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“这是我的一种独特的训练方面，装沙袋的房间是我用来练习力量对抗的，撞着沙袋练习身体的移动和脚步，塑胶的房间是用来练习身体反应的，在空中作出不同的动作，然后保持落下的时候身体不受伤。”
他们二个感到太不可思议了，还有这样练习的，福尔克告诫我说这样非常容易受伤。我笑着让他放心，从小我就一直这样训练。
还要装一个健身房，约瀚…斯通纳一一记了下来，结束后他们把我送回了酒店，并且告诉我等从小牛队那里回来后，去挑一辆车子，不然太不方便了。
第22章 … ～我的表演时刻到了～
其实火箭队和小牛之间并没有多深的过节，只不过在04…05赛季的季后赛中，火箭惨败于小牛队之后，并且最后一场比赛中，芬利的一次线外断球让姚麦的季后寒之路仍然停留在第一轮的历史上。
虽然现在芬利已经远走马刺，但是做为德州三强之一的火箭，如果想走的更远，或者想得到总冠军，前进的道路上最大的障碍之一就有小牛，想得到分区冠军，取得季后赛的主场优势，必须干掉小牛和马刺。
小牛队在放走纳什的时候，大家都纳闷呢，库班也不是一个小气人，对于优秀控卫逐渐稀少的今天，纳什要个5年6500万美元，虽然有点狮子大开口的意思，可也不算太离谱，可是库班就是不同意，并且还说你肯定会在外面混不下去后重新回来。
过了一年后，小牛又裁掉球队旧日的老大芬利，这时候大家才看出，库班已经是王八吃称砣…铁了心，要打造一支以德国战车诺维斯基为龙头的球队，凡是可能阻挡诺维斯基登基的人都要走人，甘于让位也不行。
甚至连功勋教练老尼尔森，也被迫给约翰逊让位，按理说，球队经过这么一番大的清洗，在一两年内肯定不会有什么大的作为。
可是战绩却越来越好，上年已经进入到总决赛，离总冠军只有一步只遥，约翰逊可能成为有史以来第一个刚执教一年半就得到总冠军的人。可能是老天也怕别人说他不公，楞是又把总冠军送给一个有老有少的球队迈阿密热火队。
小牛的成绩这么好，除了约翰逊确实执教能力突出以外，贾森…特里和约什…霍华德也是大有功劳。
在约翰逊的战术里面，更大的发挥了特里的作用，虽然他的传球不象纳什那样神出鬼没，但是在进攻和传球的选择上非常平均，配上接近5成的中投、四成多的三分，是一个介于得分后卫和控球后卫中间的后卫，加上一手漂亮的小跑投，在约翰逊制订的不太需要真正控卫的战术里如鱼得水。
约什…霍华德是一名29名的首轮新秀，初始并不出色，在绝佳适应能力的配合下，在球队并没有为其专门制订战术的情况下，在首要任务是防守对方最好球员的情况下，表现的越来越全能，进攻上，除了稳定的中远投外，有一手低拉强打的工夫，在强打的时候，对位的小前锋防不住他，大前锋来错位时，又能为队友创造极佳的机会，运行能力特别出色，是快攻中的箭头人物，在球队迟迟打不开局面时，霍华德通常是站出来完成这个任务的第一人选。
防守上，靠着惊人的臂展和速度，防守联盟上最顶级的摇摆人也有上佳表现。而错位防守对付内线球员时，他又能用速度、臂展和弹跳干扰对方。更让人吃惊的是他的篮板能力，一个小前锋，在小牛队的内线已经有诺维斯基、丹皮尔和迪奥普这些篮板高手后，还能摘到场均7＋的篮板，并且有相当一部分是进攻篮板。
可以这样说，由于他的存在，使小牛的内外线防守体系连成一体。而他悍不畏死的防守风格更是给小牛带来了前所未有的坚韧。没有他，小牛也不会从尼尔森那个只攻不守的时代迅速变成联盟第一攻守兼备的球队。
他现在只有一年只有170万美金的薪水，在看到他的价值后，库班急不可耐的，再有一年他的合同就要到期的情况下，提前把合同续上4年4000万，要到2007…2008赛季他才能拿到1000万的薪水，还要再拿一年现在的薪水。
