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修炼不得其法。大部分的时间都已经荒废了。如今你若能坚持下去，按照正确方式修炼形意拳，三五年之后，必成大器……”
“真的？”听韩杰这么一说，于霏霏顿时又兴奋起来：“那到时候跟你相比呢？能够走过百招？”
“到时候你就知道了！”韩杰微微一笑。
停了一下，韩杰突然又笑笑：“于警官，你真的不用灰心。我也不瞒你，在国外的时候，我曾三拳打到过黑市拳王菲利普。所以，你跟我交手，能打到这样的程度已经是不错了。”
“菲利普？”于霏霏似乎想起了什么：“原来那个菲利普是被你打死的……”菲利普曾经是国外某地下拳场的拳王，据说已经保持了两年不败的记录。同时，他也是某跨国犯罪集团的嫌疑人，所以于霏霏对他有过关注。只是去年年初的时候，听说他被人打死在拳场。今天听韩杰这么一说，岂不就是他打死的。
“菲利普的确被我打倒，不过却不是我打死的。”韩杰说道：“那场拳赛的外围赌博很大，菲利普最后输了拳赛，让他的老板损失惨重，所以他们杀死他泄愤。根本就不关我的事情。”
“这样啊――！”对于韩杰的解释，于霏霏觉得合情合理。外围赌赛老板的确是心狠手辣。不过于霏霏心中的震撼还是比较大的。她从来没有想过韩杰已经强大如斯。
一直以来，她都知道韩杰很强。可是韩杰究竟强大什么地步，她不知道。因为没有参照物进行对比。今天韩杰说起黑市拳王菲利普，她心中便有了一个比较。
心念及此，于霏霏对于韩杰的功夫更加的期待，对他本人也多了几分尊敬。虽然他的人品不怎么好，但是他的医术，拳术，的确独树一帜。人无完人，如果抛开他的人品，韩杰真的是一个不错的男人。
韩杰自然不晓得警花的心思，以为她有些走神，是因为听到了菲利普的事情被震撼了。
“咳咳――！”轻咳两声，韩杰缓缓说道：“现在我来告诉你十练中的第六练，练精。精，指人体内维持生命的高级物质――体液。”
“啊？”于霏霏顿时一惊，显然被韩杰这句话给雷了一下。那东西可是男人的专利，她没有。
韩杰却不理会于霏霏的惊讶，继续说道：“精、气、神为人之三宝。精为生气之源，气为养神之所，神乃生命之主宰。精足则气足，气足则神充，神充则阳刚外溢；若精枯则气竭，气竭则神无，神无则命休。修炼形意拳，一定要懂得节欲，以保精养精。若欢爱无度，必造成精元气虚，身体衰弱。这就失去了“练精化气，练气化神，练神还虚”的基本条件，欲达上乘功夫则可望而不可及。”
“哦！”于霏霏脸色有些绯红：“人家还没结婚呢，肯定不会……不会纵欲。”
韩杰没有理会于霏霏的表态，继续解说：“十练第七练，是为练意。意，即人的大脑之思维过程。拳谱上讲：心所发为之意，意之所向为之拳。你要注意三点，意动身随。无论是演练套路，还是与人较技，一举一动，都是以意领先。攻防进退，吞吐趋避，都要意识指导下进行。其二，以意领气。动作与呼吸相配合，一呼一吸，一出一入，形随意转，以意领气。意到、气到、手到、足到，方显功夫为妙。最后，需要强调的是，以意显形。比如，劈拳有似斧劈物之意，崩拳似箭有射物之意……”
“其余三练，我会在下次告诉你――！”韩杰说道：“于警官，该我做的我都做了，希望你能对血煞上心一些。对夏丽也用心一些。前几天，我听夏丽说，你在晚上教她擒拿格斗防狼术，她很开心。她也愿意学习。所以，你要更加用心一些。”
“没问题――！”于霏霏眼眸中闪过一道狡黠：“那个内家功夫……”
“不必着急！”韩杰肃然道：“凡事要讲究渐进循环，你现在连形意拳都没有练好，不必急着学习别的东西。再说了，那白虎的行踪，你不也没有掌握吗？”
“好吧，我听你的！”于霏霏点了点头。
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第五章 厨房暧昧
