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需要不停的补充，所以一顿不吃就会感到饥饿。”
杜小凤似懂非懂的点点头，暗叹一声：“真是深奥。”
金字继续写道：“练气者，若想有所成就，当先打通人体内各处经络，其中以任督二脉最为难通。”
杜小凤插话道：“这个我知道，我在书中经常见到任督二脉这个名词。”
杜小凤眼前一亮，金字的线条迅速拉长，开始扭动起来，并在他面前快速的勾勒。很快的，金色的线条在半空中描绘成一张立体的人体结构图，栩栩如生、唯妙唯肖，线条波动间，那个由金色线条组成的人体彷佛有了生命似的。
人体结构图内部有一条条粗细不一的线路，错综复杂，线路上又有著无数颗小亮点，旁边注明此为某某穴位。
这般奇景令杜小凤叹为观止，张大嘴巴，看得如痴如醉。
金字在旁边继续写道：“打通任督二脉的过程中需要打通三关，这三关都在脊椎之内。第一关尾闾关，在人尾椎的位置上；第二关是夹脊关，隔著躯体和肚脐相对；第三关是玉枕关，在颈项的部位。如果气脉足够充足的话，就可冲开玉枕，气机就会随著呼吸在任督二脉往来运行，周而复始，所以叫小周天运行。只要能量继续加强，就会继续打通其它经脉，十二经脉全部通顺就是大周天运行，可以达到天人感应的效果，也就是说人体的小宇宙和外界的大宇宙运行规律已经充分吻合，达到这种程度，方谓有所小成。”
金字每写一段话，人体结构图内的相应穴位和经络都会变得又亮又粗，如果杜小凤有不懂的地方，金字就会自动加以批注。
这种图文并茂的形式，对于杜小凤这样的初学者来说，是再完美不过了。渐渐的，他看得十分入神，心中也开始由原本的好奇转变成兴致勃勃。
金字又写道：“练气吐纳之时，需先搭桥，即舌尖轻抵上牙床，产生接引气机运行的作用。两肾之间称为气海，也叫丹田，将穀气与外界清气纳入丹田内，以吾家练气之法，将其转为元气，元气再由丹田出发，在身体里运行，引导更多的穀气与清气返回丹田，如此周而复始，增强混元真气。”
杜小凤问道：“吾家？是道家吗？”
金字回答道：“正是！”
杜小凤念历史的时候，对这方面有一定的了解。李耳是道家创始人，所以有原始天尊之称，不过他奉行的是无为之治，即人生在世，讲究的是无为。虽然杜小凤沉默寡言，但是也不想成为一个无庸的废人。
杜小凤想到这里，不由得担忧的问道：“道家的心法是不是全都讲究无为啊？”
金字写道：“不全然是，关键在于你自己的选择。”
“这样我就放心了。”杜小凤长吁一口气，随即点点头说道：“那就开始讲一下道家心法吧！”
金字写道：“你是凡人，毫无根基，体内穀气远大于真气，修练起来，恐怕不容易。但是在真悟境界中，可以弥补这个缺点。练气之先，需洗净你的凡世骨髓，现在传你洗髓法。”
金字开始写道：“双腿平行站立，双脚距离与肩同宽，两膝微屈，腹微收，身直、头正……”金字
金字写出练气的姿势，人体结构图同时做出相应动作，杜小凤一边看，一边模仿，倒也乐在其中。
金字写道：“全身放松，不要用力，排除杂念，做到无你、无我、无他，静站三分钟。”
杜小凤照做，不过说来简单，做来则难，心绪总是不能完全平静。最后他干脆闭上眼睛，不再强逼自己。
这时杜小凤虽然闭著眼睛，屏气凝神，不听不闻，金字却在他的脑海中浮现出来，继续写道：“缓缓吸气，意念气为清泉，由头往下淋洗，一直洗到脚底。淋洗时，应由外向内，逐层淋洗，洗皮肤、洗肌肉、洗血液、洗内脏、洗骨髓，由外向内洗掉身体里的浊气、病气、废气。吸气时，毛孔张开，新鲜空气由毛孔吸入；呼气时，毛孔闭拢，将外气集于体内，顺其自然，忘掉口鼻呼吸……”
杜小凤不断的练习呼吸吐纳之法，渐渐步入佳境。
真悟境界原本就是李耳为了练功所造，聚集采之不尽、用之不竭的天地混元真气，对修练之人事半功倍。
