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“没错，你要记住，往往人们都有一个误区，认为训练手速，就训练手就行了，这是一个非常错误的认识，要知道手其实是你身体的一部分，只有你全身的肌肉、神经相互协作，才能使你的手发挥出更大的潜力。”
“原来是这样。”仔细回忆了一下之前的训练，袁野终于可以肯定，自己的问题，就是全身的协作能力不够。
“对了，这句话我以前好像跟你说过，无论你驾驶什么东西，身体的最好状态就是紧而不僵，松而不懈。”张自男很热心的提醒道。
“嗯，我知道了。”找出问题的所在，袁野的心情自然好了许多，于是他又好奇的问了一句：“不知道张大哥的手速是多少？”
“这个……”张自男显然有些难为情：“其实我在飞行员中，手速很一般，但我强项是操作的准确性。”
听张自男这么说，袁野也知道，看来张自男的手速并不是很快。
“也就勉勉强强能达到二十多个吧，发挥到的话能达到25。”张自男有些不好意思地说道，其语气仿佛这个数字很见不得人。
“咳咳！”袁野重重咳嗽了两声，现在这样的数字太出乎他的意料了，此刻他才知道，自己的手速有多么不堪，人家轻轻巧巧就报出25，而自己还在为11到12苦苦挣扎，连人家的一半儿都不到。
从咳嗽声上，张自男似乎也能猜到袁野心中所想，于是笑道：“你也不用太灰心，我想你那么大的时候，手速才不到10，手速这东西，就靠一个字，练，你要你刻苦，没有什么数字达不到的。”
“噢。”袁野勉勉强强的应了一声。
随后又与张自男闲聊的一阵，袁野才中断了联络，显然张自男是一个很健谈的家伙。
关掉联络器，袁野索性不去想25那个遥远的数字了，毕竟人家张自男是什么人，而自己又是什么人，他自己非常清楚，当下他需要考虑的是张自男先前的话，全身协作。
“先从手肘开始，然后是肩膀，在然后是全身。”袁野仔仔细细的重复着张自男对自己所讲过的话，然后开始盘腿坐在地上，单手扶着下巴，陷入到了忘我的琢磨之中。
大概过了两个小时，袁野缓缓起身，表情非常平静，来到桌子旁，拿出一张空白的纸张，开始在上面歪歪扭扭的写了起来，他的字并不好看，但看上去却可以感觉是用心写的。
这也难怪袁野知识积累并不多，唯一的系统学习还是在母亲死之前，流浪的时候根本没有机会学习，生活稳定后，每日都是忙于工作，虽然偶尔也有学，但时间也并不太多，所以袁野现在的知识水平除了关于磁力车的，他也就勉强能够达到识字，懂得一些科学常识罢了。
啪。
十几分钟以后，一张今后的计划表被贴在了墙壁上，除了每日的工作不变，基本上绝大部分的时间，都用在了训练手速上面，毕竟想要让自己过得更好一些，尽快达成自己的心愿，手速则成为了第一个台阶。
手速快了，就意味着工作效率的提高，工作效率的提高，就意味着他可以拿更多的钱，这就是袁野锻炼手速最为单纯的想法。
训练手速的方法，主要还是那种老土的抛子法，张自男原本给他介绍了几种训练手速的方法，但那些方法无一不需要价格不菲的仪器，对于那种动辄几十上百万的仪器，袁野甚至想都没有想，直接就PASS了。
手肘的介入，虽然没有得到立竿见影的效果，但比起之前那种有心无力之感，已经好多了，他相信，只要在进一步的加强身体协调性，突破到每秒12次的手速，已经指日可待了。
第9章 练习
想必，到了那个时候，袁野就可以勉强把那个“西瓜瓣”修好，而且还可以做出折式扇形漂移。
针对于手肘的训练，袁野想到了一个笨办法，不过这种办法在他看来，却非常的实用，那就是将手腕手指固定，仅凭手肘的运动去敲击铁桶。
当然，这种行为是不能与架子鼓相比的，因为袁野敲击的时候，根本就没有任何节奏，只是单纯的追求速度，也就是频率。
这样的训练持续了两天，效果有，但却不是非常显著，因为袁野发现，手肘的速度是加快了一些，但与手腕和手指的配合却显得不默契。
