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现代修道生涯-第32章

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王茜边听着边微微点头,表示明白,道:“那我再试试吧!”

“这样吧,如果你不介意,我可以在前面先拉着你的手,你潜下水去以后不管是浮还是沉下去都不要紧,我就在旁边,你带了游泳镜也能看得见,你憋气憋不住了就直接拉我的手好了,我再带你上来,你慢慢的试!”马国才心理有些小小的期待的提议道,心想这提议,基本上应该会同意的吧。

王茜也没多想,很自然的就同意了:“好吧!”

终于可以名正言顺的摸摸小手了,马国才心理有点小激动,边讲解着关于憋气潜水的知识,与潜水的重要性,边握着她的双的芊芊玉手。细细打量着,十字细长,白嫩细滑,轻轻握在手里,软软的感觉还特别舒服。

王茜开始继续练习,并没有注意他的一些小动作,更不会知道他心理的一些龌蹉想法。

而老马同志心理则有点胡思乱想了。这女人还真是生得完美啊!都有些女神的味道了!心理也开始告诫自己,哥你要冷静啊!要管住兄弟不能乱想,要是起立了那可就糗大了,她可是在水下面看着呢。偷眇了眼刚从水里站起来的王茜,那胸部好白好嫩好大好软。怪不得自古就有吃女人豆腐这一词,这真是两块好豆腐啊!

不行,不能再乱想了,再乱想下去小弟得抗议了,那得多尴尬啊!赶紧心理默念《清净经》!

龙智峰这时噗通噗通的狗刨式游了过来,游到他们身边道:“茜姐,学得怎么样了。”

王茜取下游泳镜,双眼因为长时间带着周边都有点微红了。抹掉脸上的水珠,笑道:“还可以,感觉进步挺大的,你们家李艳呢?”

龙智峰有些无奈的一摊手,道:“她呀!说累了,现在正抱着游泳圈在玩呢!”

向李艳那边看过去,果真,套着个泳圈,正在那转圈圈呢!

龙智峰话风一转,道:“对了,你们要不要喝点什么?”

“我喝矿泉水吧!”

“我也喝矿泉水。”

被龙智峰这么一打岔,他才发现已经下水块半个多小时了。对王茜道:“要不你上去休息下吧!”

“好吧!”王茜可能也是觉得有些累了,上了岸后见他没有跟着上来,不由问道:“你不上来休息下?”

“呵呵,不了,你先休息吧,我好久没游泳了,先玩一下。”马国才说完就往水里一潜,然后双脚在墙上一蹬,整个人就如箭向前冲去,大概冲了三四米才游起蛙泳来。看得岸上的王茜美目连连,有些羡慕,不知道自己什么时候才能游这么好。

不知道是不是因为气功的缘故,已经有差不多一年时间没有怎么运动的他,体力好像并没有下降,反而感觉还上升了不少。以前碟泳能游个二十米就得休息下了,体力实在是跟不上,但现在游了一个来回,呼吸都没怎么乱,还游刃有余。既然如此,马国才自然是得多游一下,也没去游蛙泳了,直接蝶泳,他觉得,蝶泳才是男人该游的泳姿,因为不管是看起来还是游起来,都够猛啊!

岸上,泳池里,已经有些人在观看他游泳了。

游了七八过来回,他才感觉体力跟不上了。有点渴了,龙智峰水也买来了,干脆上了岸。王茜有些慵懒的躺在躺椅上,身上盖着条白色的毛巾,见他上来露出一个迷人的微笑。

李艳则坐在另一张椅子上,羡慕的说道:“阿才,你游泳好厉害!”

“呵呵,哪里哪里!我只能算个业余的,厉害的多了去了。”马国才心理虽然的确有点小小的虚荣心,但嘴上还是谦虚道。

龙智峰递过来一瓶水,道:“刚才游的就是蝶泳吧,什么时候有空教教我啊!”

马国才拧开瓶盖,喝了口水,呵呵笑道:“算了吧,现在不适合你。”

龙智峰追问道:“为什么啊?”

马国才只好解释道:“我这么跟你说吧,在游泳技巧里面,蛙泳是最简单易学的,然后是自由泳,接着是仰泳,最后是蝶泳。”

“那狗刨呢?”龙智峰好奇的问道。

马国才摸了摸鼻子,嘿嘿笑道:“嗯!狗刨啊,这个动作比较美观,且姿势优美,非常有前途,符合人体本能!你可以多多努力,争取成为狗刨中的战斗机!”

“呵呵!”大家都乐了!

