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湿、利尿、止痒。用于热淋、小便不利、湿疹湿疮、周身搔痒等。 「美容应
用」清热收敛止痒，外用可治疗各种皮肤搔痒、湿疹、干癣、皮肤过敏等。药粉
或煎汁皆可。 「注意」属于治疗性用药，多用于患处。
第一部分：中药面膜白鲜皮（图）
「性味」苦、寒。 「归经」入脾、胃、膀胱、小肠经。 「功效」清
热燥湿、袪风解毒、止痒。用于皮肤搔痒、疮癣红肿、疮口渗水、皮肤过敏、阴
道炎等。内服外用皆可。 「美容应用」有消炎止痒作用，可用于脸部湿疹、
干癣、过敏等。 「注意」属于治疗性用药，多用于患处。 「附注」
1 、以上所用中药粉都是用生药粉，而非中成药。 2 、中成药是经过加
工浓缩的熟药，一般只用于内服，而不用于外敷。 3 、以上有些常用的生药
粉，一般中药店都有售。有些不常用的生药粉可能一般中药店没有售，但大型药
店大多有售。 4 、如买不到所需的生药粉，也可买药材自已磨粉。
第二部分：芳香精油关于精油（1 ）… （图）
“芳香精油”是一个笼统的名词，现在市面上称为“精油”的产品，让我们
一起来看看吧！ 第一节关于精油 一、选择精油的种类 “芳香精油”
是一个笼统的名词，现在市面上称为“精油”的产品，主要分为三大类。 1 、
“纯天然的植物精油”，它完全是从植物中萃取的，其化学成份非常复杂，很难
合成，闻起来有一股自然的花香或是发酵的味道，其味道比较复合多元。这种精
油对皮肤和身体有保健和治疗作用，其价钱也相对比较贵。 2 、“人工合成
的自然油”，它是从便宜的精油中萃取出特定的有机分子，再依照另一种昂贵精
油的成份比例，重新组合各种有机分子，成为气味类似于这种昂贵精油的合成油。
如天竺葵或玫瑰草中，分别含有它？牛儿醇、牠？牛儿酸、香茅醇成份，这些都
与玫瑰精油中主要成份相同。有些业者就会从天竺葵或玫瑰草中抽取这些成份，
来合成类似玫瑰的「精油」。但合成油和天然油是绝对不可能完全相同的，天然
的玫瑰精油中含有300 多种天然化合物，每一种成份都对玫瑰精油的香味和疗效
有关，这是人工合成油所不可能做到的。所以人工合成的自然油又称「单体精油」，
对身体并没有实际的疗效，也没有什么伤害，只是好闻而已。 3 、“化学合
成的精油”，它是将数种化学物质合在一起，仿真另一种物质。这些合成精油的
原科是天然的帖烯类，经过分解、重组产生各式各样的芳香物质。苯也是合成精
油时，经常大量使用的物质，它是石化工业的副产品，也是现代世上最糟的污染
元凶。「化学合成精油」，闻起来会有一股化学味，气味也比较单一，如同坊间
贩卖的香水味。它并没有任何疗效，而且对身体有害无益。当然价钱也比较便宜。
化学合成精油只适合于熏香除臭使用，不可直接用于皮肤和身体，会引起皮肤过
敏。 所以在选择脸部使用的精油时，一定要用“纯天然的植物精油”，绝对
不能用“化学合成精油”。
第二部分：芳香精油关于精油（2 ）… （图）
二、植物精油的浓度 天然的植物性精油，因其浓度不同，疗效就不同，
价钱也不同。所以在购买精油时，要搞清楚你所买的精油，是100％纯精油，还是
已稀释过的精油，以及稀释的浓度是多少。100％纯精油与稀释过的精油，可用以
下方式来辨别。 a 、 100％ 纯精油，抹在皮肤上，一会就被皮肤吸收，在皮
肤上只留下香味，没有油腻感。用基础油释过的精油，抹在皮肤上，会有油腻感。
b 、纯质精油，滴在试香纸上，会散发一股自然味道，香味较持久，干后不
会留下印迹。不纯的精油，滴在试香纸上，则味道较不持久，而且干后会留下油
渍。 c 、将精油滴入热水中，纯精油会散成微粒状，干涸后不会有黑色粘稠
