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邢轮鞯哪谧彻Ψ颍始Ф急冉先菀住５钦庵止Ψǎ芤允杆甑�20几岁的年龄以内去锻炼为宜，超过了35岁去炼就难了。故有“童年炼气功，一直向上冲，成年炼气功，老是不见功”的说法。
王风所练的道家气功在姿势上并无过多的讲究，行走坐卧均可练习。这里面所说的卧姿只是在练功者身体太弱，实在坐不住的情况下采用。但王风却不这样认为，小时候为了加快自己练功的进度，他甚至采取过这样的姿势，当然是在睡觉之前来练，等到第二天起床在收功，等于是练了一夜，这就是他的聪明之处了。对于一个初学者来说是不可能注意得太多的，否则会引起紧张，影响效果。其实只要牢记放松，再随时注意调整身体的紧张部位，保持全身舒适就行了。王风所学的内丹功，筑基功只用了3个月时间，体内就有了气感，这也是师父最为满意的，澎湃的气机，在体内涌动着，并一点一点地被导入经脉，百日筑基才算完成。又经十几年的苦练，王风早已经进入先天之境，但他并不满足这些，对于一个入世修炼的道家弟子，这也只是刚刚开始而已。
时间在流逝，卡啦卡啦的声响在延续，或有停止。一路上，不知道过了多少个停靠站。
此时，已是第二日的黎明，如无特殊情况，当晚，他们就能到达目的地S市，完成他们此次追捕逃犯的任务。
时间飞逝，还有近3个小时的时间，火车才能到达S市。对于王风他们来说，他们的任务还远远没有完成。
这一段时间里，王军没有去过一次厕所，这让王风很不解。中途的时候，他也吃了几块面包，但他不喝水，看他嘴唇干裂的样子，也有些不忍。一个健康的身体，心脏要跳动、肌肉要活动、皮肤要蒸发，都需要有充足的蛋白质、脂肪、糖分来维持其正常的运转。一个正常、没有疾病的人，在有水喝的状态下，可以维持生命6至7天，而在没有喝水的状态下，只能维持3到4天。他在同饥渴作斗争，也在向人类的生理极限挑战。不吃饭可以坚持，但不喝水的人呢？身体为了补充不够的热量，除了要消耗脂肪，还要“克扣”蛋白质，用以转变为葡萄糖，这样就会出现低血糖而感到头晕、冒冷汗，甚至是晕厥。在热能量不足的情况下，还会感觉有气无力，甚至虚脱。如果一点水也不喝，排泄功能还会发生问题，造成代谢功能的障碍，3、4天不喝水，就有可能造成生命危险。
虽然他一路上没有冲他们要过水喝，但一个人总得要正常的排泄的，他却是一个特例。
王风也曾给过他水，但他都摇头拒绝了，王风的理解是他不喝水是为了不给他们添麻烦，这是一种最合理的解释。
夕阳西下。阳光透过车窗，照射进来，仍然有些毒辣。
火车已经进入L省地界，在有一个小时就到S市了。列车播音员在报站名，她的声音清脆，说着一口很标准的普通话。
这个城市很大，大到足够这列火车用一个小时的时间穿过整个城区。看一下车窗外面，已进入城区了，一幢幢楼房飞快地向后闪去，有厂区，有住宅区，路轨两侧的铁路干线的工人在检查路基，火车过来了，他们都站在一边，等待火车过去好继续工作。他们穿着特殊工种的服装，异常显眼，胸口上绣着的路徽在阳光下，闪耀着金黄色的光芒。
在有20分钟的时间就要到火车站了，列车的速度明显已经减慢下来，车厢里有些心急的旅客，已经在整理自己的行李，做下车前的准备工作了。归心似箭的旅人，到S市打工的人等等，都动了起来，车厢里立即乱起来。
这时，王军的头部靠在座椅上，眼睛睁开的时间少，闭着的时间多。
王风仍坐在他的对面，偶尔用眼睛的余光观察他，但他神态自若，没有任何变化。王军熟悉这座城市，一个长期靠盗窃为生的人，对地形的熟悉就如同熟悉自己家的物品摆放一样，什么东西放在哪里，都会记得。
就在播音员报完站名没多久，王军忽然提出要上厕所。
大兆站起来，说陪王军去。其实厕所离他们的座位很近，王风看见大兆用一只手抓着王军的手臂，向着厕所走去。大兆的经验也很丰富，他告诉王军进去后，不许关门。一切都在大兆视线内，这样才不会出问题的。
