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拥有这种睡姿的人，是头脑活跃、喜欢钻研的人，在和他们进行交往的时候，他们常常会走神，冷不丁地冒出一两句跟你所说的话题无关的话语来，让你觉得丈二和尚摸不着头脑。这时候请你不要责怪他没有礼貌，因为在他的脑海里，或许又冒出一个新主意、新点子、新创造。
仰卧的第三种姿势，动作变化出现在腿上。有的人睡觉的时候，习惯跷着二郎腿，这种高难度的仰卧方式并不太常见，这种睡姿的人本性是善良的，但遇到问题容易固执己见、自视清高。他们喜欢一成不变的生活，即便每天都三点一线也没关系，只要不改变他的习惯就行。这样的人一旦和大家待在一起的时间长了，往往都会和他人发生争执，反倒是独处的时候，学习工作效率较高。
俯卧
首先说俯卧不是一种好的睡觉姿势，这种姿势使脊柱弯曲，增加肌肉及韧带的压力，使人在睡觉时仍然得不到休息。此外，还会增加胸部、心脏、肺部及面部的压力，导致睡醒后面部浮肿，眼睛出现血丝。
在性格方面，大部分时间都在趴着睡觉的人，容易体现出心胸狭窄、自我意识强烈的特点，他们希望周围的人都能够以自己为中心，自己所想的就是大家所想的，自己要做的就是大家要做的。他们很在乎大家对自己的看法，眼睛里却看不见或者看不起大家，这样的性格特点会使他们在关键的时刻找不到朋友的帮助，同睡姿一样，都需要立即改正过来。
侧卧
中医学认为正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。左侧卧的话会给心脏带来一定的压力，睡眠效果不如右侧卧好。
侧卧睡觉的时候，有的人身体是舒展的，即便是有一些弯曲，也是那种非常自然的弯曲，身体舒展的人心灵也是舒展的，他们文质彬彬，待人诚恳。即便遇到困难和挫折也绝不会灰心，而是会正确地面对错误，改正错误，通过不断的进步来获取个人的幸福。
有的人的身体是蜷曲的，弯曲的部位显得特别僵硬，肌肉和骨骼都处于紧张状态，这是缺乏自信心和安全感的体现，这种睡姿的人缺少肚量，喜欢斤斤计较，做人吃不得小亏。一旦他们认为自己吃亏了，就容易引起情绪的爆发，我们大家最好谁也别去做那根捅马蜂窝的竹竿子。
第33节：习惯，触手可得的信息（1）
其他卧姿
同人的性格一样，除了仰卧、俯卧和侧卧这三种比较常见的姿势外，有些人的睡姿也是比较另类的，比如睡觉蒙着头、睡觉时睁眼等。蒙头睡会导致呼吸不到新鲜空气，不值得提倡，而且蒙头睡的人内心世界和现实表现的落差比较大，性格也略显孤独。而睁眼睡的人应该是一种病态，中医叫“睡卧露睛”，西医叫“眼睑闭合不全”，睁眼睡容易导致眼病，还是早看医生为好。
第7章 习惯，触手可得的信息
习惯是一个人思想的无意识表达！
有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的生活……
握手，握住交际的主动权
要想结交朋友，就伸出你的手来；要想认识朋友，除了用心去感悟，还可以用手心去感觉！
握手是在人类礼仪文化中出现较早的一种交流方式，最早人们相互之间握手，是为了向对方表明自己手里没有携带武器，不会给对方带来伤害。
这种源于人类懵懂时期的握手流传至今，已经成为必不可少的交流手段。无论是在商务会所，还是舞场歌厅，或者在正式的外交场合，握手都是一种常见的礼仪。正因为人们经常遇到和别人握手的机会，所以，明白握手所产生的含义，就变成了一门社交的艺术。
