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４．遗精恐怖和初潮焦虑。当男首次遗精和少女月经初潮，都是生理心理接近或达到成熟的标记，这完全是正常的生理现象，一部分缺乏卫生知识的青少年，对此却茫然不知所措，感到恐惧和焦虑。这些少男之所以焦虑，一则是因为他们对“粘糊的液的液体”的突然出现缺乏了解，再则是偏听了民间流传的遗精有损健康的谬论。正常遗精的精液损失对身体健康并无不良影响，对遗精缺乏正确的少年，不能理解这种正常的生理现象，又因其来自阴部，羞于启齿，便焦急不安，久而久之，出现继发性的神经衰弱症状如头痛、失眠、记忆下降、无力等。同时，来自同伴或社会上的错误看法如“遗精伤元气”，“一滴精，十滴血”等，也给遗精或来月经的少男少女们增加了严重的心理压力。一旦他们懂得来月经和遗精完全是如日月经天，江河行地一道理，一切惊恐、凝惧也便荡然无存了。少女月经初潮的头几年，经量不恒定，时多、时少，周期也不规则，或一月来几次，或几月来一次，都属正常现象，这与体内神经内分泌环境不稳定有关。男孩的遗精次数也不等，一般每月１～２次，或每周几次，这都与环境因素有关。遗精如不引起心理压力，疲乏无力，一般无须治疗，即可自愈。
５．过早性行为和性过错。发生此类行为的青少年一般道德意识模糊，是非观念不明、法制观念淡薄，有的甚至藐视法纪、审美趣味低级，盲目追求“时尚”，人妖颠倒，美丑不辨。他们情绪动荡不安，成为激情操纵的奴隶，道德感、理智感尽丧，唯余兽欲；他们意志薄弱，自制能力极差，经不起诱惑，往往是一错再错，越陷越深，住情唯性地走上犯罪的道路。造成青少年过早性行为和性过错的原因是复杂的。一方面是青少年对自己生理心理发展状态适应不良所导致的恶果；同时它又同外界环境的影响密不可分。家庭方面，如溺爱，管教过严，家庭成员品行不端家庭环境恶劣等；学校方面，淫秽书刊流传，早恋成风校外流失生、三逃生增多，性知识教育不健全等；社会大环境方面，外来的富含性的不良刺激的腐朽思想、文化、生活方式腐蚀，国家对性犯罪一度打击不力等等。因此，要解决青少年的过早性行为和性过错问题，须有学校、家庭、社会三方的共同努力。
第十六章 青少年期的心理问题与心理保健 第二节 青少年期主要心理问题及调治（2）
二、恋爱心理
青少年时期，身体各器官组织的发育趋近成熟，由性生理成熟引发的性意识觉醒，必然要启动青少年恋爱行为的产生。而当恋爱行为受到家庭、社会、道德以及个体自身因素的制约而适应不良时，就会产生恋爱心理问题。常见的恋爱心理有早恋、单恋、失恋、自恋、恋父（母）等，已婚青年还有婚外恋。这里就几种主要的恋爱心理问题作探讨。
１．早恋。指青春期或青春期以前的少年出现过早恋情的现象。早恋习称牛犊恋。，多与环境因素引起早熟性兴奋和性萌发有关；一部分也与孤独、空虚、心理上缺乏支持有关。陷入早恋之中的少年男女因受到相互的吸引、互相爱慕、互相支持，情绪是允愉的，情感是纯真的。由于情感处于主导地位，通常缺乏理性。多数人有肉体和性接触的意向，但不一定都付诸实践。相当多的早恋少年满足于温馨的纪景般的情感交流和卿卿我我的言语交流。当然，也有一部分人基于性冲动与欲望而发生性行为。
早恋是由于受外部“催化剂”的性早熟的结果，很难指向一个固定的性对象；对某一异性对象的爱慕或倾倒是非理性的。例如有的少年称他所以喜欢班上那个女生，是因为她的一双足长得灵巧美丽，有的则认为对方的声音好听；有的认为他的异性伙伴有部带遥控的玩具汽车。老师、父母一旦发现孩子陷入早恋的漩涡之中，或许会感到震惊、愤怒。他们往往认为这些孩子太不争气，道德品质太差。其实此时少年的早恋与道德品质的优劣无关。重要的是，应认识到少年性心理成熟提前的趋势，帮助孩子们认识到早恋的危害，组织丰富多采的文娱、、体育活动、社会活动和保护、热爱大自然的活动。只要晓之以理、动之以情，因势利导地给予切实有效的帮助，几乎每一个早恋少年都能摆脱其早恋的羁绊。相反，有的父母发现自己的孩子在早恋，便不分青红皂白加以训斥、打骂，甚至当着小伙伴的面羞辱他们，结果使孩子遭受很大的精神痛苦，与父母的亲情也受到伤害；个别人甚至因不堪其辱，愤而走向自杀。这些沉痛的，乃至以生命为代价的教训，值得我们认真吸取。
２．单恋。是指一方对另一方的以一厢情愿的倾慕与热爱为特点的畸型爱情。单恋多是一场情感误会，是青少年“爱情错觉”的产物。“爱情错觉”是指因受到对方言谈举止的迷惑，或自身的各种主观体验的影响而错误地主动涉入爱河，或因自以为某个异性对自己有意而产生的爱意绵绵的主观感受。“爱情错觉”导致一厢情愿式的单恋，俗称单相思。单相思有两种情况：一种是毫无理由的“单相思”，对方毫无表示，甚至对方还不认识自己，而自己执着地爱对方，追求对方，这种恋爱，是纯粹的“单向”；另一种是自认为有“理由”的单相思，错认为对方对自己有情，于是“落花无意”变成“落花有意”，这是假“双向”，真“单向”。
青少年心理尚未完全成熟，单恋现象比较常见，且较多地出现在性格内向、敏感、富于幻想、自卑感强者身上。首先是自己爱上了对方，于是也希望得到对方的爱，在这种具有弥散作用的心理支配下，就会把对方的亲切和蔼、热情大方当作是爱的表示，并坚信不已，从而陷入单恋的深渊，而不能自拔。单恋者固然会体验到一种深刻的快乐，但更多会体验到情感的痛苦，因为他们无法正常地向自己所钟爱的异性倾诉柔情，更不能感受到对方爱意的温馨。克服单恋的痛苦重在防患于未然。首先是要能避免“恋爱错觉”，学会准确地观察和分析对方表情，用心明辨；要视其反复性，某种信息的经常出现可能意义很深，而单单一两次就不足为凭了；要学会用联系的观点去分析问题，把某种信息和其它因素结合起来考虑。如有个小伙子经常对一位姑娘进行帮助，如果这个小伙子是副热心肠，对谁都乐于帮助，那么姑娘大可不必胡思乱想；如果这小伙子对这个姑娘网开一面，那就须得注意了。一旦单恋已然发生在你身上，那就需要拿出十足的勇气，克服羞怯心理和自我安慰心理的折磨，勇敢地用心灵去撞击。如果对方有意，心灵闪现出共同撞击的火花，单恋则转化为“双恋”，爱的快乐就取代了爱的痛苦。如果是“落花有意，流水无情”，则应该面对现实，勇敢地抛弃幻想，用理智主宰感情进行转移，通过思想感情的转换和升华来获取心理平衡。
３．失恋。“哪个少女不怀春，哪个男子不钟情”，尤其是青年，由于生理、心理的逐步成熟，都会萌动春心，涉入爱河。挚清之恋是青年男女所憧憬的。它似一杯甘醇芳馨的美酒，令人如痴如醉。然而，有恋爱就有失恋，这是一个辨证的自然法