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“呵*……草之阳伸懒腰时打了个呵欠。
“唔”上百双眼睛朝草之阳看去，在黑暗中发出淡绿色的亮光，草之阳毕竟是孩子，那经历过这场面啊，马上吓得从树上掉了下来。
劈，草之阳从树上重重地摔了下来。
“嗯，各位大哥，大姐，大婶，大妈，大叔，大娘，大猪，大狗，大熊，大便……不，大家晚上好”草之阳惊慌地说了一大片。
四周无数的绿光恶狠根地瞪着他，不为草之阳的台词所动，因为他们根本就听不懂草之阳说什么。
看着面前长满长毛的怪物，草之阳心里阵阵发毛。
“不好，太大意了，这可怎么办，一定要镇定，镇定，可是镇定有什么用，这况”班，“乌”
“磙，的一声，一根手臂粗的木棒敲打在草之阳背上，发出恶狠狠的叫骂。
火辣辣的感觉从背上传来，幼小的草之阳不禁痛叫一声。
草之阳暗想这次算没命了，可惜了没见到娘亲最后一面，还有树上的卤鸡蛋还有几个没吃完，被小鸟偷吃了可怎么办。
“磙，一棍敲打到草之阳头上，敲得草之阳头昏眼花，要不是练了几天气，一棍足与敲的草之阳血浆迸裂，当场死亡。
就在草之阳绝望时，木棒停止了敲打，从旁边出来了一只小狼妖把草之阳拖出去。
小狼妖人小，不，妖小力气大，一路拖着草之阳飞快地奔跑。
草之阳被路边的尖石荆棘到处磕碰剑画，苦不堪言。
“到底去干什么，难道要到一个没人的地方活埋自己，可是这里不就没人吗，干嘛拖那么远啊，难道狼妖都是变态，啊娘啊
草之阳挣扎着，以为小狼妖要活埋自己，一想到自己还没断气就被埋了太可怕了。
草之阳被拖了很远，手脚不甘心得乱抓，竟然被他抓到一个石块，猛的向那个拖着他的小狼妖丢去，与此同时那小狼妖停下来了，对草之阳说：“嘘，你爷爷的，保持安静，哎呀”
刚说完就被草之阳丢过去的大石块砸倒在地，草之阳一看成功了，立即跳起来，撒腿就跑。
易龙吸收完草之阳的记忆，立刻隐藏在叶之阴的灵魂深处，自己回忆着从草之阳记忆中得知的东西，特别是关于《提纵心法》，这是如此神奇的一部心法，几乎可以和自己的《清心诀》媲美，而且两部心法在某些方面有着惊人的相似，这样的绝世武功秘诀实在是珍贵至极，易龙不断吸收和理解有关气方面的知识。
“小龙，这里是太古纪年……我已经从c12的周期放射探测出来了……”龙姐姐的温柔声音响起。
“龙姐姐，我已经知道了，是从旁边的小孩记忆中知道的，姐姐，我有个问题？”易龙问道。
“什么问题？”
“什么是气？”易龙疑惑问道。
“这个问题其实非常的玄奥，在大唐古代的考古资料中有记载，全部存储在我的记忆中了，其中与之有关的还有阴阳，五行，太极，八卦，两仪等类的，有非常多的传说，虽然有些得到了考证，但是结果是令人惊讶的，这些和空间，时间，宇宙原始形成大有关系，由于过于惊世骇俗，所以联邦科学院没有公布出来，只有少数的科学家继续在研究。”龙芯解释道。
“太好了，希望龙姐姐可以把有关这些神奇的知识全部灌输到我的记忆中，这个时代似乎很需要这些知识。”易龙高兴道。
“恩，没问题，现在小龙你的脑域开发已经达到了百分之四十七点九，所以接受知识更快了，但是要记住，要好好吸收这些知识，因为这些知识非常深奥，一小段文字往往蕴含这成千上万的信息，稍有不慎会使你的大脑崩溃的。”龙芯认真道。
“明白了龙姐姐，开始吧。”易龙的魂魄在叶之阴的脑海中形成一个打坐的方式，从易龙的脑袋上方突然出现了无数的数字，荧光闪烁，不断进入易龙的大脑中，融合在易龙的记忆中，易龙全力吸收着，慢慢体会着。
天很快就亮了。
气
又是新的一天开始了，草之阳首先醒来，看到叶之阴睡得跟什么似的，难看到极点，还流着口水，至于吗，真是的。
草之阳先去看看那窝小鸟，小鸟原本光秃秃的身子开始长毛了，毛茸茸的可爱极了，草之阳看完小鸟，呼吸了一下清新空气，觉得无事，于是掏出《提纵心法》开始看起来。
