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阿伦•；汉斯博士是美国加利福尼亚州立大学的心理学教授，加利福尼亚大学洛杉矶分校医学院的精神病临床助理教授。汉斯博士与他的同事一道从事临床实践已有二十余年，现与妻子和三个孩子定居洛杉矶。
《父亲的礼物》 总序导 言
尽管我十分熟悉各种发展学说，尽管我作为临床心理医生有很丰富的实践经验，尽管我长年累月地同各种患者打交道，但是，直到我有了孩子后，我才真正明白作为一个父亲究竟意味着什么。
而在我成为父亲之前——
我不曾了解我对自己的孩子怀有怎样深厚的爱怜和保护欲；
我不曾料想我的孩子们需要我显示出这么多旺盛的精力和魄力；
我不曾体会我对孩子们的到来所怀有的喜忧参半的复杂情愫；
我不曾打算要为我的生活寻找一个平衡点而进行持续不懈的努力；
我不曾领悟对家庭生活的重视是如何永久地改变了我对生活的视角；
我不曾亲身陶醉在我的孩子们带给我的巨大乐趣和欢乐中；
我也不曾感受我对他们的平安与否是如何忐忑不安、心存忧虑；
我更不曾明了我的孩子们出世之后给我的婚姻带来的深刻的变化；
我同样不曾预见到能够塑造我快乐、自信人格的时机和责任。
我知道并不是只有我才怀有这样一些感受。在这之前，从来没有人告诉我做了父亲之后所产生的巨大变化和深切的情感，我想也不会有人事先告诉过你。我们都得亲自面对这一人生最为重要的角色，自己摸索前进。
父亲角色所需要的生活上的调整对于我来说并不是一件容易的事。我直到35岁才成家，之前一直过着自由自在、无忧无虑的生活，对任何人极少担负重大责任。在多数情况下，我想做什么事，就做什么事，而在结婚成家之后，尤其是有了孩子之后，这一切都大大改变了。现在我仍然在努力适应这些改变所带来的结果。
我撰写此书，意在同您一道讨论和阐释伴随你的孩子的出世所产生的各种各样的感受，同时也想告诉您一些不无裨益的技巧和方法，使您尽可能地与您的子女建立、保持最为满意的关系。
我写这本书还为了告诉您，做父亲将是一个起伏不定的充满波折的持续过程，你时而会感觉步履艰难，时而会感觉欢乐轻快。
我对我的孩子并不总是充满耐心。我并不总是很好地和他们进行交流。我并不总是能把我个人的挫折失意掩饰得很好，而在他们面前保持他们所需要的父亲形象。在和他们游戏玩耍的时候，我并不总是注意力集中，心无旁骛。我没有利用足够的时间和他们在一起，也没有力所能及地享受他们带给我的乐趣。
但是，我一直在努力做到所有这一切。
我相信，您也能做到。
《父亲的礼物》 总序关于本书的介绍（1）
这本书不是专为那些极端失败的家庭而写的，也不是针对那些对待自己的孩子非常粗暴无理的父亲而写的。这本书是写给你和我——天下所有的怀有美好心愿、渴望同孩子们建立和保持更亲密关系的父亲们的。在我们中间，有些人不知道该如何同孩子们交流，有些人明知该怎么做却常常发现很难有效实行，而有些人，往往因为自身的个性和个人失意等原因，对待孩子缺乏起码的耐心。
《父亲的礼物》一书首先会帮助你理解阻挠你成为一个更称职的父亲的种种因素，同时会提供简单易行、清楚明了的步骤，教会你如何更加享受孩子们带给你的乐趣，如何对他们保持更深的爱和更多的耐心，并如何行之有效地教导他们。与此同时，本书还期望能够有助于你了解做一个好父亲所能带给你的巨大的回报。
