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，由于印象太深，几乎都能背下那篇文章了。三个月后，有一天，他突然发现自己彻底理解那篇文章的两个问题了，他的现代文阅读能力大大提高了。没多久，他的语文进阶到高级阶段。
在心情轻松愉快振奋、“狠劲”充足和大脑清晰时使用
在心态不是很好的情况下背单词、看精读书，学习效果会下降，但你照样能进步。而在心态不很好、大脑不足够清晰的情况下，使用“深入思考长长练”，可能毫无效果。
要充分发挥“深入思考长长练”的威力，你就要增大“狠劲”、在轻松愉悦振奋的心情下使用本方法，并通过体育锻炼等方法提高大脑清晰度。
感觉
一般的，使用“深入思考长长练”，一开始思考某道题目时，你或许会感到很焦躁；后来悟出了很多道理、积累了一些学习心得，又感到很满足；后来，有时会感觉思维被堵在某个地方，又感到很焦躁；后来，又悟出了一些道理，又感到很兴奋、很有成就感；最后，你思考不下去了，只好干其他事情了。但下一次你再思考的这道题目时，往往又能够接着上一次的思路，继续思考。如果你有上述的感觉，说明你方法比较得当。
如果你使用“深入思考长长练”时，心情很平静，没有焦躁等感觉。这说明，要么就是你的学习极好、心态极佳，学习境界极高；要么就是你根本没有深入思考、或者无法找到深入思考的突破口，或者思考的不深入。
如果你使用“深入思考长长练”时，你总是感到焦躁、大脑混乱，没有丝毫的兴奋感、满足感，没有明显的学习心得。这说明，要么是你所处的学习阶段太低，基本知识掌握的太差，你赶紧回去学习基础的知识和解题技巧；要么就是你的心态不行、大脑清晰度不够，你应该通过严格作息、锻炼身体、提高心态、提高大脑清晰度。
起作用所需要的习题的量和学习时间
一般说来，使用“深入思考长长练”这种方法做两、三道题，你就会积累到很多学习心得，并大大加深对这门课程的最核心思想的理解。使用这个方法做了十多道题到几十道题，这门课程就有可能从中级阶段进入到高级阶段，或者在高级阶段中又进了一大步。
使用“深入思考长长练”做一道题目，往往需要数个小时甚至数天，所以，做完十多道题到几十道题目，你可能要花数个星期、甚至几个月的时间，你不要心急。
少数学习处于高级阶段者，知识体系非常完备而且清晰，解题技巧也形成了完整的体系，各种解题技巧的变化和联系都非常清晰，多数题目，只要仔细思考一下，往往就能解决掉。
无论多么难的数学题目，数学处于高级阶段、大脑非常灵活的吴小灵在不看任何参考书的情况下（顶多偶尔翻阅一下课本，看看一些与这道题目相关的没有记住的定义、公式、定理等），只要静下心来深入思考一下，那么，少则半个小时，多则三、四个小时，他往往总能把这道题目做出来，做完这道题目之后，这道题目的各种变化、这道题目涉及到的各种解题技巧、这道题目的各种解题思路，他都能很清楚的总结出来了。
5。13。7。静思——深入思考与心态的融合
（仅适用于心态、学习均处于高级阶段者）
定义：静思
静思，就是坐着或者站着一动不动，在深入思考的过程中，不断平静自己，不断放松身体，最终达到“似想非想”的状态，达到“想就是不想”的境界。
有时，艾斯坦静静坐在床上，不断深入思考，各种学习方法、各门课程的知识、各种解题技巧，纷至沓来。几个小时后，他想通了很多以前无法想清楚的问题。他从床上一跃而起，感到心情非常平静，全身充满力量。
一般的，要想学习达到至高境界，知识必须掌握得极端全面、细致、精确，而且还要在运用知识的过程中，把问题和练习的各种变化都能迅速思考清楚。但是，大多数人即使形成了较完整的知识体系之后，往往随着知识的不断积累，知识体系仍然漏洞较多，或者越来越庞杂，这样，在运用知识点时，就会感到很混乱。其根本原因之一，就是有些深层的东西没有想透。解决的根本方法之一，就是长时间深入思考。
