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咨询者如果长期不能摆脱这种畸型心理，对自己对爱人都是不公平的。所以，如果真的不能释怀，不如放对方一马，也放自己一马，重新选择生活的伴侣。
可行性建议
1．找出问题的症结。女人红杏出墙也是有一定原因的，只有找准了问题的关键，才能把真正解决问题。
2．如果完全没有缓和的余地，那还不如趁早分手，这样冷战下去，是极不人道的。婚姻完全成了一副枷锁。
3．努力让生活充满快乐，暂时忘记那些不愉快的事情。
麻辣涮涮锅
每天，喝着水管里流淌出来的散发着浓烈的消毒水味道的自来水，呼吸着由刺鼻的汽油味、柴油味和煤油味混合而成的城市空气，吞咽着由于喷洒农药或喂养特殊饲料而迅速长成的果蔬和鲜肉，我真的担心有一天我也会化作肥料，滋养这座城市里到处种植的绿树和绿地，令这里的草更肥花更鲜，为它看起来更像一个乡村做点贡献。
走在坚硬的柏油路上，凉鞋反弹给脚一种力量，这让每个城市里的行路人都感到了一种不适。但没有人会因为这种不适而愿意主动放弃爽洁的路面和皮鞋走上去铿锵有力的回响。尤其是下雨天，湿润的柏油路更加迷人，流光溢彩却又洁净明亮，令都市人倍加喜爱。而我却莫名地感到一阵阵的郁闷和不安。
我每隔一周都要随老公去城市郊区的公婆家度周末。走在乡村的小路上，细细的松树叶密密地铺在上面，柔软的泥土被我踩在脚下，走起路来咯吱作响。我喜欢走在乡间小路上的这种感觉，呼吸着草木散发出来的浓郁的清香，看着一群群鸭子悠哉悠哉地踱到水塘里，一种“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡与闲适紧紧地将我包围。拧开水龙头，喝的是清冽纯净的地下水，那远离尘嚣的香醇甘甜沁人心脾，令人想起从山涧石缝流淌出来的瀑布小溪，或从雪域高原冰川雪山中慢慢融化、汇集而成的涓涓细流，不知经过多少个日日夜夜的旅途奔波、越过了多少石块、穿过了多少岩层，经过岁月的沉淀和累积，汇聚为手中清甜的一瓢。这一瓢比我在超市买的所有瓶装的大桶饮料都要珍贵。因为它其中的每一滴都蕴藏着一个故事，每一滴都拥有着不平凡的经历。它是大自然的恩赐，是不可多得的珍品。
第32节：个案28：老公成了第三者
其实，只要坐上大巴，眼里充满山丘和绿树时，我就感到异常地兴奋。看到成群的奶牛摇晃着尾巴缓缓前行，三、五只马匹在无边的草地上悠闲地吃着草，矮矮的竹篱笆环绕着砖瓦铺砌的房舍，间或听到一两声激烈的狗吠，我的身心就像是被温水浸泡过一样，浑身每个细胞都那么舒畅。一直以来绷紧的神经直到这时才松弛下来，一直以来蒙尘的心灵直到这时才透明起来。
事情就是这么奇怪，生活在乡村的人向往都市的繁华，生活在都市的人却在向往乡村的简单。最近，也许是城市绿化的结果，草坪附近飞舞着许多蜻蜓。金黄色的近乎透明的翅膀在夕阳的映照下更加熠熠生辉，都市大面积的开阔的绿地青翠欲滴，但从远处眺望，这些和毗邻的高楼大厦极不相称，人工移植的痕迹十分明显。我不知道这些蜻蜓是怎么飞来的，还是作为草坪的点缀被管理人员放置在这里的，不管怎样，这些轻盈的蜻蜓飞舞在城市的建筑物前，飞舞在钢筋水泥灌注的丛林中，飞舞在西装革履、衣着光鲜的都市人流中，飞舞在混合着汽车尾气的空气中，是那么刺眼，那么矫情，那么不尴不尬。这些可怜的蜻蜓就像小丑一样扮演着城市的绿化卫士，尽管它们依旧舞姿蹁跹，但它们却没有了在乡村的悠闲，因为它们找不到一处可以停驻的带着露珠的草尖或秸杆，有的只是光溜溜的石阶或油漆过的栏杆。