坐在我面前的是马克•；布莱恩先生（出于为个人隐私保密的原因，本书所涉及的人物全部采用化名），他现年58岁，6英尺高，皮肤黝黑，衣着整洁，穿着蓝色的运动夹克，一副典型的成功娱乐休闲经营商的形象。他的客户常常出现在国家级杂志的封面，而他打给业界巨头的电话总是立刻得到答复。他是他那个行业里非常重要的“玩家”，获得了同行的无数称道和羡慕。他的地位完全是凭着他一周工作70个小时的艰辛努力获得的，而不是靠世袭的裙带关系。他的父亲是一个移民，曾在布鲁克林市中低产阶层街区开了一家糖果店，一周工作7天，从没有休息日。
马克来见我，是因为心中有一种杞人忧天的疑虑和无中生有的空虚感。我们第一次见面谈了半个小时。我问他：“什么是你生命中最让你遗憾的事情？”他的眼睛马上湿润了，而我清楚地捕捉到一丝神经质的脆弱的神情。他说：“我没有花更多的时间与我的孩子们待在一起……在他们成长的过程中，我很少在家。我们几乎没有什么感情联系……现在，一切都太晚了……”马克说着说着，眼泪开始从面颊滑落。
我们在逐渐变老的过程中，多数人都是在不断地积累着遗憾和悔恨：比如，我们没有花足够的时间和孩子们在一起，没有向孩子们表达更多的情感，没有与孩子们保持相当亲密的关系，这些往往都是我见到的多数父亲们念叨的忧虑和憾事。然而，如果你问大多数年轻的父亲：“什么是你认为最重要的？”他们却往往会回答“我的孩子”或“我的家庭”。不幸的是，他们口头所说的重心并没有体现在他们实际的生活中，尤其是看看他们怎样支配时间、投入自己的精力就很清楚这一点了：
“和我一起玩玩好吗，爸爸？”
“我看完比赛再说吧。”
“我读完报纸再说吧。”
“我保证周末一定跟你玩。”
“我现在很累。”
“我手头有个非常重要的事情要干。”
“现在可不是时候。”
“我想跟你玩，可是……”
不能花更多的时间和你的孩子待在一起，你会非常容易地找到借口使之变得似乎合理，你会很难过地分辩：“我必须长时间地工作，这样我才能抚养他们。”“我必须长时间地工作，这样才能给他们我以前不能够给的东西。”确实，我们生活在一个经济相对萧条的时代。然而，如果进一步思考，我们就会发现这种论调很明显是一种托辞，是一种掩饰你的惰性和自大的方式。
男人们总是对他们所获得的一切感觉良好，并且会为自己所取得的地位感到心满意足。这就是我们衡量自身的标准，这也是我们确定我们成功的方式。你不会因为你是一个好父亲而受到同辈们的重视，你获得他们尊敬的标准只在于你挣多少钱，你有多大的权力，你是否硕果累累等。我们总是在相互比较：他是不是比我更行？
你总是要工作很长时间，回到家时，你已经疲惫不堪。你对待自己的孩子很少有耐心，你最需要的是安静。在孩子们睡觉之前，你往往花一刻钟的“黄金时间”来应付他们，而你却是心不在焉，心飞别处。到周末的时候，你只想放松休息，抓紧时间读读书，看看球赛，打打高尔夫球。你会抱怨所有加在你身上的责任：“我什么时候才有真正属于我自己的时间？”
要成为一位更好的父亲，需要对形成男性理想的各种因素进行审视和重新思考。如果你想成为更好的父亲，你必须把担任父亲的角色视为对你和你的孩子都非常重要的一件事情。事实上，你必须把担任父亲的角色看作一项崇高的使命，它能够增进你的博爱之心，能够丰富你和你深爱的儿子和女儿的生活。
作为一名父亲和作为一个人，你有多成功？
你是否总是对你的孩子信守承诺？
你的孩子知道你有多么爱他（她）吗？
你花多长时间和孩子们一起做一些对于你来说是索然无味的事情？
你有多大的能力使你的孩子对你敞开心扉，诉说他（她）的烦恼？
当你的孩子说“我恨你”时，你有什么反应？
你的孩子需要你。他们需要你的爱，你的支持，你的鼓励，你的呵护。同样，你也需要你的孩子。你需要他们让你感觉到生命中什么才是真正重要的东西。你需要他们，需要他们的爱。正是他们，使你成为一个更具有爱心、耐心和乐观的人。
我们是人，是