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探索智慧+可以改变自我的心理学智慧-第1章

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  笔者寄语:从心理学中探索人生智慧
  虽然我早已知道自己进入40岁以后会是什么样子,但在年少时,我曾经认为40岁的自己会高尚很多。一踏入不惑之年,人就如同着了魔一般,逐渐对人生产生出许多感悟。40岁的我在待人处事方面变得更加宽容、大度,40岁的我正热衷于成为一个智者。然而,已然迈过40的我,却也仍会被一个风趣的笑话逗乐、仍喜欢玩耍、仍会因被忽视而勃然大怒,这些,似乎从未改变过。
  原以为智慧会随着年龄的增长而增长,但理想与现实却是如此的大相径庭。为此,我为自己找到了一个妥协之策…使用最利于自己的方式重新定义〃智慧〃。如此,我会感觉自己较之以往明智了很多。〃智慧就是敢于承认自身的极限。〃
  这就是我给智慧下的定义。我一直坚信,智慧是以清楚认识到自己的〃知与不知〃、〃能与不能〃为基础的。恪守着这一定义,我发现,现在的我分明比年轻时的我睿智了很多。我为什么会如此肯定呢?因为现在的我较之年轻时的我,更加清楚自己的极限。可读者也许并不知道,对于〃极限〃的感悟,与其说是〃岁月〃之功,莫不如说得益于我的心理学研究成果。
  心理学不但可以将一个人所有的错觉与错误、傲慢与偏见、失误与误会,毫不保留地展现出来,同时,还证明了这些问题都是由我们的心灵产生出来的。我们的心灵有一个认识世界的〃窗口〃,这个〃窗口〃可以被命名为〃心态〃。正如窗口的朝向、大小,可以决定我们看到的世界形态一样,我们对于一个人的认识,其实就是透过〃心态〃这扇心灵之窗所看到的那一部分。我们一直认为,帮助自己观察世界的眼睛,向来是很客观的,却不知道,事实上人的心态已经在无形中为我们带上了有色眼镜,从而使我们的眼睛歪曲了这个世界。由于人类的内心极限受控于〃心态〃这个窗口,所以我认为,我们在正视这一问题时,一定要谦虚,这才是最基本的人生智慧。
  自主地认清我们的心灵上的局限,从另一方面说,就是向存在于〃局限〃之外的、相对而言仍很陌生的〃疆域〃积极进发。大家知道,只要房子的任何一扇窗被挡住,我们就无法看到一个完整的外部世界。但也许你并不知道,建筑师的最大精力,就用在了开设拥有最佳视野的窗口之上。
  因而,为了使自己的人生能够拥有最美丽、最幸福的风景,我们一定要努力为自己开设一扇最好的窗口。读者一定要认清一点…以怎样的目光去观察世界,以怎样的心态去接近世界,将决定我们能够从生活中得到什么,〃以最佳心态来装备自己的人生〃 …这份信念,才是我们培养人生智慧的目的所在。


