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如久远服，多煎下亦无妨。
延年返老，补填骨髓，保固三田，胡麻丸方
胡麻半斤
上一味，拣去土研碎，以米醋三升，瓷器中煮尽醋后，入茯苓人参云母粉各一两，同丸
如梧桐子大，每服二十丸，甘泉水下，不拘时候。
助气固精，保镇丹田，二精丸方
黄精（去皮） 枸杞子（各二斤）
上二味，于八九月间采服，先用清水洗黄精一味令净，控干细锉，与枸杞子相和，杵碎
拌令匀，阴干再捣，罗为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服三五十丸，空心食前温酒下，
常服助气固精，补填丹田，活血注颜，长生不老。
延年补益，疗万病，黄精丸方
黄精（十斤净洗蒸令烂熟） 白蜜（三斤） 天门冬（三斤去心蒸令烂熟）
上三味，拌和令匀，置于石臼内，捣一万杵，再分为四剂，每一剂再捣一万杵，过烂取
出，丸如梧桐子大，每服三十丸，温酒下，日三不拘时，久服神仙矣。
明目进饮食，益精壮下元，菟丝子丸方
菟丝子（一斤酒浸三日控干捣细末） 甘菊花（去土捣细末）
上二味，拌和令匀，炼白蜜为丸，如梧桐子大，每日前晨至晚后食前，以温酒送下二十
丸，至三十丸，进食倍常，频频泄气，是药之应，若诸般眼疾，黑花昏暗甚者，并宜服之。
黄精酒方
黄精（去皮五斤） 天门冬（去心三斤） 松叶 枸杞根（各五斤）
上四味，捣为粗末，以水三石，入前药在内，煮取二石，用糯米一石，细曲半秤，蒸米
同曲，入在前药水中，封闭二七日熟，任情饮之，延年益寿，反老还童，除万病。
神枕方
汉武帝东狩至太山下，见一老父锄地道侧，头上有白光，高数尺，怪而问之，老父对曰∶
臣年八十有五时，头白齿落，有道士教臣绝谷，但服术饮水，并作神枕枕之，中有三十二味
药，其二十四味，以当二十四气，其八毒，以应八风，臣行之，白发更黑，齿落更生，日行
三百里，臣今年一百八十岁矣，帝受其方，赐之彩帛，老人云∶当入岱山，十年复还乡里，
三百年后，乃不复还也，其法用五月五日，七月七日，采山阳柏木，长一尺二寸，高四寸，
广三寸五分，容一斗二升，柏心赤者为盖，悉浓四分，密致钻蒸上孔如容黍粟，三行，行四
十，孔一百二十。
当归 芎 白芷 辛夷 杜仲（去粗皮） 本（去苗土） 肉苁蓉 柏实 薏苡仁 蘼
芜秦椒（去目及合口者） 木兰皮 蜀椒（去目及合口者） 桂（去粗皮） 干姜 飞廉 防
风（去叉） 款冬花 人参 桔梗 白薇 荆实 山蓟 白藓皮
以上应二十四气
乌头（去皮） 附子（去皮尖） 藜芦（去芦头） 皂荚 莽草 半夏 矾石 细辛（去
苗叶
各半两）
以上应八风
上三十二味，并生 咀，纳枕中，毒者安下，香者安上，既满即用竹丁钉盖，四边悉用
蜡封，唯上不用封，乃以绛纱三重裹之，枕及一百日，筋骨强壮，身面光泽，即去一重纱，
二百日血气充实，百疾皆愈，又去一重，三百日又去一重，一年一易，其药每起时用蜡纸裹，
以缯囊盛之，每用冬至为首，三年后，齿发益壮，容色还童矣。
除百病，明耳目，延年却老，七精散方
茯苓天之精（三两） 地黄花土之精 桑寄生木之精（各二两） 菊花月之精（一两一
分）
竹实日之精 地肤子星之精 车前子雷之精（各一两三分）
上七种，上、应日月星辰，欲合药者，以四时王相日，先斋戒九日，别于静室内焚香修
合，捣罗为细散，每服三方寸匕，以井华水调下，面向阳服之，须阳日一服，阴日二服，满
四十九日即验，地黄花须四月采，竹实似小麦，生蓝田竹林中。
变白轻身，却老还童，除百疾，四扇散方
松脂（炼成者） 泽泻 白术 干姜炮 云母粉（制如常法） 桂（去粗皮） 菖蒲（石
上者）生干地黄（焙干）
上八味各等分，捣罗为散，每日两食前，以清酒调下三方寸匕，或以蜜丸如梧桐子大，
清酒服十五丸，百日即效。
长年保命，地髓散方
