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曲黎敏养生十二说+养生大智慧-第19章

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在这里边你看我们中国文化一谈到生命活力的问题,比如说你身体要好有一个标志,就是你生命活力会很好,就是如果五脏各脏器存的经都特别足的的话,那么它所外现出来的东西,他所外现出来的这个神明就很足。那么比如说像我们描述生命活力的时候,谈到有,就是精神的问题,精和神两个字的组成,一个是为精,一个是肾主藏精,神呢是指心神。
那么心神,心肾相交的能力,实际上就是精神。就是精神这个概念,我们说你这个人有没有精神,第二天早晨起来,活得没精神,实际上是因为你头天夜里没睡好,是因为你心火一直在上面飘着。然后肾水。本性它是下沉的,所以呢心火,心肾处在一个分离的状态。头天夜里你没睡好,虚火扰头,所以你就会睡眠非常地差。甚至包括你经常会做梦,梦呢,现在甚至有一些人做梦梦的非常有趣啊,就是能够一夜地去做这个梦。甚至有的人跟我会说,说那个半夜起了床以后,回来起了夜以后,回去能接着做这个梦。那么像这种情况下,你怎么能谈得上休息好呢?所以呢第二天肯定是没有精神。
睡眠好精神足,什么又和意志相关呢?
那么像那个意志这个词。一直这两个词呢,实际上意指的是脾的神明,志指的是肾的神明。那么志我们原先说过了,那么意是什么意思呢?在中医的教材里面,他认为这个意字就是相当于脾的一个功能是什么呀,就是代表人的记忆力。实际上意指的是,真正含义是什么呢,意字指的是你脾的功能强不强,实际上是说你思维,脾主思嘛,指的是你思维的广度和深度。意是说你的关联性。比如说你头脑中记忆的东西,和你看到的事物能够马上产生关联,那个才是意。意发挥了作用,就是你的脾,脾经足了的话,你的意才会发生作用。而这个意志里边的志呢,在这相当于肾经足,肾经足他就代表人活的是很有定力。
意志的意与脾相关,志与肾相关,要想意志强就得这两个脏器功能都强。
就是你首先意志这个词就关系到每个人在每个人成长过程中,其实意志力强不强,是很重要的成功的一个要素。就是你要想成功,意志力一定要很坚定。那么这个意志力,第一,你首先要有脾的这种工作的能力,就是运化的能力。所以你要有思维自广度和关联性。然后志呢,就是指的你的定力。
曲教授认为成功靠意志力,靠意和志共同提高协调发展。
有些人很有思维的广度,但是没有定力,他的事情照样做不成。而有的人呢,定力很强,就跟傻子似的,天天坐在那,那他什么都不思索,他的思维的广度不够。所样这呢,也不会成功。
第五种呢,就叫做形羸不能服药,五不治也。羸是什么意思呢,羸就是身体特别特别地弱,身体特别弱,特别瘦弱,连服药都已经不能服进去了。就是说病已经到了很深的层面,连喝药都喝不了了,那还怎么治啊?所以这个不能喝药的时候,那就没办法治了。
患者不能服药治疗,能不能靠其他办法治疗呢?
那样在原先我们还说过,如果病入膏肓的话,还有一个灸法。灸法其实相当于?法,这个还可以尚用。但是一定要找个很好的老师啊,很好的中医师去给你救治,那还可以。
什么样的医生可以算是可以托付的好医生呢?
所以《扁鹊传》里他就曾经说过一句话,就是使圣人预知为,能使良医得早而事,可机可以,生可活也。这句话什么意思呢,就是假使圣人能够预知生命的最初的那个细微的变化,那么这样的话。就能使名医得早而事,可以早早地从事治疗。然后呢,慢慢就是说疾病就可以治愈。身体才可以存活下来。//所以这叫形羸不能服药,就是说你不能在你身体特别特别虚弱的时候才想起来去找医生。
扁鹊认为,身体特别虚弱就无法靠医生起死回生,所以早发现早治疗是最好的办法。也就是说要治“未病”,及早发现生病的苗头,防患于未然。
所以我们要从日常生活中,点点滴滴去看,就是说的,当你刚刚出现身体不适的时候。你就应该好好地去反省,通过我们这种教育,健康教育的普及大家就要去想,我现在脑子乱了我到底是哪出问题了,我现在为什么心气不足,为什么想做什么事我都没有心情。我到底是他个层面出问题了,去好好踏下心来,先静静地反思自己,然后再去找一个很不错的中医,再去好好去看,把把脉,然后或者是找西医,你自己好好去做检查,这样对你的身体都能及早地发现问题,及早地得以救治。这些都是很重要的。
扁鹊提到的最后一种不能治病的患者是什么呢?