物。而不纯的精油，则滴入热水中会成浮油状，而且干涸后会有黑色粘稠物。
第二部分：芳香精油关于精油（3 ）… （图）
三、植物精油的品质 同是天然的纯植物精油，其品质的好坏，还取决于
植物的产地、栽培方式、采摘时机及萃取方式等等，所以往往等级好的精油与较
差的精油，在疗效上与价格上相差就甚为悬殊，正所谓“一分钱一分货”，但这
并不代表等级较差的植物精油的就不可以使用，只是疗效不如品质好的精油。如
玫瑰，就有保加利亚玫瑰和摩洛哥玫瑰，因产地不同，气味和疗效也不同，其价
格也相差很大。这部份的辨别，比较不易，要有一段时间的使用中才能了解到。
所以购买精油时，最好找口牌好的厂商，才会买到货真价实的精油。
第二部分：芳香精油关于精油（4 ）… （图）
四、精油的价格 纯植物精油的价格，取决于该植物的种植成本、产量、
及出油量等因素。如熏衣草属高产量植物，价格就比较低。保加利亚玫瑰为低产
量植物，且出油量少（3000多公斤花朵提练1 公斤精油），故价格昂贵超过黄金。
还有柑桔类植物，因出油量大，相对也比较便宜。 把精油按其相对价格高低
可分成4 个档次（以人民币计价）： 1 、低价位精油： 10ml 零售价150~300
元 尤加利、甜橙、柠檬、葡萄柚、熏衣草、迷迭香、茶树、茴香、姜、佛手
柑等。 2 、中价位精油： 10ml 零售价300~500 天竺葵、黑胡椒、乳香、
没药、杜松、肉桂。 3 、中高价位精油： 10ml 零售价800~1500元 檀香、
洋甘菊等。 4 、高价位精油： 5ml零售价1000元以上 玫瑰、茉莉、橙花
等，其中又以玫瑰最贵，有“软黄金”之称。 「注意」 1 、以上价
格仅供参考，因精油价格与汇率波动、植物的采收季节、植物的出产的及各家公
司的进货价格有关。 目前市场上没有统一的价格，所以消费者要有一些精油
方面的知识才能货比三家。 2 、以上所指的精油价格是100 ％纯稚无精油，
而不是化学性的精油。植物精油何化学精油的价差有10倍之多，当然是化学性精
油的价低。 3 、稀释过的植物精油，因其稀释度的不同，价差也很大。
消费者在购买精油时，首先腰分清楚你手中的精油是纯植物的，还是化学的。如
果是植物精油，还要了解精油的产地、品种和浓度是多少，这些都与价格有关。
第二部分：芳香精油用于脸部的单方精油（图）
现在市售的植物精油的种类，大约有上百种之多，但能用于脸部的精油并不
多，因脸部皮肤敏感，许多有刺激性的精油不能使用，只有性质温和的一些精油
才能使用，如熏衣草、玫瑰、洋甘菊、檀香、乳香、柠檬等。
第二部分：芳香精油美白淡斑的单方精油（图）
这些精油都具有美白嫩肤、淡化黑斑的作用，是有斑美眉的首选哦！
玫瑰 「功能」中医：行气活血、疏肝解郁。 药理：杀菌消炎、解痉止
痛、通经止血、利尿催情、。 美容：滋养美白、紧实除绉、活血淡斑。
「美容疗效」适用于各种皮肤的保养，尤其对干燥、老化、松驰、敏感的皮肤效
果更好，对黑斑、黄褐斑，有祛斑美白的作用，是美容保养的圣品。 「注意
事项」孕妇禁用。此外，因该精油价格昂贵，仿冒品充斥市场，如花梨木、玫瑰
草、天竺葵、愈创木等与玫瑰气味相似，常用来充当玫瑰。所以一定要选择真正
的纯玫瑰精油，才有其药用价值。其中又以保加利亚玫瑰，品质最好，效果也最
佳。
第二部分：芳香精油柠檬（图）
「功能」中医：生津止渴、祛暑安胎、美白。 药理：抗坏血、抗老化、
抗风湿、降血压、降血糖、消脂肪、收敛抗菌。 美容：促进结疤、柔软皮肤、
祛疣抗黑。 「美容疗效」可用于黄褐斑、扁平疣、鸡眼、疤痕等病症。也可
用于平时皮肤的美白保养。 「注意事项」柠檬精油有刺激性，敏感性皮肤慎
用。使用后，避免曝晒，以免引起皮炎。该精油有安胎作用，故孕妇可安心使用。
此外，该精油不易保存，一定要