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中锋至上-第49章

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监工换成这么个随时会杀人的主儿,林一感觉一阵阵的头大“老查克到底还认识不认识一个正常点的会打篮球的人?怎么全联盟最有名的几个恶人都成了我的特训导师,这谁敢不练啊,我不想成为一个没打过球就死了的榜眼秀。”

90公斤,现在恐怕前面再加一个1上去,林一也得乖乖的躺在那里练卧推。

虽然查尔斯·奥克利看上去和当初的兰比尔他们没有什么区别,无论是表情还是语气都是那么的和颜悦色,不过那浑身跳动的肌肉怎么看上去都充满了危险的信号。

老查克很明智的给林一挑选着导师,他非常放心查尔斯·奥克利那个魔鬼筋肉人的教育方法。要知道40岁的时候查尔斯·奥克利还能保持着健美先生一般的体魄,他对身体的训练和力量的增强方式,有着自己独到的一些诀窍。要不然以他2米03的身高怎么可能在长人如林的九十年代的内线中混下去,要知道当初联盟里他在篮板球这个领域里也能算得上一个奇才了。

跟“大虫”罗德曼不同,查尔斯·奥克利更多依靠自己强悍的力量去挤开对手,在篮下划分出属于自己的领地,现在这些正是林一所缺少的。

老查克不光让查尔斯·奥克利在力量训练上去帮助林一,他自己也没闲着,他已经找了专门的营养师来替林一调整食物的摄取。

营养的平衡对于还在发育期的林一来说是至关重要的,老查克除了对营养方面下功夫外,还特意请了负责医疗的人。每天训练后都要对林一的身体进行例行检查,争取做到掌握他每一天的身体疲劳度和恢复程度,不必要的肌体损伤要从最小处开始预防。

伤病从来就是一个运动员最大的敌人,他可不想自己的徒弟还没上赛场就倒在了训练室的地板上,被伤病毁掉的大个子他已经不是看过一个两个了,太多的天才都是倒在了平时积累的伤痛上。

如果林一那还不到92公斤的体重说出去的话,老查克真怕哪家不负责任的媒体说他虐待儿童,想要靠这么单薄的身体在NBA生存下去还真是一个不可能完成的任务。

吃,吃,吃,练,练,练,林一现在每天的任务就是徘徊在餐桌和训练室之间,按他自己的话来说,这就是一种待宰动物的生活。

这种万恶的生活状态直到刘易斯的到来才见得好转,林一终于不用在每天围着餐桌和杠铃打转了,不过等待他的也不是什么幸福生活。

查尔斯·奥克利负责的力量训练只是为了弥补他的弱点,而刘易斯的任务则是增强他的脚步训练。想要不被绕前防守所困扰,脚步上的移动训练要加大强度,刘易斯手中长长的训练目录已经间接告诉林一,你可以放弃休息的念头了。

林一无助的抱着脑袋说到“这哪是假期,简直就是地狱啊!”

老查克和刘易斯很有默契的拍了拍他的肩膀说到:“地狱没这儿可怕。”

迈阿密的海风吹过,风中带着史上最悲惨的榜眼秀发出的声音,可怜的林一,炼狱进行时。。。

(今天三更,继续求收藏。。。。。。跟强推榜的其他作者收藏数差的太多了,闷。。。。)

第六十一章 梦境?成真!

林一本来就是一个甘于寂寞的人,所以在外人看来苦闷无比的力量训练房内,他依然可以从中体会到属于自己的乐趣,当然了最开心的人还是老查克,因为林一的恢复能力足够支撑着他的训练计划逐渐提速。

一个迅速恢复疲劳的身体可能是林一最大的优势,他不用太在乎疲劳所带来的负作用在折磨他的神经,不过每天大强度的训练也确实够一个人受的,不过他强韧的神经还能坚持得住。

查尔斯·奥克利也很惊讶于这个小家伙的力量成长速度,这个看似瘦弱的少年卧推的成绩已经从最开始不足90公斤的重量逐渐的提升到了110公斤,离一个NBA强力内线的距离已经相去不远了。

如果按照这个速度继续下去,也许等到夏季训练营开营的那一刻他会让帕特·莱利吃惊的把下巴掉下来。奥克利最欣赏的也是林一能够平静的保持一颗平常心,而不是像那些踏入NBA的百万富翁们一样放松对自己的要求。

曾经有多少让人充满期待的家伙从签约开始的那一刻就已经彻底的放逐自己的天赋,奥克利已经看过太多这样的例子,挥霍天赋的下场往往就是迅速的从联盟的名单上划过,甚至连一点印记都不曾留下。