那么第六点呢。就是信巫不信医,六不治也。如果呢,你是信巫不信医,你像那个,就是扁鹊,在治那个虢太子之前,大家都记得,看到那个地方都开始祭祀啊,实际上这个在古代就是这样,就是还会有一些巫师呢,然后好像在给你救治身体啊。实际上这在扁鹊是很反对的,扁鹊认为你信巫,如果只信巫师,不信奉医生的话,那么这个病也没法治了。
巫师治病不可取,但是曲教授认为,巫师的某些方法也恰好符合了中医的医理。
你像一般的去找那个巫师去治病的时候,一般人都会得一种,比如说狂躁啊,这些毛病。因为过去人得病单纯啊,碰到这种病就觉得好像被鬼附了身了,然后就去找这些巫师去看。那么其实呢,在那个写符的过程当中,画那个符的时候,画符的工具是什么,其实就是一味中药,就叫做丹砂。就是朱砂,就用那些朱砂来写这些符,画上这些符以后,把这些符他一烧,然后再给你喝点符水,给你喝了。喝了那个符水有可能就是什么呢?就是葛根汤,那么葛根呢,又是入,正好入阳明胃经的。那么我们先前说过,像精神这些病毒人,很大程度上会体现胃经病和肾经病上,那么这种情况下呢,当你处在那个胃经病,那么这个时候朱砂能够安神,在中药里面,在神农本草经里面,它是上品药的第一味。那么它可以安身,如果用它来写符的话,本身这个药,因为它是重金属嘛,它可以更多地调元气上来。然后另外呢,就是再给你一个葛根汤,葛根呢,就是入阳明胃经的。所以这个治好了,治好了你以为是巫师给你治高了,其实还是中药。
病有十不治
上一集北京中医药大学曲黎敏教授讲述了“病有六不治”,也就是扁鹊所说的六种病人他不治,分别是骄恣不论于理,一不治也。然后轻身重财,二不治也。衣食不能适,三不治也。阴阳并,藏气不定,四不治也。形羸不能服药,五不治也。信巫不信医,六不治也。这六种病人让神医也束手无策。后人在扁鹊的基础上又发展出“十不治”,这个说法又是什么意思呢?
比如他这里边就说过,说操欲慆淫,不自珍重,一也。像这种情况下,就是也是属于一种病不治的。那么什么意思呢?就是说一再地我们人都是被欲望所驱使,然后淫是指什么,淫是指过度。如果我们的欲望,如果太过度的话,然后不知道自己珍爱自己。这样会造成,也是属于病没法治疗的一种情况。那么在这种情况下我们一定要学会多爱自己一点。那如果你连自己的身体都不爱的话,你谈得上什么去爱别人,或者是博爱。那是根本谈不上的,如果我们对自己都不珍爱的话,那么就谈什么都是很虚妄的。就是不可以让自己的欲望没有界限。
欲望是人类的天性,但如果我们不懂得控制和管理,便会放纵、虚耗和破坏能量,变成纵欲。
《黄帝内经》里曾经说过,就是志闲而少欲。所以他说志闲而少欲是什么意思啊?闲在古代还有一个意思。就是栅栏的意思。就是说你要有所约束。要对自己的欲望有所有所约束,然后欲望不是不可以有,但是要少,这样呢,首先在一个层面上,它是养生的。他对身体会很少。然后你有了人,将来才会有别的东西。所以它是先强调这一点,第一条就是一定要自我珍重一些,要学会自己爱自己。这是很重要的。
然后第二种呢,病不治的是什么呢,窘苦拘囚,无潇洒之趣,二也。/就是说人一定要活的有点情趣,比如说古代啊,他经常讲究,他说人啊要讲究琴棋书画,就是你什么都要会一点,而且琴棋书画本身也是养生。就包括甚至古代人读书啊,都是讲究,就是说在诵读的时候,
我就发现现在小孩子都在诵读经典。但是诵读起来我就会发现有问题啊。就是比如念一句古诗啊小孩子怎么念呢?床前明月亮,疑
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