《提纵心法》第三篇《气机》
草之阳看得很仔细，也很耐心，心里知道这可是好书，只要练完了，成就不同几响。
草之阳看了半个时辰了，终于明白气机是什么了，气机就是气的运动，人体之气是不断运动这的活力很强的极细微物质，它流行全身，内至五脏六腑，外达筋骨皮毛，发挥其生理功能，推动和激发人体的各种生理活动。
是以“出入废则神撕七灭，升降息则气立孤危，故非出入，则无生长壮老已，非升降，则无以生长化收藏，是以升降出入，无器不有。”
气的运动有四种基本形式，简单归纳为升降出入。
所谓升，是指气至下而上的运行。
降，是指气至上而下的运行。
出，是指气由内向外的运行。
入，乞自外向内的运行。
如呼吸，呼出泱气是出，吸入清气是入，而呼吸是由肺向上经喉鼻，而排除体外，既是出，又是升，吸气是气流向下经鼻喉而入肺脏，既是入又是降。
气机升降出入运动的协调平衡是保证生命活动正常进行的一个重要环节。
一方面，气必须有畅通无阻的运动，另一方面，气的升降出入运动之间必须平衡协调，具备这两点，气的运动才是正常的，这种正常状态称之为“气机调畅”。
气机的升降出入是对人体非常重要的，如先天之气，水谷之气和吸入的清气，都必须经过升降出入才能散布全身，发挥其生理功能。
而精血津液也必须通过通过气的运动才能在体内不断地运动流动，以濡全身，人体脏腑，经络，形体，官窍的生理活动必须依靠气的运动才得以完成，脏腑，经络，形体，官窍之间的相互联系和协调也必须通过气的运动才得以实现。
也就是说，人体整个生命活动都离不开气的升降出入，同时人与自然的联系同样离不开气机，人之呼吸，摄入食物和水液，排除粪便及尿液、汗液等等都是气运动的体现。
气机是人生命活动的根本，气的运动一旦停息，也就意味着生命的结乘。
草之阳天资奇高，领悟良多，认为人自主的进行气的升降出入，维持生命，那么人为加强气机的升降出入，是不是可以加快自身的新陈代谢呢？
当即，草之阳试图控制气的运行，刚开始一直不得要领，因为气有她自己的运行速率和节奏，人为改变不是那么简单就可以做到的。
草之阳毅力坚强，耐心极好，进入空灵之境。
恍惚间草之阳看到了自己体内气的运行，从鼻入，到肺，到五脏六腑，到四肢，再到丹田，又从丹田出流入肺中，从肺到鼻，每流一周天，丹田的气就增加一分，不多，只是一点点。
草之阳慢慢地把自己的意愿加入气中，从慢到快，从同步到加快一点，慢慢的气的流动速度加快了一些，草之阳不急不慢，稳住气的速度，一点一点地增加。
随着循环的次数，草之阳体内的气明显加快了许多。
由于草之阳的循序渐进，避免了气机失调。
气机失调的形式有多种，最常见的有气滞，气逆，气陷，气闭
气滞，指的是气受阻较甚，局部阻滞不通。
气逆，是指气的上升太过，或下降不及。
气陷，上升不及，或下降太过。
气闭，气不能外达而郁结闭塞于内。
草之阳竟然练就了气循环，也就是内力循环，并且调整了速度，虽然不多，但是却是迈向高手的一个坚实的脚步。
草之阳收功时，已经是正午了，由于练功一点也不觉得时间过的那么快，当丹田饱满于以前一倍有余时，草之阳停下来，不可贪功急进，这是练武者避免走火入魔的规则，刚好草之阳的性格就是比较平和，冷静，一般不冒险做没把握的事，这与叶之阴性格正好相反。
草之阳呼出一口白气，双手下按，做收功式。新书《神裔王》强档推出，首发世纪文学，敬清关注，收藏，推荐，支持吧，青龙大帝与修罗王的终极之战，十年后的黑暗来袭，天生神力少年庞寇家逢巨变，全身筋脉被震碎，千年冰莲藕续脉，龙珠为丹田，开始了一段神秘之旅，晏子心继《黄帝内经》之后全力打造新作，让你在阅读中体会无穷魅力，收藏，点击，推荐，请大家支持子心，你们的支持，子心的动力口
气化