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2．我可以增强自己的自信心
自信会让您在陌生人的眼里显得更加有魅力，积极的展示会让人们对您产生好感，周围世界对您的认可本身也会对您个人的魅力评价产生很大的影响。
3．我的长相不佳，我把它看作是“命运”的安排，一切都是改变不了的。
大多数情况下，您都会这样表达您内心的观点：“我是不值得追求的。”
碰到这种情况，调情伙伴为了与您搭讪，使您确信您并不是您自己想像的那样，他需要有足够的耐心和勇气。克里斯蒂安·摩尔根史泰因曾经这样写道，“情人眼里出西施”，大部分恋爱中的人都会变得更漂亮，对方的爱情滋润了她，让她真的显得很美。
我会给人留下好感吗？
一般情况下，如果我们对某人很有好感，我们对他的评价也会积极一些。由了微笑是一个很强的社会信号，如果谁出现时表现得非常友好，朝着别人微笑，他与别人初次接触时，就会给人留下好感。如果我和调情伙伴谈话时发现了许多共同点，双方的“波长”相同，我们就会觉得此人不错。
如果您与他人初次接触时觉得别人对您的评价不好，对您没有好感，甚至遭到他人的拒绝，原因可能有以下几种；
1．您的自我描述过于夸张。
如果您的求爱行为比较过分，就会让调情伙伴觉得您独断专横。由于您总是将自己放到中心位置，周围的人就会觉得自己是无足轻重的人物，这使得您在他们的眼里没有什么好感。
2．您表现得太冷酷，让人无法靠近。
有些人无意地与周围的人保持了一定的距离，这样，至少在初次接触时不会给周围的人留下好感。他们表现得过分客观冷淡，包括举止和面部表情都非常严肃，容不得别人的任何亲密和靠近。如果一开始就有他们在场，肯定不会形成热情洋溢、信任可靠的私人谈话氛围，第一评价也就只能是有待商量。
3．您通过服装．发型及行为加以挑衅。
身穿奇装异服、行为显眼的人往往会引起别人的害怕或不安，别人就会以怀疑的眼光来观察这些人。第一眼时，我们经常对这种人不进行任何评价，到后来许多人都会进行一些消极的评价。
如果您能看出这三种情况中哪一种比较符合您，您是否想改变一下自己，就由您来决定。自我认识至少是迈向成功道路的第一步。
我自信吗？
胆怯的人在调情场合中经常会感到害怕，局促不安，因为他们不能轻松地经历这种场合，相反造成了自己的紧张。身体也会紧张起来，姿势僵硬。害怕可能会有多种原因，因此进行一次分析，经常是消除害怕的一个途径，在极端情况下还要进行心理方面的治疗。
如果一个腼腆的人能够从内心出发，主动地向别人微笑，我们可以认为，他已经在成功道路上迈出了重要的一步，因为他完全可以不断地消除害怕心理。
我的声音好听吗？
因为好听的声音可以得到积极的评价，所以一个人的声音能够提高别人对他的魅力评价。但很多人对自己的声音都采取批判的态度，认为声音是天生的。如果您觉得自己的声音过尖、过细或过于沙哑，进行一次声音训练也许会给您带来真正的奇迹。声音是我们的名片，它会给积极的第一印象创造良好的气氛。
我很容易就能与别人建立联系吗？
我经常碰到一些人，他们长得很有魅力，也比较自信，拥有很棒的嗓音，但是在社交场合却经常袖手旁观。显然，他们不知道怎样与别人接触，尽管他们已满足了良好的第一印象所需要的全部外在前提条件。我还认识一些人，虽然他们身材矮小，长得很胖，没有什么魅力，但却充满活力，往往会为社交场合的人助兴，并成为人们追求的中心。
多数情况下，我们建立联系的能力是自身生活史的产品，起关键作用的是能够把握好人与人之间亲近的尺度。我想同别人保持一种一种什么样的距离呢？我是否是那种独来独往的人？我是否是对事物本身更感兴趣，而不是对人感兴趣？我是否会因为害怕遭到拒绝而不让别人靠近自己？我对友好谈话的期望是不是太高了，导致很少有人能够满足我的期望？我是那种谨慎型的，还是坦率型的？