曾经陪伴在迈克尔·乔丹身边的奥克利很清楚,如果一个人能抵抗住寂寞,抵抗住外界的诱惑,那他离成功已经不远了。何况林一这个小家伙的成长速度如此惊人,也许不久后这个联盟里又会出现一个内线的统治级球员,奥克利看向林一的目光中经常透露出一种赞许的鼓励。

不过林一可没有功夫去注意谁的眼神中包含着什么样的意义,他现在除了繁重的身体力量训练外,刘易斯布置下来的脚步训练和基础投篮训练已经完全占去了他所有的时间。

转身,假动作虚晃,以一只脚为轴心再转身,出手,篮球应声入筐。

连续几组的练习下来,林一已经感觉到了一丝疲惫,这已经是他今天做的第十组篮下步伐训练了。不过他总在转接动作的时候会有一点迟疑,整个动作的衔接上总会出现略微的停滞,这也是他一直没有解决的问题。

篮下的梦幻舞步他已经按照刘易斯的安排每天都在加强着训练,可那流畅的步伐总会在某一个时间点上出现短暂的停滞。

是脚步移动还不够快吗?林一也尝试着提高自己步伐的移动速度,可那种凝滞的感觉不但没有减弱还会逐渐的增加,他有点迷失在这种微微的变化中。

反复的看着大梦当初的比赛录象资料,寻找着自己未知的答案,可他已经在尽力的模仿,却始终没有做到像大梦一样流畅自如的感觉。

形似而神不似,林一苦恼着这个他无法解决的难题,一个光有外形而没有灵魂的舞步始终不是他想要的,也许他应该和刘易斯去谈谈自己的感受了。

还没等到林一开口去说,刘易斯已经帮他把这个问题解决了,很简单的一种解决办法,因为林一看到了训练场的大门口站着一个高大的黑人。

哈基姆·奥拉朱旺,刘易斯最得意的徒弟,NBA最华丽的篮下梦幻舞步的拥有者,整个联盟最伟大的中锋之一,NBA名人堂五十位成员之一,NBA盖帽记录的保持者,曾经在总决赛上4:0横扫过大鲨鱼的人,曾经多得无法记述的荣誉已经让林一实在想不起更多的形容词来描述眼前的这个人了。

“呃。。。”林一已经不知道怎么去做自己脸上的表情,如果当初罗德曼和兰比尔他们的到来更多的是因为他们的恶名在外而引起林一的好奇,那奥拉朱旺更像是一个中锋化身一般完美的代表,林一心中更多的是一种崇拜的意味。

“小伙子,我看你刚才的脚步移动好象是在模仿我,你是不是该考虑付给我一点版权费呢?要知道我现在可不像你一样还有薪水可以领的。”哈基姆略带玩笑的一句话直接把两人之间所有的陌生感抹去。

“头儿,这。。。是真的吗?”林一至今还认为自己在梦中没有醒来,一切都发生的太过像一场梦,他只能呆呆的问着刘易斯。

“啪!”刘易斯很直接的用巴掌告诉了林一他是不是还没睡醒,身上传来的痛感提醒着林一,那个他日夜模仿的人正站在他的面前和他对话。

“我还是不能相信,您会来到这里,我只是从电视录象上看到过你比赛的身影,这简直太不能让人相信了。”林一失去了往日的冷静,毕竟这是第一次近距离接触自己最喜欢的中锋。当你面对一个偶像的时候,你总会因为激动而不知所措,林一现在就是这样。

“我的老师告诉我,有一个和我各方面都很相似的小家伙就要取代我在他心中的位置了,我就赶紧跑来看看,看来真如他说的一样,不过肤色上你比我要白很多,呵呵”奥拉朱旺看着眼前的林一,仿佛又看到了当初在训练场上刘易斯教导自己时候的样子,只不过这个少年好象比同年龄的自己要优秀得多。

汗,林一不知道刘易斯是怎么跟奥拉朱旺描述的自己,现在这一句话已经让他非常的汗然,取代大梦?那。。。现在阶段还真是做梦,以后会吗?也许吧,谁知道呢。

“今天开始,我陪你练习我那些移动摆脱防守的方法还有防守篮下的技术,这可是那老头儿的意思,但我可不会手下留情的,小伙子,你要小心了。”奥拉朱旺从进到场地入口时看到林一在场上不停歇的脚步时就已经决定接
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