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我们讲的是一种禅的意味，就是说，你要把脑子里的东西放空，让它空灵。当你面对新问题时，一定不要用旧的成见、旧的一点点经验去理解你遇到的新问题。
多年来我受这一点启发特别大。很坦率地说，我现在除了写小说，也研究生理学、心理学、中西医、文化学等等。我不仅有精力研究它们，还能够发现点东西。靠什么？就靠那种空灵的状态。在面对一个新事物时不囿于、不局限于一点点旧的经验、旧的知识。
所以，希望同学们在今后的学习中、人生中，要做的第一个事情，就是我们刚才讲的创造。
首先是创造自己，自己有无数用途。绝对不限制自己的发展。
大家同意不同意呀？
（回答：同意！
热烈鼓掌。）
曲别针的一万种用途 第二部分 去除心理、行为障碍（1）
创造力所需要的良好心理素质
创造包括解决各种各样的问题，也包括解决人生的具体问题。比如说，我怎样才能够找到自己的工作岗位，能够找到自己喜欢做的事情，进入那个职业，进入那个角色，这也要靠自己的创造性，靠灵活的思维方式和行为方式。
解决很多复杂的创造问题、理论问题，常常可能在这之前什么也没想，早晨刚刚醒来，或者夜深人静时安安静静坐着，突然一个灵感上来，把很难的问题解决了，就是这种空灵状态。
即使同学们的智力很发达，有很好的创造性，但你是不是经常能够进入这种好状态呢？
比如一个象棋大师，应该说他在下棋这个领域有很高的智力，但他在比赛时如果心理素质不好，承受不了压力，心慌、紧张、碰不得，他就发挥不好。所以，除了有很好的智力，很好的创造性思维之外，还有一个重要问题，就是使自己处在良好的心理状态中。一个人学习很好，但临场紧张，考得砸锅，这叫状态不好，是非智力系统的心理素质不好。
运动员训练时水平很好，上场发挥不好，这又是个非智力心理素质问题。
可是大家想到没有，其实我们终生都在竞赛之中，终生都在运动场上，终生都有一个状态问题。所以，你的非智力心理素质就决定了你的智力是不是能够很好地发挥。
比如刚才讲曲别针用途的这位女同学，她可能属于智力很发达的人。那么，对她还有一个要求，就是你的心理素质、平衡能力要非常好。面对生活中的各种事情，你都能够处在比较轻松的状态中。否则，你又怎么可能发挥比较好的智力呢？
那么，有一个问题就要解决了，就是要去除自己明显的和潜在的各种心理不健康因素和心理障碍。
看看你的心理支出
根据我的了解，大学生或是大学毕业以后工作的知识分子在心理上完全没有障碍、没有不健康因素的人非常少。当然明显的疾病是少数，比如说，这个人精神不正常，不得不住院治疗，这是少数。或者有比较严重的神经症，这也是少数。但是心理上有某种不健康因素，有某种障碍，这个比率非常大。
一个人如果在生活中、在压力中有焦虑现象，有忧郁现象，有孤僻现象，有失眠，有神经性头痛，神经衰弱，有心理原因造成的消化不良，这都叫心理不健康，有些人还是比较严重的。
比如说，你想做一件事，却心理支出非常大。想找一个人，想说一句话，反复想，就是不能走出这一步。存在这种现象的人都算不上心理健康。现代人讲健康，就是生理健康、心理健康和社会适应能力综合起来的。
你对社会适应吗？对紧张的生活适应吗？你经常微笑吗？你有没有那些排遣不了的孤独感？那些现象就是心理不健康的因素。随着工作越来越紧张，学习越来越紧张，一定要善于排除这些因素。
比如你在生活中有一种莫名的不安全感，莫名的孤立感，这些都属于心理不完全健康的表现。
这里我给大家介绍几种处理方式。
一块橡胶，自然下垂的时候，它是舒展的，叫健康态。给橡胶一个外力，一扭，把它扭曲了，这叫它在外力下应变了。扭的程度厉害，时间长了，再一松手，回不来了，这叫疾病。