在如何对付这个人上，范甘迪是想了又想，头皮是挠了又挠。本来就不多的头发又少了好多。用巴蒂尔防守吧，不管力量还是速度都不占优势，让麦迪去防吧，本来身体就没恢复好，让他去防守身体这么强捍的人，只怕那脆弱的小腰又要承受不了，还是让他把主要精力放在进攻上吧。
当范甘迪的眼光移到我的身上的，想到了一个妙招。对这样强捍的一个人，我也激起来了强烈的兴趣，斗志昴杨的站了起来，勇敢十足的对范甘迪说：
“教练，把他交给我吧，我保证冻结他。”不要说我狂妄，在美国这很正常，有能力你就要把它拿出来，即便是失败了，也没有人会耻笑你，反而会更敬重你。
范甘迪看到我主动请缨，也十分高兴，只有姚名带着担心的目光看了我一眼。
“如果你这场表现好的话，我会在下场里给你更多的机会。”范甘迪接下来又对大家说。
“如果大家感觉自已有能力的话，可以主动向我说明，我会在排兵布阵的上给予考虑。”
看到范甘迪这么说了，斯耐德、卢卡斯、诺瓦克都激动的站起来，象一个打鸣的公鸡样，和教练表态。我看到斯潘诺里斯嘴张了几次，都没有说出来，暗暗为他感到惋惜。
我感觉他是放不下架子，在以前的球队做大牌做惯了，以前都是教练围绕他制订战术，要不就是放开手让他随便打，现在成配角了，又碰到范甘迪这样一丝不苟的人，做出安排就不允许你有一点打折扣的地方。肯定不太好受，现在看到我们这样，大概觉得也和我们一样的话丢面子。
估计他来的时候，想这到了休斯顿，算不上球队的一二号人物，算个三四号肯定没问题，没想到到了这里，排到十名以后，反差这么大，小伙子肯定受不了了，。
到了场上拼命的想表现自已，结果造成的失误更多，再加上他的特长是持球突破后再分球，这个特长需要有二点才能发挥出来，一是较长的持球时间，二是队友的默契程度。姚麦需要的是队友的空位出手，做为一个新来的，你要主动去配合别人，所以这几场比赛的表现一直不怎么样，在范甘迪心中的地位一直是降了又降。
范甘迪也不管你那么些，一一把刚才的话都记了下来后，又讲解了一番后，宣布解散，回去好好休息，准备迎接明天的恶战。
到了第二天，大家在体能训练师的带领下，做了做恢复性的体能操。乘飞机赶往达拉斯小牛队。
其实达拉斯离休斯顿并不是太远，坐车很快也就到了，不过坐飞机的话人没有那么累。
很快就到了小牛的主场，达拉斯美航中心就在眼前了，我是我打的第一个正规的客场，上次在小石城那根本不能算，跟眼前这个建筑没法比。
对小牛的比赛就要开始了，大屏幕上公布了双方的首发阵容。
火箭队的首发：阿尔斯通、麦迪、李建安、巴蒂尔、姚明。
小牛队的首发：安东尼…约翰逊、阿格、霍华德、克罗希尔前和迪奥普。果然诺维斯基和特里都没有上场，看场边穿的衣服，也不象上场的样子。
一声哨响，比赛开始了，今天是我的表演时刻。
第23章 … ～我的表演赛（一）～
小宇宙爆发，这好象是那个盛产垃圾的国家里一部动画片里的台词，那就上我们国产的。
“妖怪，那里跑。”在心里对约什…霍华德大叫一声，好象被他听见了似的，操我们这里扭头看了一眼。看到一个无名小卒看他，毫不在意的又回过头去。
他的教练约翰逊看到霍华德看我们这里，就笑着对霍华德说：
“约什，那个看你的小伙子应该就是你今晚的对手。”
霍华德撇了撇嘴，一幅不屑的样子说：“我的对手是麦迪，他算老几。”
“不要这样自满，在比赛中你要重视每一个对手，能够过入联盟的都是有一定的特长的。今天晚上你去防守麦迪，趁他的伤还没有完全，好好的欺负欺负他。进攻的时候多强硬些，今天我们球队以你为主，你是第一攻击点。”约翰逊对霍华德布置到。
“你放心好了，教练，一个本应该在联盟垫底的球队，是没有资格让我们用出全力的。”霍华德第一次当球队的箭头人物，肾上腺素急速分泌，跃跃欲试，恨不到现在就上场去大干一番。
上个赛季的火箭由于伤兵满营，整个赛季只取得了34胜48负的战绩，所以霍华德这样说，全忘了04…05赛季火箭和小牛首轮对决七场时的惨胜。