龙智峰见大家都在笑,有些郁闷,见马国才坐在泳池边,一把就把他推下了水:“下去吧,小样,还得瑟上了。”

这会轮到他郁闷了,交友不慎啦!既然下来了,也懒得上去了。在水里休息也一样,干脆躺在水面上,四肢放松,缓慢的呼吸,整个身子,就这么漂浮在了水面上。

在水面上漂浮可是必须得水感特别好的人才能做到。有的漂浮的时间久点,有的短点。这可是他练习了很久才学会的绝技!

看得岸上的龙智峰羡慕嫉妒恨,这一招他可是学不来!

第十七章教学完

休息了一会后,马国才对岸上的两女道:“两位美女吧,都休息得差不多了吧,来,我现在把蛙泳的基本动作教给你们,你们先直接在岸上看吧。以后就可以自己练习了!”

等她们都到了岸边以后,马国才继续道:“蛙泳,顾名思义,就是模仿青蛙游泳,蛙泳的手部动作主要是辅助换气的,而腿部动作主要分四个步骤,收、翻、蹬、并拢。”边说着,边用手把动作演示了一遍。接着又道:“蛙泳的节奏是蹬腿,然后划手上来换气,再下去继续蹬腿,这就是一个循环过程,我先给你们演示几遍,你们记住节奏和看清楚动作。”

说着就挨着泳池边游了两个来回,为了让她们看清楚,游得并不快,停一下,解说一下其中要注意的。最后才问道:“都看明白了吧!。”见她们点点头没什么疑问了才让她们下来。见她们都下水了,马国才冲着李艳老气横秋的玩笑道:“那谁谁的堂客,你有游泳圈,可以直接就带着游泳圈练习。”

龙智峰翻了个白眼,道:“喊嫂子,晓得不?娃真是一点礼貌都不懂!”

“哈哈!”马国才懒得理他,对着王茜媚笑道:“那个茜姐,等会我教你点秘技,保证一会就能基本学会。”一幅狗腿子嘴脸。

龙智峰在旁边听得一瞪眼,躲在一边用口型说道:“见色忘友,败类!”

“嘻嘻,好啊!”王茜很大方的笑了笑,也挺配合。

马国才则装作对龙智峰的鄙视视而不见,当然,这诀窍并不是真的只教给王茜,笑了笑道:“其实很简单一个诀窍,你们在水里憋着气的时候,是不是感觉人老往上浮。”

见三人都点点头,马国才继续说道:“这就对了,你何不试着干脆放松点,把四肢都伸展开,就让自己浮上来,然后你不就可以试着游蛙泳了吗?开始掌握不好节奏与换气都没关系,这个以后慢慢可以练习的,多练就会了。”

三人一听,想想还真觉得是这样,一说大家也就都明白是怎么会事了,说起来很简单。龙智峰首先就试了起来,一试还真行,只是动作比较僵硬和不协调而已。他本来就会狗刨,只要明白其中的关窍,多练习就自然的熟悉了,也就可以游好了。

两人一人照看一个,带着她们分开去练习。

王茜开始在水里试着让自己浮起来,可是几次都没成功,不由的有些郁闷的问道:“我怎么老感觉自己往下沉啊!”

马国才心理想那肯定是因为你胸太大了,可嘴上还是说道:“可能是你没放松的缘故吧,你先用急着把手脚伸开,深吸口气以后,气稍微憋得久一点,把腿缩起来用手抱着试一下。”

王茜再次试了起来,果真,抱着腿以后,整个人就开始往上浮,最后背有面部分都浮出了水面。

王茜在水里缓慢的吐气,然后人就开始往下沉。等脚挨了池底以后站起来,深吸了口气,平稳了下呼吸,才高兴道:“真的行呢!”

马国才夸奖道:“不错啊,就这样,等会慢慢试着把手脚都伸开,身子别用力,自然点,多试一下。”

王茜又试了几次,才慢慢的掌握住要点。开始试着蹬腿划水,不过这动作,的确有些让人不敢恭维,有点好笑,看着这么一漂亮美女,在那笨手笨脚的,节奏感更别提了,更不敢抬起头来换气。

不过对于一个初学者来说,已经不错了,等会就可以让她自己带着救生圈,试着练习动作跟节奏了。

龙智峰那边自己倒是先练上了,李艳则练了会又继续抱着救生圈去玩了。干脆,过去找李艳把救生圈借了过来,让她先去找他男人玩去。然后把游泳圈给了王茜,让她带着救生圈练习动作与节奏。

游泳对学会的人来说很简单,但是不会的,总感觉好难。其实游泳主要就是一个节奏,水
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