因此，使橡胶经常保持健康状态的一个方式，并不是说它不可以接受外力，因为人在生活中不可能没有外力。但是经常要放松它，使它恢复到正常状态。
人的心理非常敏感，是很容易被扭曲的，但是反过来，就因为它非常敏感，我们稍微用点方式，就能把它调整过来。
几天前，我与大学的几个同学谈话，讲到一个例子。一个女孩子，现在二十多岁了，很痛苦。为什么呢？她患有一种心理疾病。怎么得的呢？小时候表姐来看她，妈妈就说，你看，你就没表姐长得好看，你的学习也不如表姐好。这种话做母亲的以后又重复了几次。结果，女孩就产生了对她表姐以及周围人的一种莫名其妙的敌视、排斥心理。当她把别人当做敌人以后，自己就被孤立了，渐渐的，她变得害怕环境。第一步是把别人当敌人、对手，第二步是怕环境。
曲别针的一万种用途 第二部分 去除心理、行为障碍（2）
她长到了你们这个年龄，现在每天的目光只能看自己的鼻尖，不能看周围环境，不敢看任何人，生活已经有困难了。这叫心理行为障碍，而且是严重的障碍。
那么，这个问题是怎么产生的呢？
就是因为母亲那个不正确的心理的影响、语言的影响。
举这个例子说明什么呢？说明我们有时候心理上会有这种弱点或那种弱点（虽然没有她那么严重，她是比较典型的）：比如怯生，不敢交际，比如孤僻，比如忧郁，比如焦虑，总觉得自己处在没完没了的焦虑之中，而且这种焦虑有的时候伴随人一生。
所有这些心理上的不健康因素，都是由如下几个原因造成的：
一，儿时的心理创伤。
二，从小到大受到的各种不良心理暗示。
三，从小受到的当时不可忍受的压力，如学习、升学等压力。
四，家庭变故及自己经历的特殊事件和特殊体验。
五，由于缺乏正确的性教育，受错误的性观念的影响，从而产生的心理障碍。
六，当前的生活有承受起来感到困难的压力。
这些因素，往往可能造成心理中这样或那样的不完全健康。那么，每个同学可以自己尝试解决这些问题。比较严重的，我愿意帮助你们。
克服不健康心理的方法：倾诉
一般性心理不健康因素的克服，有以下几种方法：
第一种方法，倾诉。
一个人有了某些心理上的不正常，往往需要倾诉。
有的人出门前总是不放心，反复地关门，关几次都不放心，来回检查。关一个抽屉，锁上以后来回检查。我知道在座的同学中就有这种情况，这叫强迫症，是个小小的不健康。还有的人一小时走不出家门，不是关煤气，就是关水管，关电灯，或是关门，他来回走不出去。可以告诉你，你只要锁上门，来回检查，次数偏多，就是强迫倾向，就叫心理不健康因素。又比如你来回洗手，总觉得洗不干净，这也是个强迫观念。有的人总怀疑自己有病，怀疑自己这儿有毛病，那儿有毛病，这是疑病症。
再比如你对有些东西有恐怖，比如对高处有恐怖，这叫恐高症。
在座的有没有恐高症啊？
（部分人回答：“有。”）
你看，回答“有”的人不少。
有恐高现象的同学举举手，大胆地举举手，别不好意思，这是一种倾诉，知道不知道？有什么不好意思说的？
（有些人慢慢地举起手。
热烈鼓掌。）
我只想和你们交朋友，大家明白我的意思吗？
刚才喊的时候人挺多，可是要举手的时候人就少了，因为喊的时候大家不注意，不暴露，刚才喊“有”和“没有”各占一半，一举手就剩下少数了。
恐高症就是一种恐怖观念，叫不健康心理因素。这些因素只要在你身上存在着，总是要影响你，影响你的状态，影响你的智慧，影响你潇洒的人生。现在你觉得不严重，不就是恐高吗？高处我不去就完了嘛。不对，既然你有这个问题，就要把它拿掉。
什么时候你站在二十层楼往下看也不害怕，才叫正常。
中国有位著名女作家，几年前我们一起去海南岛参观访问，轮船靠岸走下舷梯的时候，舷梯窄窄的，有五六层楼那么高。她吓得不能走，我一直把她拉上去