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先继承下来的遗传因子信息不用，只依靠储存着自己些微经
验的左脑去判断，这样合适吗？再说，在世上只活 ５０年、８０
年，自以为透彻人生之道，教训别人，这不是傲慢不逊吗？
另外，当自己陷于困境时，便绝望哀叹：“万事休矣！”这
也很可笑。明明右脑储存着人类长期积累的如何认识绝境、如
何超越绝境的各种经验，不使用这些 “专利”，这不是无比浪
费吗？
左右脑各自发挥什么样的作用
左脑是理性脑，右脑是感情脑的说法虽然简明易懂，但
我把理性和感情都归于左脑范围。
那么，右脑的作用就变得复杂起来。我们再来看看
《序》中所引用的 “勺子”的例子，从而更好地理解右脑是怎
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第一章 更加有效地使用祖先脑
２２
么工作的。
把连结左右两脑的神经束——脑梁切断，患者的脑子就
变成 “分离脑”。给他戴上眼罩后，如果让他用右手握勺，因
为右手与左脑相通，“握勺”的触觉传递到左脑，但由于脑梁
被切断，右脑得不到这个信息。
因为左脑是意识脑，可以理解 “勺子”这个形状物体。问
他 “现在右手握的是什么”时，他会回答 “是勺子”。
但是，同样戴上眼罩后用左手握勺，左手与右脑相通，由
于右脑是无意识脑，对手里握的东西一无所知。问患者：“现
在手里拿的是什么东西？”他的回答是：“什么也没拿。”或者
解释说：“手有点发麻，不知道。”
实际上真的不知道吗？并非如此。
摘下眼罩，把勺子、钢笔、杯子等十几样东西放在患者
面前，问他：“你刚才拿的是什么？用左手再拿一遍。”患者
能准确地拿起勺子。但如果让患者用右手拿，就做不到。
这种现象说明什么呢？左脑和右脑的功能是各自独立的，
由于左脑是有意识的自身脑、语言脑，通过日常的皮肤感觉，
可以正确回答 “这是勺子”，用语言表达出来。但是，右脑是
无意识脑、祖先脑，也可以说是 “别人脑”，所以，无法以日
常的皮肤感觉来获得触觉信息，也就回答不了问题。虽然回
答不了，却心里明白。
一般的人由于脑梁连结着左脑和右脑，当拿起勺子的时
候，右脑的触觉瞬间传递给意识脑的左脑，通过日常性的感
觉理解，可以正确回答 “这是勺子”。这种人脑的工作是在一
瞬间完成的。
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脑内革命
２３
从做梦也可以证明右脑是祖先脑。脑梁切断的人几乎不
做梦。在交通事故中右脑受伤的人也不会做梦。偶尔也有个
别例外，但这可以说明右脑做梦。
为什么右脑做梦？我认为这是祖先脑传达的信息。人有
时做怪梦，例如自己来到一个完全陌生的地方，体验形形色
色的遭遇，或者准确地预言未来。
这些不可思议的现象虽然不是频繁出现，但的确存在。当
我们认为这是 １０万倍于个人意识的祖先脑传达的信息时，提
供这么些智慧、警告、预言就不足为奇了。
这里有一个问题，就是如何解释例如 “梦里考试答不上
来，出了一身冷汗”的现象呢？我觉得这种梦不是祖先传达
的信息，只能认为是自己在现实生活中的体验造成的。这属
于左脑范畴。为什么会做这样的梦？我认为可以作如下解释：
人们把在各种生活体验中认为最重要的东西从左脑传递
给右脑记忆在遗传因子里。例如 “今天发生了这样的事。这
种情况这样处理似乎更合适”等等。这些重要的信息，印象
深刻的事情，或者令人震惊的事件都从左脑记忆到右脑的遗
传因子里。右脑一直就是这样把信息储存下来的。
我认为信息通过脑梁传递进入右脑阶段所做的梦就是现
实的梦的本质。考试答不上来出一身冷汗的梦可能是例如
“平时必须用功读书”之类反省的信息记忆在右脑的遗传因子
上。
有人认为梦是 “五脏六腑疲劳所致”，是 “深层心理的表
现”，其实不就是右脑和左脑在睡眠时的信息交换过程中产生
的吗？！这样，就有可能为阐明科学无法解释的怪现象开辟一
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第一章 更加有效地使用祖先脑
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条道路。
倾听右脑的声音
左脑是掌管人出生以后输入的信息的脑子。右脑储存着
继承祖先的遗传因子的信息。右脑信息才是不为感情所支配
的心灵。我们继承、运用祖先的信息，再加上自己的信息，留
给子孙后代。这就是人生的作用。以上是我对脑的认识。
因此，如何正确使用右脑和左脑，决定着人生能否更加
充实美好。不论什么人都必须使用左脑，因为右脑没有语言
功能。虽然必须使用左脑，但以左脑为中心的生活方式则是
无视祖先脑，可以说是非常吃亏的生活方式。
因为以左脑为中心生活的人是以利害得失，是否愉悦的
计算作为人生价值观的，所以分泌出来的荷尔蒙几乎都是肾
上腺素类的斗争荷尔蒙，就是说，这种生活方式一直使自己
处于紧张状态。
爬虫类就是这种生活方式。爬虫类没有感情，只是为维
持生命和保存种族进行机械性的行为，所以几乎只依靠斗争
荷尔蒙生存。但是，爬虫类不分泌多余的荷尔蒙，只要不突
然身亡，这些荷尔蒙就能维持一生的寿命。从这个意义上说，
爬虫类的生存方式非常合理。
但是，人即使在得失计算方面也是欲壑难填。狮子觅食，
追捕斑马，吃饱以后就不再捕猎其他食物。然而，人需要保
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脑内革命
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存粮食，觅取的食物超过本身的需要。做出这种行为的人说
不定还不如动物。所以，人分泌的斗争荷尔蒙比动物多。
比如对金钱的欲望，没有人满足于 “有今天吃饭的钱就
足够了”，也没有人满足于只有一个月的生活费。而是越多越
好，贪得无厌，利欲熏心，导致斗争荷尔蒙不断分泌。
更糟糕的是受到左脑产生的不快情绪支配。情绪愉快时，
分泌脑内吗啡；情绪不快，怒气冲冲，憎恨嫉妒时，分泌出
肾上腺素类的毒性荷尔蒙。
活动身体可以把这种毒性荷尔蒙消耗掉，不会产生什么
坏影响。如果心情不痛快，又不活动肌肉发散掉，就会在体
内产生活性氧。这种活性氧会损伤、破坏遗传因子。受到破
坏的遗传因子开始制造一种特殊的蛋白质。这种特殊蛋白质
块甚至可以致癌。高血压和糖尿病也是遗传因子的损伤引起
的。
总之，不应该用左脑造成感情的不快，而且在生活中必
须重视右脑。但问题是如何把以左脑为中心的生活方式改变
成以右脑为中心的生活方式？最简单易行的方法就是稍稍镇
静左脑的兴奋度。
最有效的方法是通过脑内吗啡，积极促使脑内吗啡分泌。
如果用脑波说明的话，就是大量出现 波。具体明显的例子就
α
是和尚的人生世界。
现代社会里的和尚虽然也有以左脑为中心生活的十分世
俗的人，但真正的和尚总是以右脑为中心，过着非常质朴充
实的生活。我在医院实行以运动、冥想、食疗为主的治疗方
法，可以说是在世俗社会里再现与和尚相似的生活状态。
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第一章 更加有效地使用祖先脑