虽然是一个简单的上厕所，但也容易出差错，这也许就是他等待的时机。王风忽然站起，向大兆走去，几米远的距离，却最易发生危险。这个人不是一般的盗贼，他是一个几次从警方手里逃脱的江洋大盗。根据他的盗窃记录和所犯罪行，已经是必死之罪，王军清楚这一点，一旦有机会，他一定会想到逃跑。
门虽然开着，但只是半开半关的状态，显然在大兆的位置，只能看到他蹲在便器上，头部伸向前面，手却无法看到，这是一个致命的错误。这个人是一个有着相当强的忍耐力的人，他选择的机会也很独特。一个靠技术开锁为生的人，手对于他的灵活度要比普通人强很多。而他打开手铐，也许只要一秒钟。如果王风的判断没有错误的话，这时候王军的手铐已经被打开。
王风伸手示意大兆不要出声，然后静静地站在门的一侧，大兆也预感到了情况发生了微妙的变化，正向着他们所无法预料的方向发展。有些事情就是这样的，你虽然想到了要发生某事，但你无法预知某事什么时间发生。他要求上厕所，这是他的权利，是他们必须答应的。你不能说让他挺一挺，到看守所在去解手，这是不人道的做法。
上车前，王风就预感他一定有一件开锁工具，但限于时间与环境的关系，他们没有翻找到。现在，这个后遗症终于显现出来了。该来的终究要来，早来与晚来，都是一样的结果，那就让它早些来的好。
列车已经放缓了速度，慢慢地向着站点靠近。
“你能不能快一点，快进站了。”大兆提醒王军。
“马上就好。”王军答道。
“到底还要多久？”大兆又问。
“好了。”王军答话的声音有些变化，他的呼吸与声音的变化，说明他正从便器上站起来。
王风等待着这个信号，这是王军的行动信号，也是王风的行动信号。就在王军站起来的瞬间，王风身体跟进，左半边身子已经挤进门去，而王军也正想将门关上。如果让他将门关闭，他就会在他们破门的时间里想办法脱逃。王风听见他被自己用力推门的大力撞得倒向厕所的另一侧，并发出咣当一声巨响。由于作用力与反作用力的关系，门在将他撞出去的瞬间，又反弹回来。王风右手按在门上，以太极拳的柔劲将门的反弹力量卸掉，在王军还没有反应过来实施攻击的间隙里，身子迅速挤进去。
空间太小，他们都难以施展手脚。王军用力将打开的手铐甩向王风，在进去的时候，王风已经有了防备之心，一甩头，手铐砸在铁管子上，发出“哐”的一声响，这个东西要砸在脸上，后果不堪设想。他们离得太近了，只能展开近身肉搏，王军以腿踢向王风的下阴，王风抬起右腿挡了一下。王军的手闪电般向王风的面门袭来，王风以手将他的手格开后，向前一探手，抓住他的左臂，用一个小缠擒拿的动作，牢牢地将他摁住，直到他失去抵抗力量。
当一切结束后，车已经进站了。
最后，大兆在厕所的地面上，找到了一根细细的铁丝，这根铁丝的长度只有一寸多一点，他就是用它开的手铐，这也就是他的开锁工具。他说，这个铁丝一直藏在他的嘴里了，被他塞在牙缝里，几次逃脱，都是这根铁丝的功劳。
当王风他们押解着王军，走出S市火车站，看到战友们早已等待着。警车的警灯闪烁着刺目的光芒。分局的、市局的刑警们都站在出站口，迎接着他们。王风的心里忽然感到了一种温暖，这是一种久违的感觉，他看见大兆的眼神里闪动着自豪与荣耀，尽管大兆的精神已经异常疲劳，甚至到了崩溃的边缘，但大兆还是微笑着接过了姜冰送上的鲜花。
就在这众目睽睽之下，姜冰忽然给了王风一个热烈的拥抱。使王风原本的疲劳，变成了惊艳的震撼，她的大胆动作，让所有的哥们掌声四起。王风的脸甚至比她的脸还红，他是被她彻底击溃，到了溃不成军的程度。
但她的身体，真的很香。
后来贼王王军被判了死刑，他的传奇一生，也随他的死亡而消亡了。但这段经历却让王风至今感到惊心动魄，如果没有事先的感觉，没有及时做出反应，这个贼王或许会挟持人质，或许独自逃走，