思念，一寸一缕一丝，总是在你的心头缠绕，断不了，收不住，放不下，拿不动。黛丝此刻的心情便是这样。
不知为什么，她越发的开始思念韩杰。虽然上班期间每天都能见着。而且，隔几天还会温存一番。可韩杰走了之后，她的心里还是空落落的。
下午下班后，她早早的回家。路过超市的时候还购置了很多新鲜的蔬菜和各类蛋肉。回家后，她将房子收拾了一番。随后便打电话给韩杰，约他过来吃饭。挂电话的时候，黛丝还意味深长地说道：“韩医生，我需要你帮我做个全身检查――！”
韩杰自然晓得她的意思，笑吟吟地答应了。
黛丝的房子是医院根据人才计划分配给她的福利住房。属于女子医院家属院比较好的公寓，是三室一厅。装修和布置也是十分考究的。后来黛丝入住后，又按照自己的生活习惯进行了改动。房间里挂了许多西方式的人体油画，增加了几盆适宜在室内摆放的鲜花。卧室中，正对着床头的那堵墙上，是一副三位立体的拼画，画面上是男欢女爱，十分诱惑。那是黛丝让国外的朋友邮寄过来，然后又找人弄好了挂上去的。整体的格调十分温馨和暧昧。
进屋后，韩杰换上黛丝专门为他购买的拖鞋。
“亲爱地杰，告诉你一个好消息，我会做饭了，今天我要亲自为你烧饭――！”黛丝双手搂住男人的脖子，樱唇在他的额头上亲吻了一下，显得很兴奋：“你知道吗？这些日子，我一直都在积极地学烹饪，学做中国菜。天可怜见，我在这方面有天赋。我已经出师了，今天你就尝尝我的手艺。”
韩杰笑笑，说道：“怎么突然有兴趣做菜了？”
“你先待一会，我去做饭，回头我们再详聊――！”黛丝脸颊晕红，如同是新婚的妻子那样的贤惠。她知道中国有一句古训，说是，想要抓住男人的心，就先得抓住男人的胃。所以，她觉得自己应该做一个优秀的厨子，身怀绝技。而且这段时间，黛丝一直在研究男欢女爱的真谛。所谓男人钟爱的贤良淑德型女人，首先要有比死心塌地还要多的东西，比如身段柔软可以摆出各种姿势，能歌善舞在熟人前赚回不少面子，既有功能性又有欣赏性，能出得厅堂还要下得厨房。既要有自己的思想和见地，还要能和男人达到默契统一。善解人意的类型是上品，能够毫无保留地奉献，全心全意地爱自己，并且对于自己的粗心大意不够体贴完全包容，像对待一个孩子一样宠爱到底……
有了这样的念头，黛丝便开始尝试改变自己。
客厅里一组线条简约。具有时尚气息的布沙发，整体是亮灰色，搭上亮灰秀了玫瑰的靠枕，呈现出简单的时尚感。置于沙发中间的茶几是黑色玻璃，是一个整体，也是简洁时尚的那样。
再往前看就是电视柜上。上面是厦华LED酷开电视，看那样子，足有42？。周围的装饰，布置，也都是以简约，时尚为主调。
时间不大，黛丝从餐厅出来，给韩杰倒了杯茶水，柔声说道：“你先看一会电视吧！我很快就把饭给做好。”说着，替他开启了电视，并把遥控器放在他面前。
“需要我帮忙吗？”韩杰出言道。
“回头你帮忙吃――！”黛丝说着，就走进了餐厅套上围裙，开始忙碌起来。
看了一会电视，韩杰觉得很无聊。他便走进厨房。
看着黛丝有条不紊的忙碌身影，韩杰感觉到了一股淡淡地温馨，倍感舒服。同时，他对黛丝的表现十分惊讶。她的工作快速而敏捷，十分熟练。在这边翻了两下铁勺，又到案头快速的切了几刀，接着去池盆里洗着菜。
“黛丝，不错啊――！”韩杰往门口一站，眼睛一直随着她的身影移动：“很难想象，你有这等本事。”
“怎么？小看我啊？”黛丝秋波流动回过头来瞅了他一眼，娇笑道。
“不是小看，只是觉得你很厉害。”韩杰含笑道。
“没什么，这些只是一个女人应该做的事情。”黛丝轻描淡写地说道。她边说，边收拾灶台。弯腰的时候，总是会勾勒出一道诱人的曲线。尤其是浑圆的翘臀，没当弯腰的时候都显得那么的完美。
“哎呀――！”突然，黛丝尖叫一声，放在顶头橱柜的一瓶酱油给掉了下来。如果黛丝无法及时躲避的话，那瓶酱油将会砸在她的头上，极有可能全身都被酱油淋湿。韩杰见状，不该怠慢，身形猛地一晃，顷刻间出现在黛