第2节:从心理学中探索人生智慧(2)
  这本书不可能将所有的智慧涵盖进来,而且,它的主旨,也不是纯粹为了讲述成为智者所需要具备的具体实践理论。因为,〃你要这样做〃、〃不要那样做〃原本就不是我的风格,更何况,我也不具备这样的资格。此外,本书亦不是鼓励人〃下定决心〃的作品,那种〃著作〃你完全可以去书店寻找,而且一找就是一大堆。
  本书的重点只集中于一个方面…我们心灵的局限性…我只想针对这一点与大家进行讨论。痛下决心者不乏其人,但绝大多数未必能够坚持5天以上,我非常肯定的是,出现这种情况,完全是因为他们对〃心态原理〃知之甚少。
  在编写本书时,我尽量将能够纳入其中的研究成果全部加了进来,虽然我也担心内容太过繁冗,会为读者带来负担,会因此遭受读者的指责,但独享这些宝贵的知识,确实非我所愿。
  社会学家本杰明·巴伯曾说过:〃我从不认为世人有强者、弱者,抑或成功者与失败者之分。我只将世人分为两类…学习者与不学习者。〃
  就此而言,我认为,每一位翻开本书的读者,都应属于〃学习者〃。这本书吸收了笔者此前出版的作品…《挣钱心理与支出心理》中的一部分内容,此外,位于书尾的参考文献,希望能够为读者的继续学习提供一定的帮助。
  编写此书的过程无疑是充满喜悦的,因为我知道,这些内容必须要与众分享,我为我的工作感到无比的高兴与自豪。最后,请允许我将与创作完全不同的另一份喜悦,献给我亲爱的妻子、孩子,以及父母。
  2007年6月
第3节:观览世界的心灵之窗心态(1)
  序言:观览世界的心灵之窗心态
  粉色国王伯西
  对于〃frame〃一词,最常见的解释就是窗子、相框、或是眼镜架等边框物,总而言之,它与〃看东西〃可谓是密不可分。frame具有从没有清晰界限、相互混杂的几个对象中挑选出特定场面或特定目标,并将其作为一个独立实体的功能。
  你是否有过这样的经历:面对着无边无际的美景,却不知该把镜头对准何处。无奈之下,只好将左右手的拇指与食指合在一起,拼成一个四边形〃镜头〃,然后再透过〃镜头〃一会看向这里,一会看向那里……此外我们知道,即便是面对相同的场景,不同的摄影师也会拍摄出不同的效果,其原因就在于每个摄影师使用的frame不尽相同。物理学领域有一个术语叫做〃参照物(frameofrefer鄄ence)〃,可以说,这是观察世界的一种必要方式,在表示某种物体的位置及运动坐标(X轴和Y轴)时尤为常见。而且,这一术语在心理学领域、社会科学领域,也有对应的概念,那就是:〃心态〃 这种审视世界的心灵之窗。
  心态,如果用一句话解释就是看待世界的心灵之窗。看待问题的角度、世界观、对人的固有态度等,这都属于心态的范畴。作为〃心灵之窗〃的心态,除了担当引导我们以特定角度看待世界的角色以外,同时还发挥着制约我们视野的作用。
  西方有一个有趣的童话故事叫做《粉色国王伯西》,其内容如下。
  很久以前,有一位国王叫做伯西,他十分钟爱粉色,几乎到了疯狂的程度。他不仅穿戴粉色的衣装、配饰,他所拥有的其他东西、他每天吃的食物,也都是粉色的。即便如此,粉色国王伯西仍不满足,因为他的城堡中除了粉色以外,仍有其他颜色存在。于是,苦恼的国王颁布诏令,要求全城百姓将自己拥有的一切都换成粉色的。虽然很多百姓对国王的这种强迫性行为感到不满,但他们无从反抗,只能服从。自此以后,全城的百姓都穿上了粉色衣装,
  都在使用粉色的碗筷、家具……
  然而,这仍然无法让伯西得到满足,因为世界上仍有粉色以外的颜色存在。因此,国王又下命令将全国的花草树木以及动物全部染成粉色。于是,军队被大规模地调动起来,漫山遍野地进行〃染色行动〃,其景象简直可以用〃壮观〃二字来形容。可怜的是,小动物们刚刚出生就失去了原有风采,被染成了粉色。
  终于,大地之上,一切事物都着上了清一色的粉色装。但是,唯独一处,无论如何也染不成粉色那就是天空。即便是拥有无上权力的国王伯西,也无法将蓝色的天空涂成粉色。为此,国王愤怒,百姓一连数日战战兢兢,但终究没有一人能够想出解决之策。最后,无计可施的国王只好请求他的老师寻找对策。国王的老师昼夜冥思苦想,终于拍膝而起……是的,老师找到了将天空化为粉色的办法。那么,这究竟是怎样的妙计呢?
  老师来到国王面前告诉国王,他已经将天空变成了粉色,随即,他拿出事先准备好的眼镜,让国王戴上。国王半信半疑,按照老师的要求戴上了眼镜,然后抬头向天空望去……天啊,这究竟是怎么回事?云朵、天空,怎么突然间全都变成了粉色的?
  难道国王的老师会变魔术吗?当然不是,其实他只是送给了国王一副镶有粉色镜片的眼镜而已。国王的老师虽然没有办法将天空染成粉色,但他却找到了能使天空看上去呈现粉色的方法。粉色国王感到非常高兴,从此以后,他每天都戴着粉色眼镜看世界,就此度过了幸福的一生。而他的百姓,从此也无需再穿粉色的衣装、无需再将小动物的毛染成粉色了,因为戴上粉色眼镜的国王,无论看到什么,都是粉色的。

第4节:观览世界的心灵之窗心态(2)
  难道我们与粉色国王不是一样的吗?只不过粉色国王在用有色眼镜看世界,而我们是透过〃心态〃这个心灵眼镜看世界。
  心态下的世界
  2006年夏天,为了接受内窥镜检查,我从检查的前一晚至
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