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玉米妈妈，本名王剑丽
曾任中国电子商务成功典范卓越网公关部经理，负责JOYO的品牌建立与推广。目前任北京开创明天科技有限公司总经理 x5dj CEO。
一个事业成功的女人同时也是一个让宝宝依赖与信任的好妈妈。她全职待产，先专心做好妈妈，待宝宝长大后，她复出工作依然能开辟自己更上一层楼的事业新天地。
她在文中，秉承一个朋友的心态、以亲身经历细致入微地告诉读者，生育过程中一个女人所要经历的一切过程，详细到连每一项检查项目和费用、孕期里各种数据的表格及日历记录。
在新社会型态下，离开父母工作在他乡的我们很难从父母那里得到直接的生育指导，所以从朋友处获得详细而与时俱进的经验传递就显得尤为重要。
而这本书，就是你的朋友。
序序
北京妇产医院产科 翟桂荣主任
《30岁当妈妈》一书，详细记述了作者妊娠前的准备及妊娠早、中、晚期及产后的各个环节，和从心理、生理方面的自我调节；面对妊娠早期的孕吐带来的痛苦及勇敢的坚持；在怀孕四个月后产前检查过程中对宝宝的担心；宝宝对妈妈的反应带来的欢乐；分娩后宝宝给全家带来的欢乐与幸福无不渗透在书中的字里行间，令人为之感动。
母爱是女人的天性，作为母亲我们从未怀疑过母爱的无私与伟大。但是在人类社会飞速发展、人们的观念不断更新的今天，我认为，母亲需要学习，这是时代对二十一世纪母亲的要求。我们要用科学、理智、智慧的母爱来孕、育自己的孩子，去爱二十一世纪的建设者和创造者，这便是当代母亲与传统母亲的不同。《30岁当妈妈》给准妈妈们及妈妈们许多启示、借鉴和经验，准妈妈和准备做妈妈的女性或许可以从中得到不少参考和帮助。
“母亲安全、儿童优先”是妇幼工作者的口号，也是我们产科、儿科医生的目标。我是一名有着三十多年工作经验的产科医生，七十年代我刚刚参加工作，在那时人们不大注意胎儿的营养、胎教等，产前检查主要是听听胎心、检查胎儿是否存活，分娩后只要给孩子喂饱就行了。随着时代的发展，经济条件的改善，母亲对胎儿的期望——健康、聪明……越来越高。我看了此书后深感产科医生责任重大。宝宝，这个在妈妈肚子里的小生命牵着多少人的心呀！一个健康宝宝的出生关系到三个家庭的幸福，一旦宝宝出了问题，会给多少人带来不幸。正因如此，有的医生不愿选择产科，觉得责任太大了。我在产科一干就是几十年，我爱我的工作，我爱小生命，每每在妈妈肚子上听到宝宝的心声，就会感到无限的喜悦和激动。我愿意解答准妈妈们提出的各种问题，愿意给她们排忧解难，因此也得到了很多准妈妈、妈妈的信任。
作者让我为这本书写几句，我感受颇深，但又觉得难以落笔，因为想说的话太多了。我衷心祝愿作者母子健康、家庭幸福！亦愿广大准妈妈和准备做妈妈的朋友们增强科学知识，优孕、优生、优育。
序前言
玉米爹
出版社的编辑希望我以玉米爹的身份来为我太太——也就是玉米妈妈的新书写一篇序，为她，也为她的书增加一道光环。可我实在觉得，我这道光环其实是多余的。
玉米是我和太太宠爱的孩子。之所以说是宠爱，并非我一人喜爱。父母、家人、楼上楼下的邻居都很喜爱他。从玉米六个月起，每每我和太太下班回家，他都高兴得如同雨后阳光照射下的彩虹，伸开双臂，倾入你怀中，让你还来不及将公文包放下，就忍不住去抱抱他。这种感觉是没做父亲的人所无法体会的，也是准爸爸们所无限向往的。
父母都说玉米是个极省心的孩子。他会专心致志地听外公拉二胡，还不时地用两只小手挥舞着打几下拍子；或是翻来覆去把手中的玩具拿起、放下，摆弄不停。你不必无时无刻地抱着他、陪伴在他身边，你只要在他视野中就行。