这时的袁野，也真切的意识到了，一些看似不起眼的东西，实际上却包含着很多深层次的东西，就拿手速来说。
原先袁野以为手速只要做到手快就行了，可真当自己钻研进取之后，却发现，自己真是一只井底之蛙，如今他已经充分的意识到了，手速其实是全身协作的产物，每一根神经、每一块肌肉的变化，都有可能影响到手速。
换而言之，手速的快慢，其实决定的不适单纯的双手，而是全身的整体水平。
进步还处于乌龟爬的阶段，不过袁野也没有放弃，对于他而言，成功地两大法宝就是拼命的琢磨与刻苦的练习。
笨鸟先飞，天道酬勤。
这是他一直秉持的生活态度。
不过，这个时候，袁野却接到了一个意外的惊喜，张自男通过联络器，传给了他一份空军方面专用的初级军体操，这种军体操又叫身体伸展训练法，而张自男在文件的留言中，也提到了一点，就是这种军体操虽然无法强化身体的协调性，但却是增加身体协调性的前提，就如同想要学会跑，就要先学会走是一个道理。
对于张自男对自己的援助，袁野深表感激，毕竟二人的关系用萍水相逢来形容并不为过，而对方能无偿的帮到这一点，对于尝过人情冷暖的他而言，则是倍加珍惜。
袁野通过联络器打开文件，他的联络器并不算高级，虚空谈出来的小画面还是黑白色的，不过，这并不妨碍他学习上面的东西。
很快，小画面中出现了一个身材妖娆，长相秀美的女教官，此刻她穿着一身紧身的蓝色军服，笔直的站在一个淡雅的小方厅中。
“初级军体操共分十项，他可以舒展身体的各个部位。”小画面中，女军官用极富亲和力的语言说道。
袁野怔怔的看着，即好奇又期待。
“第一项，腿部韧带抻拉法……”女军官仔仔细细陈述腿部韧带抻拉法的同时，整个人的身体已经蹲在了地面上，双手握住脚踝，然后双腿轻松的站的笔直，看似非常轻松：“这项训练刚开始做的时候，会有点痛苦，不过适应之后就会好很多，一般只要能做到双腿站得笔直，整个手掌能够全部碰到地面，就算合格……”
看到女军官如此轻松就做了出来，傻乎乎的袁野也有些跃跃欲试，开始有模有样的学了起来。
可真当他切身作的时候，却没有他想象的那么容易，弯曲的大腿刚刚还没有站直，他就感觉自己的韧带仿佛短了一截似的，一拉就觉得疼痛无比。
不过袁野可从来就没有中途放弃的习惯，一咬牙用力一拉：“呃！”大腿韧带传来的刺痛，让他忍不住叫了一声。
看来那女军官说的痛苦，太真不是盖的，袁野保持这个姿势，心下想到，痛苦的表情几乎是的他的五官纠结到了一起，不久以后，一滴滴的汗珠从他的鼻尖滚了下来，不是累的，而是疼得。
这种感觉在袁野看来，真的很销魂，同时他也终于体会到了，自己的身体到底有多么的僵硬，现在他也体会到了张自男的话，以这种僵硬的身体去训练身体的协调性，结果肯定是事倍功半。
大概过了五分钟的时间，袁野的大腿已经有些麻木了，可当他站起身子的时候，却觉得双腿比起之前轻快了许多，这样立竿见影的成效，让袁野兴奋了好一阵子。
一口气，袁野完成了五项动作，虽然谈不上标准，也谈不上合格，但中算是磕磕绊绊坐下来了。
做完前五项，给袁野最深的感触就是，十分明显的轻快感觉。这种感觉就如同先前绑在身上的绳子，一下子全部松开了一般。
不过，接着来的动作，就让袁野有些乍舌了，那样的动作凭他现在的水平根本无法完成，例如双手握在一起，手肘伸直，然后让双臂在身前身后做大回环，这个动作，所考验的就是肩部的柔韧性。
再例如双腿劈开，成一字形，这个动作充分考验的是下体的综合柔韧性，袁野也给这个动作起了一个别名，叫大劈叉。
“算，还是先把前五个动作做好再说吧。”袁野倒也想得开，看来这东西也不是一朝一夕能够完成的。
从此以后，袁野的生活中，有多了一项练习，那就是眼下这套初级军体操的前五个动作。
随着每天不断的重复练习，给袁野带来最大的变化就是，僵硬的身体被抻拉开来之后，身体的柔韧