握手是否主动显示对方的结交愿望。有的人习惯在社交场合主动伸出自己的手，这是一种向外界传达自己友好的表示，但在某些情况下，这种友好并不能得到对方的回应，所以，在我们伸出手去之前，应该仔细观察一下对方是否同样有握手的愿望。尤其是在面对和我们身份、地位悬殊的人时，如果对方能够伸出手来，我们可以伸出手去，来一次真诚的握手；如果对方根本没有在意我们，这时候我们主动伸手往往会遭遇对方不回应的尴尬，所以还是不伸为好。
另外，在初次相识的时候，有的人能够主动伸出手来和你握手，这是向你表示他希望成为你的朋友。但有的人却不会这么主动，因为在他的眼里，你还不是一个可以信赖的朋友，他还在猜度你的来历和诚意。在这个时候你贸然和对方握手，想用这种方法拉近和对方的距离，表示自己的友好，但实际效果可能并不好，对方会认为你这种握手方式过于生硬、过于强势，从而增添对你的反感。所以，在交际场合，如果对方迟迟不主动伸手，你最好采用其他方式表示自己的问候，比如打个招呼、点点头、递上名片等。
握手时的力度显示出对方的整体素质。人们握手一般分成两种力度，一种是孔武有力的，一种是轻描淡写的。孔武有力的握手容易给对方留下深刻的印象，如果一个人和别人握手时，给人感觉是浑厚有力而且很扎实的，那么这个人十有八九为人比较正直，待人很真诚，具有积极主动、进取心强的性格特点，个人的综合文化素质也比较高。需要注意的是，这种孔武有力也是有一定限度的，我们在看影视剧的时候，经常看到有些汉子把对方的手握得生疼，这样的握手显示出来的就是鲁莽了。而那些握手时有气无力、缺乏生机的人则显示出性格懦弱、感情脆弱，所体现出来的个人文化素质、身体素质都比较低。所以，想要在握手时给对方留下一个好的印象，那么就在握手时稍微加上一点力度吧。
第34节：习惯，触手可得的信息（2）
从握手的方式显示出对方的性格特征。握手不仅是相互传情递意、联络沟通的手段，而且从握手的姿势中可透露双方的心态及性格特点。
美国著名盲女作家海伦？凯勒说，“我接触过的手，虽然无言，却极有表现性。有的人握手能拒人千里……我握着他们冷冰冰的指尖，就像和凛冽的北风握手一样。而有些人的手却充满阳光，他们握住你的手，使你感到温暖。”
海伦？凯勒虽然看不见，但在社交场合，她的手就成了她的眼睛，女人特有的细心让她很容易通过握手感受到对方究竟是什么样的性格类型。
综合看来，握手方式与性格特点大致可分为八种类型：
控制式：用掌心向下或向左下的姿势握住对方的手。这种人想表达自己的优势地位，一般具有说话干净利落、办事果断、高度自信的特点。凡事一经决定，就很难改变观点，作风不大民主。
谦恭式：即用掌心向上或向左上的手势与对方握手。这种人往往性格软弱，处于被动、劣势地位，处世比较谦和、平易近人、不固执，对对方比较尊重、敬仰，甚至有几分畏惧。
对等式：即握手时伸出的手心向着左方。这种人比较友好，也可能是很遵守游戏规则的平等的竞争对手。
双握式：即在右手相握的同时，再用左手加握对方的手背、前臂、上臂或肩部。加握部位越高，其热情友好的程度也显得越高。这种人热情真挚、诚实可靠、信赖别人。
捏手指式：即只捏住对方的几个手指或手指尖部。女性与男性握手时，为了表示矜持与稳重，常采取这种方式。不过这种握手方式存在明显的问题：如果对方是个女权主义者的话，这样的握手会引起对方的反感，认为轻视自己；如果是同性别的人之间这样握手，就显得有几分冷淡和生疏；若换成显贵人物，则其意在显示自己的“尊贵”。
拉臂式：即将对方的手拉到自己的身边相握。这种人往往过分谦恭，在他人面前唯唯诺诺、轻视自我，缺乏主见与敢作敢为的精神。
死鱼式： 即握手时伸出一只无任何力度、质感，不显示任何积极信息的手。这种人的性