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“鲍德里，还要不要再打？”苏扬轻笑道，对于鲍德里的火焰能力他还是比较有兴趣的，那样的能力到了高深处十分强大，疯狂发动之下，直接来个烈焰溶城都不是不可能！
“我…不用了！”鲍德里摇了摇头，开玩笑，刚刚苏扬的速度他看都有些没有看清，这样的情况下再打，那不是找虐么？
苏扬微微地点了点头：“挑战失败以后该怎么做，你应该知道，归队吧！还有没有人要挑战的？如果没有人挑战，我可告诉你们，以后不乖乖地给我听话，我会打得你们听话，谁让你们打不过我呵呵！”
十多秒过去，没有任何人发言，鲍德里未挑战之时有不少人跃跃欲试，这会儿他们都清楚了自已的实力与苏扬的实力有不小差距。
苏扬瞟了姜凡一眼，在场的人能打过他的应该只有姜凡，能让自已的枪术达到心境境界的，苏扬如今可没有信心打得过，就算到二阶，姜凡手中有枪的情况下苏扬估计自已能不能打得过都是问题！
“没有人？”
“没人挑战的话很好，还有一个时辰时间吃饭，吃饭之前我们先好好地运动一下，那边的重石，按自已的实力给我一人过去拿一个。”苏扬指了指训练场边上的许多重石道。
重石是地球上面原来一些石头吸收灵气形成的，唯一的一个特点就是重，拳头大小的一块重石就有好几十公斤，这玩意儿常常被用来锻练身体！
“好好地选，如果让我知道你们有谁实力比较强，但是挑选一块相对自已来说很轻的，到时候我就亲自帮他挑一块！”苏扬笑眯眯地道。
听得苏扬的话，不少人心中一寒，让苏扬帮他们挑一块，那不知道会被苏扬坑成什么样子！
“华晴，你也过去。”
其余人动了，苏扬见华晴没有动淡声道，“打熬一下身体没有坏处，如果能成为阶位强者，你的实力可是会大大提升，到时候不容易出意外！”
“是，组长！组长你不与我们同甘共苦？”华晴笑道。
“当然一起，我可不想到时候被你们一顿揍！”苏扬大笑道。
五百多人一个个飞快地挑好了自已的重石，轻的也有一两百公斤，至于重的，那是有千公斤以上，苏扬抓起的一个重石哑铃足有两千公斤！
“组长，没想到你这么瘦，也能拿起这么重的重石。”金刚惊讶地道，他手中的重石不会比起苏扬差。
苏扬没好气地道：“金刚，你组长我瘦么？我这是标准身材，你那是过壮了！所有人注意，可以休息，但是带着重石跑完二十圈才能吃午饭！”
“啥？”
听得苏扬的话，不少人一个踉跄手中的重石差一点砸到自已脚上。
三组的训练场可不小，一圈下来足足一公里，二十圈可是二十公里以上了，如果不带重石这里任何人两个小时跑完都没有问题，可是带着那么重的重石，这个……
为了不让苏扬亲自帮他们挑选重石，每一个人挑选的重石相对自已来说可都不轻！
“没听清楚？跑完才能吃饭，到十二点半还没有跑完的就不必吃午饭了！”苏扬说着第一个抱着重石跑了出去，带着两千公斤的重石，如果是泥地苏扬估计能一步一个脚印，不过跑道使用的是超强混泥土炸弹炸都不容易破坏，那么一点重量对于跑道来说没有什么压力！
“大家认命吧！”金刚大笑地说着第二个冲了出去。
“早知道应该挑一个轻些的。”丽莎无奈地道，她是一阶强者，挑的石头不轻。“没用，二十圈我肯定可以跑下去。”周彤轻哼一声开始跑了。
“跑吧！”
其余人一个个都开始了，苏扬自已都跑了，而且拿起的石头还是两千公斤级别的，他们有什么好说的？如果没有跑完，他们相信苏扬肯定做得出来让他们没有午饭吃！
一圈，两圈，三圈……前面十圈大家跑的还算轻松，十圈下来也只是花了三四十分钟，过了十圈，苏扬他们一个个的人都是重重地喘着粗气。
金刚的体格是最好的，当苏扬跑到第十二圈的时候，金刚已经跑到了第十五圈，到得这时候金刚的速度变慢不少，苏扬的速度则保持着基本稳定。
跑着的时候，苏扬心中可是想着人皇经那一个个动作的，一道道电流在他身体之中出现能让他十分疲惫的身体变得稍微轻松一点。
