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三、改字。是将需要避讳的字改写成其他字，这是最常用的一种做法。由于避讳，不但不少人的姓被改了，名字被改了，而且很多东西的名称都被改了，下面分别介绍一些：
1。改姓。现在不少人姓邱，其实，这些姓邱的先人最早并不姓邱，而姓丘。丘原是一个地名，即是以今山东临淄（古称营丘）这一地命的姓（周武王封其功臣姜子牙于此，建立齐国后姜子牙的子孙凡住在营丘的，都以地名为姓遂为丘氏）。春秋末年，孔丘被举为“圣人”，这样，丘姓就和孔子的名字犯了忌讳，所以就改“丘”为“邱”了。有些历史人物的名字由于和当时皇帝的姓名犯忌讳，有一些被改了。比如在《汉书》里，把“庄子”写成了“严子”就是为了避东汉明帝刘庄讳。如果不了解这一情况，就不知道“严子”是何许人物。
2。改名。唐玄宗叫李隆基，所以凡是叫什么“基”的，或和“基”同音的都犯忌讳，都不能用。因此著名的历史学家刘知几便不敢再使用自己的名字，而用其他字，称作刘子玄。再如汉初的辩士蒯彻，因汉武帝叫刘彻，史书上就把他改名为蒯通。只是前者是自己改的，后者是别人强加给他的罢了。
3。改官名。比如隋文帝的父亲叫杨忠，所以隋朝时就把“中书”这种官名改称为“内史”。把“侍中”这种官改称为“纳言”。再如为了避唐太宗李世民的“民”字，唐朝把中央六部之一的“民部”改为“户部”。
4。改物名。五代十国的吴越王钱，因为“”字和石榴的“榴”字同音，便把石榴改为“金樱”；和钱同时代的杨行密（为唐淮南节度使，后受唐封为吴王）在占据扬州的时候，当地人怕犯他的讳，便把蜂蜜改为蜂糖。我们在古书上如果看到金樱或蜂糖，应知道这就是石榴和蜂蜜。
还有这样一个避讳的例子，《晋书》上有一句话叫“阳秋之义，母认子贵”。“阳秋”是什么意思？原来东晋元帝司马睿有个妃子叫郑阿春，儿子当了皇帝后，就规定对春字要避讳，便改“春”为“阳”。《晋书》上的“阳秋”，其实就是“春秋”。必须指出的是，在新版的古籍图书中，由于各种原因，不少避讳字仍未改回来。如《史记·吴王濞列传》里的“存问茂才”，“茂才”其实就是“秀才（汉光武帝名秀，避秀字讳，改秀才为茂才）。但由于沿用年代已久，故不再改回，这就更要求我们要懂得避讳方面的知识。
Number：1865
Title：动物世界的应激反应
作者：
出处《读者》：总第65期
Provenance：知识就是力量
Date：1983。1
Nation：
Translator：刘昌炎
应激反应，这是我们时代的一个很时髦的名词。这个词是从英语Stress翻译过来的，它的意思是“紧张、负担、紧迫感”。通常用这个名词说明现代城市居民的精神生活。
西德一位专门研究动物表现的学者德列舍尔指出，从猿猴到蜜蜂，都有这种应激反应。各种动物都用不同的方式来躲避这种反应。他举出了许多例子。
在亚洲热带草原上，逮兽者就在越野汽车上用绳索套长颈鹿。套住之后，装进笼子，放在大卡车上。好像大功告成了吧，不，卡车的发动机一响，长颈鹿就倒下了。诊断结果：死于应激反应。
如果抓到一只工蜂，把它和它的蜂房隔离开，就是给它多少蜜，它也活不长久。它在被监禁的地方嗡嗡叫，爬来爬去，几小时之后就死了。这不是因为过累，而是因为离开同伴后的应激反应。蜜蜂被俘，它的血液里产生了激素，把机体的全部活动，都引向追求一个目的回自己的蜂房。强烈的应激反应本来是防止死亡的，但是，如果不能很快得到自由，这种大自然赋予的应激反应，又会成为要命的东西。
