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第四部分第37节：扮演一回叛逆角色，体验另类感觉
每一个成年人都特别怀念童年的幸福时光，没有压力，没有善恶之分，个性可以自由自在地发挥。每当我们看见天真烂漫的儿童在面前嬉戏，情绪很容光焕发易就被他们感染，变得快乐起来。我们甚至可以容忍那些小家伙一些过分的恶作剧，甘心为他们造成的破坏负责。其实我们也可以在无关紧要时放纵自己，演一回叛逆角色，稍舒郁抑。
一个星期六的早晨，牧师在准备他的布道稿，他的妻子出去买布丁了。那时天在下雨，
小儿子吵闹不清，令人讨厌。牧师在失望中拾起一本杂志，一页一页地翻阅，直到翻出一幅色彩鲜艳的大图画——世界地图。他从杂志上撕下那一页，再把它撒成碎片，丢在地上，说道：“小约翰，如果你能拼起这些碎片，我就给你５美分。”
牧师以为这件事会使小约翰花费上午的大部分时间，但是没过５分钟，就有人敲他的门。是他的儿子。牧师惊愕地看到那些小碎片捧在小约翰的手中。
牧师生气地问道：“小约翰，你为何不去拼拢这些碎片？”
小约翰说：“我为什么要去拼拢这些碎片？”
牧师说：“是我让你这么做的，我是你的父亲。”
小约翰说：“我觉得拼拢这些碎片是浪费时间，我有自己的世界，我要唱歌，而且，我相信这个想法是正确的。”
牧师听完孩子的话，眼睛一亮，说：“你替我准备好了明天的布道，你的确应该有自己的世界，我不应该把自己的想法强加给你，你去唱歌吧，孩子。”
小约翰违背了父亲的意愿，结果如愿以偿地唱了一上午的歌。
每一个成年人都特别怀念童年的幸福时光，没有压力，没有善恶之分，个性可以自由自在地发挥。每当我们看见天真烂漫的儿童在面前嬉戏，情绪就很容易被他们感染，变得快乐起来。我们甚至可以容忍那些小家伙一些过分的恶作剧，甘心为他们造成的破坏负责。
而我们自己，却经常感觉忧心忡忡、疲惫不堪，因为我们往往刻意把自己装进套子里。为了迎合庄严、正统而虚伪的社会风范，我们不惜压抑真正的自我，泯灭人性中应有的那份疯狂和反叛。
每个时代都在呼唤个性，而同时每个时代都排斥个性，标新立异者会被叱为疯子，无拘无束的人会被视为反叛、浅薄、不可信任，人们会带着偏见和他交往。只有在经过一系列的冷落和挫折之后，率真的人才会知道“成熟”的重要性——如果没有重新制订游戏规则的实力，千万不要妄图打破现有的游戏规则。
男人在这方面的压力比女人要大得多，社会要求男人诚实、稳重、谨慎、不断进取，而女人可以更具有个性。诚如人们的服饰，男人的礼服只有一种款式，如果谁敢在正规场合以奇装异服出现，门童首先会给你一个深刻的教训。而女人不同，在大多数的交际场合，都允许女士们把它当作争奇斗妍的赛场。
长期的拘束会造成我们精神压抑，严重损害我们的身心健康。人们也渐渐意识到“休闲”的重要性。周末和节假日被充分利用起来。但是我们知道这还不够，“绅士式”的休闲只能让紧张的大脑得到暂时的放松，而不能把藏在我们身心深处的隐患连根拔起。所以，我们需要有更加有效的放纵方式。
我们可以在无关紧要时放纵自己，稍舒郁抑，你若平常对于小事，极力抑制，长时间的积愤，将会使你在遇到大事时，爆发起来，以致弄糟了事情。我们还可以在小事上，发泄发泄怒气，而在大事关头，却要保持镇静。我们也可以在合适的场合，别出心裁地“坏”上一回，设计一个很有创意的恶作剧，当你在暗处看到所有人为此哭笑不得的表情时，会有一种别样的成就感的。
第四部分第38节：在你生日那天，给母亲写封信