一般的，如果静思时间足够长，如连续数个小时的静思之后，直觉就能不断的显现。随着直觉的不断显现，有时，你能感觉自己悟出了适合自己的非常独特的学习方法，有时，感觉自己似乎找到了解决一切问题的最根本的方法。
静思，是产生平静的过程，是产生直觉的过程，是知识融会贯通的好方法，是突破思维障碍的好方法，是纯化心态、提高“狠劲”、产生“自信心”的好方法。
后来，能与武士匹敌的对手越来越少。
有一次，武士坐在山洞里，不断调节呼吸，渐渐的，呼吸越来越细、越来越长，而心情越来越平静，大脑越来越清晰。于是，各种拳法在大脑中浮现，他感到大脑很混乱，但心情仍然很平静，呼吸仍然很细长。数个小时后，他开始感悟宇宙万物，感到很深邃。武士吃了点东西、喝了点水后，继续坐在那儿静思，又感到大脑很混乱，但凝聚的力量越来越强，“狠劲”越来越足。终于，他睡着了，但几个小时后，他又醒来，于是继续坐在那儿静思，渐渐的，想明白了一些问题，感到很兴奋。又过了数个小时之后，他感到一种强大的力量产生，自信心产生了。他继续静静的坐在那儿，心情更加平静，直觉渐渐显现，各种拳法不断融合。突然，他感到豁然开通，各种拳法融会贯通。
武士已经静静的坐在山洞里几天了。
武士走出山洞，随意打出了一路拳法，其威力之大，连他自己都感到深深的恐惧。
5。13。8。深入思考的进阶
从初级到中级到高级阶段，你要不断延长思考的时间、加大思考的深度。
思考的对象
对于学习处于初级阶段者，主要针对某个具体的问题思考。例如，集中几分钟到几十分钟甚至更长时间把某道数学题目想出来了，你的思考能力就得到了提高。
中级阶段者，除了针对某个具体问题思考外，还可以思考某门课程的完整知识体系，思考出不同学习方法的结合，例如在学习英语的过程中，把阅读和写作这两种学习方法融合在一起。
高级阶段者，要不断想出独特的、创造性的东西，例如创造出一种新的学习方法，想出与课本上实质相同但表达方法不同的物理学概念、地理学概念等等。
课本（精读书）
对于课本上的知识的要点、结论等，学习处于初级阶段者模仿课本的思路，进行思考，得到与课本上相同或者类似的结论。
中级阶段者借助某些启示和引导，独立思考出与课本上相同或者类似的结论。
高级阶段者能从很多不同角度思考，得到与课本相同或者类似的结论；或者把来源于各个方面信息，甚至包括表面上似乎毫不相关的信息中，得到与课本上相同或者类似的结论。
得出结论的频率和速度
一般的，学习处于初级阶段者往往思考久了，感到大脑混乱，也往往得不出正确的结论，但思路比原来清晰了，以前曾记住的但现在已经遗忘的很多的某些知识，经过思考之后，往往又在大脑中出现了。由于初级阶段者往往以记忆和模仿为主。在初级阶段者对某个自己独立思考不出来的问题，要借助各种参考书、请教老师同学，帮助思考。
中级阶段者往往深入思考某个问题很长时间得不到正确的结论，但在慢慢的接近结论。这就体现了学习中不断提高“狠劲”、提高每次最长学习时间的重要性。你要有不思考出某个问题绝不罢休的决心，对某一个问题，从所有能想到的、各个方面去思考。
高级阶段者只要是静心思考某个问题超过一段时间，就能思考出满意的结论。小的问题思考几分钟往往就能得出结论，大的问题思考一两个小时就能得出结论，再大的问题思考几天就能得出结论。高级阶段者只要每天在学习，往往总能产生新的、正确的、独特的结论。对于高级阶段者，一个问题是否能够思考出来，与心态是否平静、大脑是否清晰、心情是否愉悦有很大关系。只要你专注于学习，杜绝对爱情的期待，不为其他东西如电视、网络上的东西分心，只要你大脑清晰，只要不断思考，很多问题总会自然而然解决掉。
思维的跳跃性
从某个角度，思维的跳跃