寻求接触的人经常会干等着别人，希望别人先迈出第一步与他结识。“我找不到接触”意味着“没有人和我搭话”。有些女人强令自己采取主动之后，经常会大吃一惊，和调情伴侣的谈话竟然会如此积极。如果他们已经克服害怕心理，讲出第一句话，以后再与这位调情伙伴交际就下再会出现问题。
#4正确的形象设计
时装设计师马忙·马特基卡如是说：许多人对他们的外表不满意。我是一名时装设计师，由于工作的原因我了解人们常见的担忧，尤其是女人对她们的长相经常一筹莫展。
我怎样才能通过服装来提高自己的魅力呢？是否有多种可能性使我本来存在问题的体形效果会变好一些？我的服装真的合身吗？我的外表是否能对异性产生吸引力？
自我认识，也就是认识自己的类型，是变化的第一步。对自己诚实，则是观察到自己的优美和缺点的重要前提条件。遗憾的是，在日常生活中，许多女人主要是在关注自己身体上的不足之处，而忽视了自己身上的优点。
我们认识自己以及自己的愿望越准确，我们就越能有效地使自己的典型品性发挥作用。如果我的内在性格同事实上的表现相配，周围的人就会认为我很诚实，很和谐、那些能够通过展示体现出内外平衡的女人，经常会到我的时装设计室来，她们表现得很有个性，自然且自信。
服装是一种地位象征
人们当然可以通过服装、饰件及形象设计来突出自己的社会地位。戴一只劳力士表或者懒洋洋地提一只捷诺皮包，都会增强他们的自我展示效果。正如心理学家的研究所表明的那样，高档服装也能提高人的自我魅力评价。正是在这一领域，男女可能会施用“迷惑伎俩”给自己加分。再说，不一定所有好看的东西都很昂贵。
很长时间以来不再像过去那样，人们只能从价格最为昂贵的商店才能买到最时髦的东西。国家及跨国大型连锁店打起了越来越激烈的竞争战，提供各种各样、品种繁多的廉价时尚产品。您可以经常向您喜爱的设计师打听一下商品的热卖行情。
并不是昂贵的衣装可以构成一个人的全部影响力，它不包括一个人的个性和内在气质。您必须相信自己，信服自己。只有这样，您才会对别人产生一定的影响。
在调情场合，精心打扮过的外貌肯定比一套昂贵的名牌服装更为重要。
▲积极的体感
没有必要花费大量的金钱去修脚、整容或者去找一名健身训练员。如果您能在您身上培养起积极的情感，您就会有意识地注重身体上和心灵上的放松。这一点也会在您的外表上得到体现。运动、新鲜的空气、均衡且有规律的饮食及放松练习，不仅能够使您抵制住紧张，而且能让您培养起积极的体感。
▲着装整洁体面
在洗衣服这个方面千万不要节省。检查衣服时不仅要看是否时兴，而且要看是否相配，是否适合时宜。假如谁穿的衣服过分突出，使形体上的优势过分明显，反而会给人留下不尽如意的第一印象。
▲饰品
当人们来向我咨询时，经常有人间我，带上较多饰品是否能提高自身的影响力。我的回答大部分都是“不，少一点会更好！”不管是男人，还是女人，这一点都适合。因为那些饰品可能是时尚饰品或者是真正的饰品，但如果谁带了过多的饰品，可能会体现出外在的价值，使人的内在价值得不到显露。
▲发型
我的许多顾客都尝试过做一种时尚的发型，想使自己独具风格。然而，发型改变之后的风格让她们大为失望。做一次自然的与自己个性相配的修剪发型，即便不是那种时尚型的，也会有很好的效果。您会感到很舒服．很自信。调情伙伴对您的气质也会有积极的反应。
▲化妆
请您一定要区分好日妆和晚妆。色彩过浓总是让人感到很假，因为第一印象就会让人觉得您好像隐藏在一副面具后面。每一个人的脸部都有优美的地方，应该加以突出。白天的时候最好只需画画眉线、眼线或只是涂上淡淡的唇膏，这样，整体效果会显得很自然。浓妆在晚