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关，这是因为你们的自我已从物质体的意识层面中提升出来，进入较高的意识层面之故。
另一个要记住的是，在这行星中心，你们是受到保护的，你们不再受到周围沉重的，负面的频率所冲击。
爱瑟瑞尔的讯息
亲爱的学生们！在你们灵性进展的旅途上，我们一直在协助你们清理你们身体、情绪/感受体、思想理性体、以太星光体上的能量磁场，并协助你们将所有较低体系与灵魂整合。我们了解到你们每个人都是很辛苦地从你们所设定的道途上走过来的。
当你们走出自我中心，向上提升，进入行星中心，与天使圣团聚合，将光的较高频率投射到地球上时，你们所焕发的美丽谦和的情操，使我们能以较高意识层面的思想与觉知来协助你们。我们很感谢你们为自己生命的进展所做的努力。
在这运作中，每一个人都获得极大的祝福。许多爱流向你们。你们所经历的挑战，都为你们带来更大的力量、智慧及领悟。光的途径将带领你们进入超越人类思想所能领悟的领域。
给团体共修团体的建议
在共修时，我们建议你们在静心冥想之前，围成一个圆圈，并分享你们在那一周所经历的，所学习到的事物。
行星课程静心冥想的焦点将放在治愈地球上。有些学生对自己个人的学习课题需要具有更多的信心，团体共修将能使你们在成长的过程中获得支持。
我们希望你们围成一个治愈之圈，呼唤所有的自我到前额，将觉知带入白色之光中。提醒每个人将这股聚合的能量与别人分享，将需要治愈与成长的人、事、物带入这股能量中。
引导光进行治愈，并协助这团体释放负面事物。整个团体把焦点放在治愈上，一起将这能量导向每一个人。
当团体中的每一个人体验到爱与能量时，可以将需要光与治愈的亲友带入这治愈之圈中。
静心冥想中的观想
观想是一种经由心灵的运作而提升与释放的一个很好的方式。
观想整个共修团体成为一个整体，将白色之光带入你们的圆圈中。
感受这白色之光启动并释放这圆圈中的负面能量。
观想一个很大的光球在你们面前。光球的颜色可以是那一星期所习修的光的色彩。观想自己将意识里的抗拒与恐惧的包袱带入光球中。当这光球开始向行星中心上升时，将这些包袱一一抛开，释放一切使你们产生痛苦的内在因素。将所有负面元素释放到光中。
感受自己被赋予一种全新的爱与觉知；感受光球里充满着爱的能量，当你们下降时，将意识带回身体中。
在你们结束这一冥想时，唱颂「OM」三次，并念颂这样的祈祷文三次：
我们属于一个心识
我们属于一个思想
我们属于一个意识
我们祈求在耶稣基督之内的圣灵与我们同在
地球行星祈祷文
愿主之光降临地球，永无止境地照耀人类的心识
愿主之爱源源不断地流淌在人类的心识里
愿基督重返世间
愿主的意愿为我们所知
让这旨意引导人类微小的意志
上师们了解并事奉这旨意
愿光与爱的神圣计划经由人类而实现
愿我们封闭邪恶之门
行星一静坐次第 （系列2书本有附CD一片）
1．将觉知带到前额，呼唤所有的自我来到这中心点，将自我的所有层面整合成为一个意识。
2．将所有较低体系的自我带到灿烂的白色之光中。
3．启动并放大这白色之光，使之成为直径六呎的光球，以逆时针的方向漩涡式地环绕自己一周，让它清理你们所有的较低体系。
4．漩涡式地以顺时针的方向转动，以封住你们的能量磁场。
5．回到白色之光的中心点，放大并启动灵魂体中每一个脉轮中心点，直到你们那周所习修的光的中心点为止。
6．放大这星期所习修的光的能量，使之在所有较低体系中流动，观想自己完全在这频率的环绕中。
7．扩展这能量，使之充满整个房间，与共修的朋友整合成一个频率，一个心识，一个思想，一个意识。
