腑，比如脚部、循经、耳穴等的按摩。每一按摩系统主要分经络腧穴、按摩手法、背景音乐、美容原理、适应证几部分。
为什么在按摩过程中要有背景音乐呢？这个问题值得一提。保健经络美容是典型的形神美容方法，既美形，也调神。在按摩过程中要求顾客或患者情绪稳定，平静，心无旁骛，即守神，这一点非常重要，而要做到这一点，听音乐是很好的方法。音乐作为艺术，给人以美的享受，在旋律音色变化和节奏节拍的运动中可以使人的情绪获得释放、宣泄，使积极的情绪强化，消极的情绪排除，缓解躯体的紧张应激状态，解除心理压力，让人的思想在轻松平静的背景下得以内守集中；另一方面，基于共振原理，适当的曲调、节奏、旋律、力度、速度等，有利于脏腑组织的功能节律相互协调，改善功能的紊乱状态。音乐和按摩是相辅相成的，非常益于神的美容。同时，音乐也有助于施术者的精神内守平静。当然，对音乐的感受与个人素质、本身的音乐修养有很大关系。素质高、有一定音乐修养的人特别适合用背景音乐。下面推荐一些音乐，都是感性知识，仅供参考。对于以养生保健美容为主要目的顾客或患者，应详细了解他们的情绪背景。大体可以把音乐分为五类：
1、缓解疲劳（身心疲惫）假日的海滩、小夜曲、矫健的步伐、海顿组曲《水上音乐》等。
2、改善睡眠（失眠多梦）平湖秋月、摇篮曲、二泉映月、沉思、月光奏鸣曲、梦幻曲等。
3、排解忧郁（压抑忧郁）光明行、喜洋洋、雨打芭蕉、春天来了、西贝柳思的《悲痛圆舞曲》等。
4、镇静安神（消沉忧愁）葛蓓莉娅圆舞曲、匈牙利舞曲、土耳其进行曲、四个小天鹅、蓝色的多瑙河。
按摩时最好按摩的节奏与音乐的节奏相一致。
（一）头部按摩
1、主要经络与穴位
督脉：大椎、风府、脑户、后顶、百会、前顶、神庭。
膀胱经：曲差、络却、天柱、大杼。
胆经：曲鬓、率谷、完骨、本神、阳白、脑空、风池。
奇穴：四神聪、太阳、印堂、翳明、颈百劳。
2、按摩手法？按头——颈——肩的顺序进行按摩。
（1）头部
①对穴点按：用拇指和中指相对用力，用点、按、揉的手法按摩大椎与风府、颈百劳（双）、天柱（双）、风池（双）、完骨（双）、前顶—后顶、络却（双）、神庭与印堂、头维（双）、太阳（双），
②循经按摩：循胆经（颔厌到完骨）和三焦经（耳门到翳风）对掌揉按，然后一紧一松相对按压；中指轻弹督脉，从神庭到风府；拇、食指对按膀胱经，从曲差到天柱。之后，虚掌循经上下来回拍三经区域。
③扫散法：术者立于受术者对面，以一手扶住其头部的一侧，另一只手用拇指桡侧面，自头维穴起，沿发际向耳后方向直至风池穴，作快速来回推擦，其余四指微屈，指峰着力于头皮发根，随拇指推移，同时做上下推擦，左右两侧可轮流操作；也可能用双手掌根只于置于两侧下颌角处，其余四指分别置于两侧颞部，手腕放松，以食、中、无名、小指的颞部做轻快的扫动。1分钟。
④拿五经：站在患者一侧。以一手固定前额，另一手五指分开（中指——督脉；其余四指各把两条膀胱经，两条胆经）着力于后头部（从脑户、玉枕、风池开始）循督脉、膀胱经、胆经拿提推移动至神庭、曲差、头临泣。（注：脑户：属督脉，枕外隆凸的上缘凹陷处。玉枕：属膀胱经，后发际正中直上2。5寸，旁开1。3寸，平枕外隆凸上缘的凹陷处。头临泣：属胆经，平视，当瞳孔直上入前发际0。5寸，神庭与头维连线的中点。曲差：属膀胱经，神庭与头维连线的内3/1与中3/1交点上）。
⑤头部搔抓法：将十指自然分开，屈曲如爪形，以十指指尖甲部着力于头皮，自前向后地进行节律性的搔抓。
⑥推正顶法：以拇指或中指指腹从鼻尖素髎穴起经鼻向上沿头部正中线经印堂、神庭至百会，反复操作。
⑦推偏正顶：以两手拇指螺纹面着力于头部两侧阳白穴处，自下而上经本神，过头部外侧线至完骨止。反复操作2分钟。
⑧勾法：以一手固定头部，另一手拇指置于枕骨侧，食指、中指的桡侧紧贴太阳，向后沿耳上方经角