西德一家动物园的经理很得意：关在有假山的猴舍里的恒河猴，繁殖很快，而且一岁多的小猴，个头儿就很大了。突然祸从天降：90只朝夕和睦相处的猴，竟厮打起来，一片尖叫声，都往死里咬。不得不用消防龙头来驱散这场混战，但地上已经有17具尸体。这也是应激反应引起的。猴舍里猴太多，互相躲不开，一分钟也不得安宁，逐渐增长的应激反应一下子破坏了克制能力，混战就爆发了。
当动物为自己的生存感到恐惧而又找不到生路的时候，当它们被俘而又不可能逃跑的时候，当它们离开了已经习惯的环境回不去的时候，应激反应就产生了。
哺乳动物机体的应激反应，大体上是这样一个过程：压迫的作用被感觉器官接受，通过神经把警报传送到丘脑，丘脑造出激素作为对信号的回答‘这激素催垂体造出促肾上腺皮质激素，去影响肾上腺皮质，于是，肾上腺往血液里送氢可的松。在几秒钟的时间里，这些东西就把机体的全部能量动员起来，如有必要，还有最后的储备。这样就取得“运动效果”，在安宁状态是不可思议的。
当猎犬逼近兔子洞的时候，你以为，兔子就瞪着眼干等吗？不，它就像一辆准备出发的竞赛汽车，先发动马达，空转……兔子蹲在洞里，心脏跳动得非常快，把血液输送到肌肉，时刻准备着起跑，只要被追捕者发现，就以最快的速度冲出去。表面上没有动，实际上像压紧了的弹簧。其实，对兔子的身体来讲，奔跑未必有害，但是长时间的“马达高速空转”无疑是有害的。还有，当兔子感觉到有追捕者时，为了减轻精神上的负担，在猎人还没有出现时，常常是先跑两圈。
快跑和其它体力活动，是解除应激反应的一种重要方式。美国生物学家瓦依斯做过试验，他把一些鼠关在窄小的笼子里，用使它们难受、但不会危及性命的电流来电它们。有一半鼠是不能动的，另一半在笼子里可以“跑”用前腿在转轮上“跑”。结果，应激反应的后患（体重减轻和胃溃疡）主要落在不能动弹的鼠身上。
生态学家把这种没有什么意义的、但是能减轻应激反应的活动，称为紊乱活动。例如公鸡相斗，有时停下来啄面前的土地，公椋鸟则是整理自己的羽毛。这种奇怪的动作有深奥的生物学意义。动物相斗，或因比高低，或因争配偶，或因抢食物。只要对方服了，不见得非要命，但是积蓄的紧张（精神上和体力上的），即应激反应，需要解除，这就要靠紊乱活动，也就是不相干的、与当时情势没关系的动作。人在争吵时不是也有拍桌子的吗？这也是靠紊乱活动来解除紧张。
动物在自己的群里快失去地位时，也会产生应激反应，例如老了的象，打了败仗的狮子或狼，常常被赶出群，过着悲惨的生活。应激反应使它们变得特别好战、阴险。它们好像要向自己的同族证实，现在就让它们退出还为时太早，不过这种努力往往是最后的、无济于事的。很快这孤独的野兽就要死了，很难讲是老死的，还是因为应激反应折磨死的。
加拿大禁猎区的巡逻人员，还讲了这么一个故事：有一只老了的母狼，在狼群里不愿服从比它年轻和强壮的狼，一来就要较量，最后，它终于被赶走。
三天后老母狼嘴里叼着一只鹿来找狼群，它是想说明：“我给你们送吃的来了，让我回来吧。”狼群真的收留了它。它成了普通一员，再也不争当头头了。它还帮助年轻的母狼带小狼，休息时放哨，猎食时特别卖力气，再也不和年轻力壮的顶牛了。简而言之，它又成了群落中享有充分权利的一员，尽管没有当头头。这样，又可多活几年。
我们也可以让亲人延长寿命，给他们安排一些他们力所能及的工作，让他们感觉到，他们是人们需要的，是有用的，这就是德列舍尔的结束语。
Number：1866
Title：近百年世界八大演说家
作者：
出处《读者》：总第65期
Provenance：
Date：
Nation：
Translator：
最近，美国《展示》杂志列举近百年来世界八大最具有说服力的演说家：
马丁