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但也最容易给身体深处留下不可治愈的伤害，深深的隐藏在身体中，一但人到了衰老的年龄时。隐藏在身体内的伤害便会彻底爆发出来，是以老人，特别是戎马一生的军人，在其晚年之时身体上的毛病特别多！
是以一般的武者是不会锻炼到身体极限的，他们都讲究适可而止。当然也有特殊人群，有的是为了拼命习武达成某种目的，有的是有大量珍贵药材进行泡浴，滋润其身体。还有的便是精神师了，精神师能够运转精神力将身体内的暗伤进行治疗，将杂志排出，甚至精神力练到高深境界就连病毒也能被其杀死排出体内，是以精神师锻炼身体都是事半功倍！
而古枫要做的便是兽皮书中所记载的一种方法，极限炼体法！将其身体锻炼到极限努力使其突破极限，然后用精神力将肌肉内因无氧呼吸而产生的乳酸等令人感到酸痛的物资进行排除掉！这样就能使精神师锻炼身体时不被其酸痛而折磨，大大增加了精神师的锻炼效率！
古枫咬紧牙齿，就连其牙龈都爆露出来，鼓出下巴的肌肉！面目扭曲的全力进行俯卧撑，一上一下，当身体进入乏困之时，古枫心中略有些激动因为他知道他的身体极限就要来了！再次连续坚持了几个俯卧撑之后，古枫在也撑不住了，双手一软直接趴倒在地上！
“啊！舒服啊！”趴到在地上休息的古枫美美的舒爽道。
但是舒爽的休息并没有让他沉迷，他还谨记着自己的任务。将精神力散出，渗透进自己手臂上的肌肉上。将其产出的杂志一点一点的排除细胞，通过皮孔排除体外。顿时古枫便感觉到自己的手臂在也没有感觉到疲累，而且还很有力的感觉！简直比休息几天还要有效果！
古枫心中一喜，如果自己每天都进行身体极限训练，在用精神力恢复，那自己的身体锻炼效果肯定很好！
没有一丝浪费时间的打算，古枫一股作气，用精神力将四肢与腰部上的肌肉进行了大扫除，将其杂志全部排出体外！
当全身上下的肌肉内的酸痛排除之后，古枫便感觉到自己的身体轻盈有力了许多，体力也不是先前可比拟的。总之一句话，就是这次锻炼效果很有效！
可惜的是精神力的大量运用，导致精神很是疲惫。古枫有些可惜，不能接下去进行训练，不然自己的身体不出几天就会大变样！不在与之前那样连跑路都跑不动了！
古枫盘坐在床上，心中闪过精神力的修炼之法。精神力的修炼之法便是冥想观望之法，也就是闭目冥想，滋润精神力！
古枫脑中幻想出一片星辰之光向他洒来，他就如进入星光中遨游一般。全身感觉到懒洋洋的，一阵舒爽，刚刚有些疲惫的精神力已经慢慢恢复重新变得神采奕奕起来。缓缓张开眼睛，古枫顿时发觉到自己的精神力似乎有一丝增长！这可把古枫乐坏了！自从他穿越以来，心中无不想的是如何将精神力提高，毕竟精神力才是他的根本，也是他能够在一群土匪中安身立命的家伙！现如今精神力似乎有一些增长可把古枫高兴死了，这代表着他安身立命的家伙有了升级，只有不断的升级才能不断满足古枫的需要！才能让古枫在这个世界活的更好！
心中感叹兽皮书上记载的东西果然都是些精品啊！
抬眼望了望窗外，竟然发现天生已经完全黑暗了起来，古枫大吃一惊！他也就是锻炼了身体和修炼了一番精神修炼之法，特别是在冥想中只感觉到时间过了一点点而已，然而就在他以为短短的时间内，竟然让天都黑暗了起来。
心中无奈的叹道：“天上一日，世上一年啊！”可不是吗？脑海中只是短短的一瞬间，外面世界竟然过了一下午！这由不得他感叹啊！
。。。。。。。
在离土匪窝东南方五十里处，有一座城市，而这座城市便叫边城！
边城是边界地区的最大黑市，也可以说这不是黑市，虽然卖的东西都是大武朝的严禁品！但是这里整座城市都光明正大的卖着，而大武朝自从边城建起之后从来没有管过，都是睁一只眼闭一只眼或者是从来没有想过管理这里！
这座城不是朝廷建的，也不是地方望族建的！而是边界地区六大土匪组织一起建设的！