看着那些无处可栖的惶惶不安的蜻蜓，我突然联想到如果我真的住在了乡下，一定也会像飞舞在城市里的蜻蜓一样手足无措。一年四季无论何时都能吃上新鲜的水果，不愿做饭就随便找家大排档解决肚子问题，出门就坐公车如果着急或天黑就招手打的，休息日闷得无聊就出去泡吧或打几局保龄球，这些曾经唾手可得的便利生活会像闪烁在天幕上的璀璨的星星一样遥不可及。哲人所说的生活在别处，其实是一种虚幻的生活理想，寄托了某种现实生活中的无奈。
不过，如果换个角度想，此处不舒服，为什么不可以生活在别处？
个案二十七：
咨询者姓名：A
年龄：38岁
职业：合资企业翻译
咨询师笔录：
妻子红杏出墙之后
生活在别处
131
个案二十八：老公成了“第三者”
131
我是一家杂志社的编辑，是杂志社公认的美女。可是，结婚结得早，婚后就有了孩子，所以，我的光彩随着我单身生活的结束而过早地结束了。
每天，我总是行色匆匆。早上匆匆来到单位，带着满面的倦容，一双肿肿的眼睛，十分疲惫的样子。一次，天气太热，我竟然中了暑。到了单位就开始头晕恶心，痛苦极了。单位同事给了我几块奶糖，让我补充一下热量，我才慢慢地缓过神来，但是脸色还是煞白。
我每天在杂志社要接发邮件，要约稿取稿，要报选题。回到家里，还要照顾小孩，洗一大盆的脏衣服，有时累得我躺在床上，就睡过去了。等到醒过来，发现脏衣服还没有洗，就洗到半夜。孩子哭了，要把尿了，要喂奶了，哪怕是翻个身，我都要醒来。有时，孩子睡过去了，轻轻地打着鼾，我却睁着眼睛望着窗外，怎么也睡不着。因为孩子醒得太频繁了；把我的觉都赶跑了。
睡眠严重不足，到了夏天，气温高，我血糖又低，再加上我每天挤小公共汽车上下班，车里的空气汽油味太浓，且不停地摇晃，在小胡同口为了躲避警察突然加速或突然拐弯，这样我不中暑才怪。
我的脸，经常是一副报纸上登载的受苦受罪的难民表情。只一年不到，我就眼窝深陷，头发稀疏，且没有了以前的光泽，如同枯草一般。我经常在单位给自己冲一杯补钙补锌的什么冲剂，想补补自己虚弱的身体，可是，却依然逃不过每一次流感的袭击。
我照顾孩子，尽心尽力。单位有活动，最早走的人是我。同事组织玩牌，我从来不参加。尽管这样，我的儿子还是经常得病，几乎每个月都要打一次吊瓶。
几年过去了，孩子也渐渐长大了，上了幼儿园。我却发现我老公行踪诡异，经常和朋友玩到半夜回来。而且总是喝得酩酊大醉，第二天我问他去哪儿了，他总是说自己喝多了，不记得了。打他手机，他总是关机，我问他为何关机，他火气倒不小：“谁关机了，我没关机，那是手机的事，我不知道！”
我的生日，他却忘得干干净净，还在那里大吼大叫，一副振振有辞的样子。
那一年的情人节，他没有往家打电话，到了晚上人还没有回来。我只好和朋友一起过，在练歌房，我看着成双成对的朋友开怀大笑，又唱又跳的样子，不禁心里一阵酸楚。我的朋友看不过去，就给我老公打了个电话，不料那边却很生气，说他现在很忙，没时间过来，说完“啪”就撂了电话。别的朋友不明白是怎么回事，还在追问我我老公哪里去了？我只有苦笑着说：“和别人过情人节去了。”
第二天，他准时出现在家里，醉倒在床上。我怎么问也问不出来，那晚他究竟是在哪里过的夜？
这之后，就是冷战。我搬回到了娘家，每天衣来伸手，饭来张口，仿佛又回到了姑娘时代，可是，心里总有点不是滋味。毕竟，我是结过婚的人了。父母一个稍稍皱起的眉头都让我不禁问自己，在这个家我是否多余？
有一天，我下班后没有去我妈家，而是径直回到了久违的小家，我要拿几件换洗的衣服。可是我看到了一幅我最不愿意看到的场景，我老公和一个女人相拥在我的床上，那一刻，我的心彻底死了。
我们终于离婚了。离婚后我没有解脱的感觉，相反，有一种失落。不知道这种失落的情绪什么时候能够调整过来？
心理分析
在孩子小的时候，以自我为中心的男人都会有一种被遗弃的感觉。因为妻子把所有精力都放在了孩子身上，忽略了对丈夫的关心。
而有责任心的男人则不会。他会更加心疼妻子，心疼孩子。从这个意义上来说，咨询者的老公是一个没有独立人格的男人。他以自