第十六圈，金刚停了下来休息，他感觉自已的身体有了千斤得，而手中的重石那已经不是两千公斤，而是上万公斤！
“呼哧！”
重重地喘着粗气，金刚咧嘴笑着，苏扬从他的身边经过了，可是这会儿苏扬那是落后了他整整两圈，至于其他人，落后他多的落后了他四五圈！
在苏扬又一次到了身边的时候，金刚与苏扬一共跑了起来，“组长，你的速度那么快，主要发展的不是速度么，你怎么力量也这么大？”金刚道。
“谁说的速度快的力量就小？”苏扬喘着粗气道，他修练人皇经，人皇经对于他的提升可是比较全面的，一般人的话，修练的功法基本上都有侧重面。
像金刚，他壮得跟头牛一样，走力量路线是十分合适的，如果强行走速度路线，那会事倍功半！而周彤丽莎那样的，更适合速度路线，力量不是她们的长处。
“组长，全面发展的话，很可能方方面面都不怎么样。”金刚道。
说到这里金刚汕笑道：“不过组长你好像是一个例外，你是力量强，速度也十分快！不过嘿嘿，力量方面还是我金刚要强一些！”
“是么？咱们就比一比，看看谁先跑完二十公里吧。”苏扬饶有兴趣地道，“如果你输了，我要你不怕得罪人，严格地执行我让你们训练的命令怎么样？”
金刚有些*荡地道：“组长，如果我赢了呢？组长你能不能让我三天时间就出去一趟，男人总有一点需求，华副组长不懂组长你懂的。”
第六十四章隐脉！
“我……”
听得金刚所说，苏扬无语了，看金刚很憨厚的样子，他没想到金刚居然给他蹦出这样的要求来，这要求实在是太不纯洁了，让他这个二十五六岁的老处情何以堪啊。
“不懂，本组长真不懂！”苏扬心中嘀咕，这话也就能心中说说，如果说出口的话，只怕到时候三组一个个男人看他的目光都会有些异样。
“赢了我再说！”苏扬有些恶狠狠地道，他很桑心，自已被金刚那憨厚的样子欺骗了啊！
金刚咧嘴得意地道：“组长，你这样说就是答应了，我知道几个不错的地方，到时候请你过去享受一下，桀桀！”
“滚！”
苏扬瞪了金刚一眼加快了一些速度，金刚也是加快了一点速度跟上苏扬，可是半圈之后他的速度就慢了不少这一圈被苏扬拉后不少。
“华晴，加油啊！”
跑到华晴身边苏扬说了一句，华晴只是九级修为，她这会儿手中的重石重四五百公斤，这个重量对于她来说已经不轻了，十多圈跑下来已经香汗淋漓。
“组长，今天我要没午饭吃了。”华晴有些无奈地道，她管理上面是一把好手，容易之术高超，眼睛也有异能，可是缺点也是有的，有些吃不得苦。
隐藏在三组之内的好几年，华晴平日当然有修练，可是她的修练以静修为主，身体素质锻练的话，极少！
“华晴，为什么以前加入执法组，还有一个原因你没有告诉我呢。”苏扬轻声地道，“我不知道是什么样的原因，但是我告诉你，如果你有难处，有需要自已做到的事情，提升自已的实力很重要！看得出来你以前很少这样身体锻练，如果你努力训练几个月，我想你可以突破到得一阶！”
“组长，谢谢，我会努力的！”华晴深吸一口气沉声道，“组长，身体方面的锻练，希望你可以监督我一下…对了组长，这样的训练过多，不会练出一身肌肉吧……”
苏扬心中暗笑，女人不喜这样的锻练，果然与这个有关，想想也是的，估计没有几个爱美的女人喜欢把自已弄得一身肌肉！
“应该不会的，就算出现这样的情况，地球上面宝物不少，一定可以解决。若是宝物也没有寻到，实力到了比较高的地步，自然可以控制全身肌肉！”苏扬道。
“那我接下来的时间与大家一块儿锻练。”华晴咬了咬牙道。
苏扬点了点头加快了速度，三支万年参他也就吃掉了一些参须，到时候切一点点人参泡了水给大家喝，华晴这样的突破到一阶应该没有问题。
他这一个小组可以扩充到三千人，三千人如果没有几个阶位强者的话，那是不堪一击的，可是如果能出现许多阶位强者可是一股强大的力量！
往前跑，跑过周彤她们姐妹