这六大土匪组织最少都有万人以上的人马，都是一些精锐的土匪！他们霸占着连绵边界长达数千里的地盘！在这长达数千里的边界地区他们就是这里王！他们的话比大武朝传来的指令还有效果，而他们的实力的确不怕大武朝，特别是最近几年东胡奴子与蛮子们几次三番的闯进边界，直入大武朝内腹之地大肆抢掠！将本来就底子掏空的大武朝雪上加霜，使其摇摇欲坠！
让大武朝更加没有实力也没有精力管制这长达数千里的边界地区，是以让无数从灾荒逃出的难民，各地的逃犯，以及想要出边界做生意的人都汇聚在边界！而这里的实际霸主感觉到建城收税的利益比起打家劫舍起来更有赚头！是以六大霸主联合起来建设起了边界第一城，边城！
边城是没有围墙的，因为土匪们都不需要围墙保护，而且有了围墙让他们感觉到没有自由感，特别是没有安全感！
土匪们都很爱惜自己的生命，一生之中结仇无数，如果有了围墙会让他们没有地方逃跑！
是以，为了照顾广大的土匪同胞们，六大霸主很有人情味的没有建围墙，当然也能节约霸主们不少的银子！虽然这些银子都是抢来的，但是也需要拼命去抢是不，虽然不是血汗钱，但那也是拼命钱啊！该节约还是得节约！
最重要的是，这里有许多东胡奴子与蛮子们也来做生意！不要以为他们是蛮夷外族就不做生意了！蛮夷外族们也是人，也需要生活，柴米油盐酱醋茶等等他都需要！蛮夷们也是要有其他军事物资进行商业交流，是以边城中土匪也不怕蛮夷外族军队来抢夺！毕竟边界进行外交商业的城市之中只有边城一家别无分号！
边城也就逐渐成了大武朝与外族蛮夷经济交流的开发区了，形成了怪异的城市！城市里面最重要的是什么东西都有的卖！
不论是刀剑，弓弩，还是马匹只要你有钱就没有你买不到的东西！军队中的铠甲，弓箭，甚至奴隶这里也有！城外更是有成千上万的难民等着做事，或者等着土匪组织们来挑选补充人员！
总而言之，边城就是一座无组织，无纪律，无道德的三无城市！嗯，不对！还有无城墙的四无城市！
这是一座政治势力真空下而形成的怪异城市，对某些人来说这里是天坛，然而大部分人来说这里是地狱！
这天，城外来了十多号手持钢刀的人，而为首的却是一位异常年轻的青年，青年面目清秀嘴角挂着微微的笑容。手中之刀纹理脉络十分清晰似乎如人血脉一般，闪着令人心寒的寒光！
这人赫然是古枫！
距离古枫锻炼身体已经有五六天了，这五六天古枫不分昼夜的进行极限训练！突破极限之后再用精神力将身体的杂质排出，舒缓全身的肌肉细胞！然后在进行冥想观望法缓缓恢复精神力，将精神力恢复之后再进行极限训练！如此进入循环之中，虽然只是过了五六天时光而已，但是古枫却惊讶的发现自己的力气增加了许多，而且身体灵敏了许多！总之一句话他已经强壮了起来，不在是先前的柔弱书生样，连跑路都跑不掉的货色了！
话说古枫这厮对于刚穿越来遭遇追杀之事却逃跑不了很有怨言，是以这厮这几天疯狂的连续跑步，围着土匪窝的围栏，一圈足足有几千米的路程进行跑步！一圈又一圈的进行极限训练，才几天的时间就让这厮跑路的功夫大增！
就连身体上的肌肉都有些微鼓起来，身体结实了许多，看来古枫这厮这几天的极限训练效果很不错啊！但是这种自虐方式而且不分日夜的极限训练，也就只有古枫这厮独有一家了！其他人是不可能这样干的，光一次极限训练就要其他人倒在床上要几天才能恢复过来！
想到这几天的经历古枫微微一笑，心中很有充实感，能够清晰的感觉到自己的身体在变强，这种感觉真是太爽了！如果不是要为了土匪的发展，他都想一直这么锻炼下去，让自己成为一名高手在出来，但是现实是残酷的，没有这么多时间让他锻炼成高手的！
他这次来边城就是为了招兵买马！顺带多买些土匪窝需要的东西，当然兵器什么的才是最重要的任务！
话说当古枫听得小强介绍边城之时，着实将古枫震惊过不行，他实在是想不出到底有什么原因才能导致一个如此畸形繁华的城市出现！
看着眼前繁