生干地黄（四两） 莎草根 茜根 地骨皮（洗焙） 庵 子 茅根（各一分）
上六味，择日修合，春用甲子，夏用丙子，秋用庚子，冬用壬子，捣罗为细散，每日早
晨，温酒调下一钱匕，午后再服，五十日后，诸疾不生，身体轻强，久服神效。
轻身延年，却老还童，灵仙散方
白茯苓（去黑皮） 巨胜子（去皮炊一日） 天门冬（去心焙） 白术 桃仁（去皮尖
炒） 干
黄精（各一两）
上六味，捣罗为细散，每于食前水饮下，三方寸匕，日二服，或以蜜丸如赤小豆大，每
服三十丸，温水下。
还年复命，松实丸方
松实（和皮用） 柏实（净拣各三斤） 松脂（炼成十斤） 甘菊花（升五）
上四味，同捣罗为细末，炼蜜和捣五六百下，丸如梧桐子大，每日食后午前，温米饮下
二十丸，渐加至三十丸，服至百日不饥，颜色光润。
益寿延年，去客热，胡麻散方
胡麻子 白茯苓（去黑皮） 生干地黄（焙） 天门冬（去心焙各八两）
上四味，捣罗为细散，每服方寸匕，食后温水调下。
河上公益寿延年，芡实散方
干鸡头实（去皮） 忍冬茎叶（拣无虫污新肥者） 干藕（各一斤）
上三味，于甑内炊熟，曝干，捣罗为细散，每日食后，新汲水调下一钱匕。
却老驻颜，治腰脚，苍术木瓜丸方
苍术（一斤米泔浸五宿切焙干为末） 木瓜（一枚瓷盘盛饭甑内蒸烂去皮核）
上取木瓜，研如糊，拌苍术末，丸如梧桐子大，焙干，用黄蜡不拘多少，于铫内熔，将
药于蜡内拌匀取出，筛子纳纸衬滚过，每日空心盐酒任下三十丸。
荡谷气，延寿命，轻身散方
黄 （一斤锉生姜汁煮三十沸焙干）
上一味，捣罗为散，入甘草茯苓人参山芋云母粉各一钱拌匀，每服一钱匕，入盐少许，
汤点服，不拘时候。
返神归元，助气于坎室，回素散方
泽泻（四两）
上一味细锉，捣罗为散，入丹砂云母粉各一分和之，每日服一钱匕，米饮调下。
固守三田，接养真气，秘元丹方
半夏（一斤浆水浸七日切作半破） 斑蝥（四十九枚去翅足） 薜荔叶（二两） 糯米
（一分）
上四味，同于铫内炒，候半夏赤黄色，先以纸铺地，急倾药于纸上，瓦盆盖之一宿，去
三味，只取半夏为末，酒糊丸如梧桐子大，空心温酒下二十丸。
久久通灵，预知吉凶，神应丸方
预知子（去皮） 茯神（去木各半两） 远志（去心） 桂（去粗皮各一分）
上四味，捣罗为末，酒糊丸如梧桐子大，每月初二日初六日，乳香汤下七丸。
治阴气太盛，五脏昏浊，食毕困乏，虽未中年，衰 先至，消阴保真，护命丹方
天麻（锉） 牛膝（去苗锉各四两） 天仙子（一斤淘净炒黄）
上三味，以绢袋盛，浸酒中，七日七夜，取药炒干为末，用浸药酒作面糊，丸如梧桐子
大，每日空心，酒下二十丸。
壮气海，润五脏，益精光，和心神，野云浆方
糯米（三升）
上一味，以井水三斗煮熟。滤取饮，入蜜半升搅匀，入云母粉二两，丹砂末一钱。白茯
苓人参末各一两，同煎至七升，每服半盏，温冷任意。
太上通神洞视，预知吉凶，上辨仙真，下察鬼魅，览圣丹方
紫芝 石菖蒲（锉焙） 预知子（去皮） 茯神（去木） 石决明 草决明（炒） 密
蒙花（各
二两） 鸦睛十四枚（阴干）
上八味，捣罗为末，炼蜜和丸，如梧桐子大，空心净水下二十丸。
益寿，地仙丸方
甘菊（三两） 枸杞（二两） 巴戟天（去心二两） 肉苁蓉（酒浸一宿洗净切片焙干
四两）
上四味，捣罗为末，炼蜜和丸，如梧桐子大，每日空心盐汤或酒下三十丸，久服清头目
，补益丹田，驻颜润发，春秋枸杞菊花加一倍，冬夏苁蓉巴戟加一倍，服饵勿令断绝。
卷第一百九十八神仙服饵门
神仙辟谷
属性：论曰∶人以胃气为本，水谷所以致养，山林之士，乃有休粮辟谷者，其说悉本神农之书
，究其性味，非养气而轻身，则必坚重而却老，神仙之术，有出乎此，理或然也。
真人辟谷∶云母丸方
云母粉 大豆黄 白茯苓（去黑皮） 松脂（炼） 巨胜（汤脱皮蒸） 蜡（炼各一斤）
椒（
去目及闭口者炒出汗十两）
上七味，捣研五味为末，炼松脂并蜡蜜和剂，初服如弹丸大，温酒下