8．将觉知经由中轴向上提升，进入银色圣杯。启动这银色圣杯，让银色之光的元素注入你们的较低体系中。
9．断续向上提升，经由彩虹桥进入身体上方一百五十呎的行星中心。
10．在这行星中心里与你们的较高自我，指导灵、净光兄弟上师们的意识融合。
11．进入行星层面光的频率中。
12．当静心冥想结束时，与这层面所有光的学生，光的行者，光的委员融合，进入环绕着地球的光的网络，引导光的频率进入需要提升与治愈的区域。
13．当行星的运作完成时，回到你们的行星中心点，经由彩虹桥回到白色之光灵魂体的中心点。将放大的行星中心的能量带入灵魂体的中心点。
14．呼唤在灵魂层面上需要治愈的人，与他们的较高自我融合，将他们放在三角形治愈的能量中。看着每个人在光中提升并进入他们自身的完美与圆满中，然后，让每个人回到他们自身的进展中。
15．把觉知带回身体上，回到前额的中心点上。经由中轴将能量带入黑色能量中心点。
静坐次第补充说明
较之初级课程，行星课程将把你们的觉知与意识带入一个新的层面。许多人对静坐次第的一些概念感到混淆，因此我们在此为一些概念做补充说明。
光的漩涡
将白色之光以逆时针的方向漩涡式地向下移动，引导它经由你们存在的所有层面，将帮助你们释放自己能量磁场中的负面杂质。
动力磁场与磁力磁场
身体的右边与前方是你们的动力磁场，这是你们将自己的思想、感受与意念向外投射，也是你们将能量传送出去的地方。
身体的左边与后方是你们的磁力磁场，是你们接收别人的思想、感受与意念的地方。（参考P246图）
扩展频率与团体融合
这是一种增强敏锐度的练习，这将使你们觉知并感受团体中每个人不同的磁场。当你们将别人带入光的能量中时，感受别人的频率，不要企图解释你们的感受，只要与他们的频率和谐共振。这种练习是为了意识的整合，以便在非语言的层面上达到沟通与和谐。
从行星中心将能量放大，使之进入灵魂体的中心点
这是回到身体层面的重要过程。放大并将行星层面的较高频率带入灵魂体中，将使你们更能掌握由较高次元所注入的巨大能量。
让能量经由身体落实地面是非常重要的，因为如果没有正确地将能量落实地面，可能会使身体的负荷过重，并感到涣散。再者，将行星的能量落实地面，在整个进展的过程中是极其必要的步骤。
在一个人与较高自我融合之前，与地球之间的连接是重要的一部份。不要忘了，地球的进展要靠生存在这星球上的每一个生命。
经由彩虹桥与行星频率的运作，你们整合了较高次元与较低次元之间的分裂。因此，将较高意识层面的能量落实到较低次元是非常重要的。当你们回到身体的意识中时，把思想的焦点带到前额，再带到身体的觉知中，这将使你们得以将较高意识表达在地球的生命体验中。
在你们与这道彩虹桥有着真正的连接之前，你们仍在分裂的状态中。要达到全面的清理，行星的运作是不可或缺的。
行星课程第一级次简介
行星课程的目的是要建立一道将天使层面的意识带入物质层面的彩虹桥。
「当觉知被带到前额时，你们的较高自我与较低自我之间便有了某种程度的沟通。在这时候你们的渴望，你们的心智，便融入在天使层面的意识与觉知中。」
「在你们与这道彩虹桥有着真正的连接之前，你们仍在分裂的状态中。要达到全面的清理，行星的运作是不可或缺的。」
爱瑟瑞尔
行星中心在你们身体上方一百五十呎的地方。进入这中心点，你们将体验到与天使圣团及上师们的交流与沟通。这中心点也是你们与天使存在连接的网络。这些存在们协助你们将光导向地球行星的磁力磁场上。这将使不断地被人类所制造出来的负面事物得到净化。不要忘了你们是献身于提升地球与人类频率的光的行者