玉米很少哭，只有饿了或是想做什么的时候才会咧着嘴“呃呃”地叫几嗓子。我太太总是很快就能领会孩子的意思，帮他换掉装满尿尿的纸尿裤或是把旁边的玩具小汽车拿来给他玩。
也许你会感慨说你们真幸运，上苍给予你们这样一个聪明可爱的宝宝。在这一点上上苍是公平的，只要你努力，每个家庭都可以孕育出像玉米这样可爱的宝宝。我太太的这本书中会详细地告诉你她的切身体会。
提到我太太，我不得不说她是一位聪明、贤惠和善于学习的人。为了孕育我们的孩子，她付出了许多许多。“比山还高、比海还深”我想这句描写坚贞爱情的词句用于比拟她对儿子的感情，是一点也不为过的。投入了越多的精力，也就越发珍视和孩子的感情。由于工作原因，太太经常需要进入计算机设备房，一呆就是一天，这对于我们想要孩子而言，无疑是非常不合适的。当她向我提出这个问题的时候，我毅然决然地同意她辞去了工作。太太是个闲不住的人。她买了许多与怀孕和生产相关的书及杂志，每天阅读、学习，计算自己的生理周期，调养自己的身体。我一开始还担心她一下子不去上班了会闷，所以每天打电话给她，后来证明有点多余。经过三个月的准备，我们如愿以偿。当确认太太已经怀孕的时候我们异常高兴，又感到如释重负。
怀孕的前三个月是非常痛苦的。太太经常吃了就吐，有时候简直要把三年前的东西都要一股脑吐出来似的。通过看书，结合实际情况总结经验，“少吃多餐、多吃青菜”成为这一阶段的至理名言和行动指南。最后，我们终于走出阴霾、迎接阳光。
从第四个月开始一直到分娩前，可以说太太都是在快乐中度过的。阅读、听音乐、散步，以及安排食谱成为这一阶段的主要工作。我几乎每天下班回家吃完饭都陪太太去公园里散步、聊天、憧憬未来。每天散步回来，太太也很有规律地洗漱、上床，一边听音乐、一边拉着我一同和腹中的宝宝说话、做游戏、讲故事，直到最后和宝宝互道晚安之后才酣然入睡。这一经历对于培养父母与胎儿的感情以及出生后婴儿的性格和品质起到了非常重要的作用。以至于当玉米出生后从产房里推出来我叫他乳名的时候，他竟然转过头来看我，引得四周待产的家属无不惊异。我想你不能说这与胎教的努力无关吧。因而，父母（特别是母亲）的心情、情感的交流、营养的供给都是构成胎儿健康成长的重要因素。
真正到分娩的时候——女士们所感到恐慌的阶段，后来想来，我们是在极为平稳的情绪中度过的。从推进产房到分娩，再到推出产房只用了一个多小时，这是我所未能预料的。我为我的玉米和他伟大的母亲而感到骄傲。但回想起来，谁又能说这不是充分准备的结果呢？
写这篇前言的时候已经是夜深人静。妻子和儿子分别躺在各自的床上安静地睡着。我隐约在昏暗中看到儿子甜美的梦笑，心中不禁荡漾起幸福的涟漪，我为我的儿子而骄傲，更为他的母亲自豪！
前奏曲前奏曲
一直都觉得自己都是小孩子，不安定，还没有玩够呢
婚后多年从来没有考虑过要生一个宝宝。直到那年SARS来临，所有的人都不得不停下手中的事情，强制性地休息，时间一下子空了出来。没有聚会，不用工作，除非必须、否则不用去公众场合，唯一能做的就是休息。日子变得特别单纯而美好。
每天最大的娱乐就是看电视，电视台也超级配合，热播的电视剧一晚上放映4集，而经过了一整天在家里的休养生息，即便如此还是觉得意犹未尽，也就开始在深夜的电视上无聊地搜索了。
国外一个专门介绍小宝宝从出生到成长阶段的节目就这样进入了我们的世界，第一次发现生命是如此地神奇，我和先生都被吸引住了。那段时间基本上是每天晚上都守着看，而且越看越觉得有意思，最后就不约而同地说，好像还挺好玩的，我们自己也制造一个吧。
先生绝对是属于重大行动前有收集数据倾向的那种人，立刻向我布置任务了，要求我搜集一下相关信息，做一个计划好好准备一下。领令后，我就开始正儿八经地做计划了。
前奏曲孕前检查
第一个行动就是