慢慢的，杜小凤已经可以感觉到由毛孔吸入体内的气体，虽然微弱得可怜，但是有胜于无，因此他心中狂喜，思绪一动之间，那股小气流随之消失。
金字写道：“心无杂思，排除杂念，无你、无我、无他！”
杜小凤不敢再分心，一心一意的潜心修练，按照金字的提示，进入忘我的状态。
当杜小凤清醒过来的时候，脑海中闪过一行金字：“真悟境界乃真混元境地，真元之气纯正无比，你不可于外界修练真气，浑浊体内精纯之气，也不可再向外人提起真悟元经，避免祸难降头，切记、切记！”
杜小凤长长的吐出一口体内的浊气之后，缓缓的睁开眼睛，发现自己不知道什么时候又躺回到房间的床上。
杜小凤翻身坐起，结果身体一动，竟然站了起来。此时他只觉得神清气爽、头脑清晰，身子好像一下子比原来轻了无数倍，飘飘然的，彷佛只要一用力，便会离地而飞似的。
“哈哈哈哈！”杜小凤大笑起来，兴奋的在房间里又蹦又跳，欣喜的享受著身体内外发生的变化，原来练气竟然会让人如此的舒适。
杜小凤的母亲听到他房中传出一阵笑声，好奇的推开门走进来，她先皱了皱眉头，再看了看杜小凤，不禁生气的说道：“你这个孩子在房间里做什么……你怎么又尿床了？”
杜小凤闻言，转头一瞧，只见床上除了尿渍和汗迹以外，还有一大滩黄色的粪便。
杜小凤不好意思的说道：“妈，对不起，我马上去洗澡！”说完，他立刻从母亲的身旁一闪而过，一头钻进厕所里。
杜小凤的母亲摇了摇头，开始担心杜小凤是不是生了什么怪病，不然的话，怎么会连续两天都尿床呢？
中午时，杜小凤刚吃过午饭，侯波就打电话来，说他要和爸爸去九寨沟旅游。
杜小凤听得心中很不是滋味，虽然电话中侯波没有说明原因，但是杜小凤知道侯波的联考分数高达七百多分，足以进入任何一间好学校，家长为之骄傲，带他去旅游也是理所当然的。
杜小凤转念一想，很快就释怀了，每个人都有一条属于自己的道路，自从他得到真悟元经的那一刻起，他的道路就已经注定要和大部份的人不一样，也许他往后的道路会比别人更精彩呢！
杜小凤笑著祝贺侯波，挂断电话前还提醒他，别忘记带一些特产回来。
侯波哈哈大笑两声，立刻满口答应。
白天的时候，杜小凤喜欢到公园或野外呼吸新鲜空气。到了晚上，他便等到午夜时分，呼唤真悟元经，进入真悟境界练气修身，日子过得精彩而充实。只是他一连十几天连续尿床让母亲恼火不已，后来母亲拉他到医院做检查，结果医生做了ＣＴ（脑部断层扫描），又做了超音波扫描，忙了一个上午，第二天得出结论却是没有问题。
不过医生却利用各种理由为杜小凤开出一大堆中、西方的补药，价值不菲，打算大捞一票。
杜小凤从金字（真悟元经）那里早就得到答案，他晚上又是尿床、又是出汗、又是大便，并非得了什么怪病，而是因为身在真悟境界吸入混元真气之后，排解出体内的凡尘和杂物，过一段时间就会没事了。但是这些事不能跟母亲说，因此他只能在一旁心疼的看著母亲将大把钞票送给医生。
杜小凤看著医生的贪财嘴脸，暗自下定决心，他一定要将真悟元经的药典篇学好，即使医不了别人，至少可以医治自己和家人。
练气二十天之后，杜小凤体内的俗气和杂物已经排泄干净，用真悟元经来说，他已经达到修气者的基本条件。
虽然只是基本条件，但是杜小凤还是发现自己的身体发生了天翻地覆的变化。这个变化不单单发生在外表上，更多是来自于身体内部。
二十天的时间，杜小凤至少长高了两公分，以前经常挂在他脸上的阴霾一扫而空，取而代之的是一层引人注目的光泽，因此他整个人看起来容光焕发，与二十天前的他简直判若两人。
当然了，这些只是杜小凤身体变化的一小部份，他的听力、视力、反应能力、身体机能都提高了数倍，彷佛脱胎换骨一般。
杜小凤走起路来，身子轻盈，头脑清晰，看过的东西，几乎过目不忘。
元气的修练，