你的学习工作太忙了，以至于忘了自己的生日。早上刚醒来，接到母亲的电话，母亲说祝你生日快乐，别忘了吃碗寿面。你心中一阵暖流，最爱你的，最牵挂你的，还是自己的母亲，不管身处何方，不管距离多遥远。然而你终于想起来了吗？多年前的今天，是母亲把你带到这个世界，她受了巨大的痛苦，甚至与死神擦身而过……
曾听说过这样一个故事：一对夫妇是登山运动员，为了庆祝他们儿子一周岁的生日，他
们决定背着儿子登上七千米的雪山。
他们特意挑选了一个阳光灿烂的好日子，一切准备就绪之后就踏上了征程。刚天亮时天气一如预报中的那样，太阳当空，没有风没有半片云彩。夫妇俩很轻松地登上了五千米的高度。
然而，就在他们稍事休息准备向新的高度进发之时，一件意想不到的事发生了。风云突起，一时间狂风大作，雪花飞舞。气温陡降至零下三四十度。最要命的是，由于他们完全相信天气预报，从而忽略了携带至关重要的定位仪，由于风势太大，能见度不足一米，上或下都意味着危险甚至死亡。俩人无奈，情急之中找到一处山洞，只好进洞暂时躲避风雨。
气温继续下降，妻子怀中的孩子被冻得嘴唇发紫，最主要的是他要吃奶。要知道在如此低温的环境之下，任何一寸裸露在外的皮肤都会导致迅速地降低体温，时间一长就会有生命的危险。怎么办？孩子的哭声越来越弱，他很快就会因为缺少食物而被冻饿而死。
丈夫制止了妻子几次要喂奶的要求，他不能眼睁睁地看着妻子被冻死。然而如果不给孩子喂奶，孩子就会很快死去。妻子哀求丈夫：“就喂一次！〃
丈夫把妻子和儿子揽在怀中。尽管如此，喂过一次奶的量子体温下降了两度，她的体能受到了严重损耗。
由于缺少定位仪，漫天风雪中救援人员根本找不到他们雕位置，这意味着风如果不停他们就没有获救的希望。
时间在一分一秒地流逝，孩子需要一次又一次地喂奶，妻子的体温在一次又一次地下降。在这个风雪狂舞的五千米高山上，妻子一次又一次地重复着平常极为简单而现在却无比艰难的喂奶动作。她的生命在一次又一次的喂奶中一点点地消逝。
3天后，当救援人员赶到时，丈夫已冻昏在妻子的身旁。而他的妻子——那位伟大的母亲已被冻成一尊雕塑，她依然保持着喂奶的姿势屹立不倒。她的儿子，她用生命哺育的孩子正在丈夫怀里安然地睡眠，他脸色红润，神态安详。
还记得冰心那首广为流传的诗吗？
“母亲啊，/你是荷叶，/我是红莲，/心中的雨点来了，/除了你，/谁是我无遮拦天空下的荫庇？”
在你生日的那天，你所想到的多是自己的幸福自己的愿望，你坦然接受亲朋好友的祝福，而你想过没有，你的生日与你的母亲紧紧相连，是她给了你生命，并用最无私的爱浇灌你的生命，没有她，就没有今天的你。
在你生日那天，请更多地想到你的母亲吧，想想她爱怜温柔的眼睛，想想她永远宽容的怀抱，想想她无怨无悔的曾经岁月，想想她隐隐出现的白发，和日渐消失的红颜……在你生日那天，请给妈妈写一封信，告诉她，你对生命的感激和体会，告诉她，你一直知道她的爱，你将永远爱她。
第四部分第39节：在公众场合作一次演讲
你有必要找一个当众演讲的机会，充分展示你的实力。你必须经过精心的准备，当一串串精彩的话从你的口中源源而出，听众被你的激情深深地感染，如潮的掌声一浪高过一浪时，你就可以对自己说：“我自信，我勇敢，我是一个有魅力的男人！”
自卑感是一种阻碍成功的无形的敌人，它使人丧失信心、自我意识过强、不安和恐惧。
自卑感多半来自孩提时代——约六岁以前，而根本原因则多半源于父母对小孩的态度。譬如：父母原本想生女孩，结果生出来的你却是男孩，使他们十分失望；又如，如果你长得不似其他兄弟姊妹那般讨人喜爱，那么你可能就得不到父母的宠爱，而且常被家人责备和嘲弄。而溺爱也是造成自卑感的重要原因，在家庭之外所受待遇与在家里形成极大反差，会严重影响你对自己的认识。
除了家庭的影响外，学校里老